Нелюбимая работа повышает риск инфаркта, у тех, кто недоволен своей работой риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает на 40%. Хронический стресс из-за неприязни к работе и напряжение со временем бьют не только по психике, но и по телу — от усталости до проблем с сердцем.

Если сменить место пока невозможно, начните с малого: ведите дневник достижений и отмечайте даже небольшие успехи — выдержали скучное совещание, не сорвались, закрыли сложную задачу. Такие шаги помогают вернуть чувство контроля, снизить стресс и сохранить внутреннее равновесие.

Делитесь своими успехами в комментариях — даже маленькие победы заслуживают внимания. @vibeworking

Учёные научили ИИ определять, добьётесь ли вы успеха, просто по лицу: алгоритм анализирует черты, оценивает характер и прогнозирует карьерные перспективы. Его обучили на 96 000 фото выпускников MBA с LinkedIn — и оказалось, что по лицу можно предсказать даже размер будущей зарплаты.

Звучит как сюжет антиутопии, но это уже реальность. Технология показывает, что компании скоро смогут фильтровать кандидатов за секунды, даже не открывая резюме. Быстрая, дешёвая и якобы «объективная» система выглядит идеальным HR-инструментом — особенно для корпораций, мечтающих автоматизировать всё.

Но за удобством скрывается новая форма дискриминации. ИИ не знает контекста — ему всё равно на опыт, образование или амбиции, если ваше лицо не вписывается в алгоритмическое представление об «успехе». @vibeworking

Бывший CEO Coach Лью Франкфорт делится методикой отбора топ-талантов, которая помогла компании вырасти от $6 млн до $5 млрд: каждый кандидат начинал с оценки эмоционального интеллекта своего предыдущего босса — это позволяло понять, насколько человек способен к самоанализу и зрелому восприятию других. Затем шла детальная анкета из 80 пунктов, охватывающих всё — от честности и интуиции до уличной смекалки и лидерства.

Франкфорт убеждён: успех компании строится не на безупречных резюме, а на людях, которые осознают свои слабые стороны и умеют развиваться. Такой подход помог собрать команду, способную не просто выполнять задачи, а трансформировать бизнес и формировать культуру роста. @vibeworking

Основатели компании Fireflies.ai — рассказали, что их продукт «ИИ-ассистент для заметок на встречах» начинался без ИИ: люди заходили на Zoom-встречи, слушали и вручную записывали все слова, выдавая это клиентам как автоматически сгенерированные заметки.

После 100 таких встреч им удалось заработать, чтобы впервые арендовать комнату в Сан-Франциско за $750, и только затем они переключились на автоматизацию продукта и выросли в компанию с оценкой более миллиарда долларов. @vibeworking

Ладно, задержусь еще на 10 минут, задача простая. Также я спустя 4 часа:

Ваш коллега только притворяется занятым: на фоне массовых сокращений и роста тревоги из-за ИИ сотрудники всё чаще включают «театр продуктивности» — отправляют письма ранним утром и поздно ночью, назначают лишние встречи и демонстративно остаются онлайн, чтобы выглядеть незаменимыми.

Эксперты отмечают, что такая показная активность редко создаёт реальную ценность и чаще усиливает стресс и выгорание. Компании при этом рискуют поощрять не результат, а видимость работы — и терять эффективность, если оценивают сотрудников по количеству активности, а не по фактическому вкладу. @vibeworking

Акции ВК на фоне новостей о блокировке Telegram.

Кажется, что заблокировали уже почти всё, кроме работы.

Интересное: 20 самых посещаемых сайтов в мире в 2026 году. ChatGPT в пятёрке самых популярных. @vibeworking

Коллеги, что делать? @vibeworking

34,8% женщин в IT получают больше ₽200'000 в месяц, тогда как среди мужчин таких 51,5%, что отражает существенный гендерный разрыв в оплате труда в отрасли. При этом мужчины чаще занимают руководящие и более высокие позиции, а среди самих женщин встречаются значительные различия по ролям ― например, 45% тестировщиц и 53,7% аналитиков получают свыше ₽200'000. @vibeworking

Когда поработал четыре минуты в выходной:

Anthropic и правительство США: коротко и информативно

Пентагон использовал Claude от Anthropic для анализа разведданных и планирования операции против Николаса Мадуро — модель была интегрирована с платформой Palantir. По данным WSJ, это первый случай допуска внешнего ИИ к настолько чувствительной информации. При этом политика Anthropic прямо запрещает использование модели для насилия и слежки.

После публичного протеста компании министр обороны Пит Хегсет выдвинул ультиматум: либо Anthropic снимают ограничения на использование Claude в госзадачах, либо получают статус «supply chain risk» — фактически запрет на работу с госзаказчиками. Дополнительно прозвучала угроза применения закона об оборонном производстве.

Anthropic отказались разрешать использование модели для автономного оружия и массовой слежки. В ответ Пентагон расторг контракт, предписав отказ от Claude в госструктурах в течение 6 месяцев и инициировал ограничительные меры. Параллельно OpenAI подписали новое соглашение с Минобороны — с обязательным участием человека в принятии решений о применении силы и формальным запретом массовой слежки.

На этом фоне WSJ сообщает: во время ударов по Ирану Центральное командование США использовало Claude для оценки разведданных и моделирования сценариев. Формально шестимесячный срок отказа ещё не истёк. @vibeworking

Частый просмотр коротких видео приводит к снижению показателей внимания: анализ показал статистически значимую негативную связь между зависимостью от коротких видео, показателями исполнительного контроля в префронтальной коре (theta-активностью во время выполнения задачи) и уровнем самоконтроля. Авторы подчёркивают, что речь идёт не о субъективном ощущении «расфокусировки», а о нейрофизиологических показателях, связанных с вниманием и контролем поведения. @vibeworking

Сегодня X показал крупнейший день по активности за всю историю. Об этом сообщил Никита Бир, а Маск добавил: это абсолютный рекорд по использованию. Причины очевидны. @vibeworking

Сотрудники Uber создали ИИ-двойника CEO: «Dara AI» имитирует стиль мышления и типичные вопросы Dara Khosrowshahi. Команды прогоняют через него презентации, получают обратную связь и дорабатывают материалы до выхода к живому руководителю.

По словам CEO, это часть масштабной интеграции ИИ в процессы компании: нейросети уже используются большинством инженеров и влияют на архитектуру продуктов. ИИ не принимает финальные решения — но становится фильтром качества до встречи. @vibeworking

Ты создаёшь агента, чтобы автоматизировать работу. Агент создаёт агента, чтобы автоматизировать тебя. @vibeworking

Борис Черни заявил, что привычная профессия программиста изменится к концу 2026 года: ИИ берёт на себя генерацию кода, а инженер смещается в роль постановщика задач, определения архитектуры, формулирования спецификаций, контроля качества и управления ИИ-агентами.

Сам Черни не редактировал ни одной строки кода вручную с ноября 2025 года — Claude Code пишет код, а он задаёт направление и проверяет итог.

Он сравнивает это с появлением печатного станка: когда-то тексты переписывали вручную, теперь их может создавать каждый. В новой реальности ценность смещается от умения исполнять к способности мыслить шире — понимать продукт, систему и проблему целиком, используя нейросети как инструмент. @vibeworking

Более 2,5 млн человек отменили подписку на ChatGPT после её сделки с Пентагоном — сообщает quitgpt.org, сайт, созданный для бойкота компании.

При этом неизвестно, сколько из этих 2,5 млн действительно отказались от сервиса и перешли на другие ИИ-решения.

Даже если считать все подписи реальными, это около 0,3% от еженедельной аудитории ChatGPT. @vibeworking

Кого ИИ заменит раньше всех? ИИ способен выполнять до 94% задач в некоторых профессиях, но на практике применяется в 33% задач.

Anthropic ввела метрику observed exposure — разницу между тем, что ИИ теоретически может автоматизировать, и тем, что уже автоматизируется сегодня.

Разрыв оказался огромным: у программистов около 75% задач уже могут выполняться ИИ. В более широкой категории computer & math модели теоретически способны закрывать до 94% задач, но фактически применяются лишь в 33% случаев.

Для офисных и административных профессий потенциальная автоматизация достигает около 90% задач — прежде всего в клиентской поддержке, аналитике данных, финансах, юриспруденции, бухгалтерии и HR.

Использование ИИ чаще усиливает человека, чем полностью его заменяет:
— 57% задач — усиление работы человека
— 43% — полная автоматизация.

При этом около 30% работников почти не сталкиваются с ИИ — прежде всего в профессиях с физическим трудом: строительство, ремонт, кухня, сервис, спасательные службы.

Первый эффект уже заметен на рынке труда: после появления ChatGPT найм молодых специалистов снизился примерно на 14%. Безработица пока не растёт — компании просто перестают нанимать новых сотрудников, потому что часть задач уже закрывается ИИ.

Главный вывод: вопрос уже не в том, может ли ИИ выполнять работу — во многих сферах он может. Вопрос в том, как быстро компании начнут внедрять ИИ и как быстро людям придётся адаптироваться. @vibeworking