💥Полинасыщенные жирные кислоты Омега-3 — это собирательное название нескольких жирных кислот, которые не синтезируются в нужных количествах в организме человека, однако необходимы для правильного питания и поддержания здоровья. Они принимают активное участие в обмене веществ, являются строительным материалом клеток, служат для профилактики атеросклероза, заболеваний сердца и сосудов, астмы, депрессии т.д..

💥Омега-3 защищает от депрессий, сезонных аффективных расстройств, послеродовой депрессии. При депрессии используют в лечении Омега-3 . Они влияют на когнитивные способности детей и взрослых (IQ). Также уменьшается риск аллергий и сердечно-сосудистых заболеваний на протяжении всей жизни.

💥Если вы не едите жирную рыбу раз в неделю или отказались от нее совсем, то дефицит Омега-3 жирных кислот, скорее всего, имеется.

💥Нехватка Омега-3 в детском возрасте может грозить задержкой роста и развития, частыми простудными заболеваниями, повышенной утомляемостью, снижением когнитивных способностей. Жирные кислоты в рационе ребенка улучшат его иммунитет и повысят сопротивляемость вирусам, укрепят нервную систему и помогут легче переносить стрессы, окажут благотворное влияние на мозговую деятельность — память, концентрацию внимания. Кроме этого, Омега-3 помогают против тревожности и беспокойства, оздоравливают кожу в подростковом периоде.

💥Омега-3 положительно влияют на состояние волос и ногтей, делают кожу более чистой и уменьшают акне.

💥По некоторым данным, прием Омега-3 во время беременности снижает риск преждевременных родов и рождения ребенка с низким весом. В период внутриутробного развития плода ему необходимы жирные кислоты, которые участвуют в формировании мозга, нервной системы, глазной сетчатки и некоторых других органов.

Информация была заимствована у Анны Елькины нутрициолога, натуропрактика.

Гораздо проще обозначить, каких витаминов и минералов нет в спирулине, чем перечислить полезные вещества, которые в ней содержатся.
В составе водоросли преобладают растительные белки, бета-каротин, витамины группы В, С и D, йод, фосфор, калий и натрий. Все эти вещества в комплексе приносят огромную пользу для организма

Читайте актуальные исследования и информации в следуюших фотографиях

Источники и литература в последней фотографии

Автором статьи был Эрик Мадрид

💥💥💥Количество ограничено успейте купить по очень низким ценам.⏰

✍Пишите в Direct
📞Tg: +998946114384
🚛Доставка по всему Узбекистану

💥💥💥Количество ограничено успейте приобрести по низким ценам!!!⏰

✍️Пишите в Direct

📞Tg: +998946114384

🚛Доставка по всему Узбекистан

🔥Оригинальные продукты!

💰Низкие цены!

🚚Доставка по всему Узбекистану!

✏️Для заказа пишите в Директ

💥Telegram A_Azizkhon

📞 +998946114384

💊Оригинальные продукты!

📆Срок годности до 2025 года

🚚Доставка по всему Узбекистану!

✏️Для заказа пишите в Директ

💥Telegram для заказов @A_Azizkhon

📞 +998946114384