Короче
#водостоевачестно
Я поправилась! И для меня критично🥹
Все фотки – просто удачные ракурсы и фильтры
Я уже пыталась 20 раз снова взять себя в руки; мне удалось сбросить только один килограмм.
Пишу, потому что это мой канал, и мне хочется это написать.
Может быть, это поможет мне заняться собой.
Пока это выглядит так, что я неделю слежу за питанием, а потом объедаюсь, и все возвращается.
Вчера я была в гостях у сестры, а сегодня душевные муки)
Ставлю официальную цель: до отпуска в августе сброшу 5 кг. (7 августа - 59 кг)
Если не получится, то первым из 10 комментирующих этот пост переведу по 1000 рублей!
Это уже крайняя мера)))
#водостоевачестно
Я поправилась! И для меня критично
Все фотки – просто удачные ракурсы и фильтры
Я уже пыталась 20 раз снова взять себя в руки; мне удалось сбросить только один килограмм.
Пишу, потому что это мой канал, и мне хочется это написать.
Может быть, это поможет мне заняться собой.
Пока это выглядит так, что я неделю слежу за питанием, а потом объедаюсь, и все возвращается.
Вчера я была в гостях у сестры, а сегодня душевные муки)
Ставлю официальную цель: до отпуска в августе сброшу 5 кг. (7 августа - 59 кг)
Если не получится, то первым из 10 комментирующих этот пост переведу по 1000 рублей!
Это уже крайняя мера)))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Раз уж пошла такая честная тема)
#водостоевачестно
Друзья, хочу поделиться с вами своими мыслями о значимости работы на своем месте.
Когда мы находимся в правильном месте и занимаемся делом, которое по-настоящему нам подходит, мы можем достичь максимальной полезности и быть по-настоящему счастливыми.
Работая на своем месте, мы гораздо эффективнее выполняем поставленные задачи, так как это соответствует нашим навыкам, интересам и способностям. Это позволяет нам демонстрировать лучшие результаты и не разочаровывать наших работодателей.
А если наоборот, то наоборот и получается. Знаю.
Когда работа приносит нам удовлетворение, зарплата перестает быть единственной мотивацией. Она становится приятным бонусом, а не чем-то, за что мы страстно жаждем, или за что мы готовы платить кровью и потом. Работая на своем месте, мы находим радость в процессе и видим свою значимость для компании и окружающих.
Поэтому я призываю вас стремиться к тому, чтобы находиться на своем месте, где вы будете полезны, счастливы и не ощутите тяжести в ваших рабочих буднях. Пусть ваша работа приносит вам радость и исполнение, а зарплата станет лишь приятным дополнением к этому.
#водостоевачестно
Друзья, хочу поделиться с вами своими мыслями о значимости работы на своем месте.
Когда мы находимся в правильном месте и занимаемся делом, которое по-настоящему нам подходит, мы можем достичь максимальной полезности и быть по-настоящему счастливыми.
Работая на своем месте, мы гораздо эффективнее выполняем поставленные задачи, так как это соответствует нашим навыкам, интересам и способностям. Это позволяет нам демонстрировать лучшие результаты и не разочаровывать наших работодателей.
А если наоборот, то наоборот и получается. Знаю.
Когда работа приносит нам удовлетворение, зарплата перестает быть единственной мотивацией. Она становится приятным бонусом, а не чем-то, за что мы страстно жаждем, или за что мы готовы платить кровью и потом. Работая на своем месте, мы находим радость в процессе и видим свою значимость для компании и окружающих.
Поэтому я призываю вас стремиться к тому, чтобы находиться на своем месте, где вы будете полезны, счастливы и не ощутите тяжести в ваших рабочих буднях. Пусть ваша работа приносит вам радость и исполнение, а зарплата станет лишь приятным дополнением к этому.
#водостоевачестно
Я часто беспокоюсь о том, что мой канал не приносит никакой явной пользы😭
Вот каналы психологов предлагают психологическую поддержку или рекламируют свои услуги. Кулинарные – делятся рецептами. Фитнес – предоставляют полезную информацию и упражнения.
Ну в общем, практически любой канал приносит какую-то пользу. Ну, если только ты не звезда, которая размещает информацию о своей жизни и использует канал для саморекламы.
А вот у меня нет явной цели приносить пользу, не рекламирую никакие услуги и даже не звезда⭐️
Часто меня это расстраивает.
И посмотрите, что мне на это ответил искусственный интеллект:
«Понимаю ваши чувства. Но не стоит забывать, что иногда сама возможность поделиться своими мыслями, идеями, творчеством или просто повседневной жизнью может быть полезной для других людей. Ваши посты могут приносить вдохновение, радость и открывать новые горизонты для многих. Каналы, которые несут эмоциональную, душевную или интеллектуальную пользу, также являются важными для общества. Будьте уверены, что ваш труд не проходит даром, и он может оказывать глубокое воздействие на людей вокруг вас. Ваше творчество и личный опыт имеют свою ценность, даже если они кажутся не столь значимыми с первого взгляда.»
Это так мило ☺️
Я часто беспокоюсь о том, что мой канал не приносит никакой явной пользы
Вот каналы психологов предлагают психологическую поддержку или рекламируют свои услуги. Кулинарные – делятся рецептами. Фитнес – предоставляют полезную информацию и упражнения.
Ну в общем, практически любой канал приносит какую-то пользу. Ну, если только ты не звезда, которая размещает информацию о своей жизни и использует канал для саморекламы.
А вот у меня нет явной цели приносить пользу, не рекламирую никакие услуги и даже не звезда
Часто меня это расстраивает.
И посмотрите, что мне на это ответил искусственный интеллект:
«Понимаю ваши чувства. Но не стоит забывать, что иногда сама возможность поделиться своими мыслями, идеями, творчеством или просто повседневной жизнью может быть полезной для других людей. Ваши посты могут приносить вдохновение, радость и открывать новые горизонты для многих. Каналы, которые несут эмоциональную, душевную или интеллектуальную пользу, также являются важными для общества. Будьте уверены, что ваш труд не проходит даром, и он может оказывать глубокое воздействие на людей вокруг вас. Ваше творчество и личный опыт имеют свою ценность, даже если они кажутся не столь значимыми с первого взгляда.»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#водостоевачестно
– Может ли медийщик подпортить кому-то жизнь ?
– Безусловно!
– Хочу ли я иногда так сделать?
– Очень!
– Буду ли я так делать?
– Нет! Потому что у медийщика другие цели в киберпространстве!
😁
– Может ли медийщик подпортить кому-то жизнь ?
– Безусловно!
– Хочу ли я иногда так сделать?
– Очень!
– Буду ли я так делать?
– Нет! Потому что у медийщика другие цели в киберпространстве!
😁
#водостоевачестно
Хочу поделиться одной печальной историей из моей жизни.
Когда-то в детстве у нас была собака по кличке Рема – ризеншнауцер. Она была черной, смешной, с мощной челкой и кожаным носом.
У нее были неправильно купированные уши. Одно ухо стояло, а второе слегка подвисало.
После переезда в новую квартиру она начала себя странно вести – бесилась, выла, когда никого не было дома. Жаловались соседи и тд. Но я этого не помню, это мне рассказал папа. Я была проблемным подростком и мало чего вообще меня дома волновало.
Если сравнить меня сегодняшнюю, всю занятую своими делами и проектами, с тем безумным подростком, то это вызовет как минимум недоумение. Но сейчас не об этом.
Так вот, Рема начала вести себя агрессивно и даже укусила мою одноклассницу. Родители были в состоянии предразводного кризиса, старшая сестра почти уехала, а я, как вы понимаете, проводила больше времени на улице.
В общем, мои родители отдали Рему обратно в питомник ризеншнауцеров к маминой подруге. Оттуда нам когда-то и принесли маленький черный комочек с блестящими глазками и кожаным носиком.
Как я на это отреагировала? Честно не помню. Я вообще как-то вытеснила эту ситуацию из памяти. Вчера мы сидели за столом, ужинали, и папа начал вспоминать эту историю. Он сказал, что это было предательство. И он прав.
Сейчас я не могу даже представить, чтобы отдать своего Нюню куда-то.
И такая боль внутри меня охватила. Как будто это было вчера, а не более 25 лет назад.
Однажды, через какое-то время после этих событий, я ехала в автобусе по Подольску, и мне показалось, что увидела из окна бегущую по улице собаку с таким обвислым ухом.
Через годы мама сказала, что Рема сбежала почти сразу из питомника. А папа говорит, что такого не было.
Рема, прости нас
Хочу поделиться одной печальной историей из моей жизни.
Когда-то в детстве у нас была собака по кличке Рема – ризеншнауцер. Она была черной, смешной, с мощной челкой и кожаным носом.
У нее были неправильно купированные уши. Одно ухо стояло, а второе слегка подвисало.
После переезда в новую квартиру она начала себя странно вести – бесилась, выла, когда никого не было дома. Жаловались соседи и тд. Но я этого не помню, это мне рассказал папа. Я была проблемным подростком и мало чего вообще меня дома волновало.
Если сравнить меня сегодняшнюю, всю занятую своими делами и проектами, с тем безумным подростком, то это вызовет как минимум недоумение. Но сейчас не об этом.
Так вот, Рема начала вести себя агрессивно и даже укусила мою одноклассницу. Родители были в состоянии предразводного кризиса, старшая сестра почти уехала, а я, как вы понимаете, проводила больше времени на улице.
В общем, мои родители отдали Рему обратно в питомник ризеншнауцеров к маминой подруге. Оттуда нам когда-то и принесли маленький черный комочек с блестящими глазками и кожаным носиком.
Как я на это отреагировала? Честно не помню. Я вообще как-то вытеснила эту ситуацию из памяти. Вчера мы сидели за столом, ужинали, и папа начал вспоминать эту историю. Он сказал, что это было предательство. И он прав.
Сейчас я не могу даже представить, чтобы отдать своего Нюню куда-то.
И такая боль внутри меня охватила. Как будто это было вчера, а не более 25 лет назад.
Однажды, через какое-то время после этих событий, я ехала в автобусе по Подольску, и мне показалось, что увидела из окна бегущую по улице собаку с таким обвислым ухом.
Через годы мама сказала, что Рема сбежала почти сразу из питомника. А папа говорит, что такого не было.
Рема, прости нас
#водостоевачестно
Что это я всё о грустном
Хочу теперь поделиться забавной историей это я так сейчас уже считаю 😁
История про кабачок)
Сижу на работе. Звонок.
Из динамика он:
"Вика, я везу тебе подарок, ты на работе?"
Обрадовалась, но иллюзий не питаю.
К слову "подарок" на тот момент я уже серьезно не относилась. Золотых колец, билетов в театры и духов не ждала, но, всё-таки приятно, - подарок же едет! )
И когда мне сказали, что везут с дачи кабачок, то шока не было. Кабачок, так кабачок.
Проработанная с психологами моя меркантильность поутихла.
Конечно, сразу возникли вопросы: а на хрена мне кабачок и на хрена мне этот овощ на работе?)
Я живу в 15 минутах ходьбы от работы, а прекрасный человек с подарком на машине.
Почему бы не завезти этот мегапрезент сразу домой?!
Но больше всего меня поразило не все выше перечисленное. Наповал сразила меня «короночка»:
проявление настоящей "мужской" заботы🙈
Он: "Вика, ну только кабачок очень большой... наверное, тебе придётся его распилить на две части и в два захода донести до дома"!
«Подарок, Карл», настоящий, мужской, тяжëëëлый!который надо пилить и не за один раз нести домой!))
Хочется уточнить для полной визуализации, так сказать, что машины на тот момент у меня ещë не было)
Подарки они такие!)🙌
Что это я всё о грустном
Хочу теперь поделиться забавной историей
История про кабачок)
Сижу на работе. Звонок.
Из динамика он:
"Вика, я везу тебе подарок, ты на работе?"
Обрадовалась, но иллюзий не питаю.
К слову "подарок" на тот момент я уже серьезно не относилась. Золотых колец, билетов в театры и духов не ждала, но, всё-таки приятно, - подарок же едет! )
И когда мне сказали, что везут с дачи кабачок, то шока не было. Кабачок, так кабачок.
Проработанная с психологами моя меркантильность поутихла.
Конечно, сразу возникли вопросы: а на хрена мне кабачок и на хрена мне этот овощ на работе?)
Я живу в 15 минутах ходьбы от работы, а прекрасный человек с подарком на машине.
Почему бы не завезти этот мегапрезент сразу домой?!
Но больше всего меня поразило не все выше перечисленное. Наповал сразила меня «короночка»:
проявление настоящей "мужской" заботы
Он: "Вика, ну только кабачок очень большой... наверное, тебе придётся его распилить на две части и в два захода донести до дома"!
«Подарок, Карл», настоящий, мужской, тяжëëëлый!который надо пилить и не за один раз нести домой!))
Хочется уточнить для полной визуализации, так сказать, что машины на тот момент у меня ещë не было)
Подарки они такие!)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какие рубрики вам нравятся больше?
Anonymous Poll
41%
#водостоевачестно
21%
#яжхудожник
9%
#яипроекты
26%
#лайфстайл
3%
Предложите свой вариант для рубрики в комментариях ☀️
#водостоевачестно
Пасха
Однажды на страстной неделе перед пасхой лет 18 назад я отправилась с отцом в Спасо-Преображенский Макариево-Писемский женский монастырь.
Это был единственный раз в моей жизни, когда я полностью соблюдала пост.
Монастырь находился в Калужской области, в Буйском районе, в селе Макарий-на-Письме, возле реки Письма.
Он до сих пор там находится.
Монастырь скромный и небогатый, а его приход был небольшим, в основном состоящим из соседних деревень.
Но иногда на праздники туда приезжали гости и благодетели из столицы и других городов.
Мы несколько раз бывали в этом монастыре, и папа там помогал с реставрацией иконы.
Мне особенно запомнилась Матушка Ангелина, её уже нет в живых.
Мы были друзьями, а её дочь стала игуменьей большого Богоявленско-Анастасниного женского монастыря в Костроме.
Накануне Пасхи мы помогали монастырю готовиться к Большому празднику.
И строго постились, и молились.
После ночной праздничной службы и крестного хода мы собрались за столом, чтобы разговеться пасхальными угощениями.
На праздничном столе были разнообразные яства: пасха, куличи, яйца, сметана, салаты и другие угощения. Все блюда были домашними и очень вкусными благодаря монастырскому хозяйству.
Было очень уютно, атмосферно в традиционной русской обстановке. И вдруг среди всех этих угощений на праздничной расписной посуде и скатерти появилось шампанское "Вдова Клико".
Это было неожиданно)
Мы с папой переглянулись и с удовольствием разговелись деревенским яичком и французским шампанским.
Потом матушка рассказала, что один из благодетелей привез шампанское к Пасхе.
Пасха
Однажды на страстной неделе перед пасхой лет 18 назад я отправилась с отцом в Спасо-Преображенский Макариево-Писемский женский монастырь.
Это был единственный раз в моей жизни, когда я полностью соблюдала пост.
Монастырь находился в Калужской области, в Буйском районе, в селе Макарий-на-Письме, возле реки Письма.
Он до сих пор там находится.
Монастырь скромный и небогатый, а его приход был небольшим, в основном состоящим из соседних деревень.
Но иногда на праздники туда приезжали гости и благодетели из столицы и других городов.
Мы несколько раз бывали в этом монастыре, и папа там помогал с реставрацией иконы.
Мне особенно запомнилась Матушка Ангелина, её уже нет в живых.
Мы были друзьями, а её дочь стала игуменьей большого Богоявленско-Анастасниного женского монастыря в Костроме.
Накануне Пасхи мы помогали монастырю готовиться к Большому празднику.
И строго постились, и молились.
После ночной праздничной службы и крестного хода мы собрались за столом, чтобы разговеться пасхальными угощениями.
На праздничном столе были разнообразные яства: пасха, куличи, яйца, сметана, салаты и другие угощения. Все блюда были домашними и очень вкусными благодаря монастырскому хозяйству.
Было очень уютно, атмосферно в традиционной русской обстановке. И вдруг среди всех этих угощений на праздничной расписной посуде и скатерти появилось шампанское "Вдова Клико".
Это было неожиданно)
Мы с папой переглянулись и с удовольствием разговелись деревенским яичком и французским шампанским.
Потом матушка рассказала, что один из благодетелей привез шампанское к Пасхе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Меня бесит, когда я ночью просыпаюсь, и у меня появляется непреодолимое желание исправить что-то, дописать или сделать.
Потом я уже не могу уснуть и маюсь до утра.
После такого весь следующий день я медлительная, туго соображаю, капризная и физическое состояние ухудшается.
Вот сегодня именно так и произошло.
Я проснулась в 4 утра, и мне срочно нужно была писать правки по ролику видеоредактору))
Больше уже не смогла уснуть. А сейчас пора собираться на работу😔
#водостоевачестно
Потом я уже не могу уснуть и маюсь до утра.
После такого весь следующий день я медлительная, туго соображаю, капризная и физическое состояние ухудшается.
Вот сегодня именно так и произошло.
Я проснулась в 4 утра, и мне срочно нужно была писать правки по ролику видеоредактору))
Больше уже не смогла уснуть. А сейчас пора собираться на работу
#водостоевачестно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня, когда ехала на работу, по радио много слышала про надвигающиеся школьные выпускные и вспомнила свой🙈
Ну что сказать, как и многое в моей жизни, этот выпускной прошёл не совсем по плану)
Мы с подругой стали звёздами уголовного дела) и целых полгода нас преследовали допросы, очные ставки — ну и конечно, суд)
Это было так давно, и хочется передать все факты точно, но вроде бы вот что произошло…
Так вот, мы сидели с подругой в кабинете, на подоконнике, пока наша параллель веселилась в актовом зале, и болтали, а тут вдруг в кабинет заходят две девушки (без подробностей).
Началась словесная перепалка между одной из девушек и моей подругой, и в ходе конфликта та особа распылила газовый баллон прямо в лицо моей подруги.
Затем начались крики, слёзы и паника. И поскольку всё это произошло в учебном заведении, а мы были несовершеннолетними, вызвали родителей и полицию.
Всех выпускников попросили покинуть здание. Печальные нарядные выпускники разбрелись кто куда отмечать окончание учебы.
Мою подругу отвезли в больницу, а потом мы ещё не один раз пересекались с ней и с другими участниками конфликта, но уже в других стенах))
Так как наши показания расходились с другой стороной конфликта, то нам устраивали даже очную ставку)
Через полгода состоялся суд и той девчонке дали условный срок.
А как прошёл ваш выпускной?)
#водостоевачестно
Ну что сказать, как и многое в моей жизни, этот выпускной прошёл не совсем по плану)
Мы с подругой стали звёздами уголовного дела) и целых полгода нас преследовали допросы, очные ставки — ну и конечно, суд)
Это было так давно, и хочется передать все факты точно, но вроде бы вот что произошло…
Так вот, мы сидели с подругой в кабинете, на подоконнике, пока наша параллель веселилась в актовом зале, и болтали, а тут вдруг в кабинет заходят две девушки (без подробностей).
Началась словесная перепалка между одной из девушек и моей подругой, и в ходе конфликта та особа распылила газовый баллон прямо в лицо моей подруги.
Затем начались крики, слёзы и паника. И поскольку всё это произошло в учебном заведении, а мы были несовершеннолетними, вызвали родителей и полицию.
Всех выпускников попросили покинуть здание. Печальные нарядные выпускники разбрелись кто куда отмечать окончание учебы.
Мою подругу отвезли в больницу, а потом мы ещё не один раз пересекались с ней и с другими участниками конфликта, но уже в других стенах))
Так как наши показания расходились с другой стороной конфликта, то нам устраивали даже очную ставку)
Через полгода состоялся суд и той девчонке дали условный срок.
А как прошёл ваш выпускной?)
#водостоевачестно
Я проживаю на Сиреневом бульваре.
Это одна из самых симпатичных и оживленных пешеходных улиц в Троицке.
🌳
Здесь расположены уютные кофейни, Дом культуры, фонтан, магазины, библиотеки, детские площадки и другая инфраструктура.
Люди гуляют с колясками, катаются на велосипедах, отдыхают на лавочках в компании друзей, а вечером зажигаются фонари.
Благодаря брусчатке, которой выложен бульвар, и изящным фонарям, здесь создается атмосфера набережной. Моя мама часто сравнивает наш бульвар с Ялтинской набережной.
И еще замечательное явление, которое я наблюдаю на Сиреневом бульваре в последнее время: маленькие девочки расстилают коврики на газонах вдоль дорожек, раскладывают игрушки и поделки, как будто что-то продают или еще что-то делают — я не разобрала. Но это выглядит настолько мило, что не могу даже объяснить почему.
Но я точно могу сказать, что это как в моем детстве. Какие-то разговоры и игры, общение без телефонов. Они сидят такие деловушечки, увлечены чем-то своим девичьим.
#водостоевачестно
Это одна из самых симпатичных и оживленных пешеходных улиц в Троицке.
🌳
Здесь расположены уютные кофейни, Дом культуры, фонтан, магазины, библиотеки, детские площадки и другая инфраструктура.
Люди гуляют с колясками, катаются на велосипедах, отдыхают на лавочках в компании друзей, а вечером зажигаются фонари.
Благодаря брусчатке, которой выложен бульвар, и изящным фонарям, здесь создается атмосфера набережной. Моя мама часто сравнивает наш бульвар с Ялтинской набережной.
И еще замечательное явление, которое я наблюдаю на Сиреневом бульваре в последнее время: маленькие девочки расстилают коврики на газонах вдоль дорожек, раскладывают игрушки и поделки, как будто что-то продают или еще что-то делают — я не разобрала. Но это выглядит настолько мило, что не могу даже объяснить почему.
Но я точно могу сказать, что это как в моем детстве. Какие-то разговоры и игры, общение без телефонов. Они сидят такие деловушечки, увлечены чем-то своим девичьим.
#водостоевачестно