Областной марафон северной ходьбы на дистанцию 3 км прошёл сегодня в парке Апаринки.

После небольшой разминки на старт вышло более 100 человек - волонтёры и участники проекта губернатора "Активное долголетие".

Категории участников:
👨🏻‍🦳Мужчины 60-64 года, 65-69 лет, 70 лет и старше.
🧑🏻‍Женщины 55-59 лет, 60-64 года, 65-69 лет, 70 лет и старше.

🥇Среди женщин первой финишировала Киселева Галина Николаевна в категории женщины от 60 до 64.

🥇Среди мужчин оказалось 2 победителя (финишировали одновременно) Рыжов Виктор Николаевич и Егорушкин Дмитрий Юрьевич (категория мужчины 60 - 64 лет).

🎉Поздравляем победителей!

Кстати, по рекомендации Минздрава человек должен проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности.

Сколько шагов в день проходите вы?

#Активноедолголетие #скандинавскаяходьба #Апаринки #Видновскиевести #Видное #Ленинскийгородскойокруг #ЛенинскийОкруг #газетавидное
#новостиВидное #ВидныеНовости #НашеПодмосковье