Forwarded from Резиденція молоді
Запрошуємо тебе на тренінг "Сучасні інформаційні технології та комп'ютерна грамотність".
Метою заходу є надання учасникам знань та практичних навичок з використання сучасних ІТ-інструментів для розвитку бізнесу. Підвищення ефективності ведення бізнесу за допомогою інформаційних технологій. Розвиток навичок електронного документообігу та аналітики даних.
Коли?
11 жовтня з 14:00 по 17:00
Також передбачена кавоперерва між спічем.
Місце проведення тренінгу тобі повідомлять після реєстрації.
Тренер: Ігор Вінничук, асистент кафедри економіко-математичного моделювання, к.е.н., доцент Чернівецький національний університет імені Юрія Федьковича
Ініціатива впроваджується Чернівецькою Обласною Громадською
Організацією «Буковинська агенція ініціатив та розвитку» в межах проєкту
«Посилене партнерство для сталого відновлення», що фінансується Урядом Швеції в
особі Шведського агентства з міжнародної співпраці та розвитку (SIDA) та
виконується Програмою розвитку ООН (ПРООН) в Україні.
Метою заходу є надання учасникам знань та практичних навичок з використання сучасних ІТ-інструментів для розвитку бізнесу. Підвищення ефективності ведення бізнесу за допомогою інформаційних технологій. Розвиток навичок електронного документообігу та аналітики даних.
Коли?
11 жовтня з 14:00 по 17:00
Також передбачена кавоперерва між спічем.
Місце проведення тренінгу тобі повідомлять після реєстрації.
Тренер: Ігор Вінничук, асистент кафедри економіко-математичного моделювання, к.е.н., доцент Чернівецький національний університет імені Юрія Федьковича
Ініціатива впроваджується Чернівецькою Обласною Громадською
Організацією «Буковинська агенція ініціатив та розвитку» в межах проєкту
«Посилене партнерство для сталого відновлення», що фінансується Урядом Швеції в
особі Шведського агентства з міжнародної співпраці та розвитку (SIDA) та
виконується Програмою розвитку ООН (ПРООН) в Україні.
Forwarded from ВПО Чернівці
Відзначимо Всесвітній день ментального здоров’я разом!
✅Дата: 10.10.2024
✅Час: з 14:00 до 17:00
✅Місце: м. Чернівці, сквер Дня Вишиванки (вулиця Кафедральна,2)
На вас очікує😉:
🔹Каністерапія
🔹Майстеркласи
🔹Арт-терапія
🔹Руханка
🔹Різноманітні консультації
🔹Гігантська кольорова дженга
📘Також відбудеться презентація «Кишенькового посібника психологічної допомоги».
🥰Долучайтесь цілими родинами, беріть із собою друзів. Приходьте, там чекатимуть на Вас!
✅Дата: 10.10.2024
✅Час: з 14:00 до 17:00
✅Місце: м. Чернівці, сквер Дня Вишиванки (вулиця Кафедральна,2)
На вас очікує😉:
🔹Каністерапія
🔹Майстеркласи
🔹Арт-терапія
🔹Руханка
🔹Різноманітні консультації
🔹Гігантська кольорова дженга
📘Також відбудеться презентація «Кишенькового посібника психологічної допомоги».
🥰Долучайтесь цілими родинами, беріть із собою друзів. Приходьте, там чекатимуть на Вас!
10 жовтня - Всесвітній День ментального здоров'я у світі та в Україні і це - ідеальний привід нагадати, що піклування про себе та про своє ментальне здоров`я - найважливіший крок на шляху до відчуття щастя. Важливо пам`ятати це основа нашого добробуту, яке дозволяє нам долати стреси та труднощі у житті.
Багато хто сприймає поняття "турбота про себе" як тільки "вчасно їжте, намагайтеся відпочивати та менше нервуйтеся". Частково так воно і є, але справжня турбота про себе лежить дещо глибше. Її основа - це знання ПРО СЕБЕ. Який Я? Чого Я хочу? Як Я реагую на ситуації, де відчуваю злість, сум, розчарування, біль? Турбуватись про себе - це знати свій темп, свої кордони, свої бажання та способи уникнення неприємного, знати способи відновлення.🫶🏻
Багато хто сприймає поняття "турбота про себе" як тільки "вчасно їжте, намагайтеся відпочивати та менше нервуйтеся". Частково так воно і є, але справжня турбота про себе лежить дещо глибше. Її основа - це знання ПРО СЕБЕ. Який Я? Чого Я хочу? Як Я реагую на ситуації, де відчуваю злість, сум, розчарування, біль? Турбуватись про себе - це знати свій темп, свої кордони, свої бажання та способи уникнення неприємного, знати способи відновлення.🫶🏻
Кава з психологинею простору
📅 11 жовтня о 13.00 у дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності, 70
Запрошуємо на затишну і корисну розмову. Розберемо ті запити, які хвилюють аудиторію.
🕐Тривалість:40 хв
🙎🏽♀️Тренерка: Вікторія Трофімова
📎Форма для реєстрації
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdgNf1XqDa0wcM_xNnr1IlsMny_FG710VgAq48qf9LF6j6ZqQ/viewform?usp=sf_link
📅 11 жовтня о 13.00 у дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності, 70
Запрошуємо на затишну і корисну розмову. Розберемо ті запити, які хвилюють аудиторію.
🕐Тривалість:40 хв
🙎🏽♀️Тренерка: Вікторія Трофімова
📎Форма для реєстрації
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdgNf1XqDa0wcM_xNnr1IlsMny_FG710VgAq48qf9LF6j6ZqQ/viewform?usp=sf_link
Майстер-клас з виготовлення картини з повітряного пластиліну
📅11 жовтня о 16.00 у дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності,70
На майстер-класі створимо картину з повітряного пластиліну, навчимося працювати з матеріалом.
👩🏻🏫Тренерка: менеджерка простору Аліна Мостова
⏰Тривалість: 60 хв
🔗Реєстрація за посиланням
https://forms.gle/mkuKtsg8YA6Gn2S29
📅11 жовтня о 16.00 у дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності,70
На майстер-класі створимо картину з повітряного пластиліну, навчимося працювати з матеріалом.
👩🏻🏫Тренерка: менеджерка простору Аліна Мостова
⏰Тривалість: 60 хв
🔗Реєстрація за посиланням
https://forms.gle/mkuKtsg8YA6Gn2S29
Танцювальний майстер-клас.
📅11 жовтня о 17.00 у дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності,70
-Познайомитися з базовими рухами класичного танцю;
-включите в роботу всі частини тіла;
-навчитеся правильно виконувати вправи з стретчингу.
🧑🏻🏫Тренер: Владислав
Артист Заслуженого академічного Буковинського ансамблю пісні і танцю ім. Кушніренка;
-Викладач в «Gerdan theatre “;
-Викладач сучасного танцю в палаці «Академічний»;
-Викладач в студї танців «Dance Avenue”
⏰Тривалість:60хв
🔗Реєстрація за посиланням
https://forms.gle/a3wSCCJoL8HiVt759
📅11 жовтня о 17.00 у дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності,70
-Познайомитися з базовими рухами класичного танцю;
-включите в роботу всі частини тіла;
-навчитеся правильно виконувати вправи з стретчингу.
🧑🏻🏫Тренер: Владислав
Артист Заслуженого академічного Буковинського ансамблю пісні і танцю ім. Кушніренка;
-Викладач в «Gerdan theatre “;
-Викладач сучасного танцю в палаці «Академічний»;
-Викладач в студї танців «Dance Avenue”
⏰Тривалість:60хв
🔗Реєстрація за посиланням
https://forms.gle/a3wSCCJoL8HiVt759
Дорогі відвідувачки, простір сьогодні офлайн не працює з технічних причин. Ми на зв’язку онлайн.
Тел. номер 0992349643
Сподіваємося на ваше розуміння 🫶🏻
Тел. номер 0992349643
Сподіваємося на ваше розуміння 🫶🏻
Кава з соціальною працівницею
📅 12 жовтня о 12.30 дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності, 70
Запрошуємо на затишну і корисну розмову. Розберемо ті запити, які хвилюють аудиторію.
🕐Тривалість:40 хв
Тренерка: Вікторія Іваніцька
📎Форма для реєстрації
https://forms.gle/QjC8B7zGbV73Go8cA
📅 12 жовтня о 12.30 дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності, 70
Запрошуємо на затишну і корисну розмову. Розберемо ті запити, які хвилюють аудиторію.
🕐Тривалість:40 хв
Тренерка: Вікторія Іваніцька
📎Форма для реєстрації
https://forms.gle/QjC8B7zGbV73Go8cA
Арт-майстерня. Нетрадиційні техніки малювання.
📅12 жовтня о 14.00 у дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності,70
Малювання – чудовий спосіб заспокоїти тіло й думки. Малювання – це своєрідне медитативне заняття, що сприяє звільненню розуму від думок, що спричиняють стрес.
🙎🏽♀️Тренерка: менеджерка простору Аліна Мостова
⏰Тривалість:60 хв
📎Реєстрація за посиланням
https://forms.gle/kTT6PtN9nrnzayay8
📅12 жовтня о 14.00 у дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності,70
Малювання – чудовий спосіб заспокоїти тіло й думки. Малювання – це своєрідне медитативне заняття, що сприяє звільненню розуму від думок, що спричиняють стрес.
🙎🏽♀️Тренерка: менеджерка простору Аліна Мостова
⏰Тривалість:60 хв
📎Реєстрація за посиланням
https://forms.gle/kTT6PtN9nrnzayay8
Тренінгове заняття «Я- власний бренд»
📅 12 жовтня о 16.00 у дружньому просторі для жінок та дівчат «Вільна» за адресою проспект Незалежності,70
Фундамент для розвитку особистого бренду: з чого варто починати?
Я-бренд: обговорення основних компетенцій.
Спочатку вкладаємо в себе, а потім бізнес вкладає в нас!
Розуміння важливості запамʼятатись.
⏰Тривалість: 60 хв
👩🏻🏫Тренерка: соціальна працівниця Іваніцька Вікторія
🔗Реєстрація за формою
https://forms.gle/ZBZNZXvqgSLobhYi8
📅 12 жовтня о 16.00 у дружньому просторі для жінок та дівчат «Вільна» за адресою проспект Незалежності,70
Фундамент для розвитку особистого бренду: з чого варто починати?
Я-бренд: обговорення основних компетенцій.
Спочатку вкладаємо в себе, а потім бізнес вкладає в нас!
Розуміння важливості запамʼятатись.
⏰Тривалість: 60 хв
👩🏻🏫Тренерка: соціальна працівниця Іваніцька Вікторія
🔗Реєстрація за формою
https://forms.gle/ZBZNZXvqgSLobhYi8
Фітнес
📅 12 жовтня о 18.00 у дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності, 70
Такий вид тренувань показаний абсолютно кожному, незалежно від статі, комплекції та рівня фізичної підготовки. При сидячому або малорухливому способі життя заняття спортом помітно покращать Ваше самопочуття, Ви відчуєте свободу та легкість у рухах.
📍Потрібно мати з собою спортивну форму та змінне спортивне взуття, рушничок та коврик за наявності.
👩🏻🏫Тренерка: Ольга Кирияк
⏰Тривалість: 60 хв
🔗Реєстрація за посиланням
https://forms.gle/rsgpiKSc8dZ1HkrN7
📅 12 жовтня о 18.00 у дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності, 70
Такий вид тренувань показаний абсолютно кожному, незалежно від статі, комплекції та рівня фізичної підготовки. При сидячому або малорухливому способі життя заняття спортом помітно покращать Ваше самопочуття, Ви відчуєте свободу та легкість у рухах.
📍Потрібно мати з собою спортивну форму та змінне спортивне взуття, рушничок та коврик за наявності.
👩🏻🏫Тренерка: Ольга Кирияк
⏰Тривалість: 60 хв
🔗Реєстрація за посиланням
https://forms.gle/rsgpiKSc8dZ1HkrN7
Forwarded from Вільна -Чернівці (Аліна Мостова)
Кава з соціальною працівницею
📅 12 жовтня о 12.30 дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності, 70
Запрошуємо на затишну і корисну розмову. Розберемо ті запити, які хвилюють аудиторію.
🕐Тривалість:40 хв
Тренерка: Вікторія Іваніцька
📎Форма для реєстрації
https://forms.gle/QjC8B7zGbV73Go8cA
📅 12 жовтня о 12.30 дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності, 70
Запрошуємо на затишну і корисну розмову. Розберемо ті запити, які хвилюють аудиторію.
🕐Тривалість:40 хв
Тренерка: Вікторія Іваніцька
📎Форма для реєстрації
https://forms.gle/QjC8B7zGbV73Go8cA
Forwarded from Вільна -Чернівці (Аліна Мостова)
Арт-майстерня. Нетрадиційні техніки малювання.
📅12 жовтня о 14.00 у дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності,70
Малювання – чудовий спосіб заспокоїти тіло й думки. Малювання – це своєрідне медитативне заняття, що сприяє звільненню розуму від думок, що спричиняють стрес.
🙎🏽♀️Тренерка: менеджерка простору Аліна Мостова
⏰Тривалість:60 хв
📎Реєстрація за посиланням
https://forms.gle/kTT6PtN9nrnzayay8
📅12 жовтня о 14.00 у дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності,70
Малювання – чудовий спосіб заспокоїти тіло й думки. Малювання – це своєрідне медитативне заняття, що сприяє звільненню розуму від думок, що спричиняють стрес.
🙎🏽♀️Тренерка: менеджерка простору Аліна Мостова
⏰Тривалість:60 хв
📎Реєстрація за посиланням
https://forms.gle/kTT6PtN9nrnzayay8
Forwarded from Вільна -Чернівці (Аліна Мостова)
Тренінгове заняття «Я- власний бренд»
📅 12 жовтня о 16.00 у дружньому просторі для жінок та дівчат «Вільна» за адресою проспект Незалежності,70
Фундамент для розвитку особистого бренду: з чого варто починати?
Я-бренд: обговорення основних компетенцій.
Спочатку вкладаємо в себе, а потім бізнес вкладає в нас!
Розуміння важливості запамʼятатись.
⏰Тривалість: 60 хв
👩🏻🏫Тренерка: соціальна працівниця Іваніцька Вікторія
🔗Реєстрація за формою
https://forms.gle/ZBZNZXvqgSLobhYi8
📅 12 жовтня о 16.00 у дружньому просторі для жінок та дівчат «Вільна» за адресою проспект Незалежності,70
Фундамент для розвитку особистого бренду: з чого варто починати?
Я-бренд: обговорення основних компетенцій.
Спочатку вкладаємо в себе, а потім бізнес вкладає в нас!
Розуміння важливості запамʼятатись.
⏰Тривалість: 60 хв
👩🏻🏫Тренерка: соціальна працівниця Іваніцька Вікторія
🔗Реєстрація за формою
https://forms.gle/ZBZNZXvqgSLobhYi8
Forwarded from Вільна -Чернівці (Аліна Мостова)
Фітнес
📅 12 жовтня о 18.00 у дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності, 70
Такий вид тренувань показаний абсолютно кожному, незалежно від статі, комплекції та рівня фізичної підготовки. При сидячому або малорухливому способі життя заняття спортом помітно покращать Ваше самопочуття, Ви відчуєте свободу та легкість у рухах.
📍Потрібно мати з собою спортивну форму та змінне спортивне взуття, рушничок та коврик за наявності.
👩🏻🏫Тренерка: Ольга Кирияк
⏰Тривалість: 60 хв
🔗Реєстрація за посиланням
https://forms.gle/rsgpiKSc8dZ1HkrN7
📅 12 жовтня о 18.00 у дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності, 70
Такий вид тренувань показаний абсолютно кожному, незалежно від статі, комплекції та рівня фізичної підготовки. При сидячому або малорухливому способі життя заняття спортом помітно покращать Ваше самопочуття, Ви відчуєте свободу та легкість у рухах.
📍Потрібно мати з собою спортивну форму та змінне спортивне взуття, рушничок та коврик за наявності.
👩🏻🏫Тренерка: Ольга Кирияк
⏰Тривалість: 60 хв
🔗Реєстрація за посиланням
https://forms.gle/rsgpiKSc8dZ1HkrN7
Куди звертатися за допомогою, якщо ви стали свідком насильства: соціальний аспект та поради.
📆13 жовтня о 12.00 у дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності,70
📍Поговоримо про алгоритм дій та способи вирішення проблеми . Ознайомимося з організаціями, які надають допомогу постраждалим.
⏰Тривалість: 40хв
👩🏻🏫Тренерка: Вікторія Іваніцька
🔗Реєстрація за формою
https://forms.gle/RQQVM4XurUaK1AF19
📆13 жовтня о 12.00 у дружньому до жінок та дівчат просторі «Вільна» за адресою проспект Незалежності,70
📍Поговоримо про алгоритм дій та способи вирішення проблеми . Ознайомимося з організаціями, які надають допомогу постраждалим.
⏰Тривалість: 40хв
👩🏻🏫Тренерка: Вікторія Іваніцька
🔗Реєстрація за формою
https://forms.gle/RQQVM4XurUaK1AF19
Коло психологічної підтримки для жінок.
🗓️ 13 жовтня о 14.00 у дружньому до жінок та дівчат «Вільна» за адресою проспект Незалежності,70
Коло підтримки :
📍Це місце спілкування в жіночому колі.
📍Місце де можна бути собою та поділитися своїми почуттями.
📍Місце де можна бути почутими та підтримати одна одну.
⏰Тривалість:60 хв
🧑🏻🏫Тренер : Трофімова Вікторія
🔗Реєстрація за формою
https://forms.gle/82D8A7HYUDikjoHY6
🗓️ 13 жовтня о 14.00 у дружньому до жінок та дівчат «Вільна» за адресою проспект Незалежності,70
Коло підтримки :
📍Це місце спілкування в жіночому колі.
📍Місце де можна бути собою та поділитися своїми почуттями.
📍Місце де можна бути почутими та підтримати одна одну.
⏰Тривалість:60 хв
🧑🏻🏫Тренер : Трофімова Вікторія
🔗Реєстрація за формою
https://forms.gle/82D8A7HYUDikjoHY6
Нетворкінг «Визначення власного психотипу»
📅13 жовтня о 16.00 у дружньому просторі для жінок та дівчат «Вільна» за адресою проспект Незалежності,70
На зустрічі ви зможете зрозуміти і розпізнати свій психотип. Навчитесь знаходити інструменти для взаємодії з людьми з різними психотипами та навчитеся ефективно комунікувати з різними психотипами.
⏰Тривалість:60 хвилин
🧑🏻🏫Тренерка: соціальна працівниця Іваніцька Вікторія
🔗Реєстрація за посиланням
https://forms.gle/q1dwgTmwa2RLHnwm8
📅13 жовтня о 16.00 у дружньому просторі для жінок та дівчат «Вільна» за адресою проспект Незалежності,70
На зустрічі ви зможете зрозуміти і розпізнати свій психотип. Навчитесь знаходити інструменти для взаємодії з людьми з різними психотипами та навчитеся ефективно комунікувати з різними психотипами.
⏰Тривалість:60 хвилин
🧑🏻🏫Тренерка: соціальна працівниця Іваніцька Вікторія
🔗Реєстрація за посиланням
https://forms.gle/q1dwgTmwa2RLHnwm8