Так, друже, срочно нужна ваша профессиональная креативная помощь!
Я уже писал, что мы с Натальей Спесивцевой и некоторыми другими мощными спецами по мозгам, нервам и психологии готовим любопытный курс о психологической самопомощи. Для тех, кто на нервах, депрессует, прокрастинирует, потерял смыслы и вообще не в порядке. На самом деле это первая ступенька большого проекта, который мы назвали «Мне можно» (про это еще расскажу вам и не раз: ух, там много интересного!).
Проблема в том, что никак не рождается название! Прошу вас пособить и провести маленький брейншторм! Тому, чьё название нам с командой больше всего зайдет, вышлем бесплатную подписку и маленькие кайфы)
Итак, о проекте:
— это 9-дневный интенсив по борьбе с тревожностью(это сейчас вообще самое главное по моим наблюдениям/ощущениям). Будем вместе учиться управлять эмоциями и своим состоянием, успокаивать ум, повышать работоспособность и побеждать все тревожные побочки, включая прокрастинацию, агрессию, упадок сил, эмоциональные качели, чтобы в итоге повысить качество собственной жизни;
— в интенсиве поделимся техниками самопомощи, которыми я и сам пользуюсь.
Важно заметить — это самопомощь для тех, кто не готов или не может позволить себе постоянную платную терапию у специалистов (не хочет, стесняется, не готов, не хватает денег и тп).
Кстати, интенсив я буду проходить вместе с участниками и откровенно делиться своими ощущениями (что получается, а что нет — и это, кстати, нормально, когда что-то не получается!)
Классная фишка проекта — доступ к уникальному закрытому френдли-комьюнити, к консультациям крупнейших экспертов в области ментального и физического здоровья, к полезным материалам только от квалифицированных спецов.
Такой вот организуем интенсив! Пишите свои идеи названий под постом, а я выберу победителя и вручу ему в подарок наш курс, имя которому сам победитель и придумает!
Благодарю нежно!)
Я уже писал, что мы с Натальей Спесивцевой и некоторыми другими мощными спецами по мозгам, нервам и психологии готовим любопытный курс о психологической самопомощи. Для тех, кто на нервах, депрессует, прокрастинирует, потерял смыслы и вообще не в порядке. На самом деле это первая ступенька большого проекта, который мы назвали «Мне можно» (про это еще расскажу вам и не раз: ух, там много интересного!).
Проблема в том, что никак не рождается название! Прошу вас пособить и провести маленький брейншторм! Тому, чьё название нам с командой больше всего зайдет, вышлем бесплатную подписку и маленькие кайфы)
Итак, о проекте:
— это 9-дневный интенсив по борьбе с тревожностью(это сейчас вообще самое главное по моим наблюдениям/ощущениям). Будем вместе учиться управлять эмоциями и своим состоянием, успокаивать ум, повышать работоспособность и побеждать все тревожные побочки, включая прокрастинацию, агрессию, упадок сил, эмоциональные качели, чтобы в итоге повысить качество собственной жизни;
— в интенсиве поделимся техниками самопомощи, которыми я и сам пользуюсь.
Важно заметить — это самопомощь для тех, кто не готов или не может позволить себе постоянную платную терапию у специалистов (не хочет, стесняется, не готов, не хватает денег и тп).
Кстати, интенсив я буду проходить вместе с участниками и откровенно делиться своими ощущениями (что получается, а что нет — и это, кстати, нормально, когда что-то не получается!)
Классная фишка проекта — доступ к уникальному закрытому френдли-комьюнити, к консультациям крупнейших экспертов в области ментального и физического здоровья, к полезным материалам только от квалифицированных спецов.
Такой вот организуем интенсив! Пишите свои идеи названий под постом, а я выберу победителя и вручу ему в подарок наш курс, имя которому сам победитель и придумает!
Благодарю нежно!)
Времена сейчас смутные, дорогие друзья, невротические, очевидно.
Непонятно, что будет дальше, поэтому помогать надо друг другу, поддерживать.
Для этого вместе с Натальей Спесивцевой 7 августа в 19:00 мы проведем стрим здесь, в моем тг-канале (я его специально для этого оживил). Вместе с вами в интерактивном режиме обсудим, как найти своего психолога, сколько стоят консультации и другие актуальные вопросы психотерапии.
А еще поделимся несколькими техниками самопомощи. В общем, поддержим друг друга!
Не пропустите! 🙌🏻
Непонятно, что будет дальше, поэтому помогать надо друг другу, поддерживать.
Для этого вместе с Натальей Спесивцевой 7 августа в 19:00 мы проведем стрим здесь, в моем тг-канале (я его специально для этого оживил). Вместе с вами в интерактивном режиме обсудим, как найти своего психолога, сколько стоят консультации и другие актуальные вопросы психотерапии.
А еще поделимся несколькими техниками самопомощи. В общем, поддержим друг друга!
Не пропустите! 🙌🏻
6 часов в дороге, 2 остановки и бесконечные диалоги о жизни! Так прошла сегодня поездка из Москвы в Питер!
Так торопились, чтобы провести с вами эфир!
Уже завтра в 19:00!
Присоединиться можно тут — ссылка!
Так торопились, чтобы провести с вами эфир!
Уже завтра в 19:00!
Присоединиться можно тут — ссылка!
Уже через час стартует наш стрим 🔥
Мы в процессе подготовки! А вы?
Напоминаю, о чем сегодня поговорим:
— зачем нужна психотерапия;
— как можно себе помогать и возвращаться в ресурсное состояние.
И, конечно, будем отвечать на ваши вопросы в прямом эфире!
Ждём вам в 19:00 🕖
Мы в процессе подготовки! А вы?
Напоминаю, о чем сегодня поговорим:
— зачем нужна психотерапия;
— как можно себе помогать и возвращаться в ресурсное состояние.
И, конечно, будем отвечать на ваши вопросы в прямом эфире!
Ждём вам в 19:00 🕖
На эфире разыграем участие в нашем интенсиве!
Помните, я запускал конкурс на лучшее название нашего с Наташей Спесивцевой проекта?
Это было вот тут 👈🏻
Так вот, сегодня мы подведем итоги и подарим победителю участие в нашем интенсиве!
Так что не пропустите итоги!
Помните, я запускал конкурс на лучшее название нашего с Наташей Спесивцевой проекта?
Это было вот тут 👈🏻
Так вот, сегодня мы подведем итоги и подарим победителю участие в нашем интенсиве!
Так что не пропустите итоги!
👉 Друзья, сюда можно писать свои вопросы!
Мы на всё обязательно ответим в прямом эфире!
Мы на всё обязательно ответим в прямом эфире!
А вот то самое закрытое комьюнити нашего проекта!
Приглашаю присоединиться! Вы станете первыми участниками большого и теплого проекта.
Чтобы присоединиться — переходите по ссылке!
Приглашаю присоединиться! Вы станете первыми участниками большого и теплого проекта.
Чтобы присоединиться — переходите по ссылке!
Спасибо за участие в эфире и за ваши вопросы!
Обязательно поделимся записью, а лучшие моменты сохраним в нельзяграме!
И присоединяйтесь к нашему комьюнити!
Обязательно поделимся записью, а лучшие моменты сохраним в нельзяграме!
И присоединяйтесь к нашему комьюнити!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вот и долгожданная запись эфира, который прошел 7 августа вместе с Натальей Спесивцевой!
За час мы успели обсудить очень много важных тем:
— что усиливает нашу тревожность и как с этим справляться;
— что делать в момент панической атаки;
— почему сложно сфокусироваться на одном занятия и как с этим справиться;
— как принять, что родители теряют силы и когда-нибудь их не станет.
Очень рекомендую посмотреть! И обязательно поделиться своим мнением в комментариях!
Совсем скоро я тоже поделюсь своими мыслями после эфира!
За час мы успели обсудить очень много важных тем:
— что усиливает нашу тревожность и как с этим справляться;
— что делать в момент панической атаки;
— почему сложно сфокусироваться на одном занятия и как с этим справиться;
— как принять, что родители теряют силы и когда-нибудь их не станет.
Очень рекомендую посмотреть! И обязательно поделиться своим мнением в комментариях!
Совсем скоро я тоже поделюсь своими мыслями после эфира!
Итак, друзья, товарищи, участники! Мы с Наташей Спесивцевой запилили этот стрим в поддержку нашего скорого проекта Самопомощи или «Самомовывоза» в тревожных, нервных ситуациях.
Удивительный оказался опыт даже для меня — опытного эфирного бойца. Сам нервничал, как юный стажер) Но, в итоге, на мой вкус получилось интересно и полезно.
Вот почему так? Казалось бы за спиной тысячи кривых и прямых эфиров на все возможные темы и на все возможные аудитории — от большого НТВ до маленьких питерских радиостанций, а переживал, как первый раз! А потому, что эфир получился трушным, настоящим! Потому что сам прошел через многое и собирал себя по частям и потому в эфире не «работу делал», как большинство, а искренне хотел поделиться опытом и познакомить с классным спецом, который реально помогает! Потому что в эпоху тотального телетреша, хочется дать людям в своем уютном комьюнити что-то важное, полезное, поддерживающее. В том числе и через себя и свои истории!
Время сейчас трудное, мутное, нервное для всех, давайте поддерживать и помогать друг другу! Только так и должно быть! Так что, смотрите наши стримы, присоединяйтесь к Комьюнити и баланс ментальный и физический обязательно вернется! Ваш Набутов В!)
Удивительный оказался опыт даже для меня — опытного эфирного бойца. Сам нервничал, как юный стажер) Но, в итоге, на мой вкус получилось интересно и полезно.
Вот почему так? Казалось бы за спиной тысячи кривых и прямых эфиров на все возможные темы и на все возможные аудитории — от большого НТВ до маленьких питерских радиостанций, а переживал, как первый раз! А потому, что эфир получился трушным, настоящим! Потому что сам прошел через многое и собирал себя по частям и потому в эфире не «работу делал», как большинство, а искренне хотел поделиться опытом и познакомить с классным спецом, который реально помогает! Потому что в эпоху тотального телетреша, хочется дать людям в своем уютном комьюнити что-то важное, полезное, поддерживающее. В том числе и через себя и свои истории!
Время сейчас трудное, мутное, нервное для всех, давайте поддерживать и помогать друг другу! Только так и должно быть! Так что, смотрите наши стримы, присоединяйтесь к Комьюнити и баланс ментальный и физический обязательно вернется! Ваш Набутов В!)