༘༘ ꎂꎂ 𓂃 sifat ini tentu bukanlah hal yang baik untuk dipelihara ya. untuk berhenti menjadi people pleaser, kamu harus melakukan beberapa langkah di bawah ini :

ʚ♡⃛ɞ bersikaplah lebih tegas kepada diri sendiri dan orang lain

rasa ngga enakan dan kurang tegas bisa membuat kamu menjadi people pleaser. mulai sekarang, coba perlahan biasakan untuk bersikap tegas atau bersikap asertif pada dirimu sendiri dan orang lain. jika kamu diminta bantuan melebihi kapasitas kemampuan yang kamu punya tolak lah dengan baik dan coba jelaskan alasan kamu menolak bantuan itu dengan penuh pengertian.

ʚ♡⃛ɞ berpikir dahulu sebelum melakukan sesuatu untuk orang lain

nah, saling pembantu memang perbuatan yang terpuji, tapi ngga semua bantuan harus selalu kamu lakukan. amatilah permintaan pertolongan tersebut termasuk memanfaatkan mu atau bukan.

ʚ♡⃛ɞ jangan meminta maaf jika itu bukan salahmu

meminta maaflah seperlunya, yaitu ketika kamu memang berbuat salah. jangan mudah mengucapkan kata maaf bila kesalahan itu bukan kamu yang lakukan. minta maaf untuk kesalahan orang lain bukan berarti kamu melindunginya, tapi justru membuatnya melepas tanggung jawab.

ʚ♡⃛ɞ prioritaskan kebahagiaan mu

menolong orang lain memanglah perbuatan yang baik. namun, kamu tidak perlu berlebihan sampai merelakan segala cara dan mengesampingkan diri sendiri. tanamkan dalam hati dan pikiran bahwa kamu bukanlah alat pembahagia orang lain. kamu juga harus sadar bahwa kamu bukan hidup untuk orang lain.

carilah kebahagiaanmu sendiri tanpa mengedepankan kepentingan siapa-siapa.

. ∧＿∧
( ･ω･ )
/ ﾐつ/￣￣￣/
￣￣＼/＿＿＿/

♡︎. stop being a people pleaser and from now on be more firm with yourself! 💗


#reminder
───┈ʚ cr. @virtualslf ɞ┈───

ㅤㅤㅤㅤㅤ❝ We Love You. ❞

𓏲·˚🍁 Untuk kamu yg merasa kurang dicintai, Untuk kamu yg merasa kesepian dan tertinggal, Untuk kamu yg merasa belum utuh, Untuk kamu yang merasa sedih. We Love You𓂃✦

𓏲·˚🍁 Untuk kamu yang merasa dicintai, Untuk kamu yang merasa bahagia dan utuh, Untuk kamu yang merasa content, We Love You𓂃✦

𓏲·˚🍁 Siapapun kamu, apapun yg kamu lakukan, gimana berat beban yg kamu lewati, We Love You𓂃✦

ㅤ ㅤ ❝ 𝐓iga 𝐓ype 𝐃isiplin yang
ㅤㅤㅤ ㅤ 𝐏erlu 𝐊amu 𝐋akukan ❞

۰ ࣪ ִ 🎟 ݁ ⩇1. 𝐀ctive 𝐃iscipline
𝐌elakukan apapun yang kamu perlu lakukan pada saat itu.𝒞ontohnya seperti mendisiplinkan diri untuk makan makanan sehat.

۰ ࣪ ִ 🎟 ݁ ⩇2 . 𝐑eactive 𝐃iscipline
𝐌endisiplinkan diri sendiri dengan kontrol pikiran atau perilaku ketika kamu berurusan dengan sesuatu yang tidak terduga. 𝓒ontohnya, saat kita berurusan dengan orang yang nyebelin, kita ga mengembalikan pernyataan menyakitkan mereka tapi menyadari bahwa yg mereka katakan dan lakukan itu issue mereka sendiri bukan issue kamu.

۰ ࣪ ִ 🎟 ݁ ⩇3. 𝐏roactive 𝐃iscipline
𝐌endisiplinkan diri dengan melakukan sesuatu lebih dulu sebagai effort untuk mengontrol situasi. 𝓒ontohnya, kamu ada goal yang mau kamu capai, jadi kamu mendisiplinkan diri untuk membuat to-do list untuk belajar management dan memprioritaskan tugas.

up

✐‌ ֪ ֹ ———
dorr ! heyy good morning kak‼️🦖 ayOo bangun heyy ! ndda b – boyyeh malas malas an ! untuk pagi ini harus semangat yyaa 😠 ndda b — boyyeh ceddih , insecure , dan putus asa ¡! ingat t — thamuuu itu di lahirkan untuk menjadi nyata bukan untuk menjadi sempurna 😼 oke ? ayo bangun , dasar pemalas 🤦🏻‍♀ ayOo bangkit ! ada kebahagiaan di depan mata kamu , m — macCa thamuuu macih c , caja ceddih teyyus , ayo dong semangat 🫂

tidak perlu takut untuk hari ini ya ? ada aku di sini , namunpun aku hanyalah memberikan support dari sini tapi percaya deh aku selalu bangga pada kamu namunpun banyak orang yang tidak menerima kamu 😣 mereka orang orang jahat dan kamu orang baik , berbahagia lah di hari ini tidak perlu memikirkan orang lain 😕 ga usah perduli in orang , urusin aja diri sendiri dan lakukan apa yg membuat kamu bahagia. masalah orng lain suka atau ga itu belakangan .

ayOo c , cemangat thamuuu 😡 attuh ada di cini ! attuhh akan c , celalu support t - thamuuu dan celalu ada buat thamuuu ✌️🏻 ayOo senyum ya kalOo thamuuu senyum nanti manis nya nambah 🤤❤️‍🔥 cheer up you≤3

┏━━┓
┏┛□□ ┗┓♡
┗⊙━━⊙┛==3 bip bip bip 🚗🚗

ㅤㅤ ❝ 𝐖𝐇𝐀𝐓 𝐈𝐒 𝐒𝐄𝐋𝐅 𝐋♡︎𝐕𝐄 ? ❞

𓄰𓏲· ࣪ Selebrasikan diri sendiri
𓄰𓏲· ࣪ Extend some empath to yourself
𓄰𓏲· ࣪ Berdamai dgn kekuranganmu
𓄰𓏲· ࣪ Menjadi lembut dan lebuh
ㅤㅤ memaafkan diri sendiri
𓄰𓏲· ࣪ Perlakukan dirimu selayaknya
ㅤㅤ kamu memperlakukan orang
ㅤㅤ tersayangmu
𓄰𓏲· ࣪ Menghormati dan menegakkan
ㅤㅤ batasan sehat
𓄰𓏲· ࣪ Memelihara dan memenuhi
ㅤㅤ kebutuhan emosional dan
ㅤㅤ fisikmu.

lekas sembuh teruntuk semangat yang selalu di patahkan oleh keadaan

yang pernah mengecewakanmu belum tentu dapat yang setulus kamu.