Проще можно, но зачем?

В последние полгода, переселившись вынужденно в мир наличных, отсутствия платных подписок, доставок и несколько откинув себя в доковидные времена цифровой эпохи, я стал потихоньку крутить головой и смотреть а что я вообще делаю, как и почему.

Обезьяна живущая внутри меня и нажимающая на кнопку автопилота, перестала себя контролировать и я заметил, как стремление к простому стало бесконтрольным.

Первым делом, когда у меня отвалился доступ к электронным платежам,я заметил,что при возникновении чувства голода, моя рука уже автоматически начинала открывать приложение с доставкой продуктов.
Я когда это первый раз заметил,то вообще не понял как это произошло и мне это сильно не понравилось.
Сел думать.
Продуктовых магазинов вокруг дома, в радиусе пяти минут пешком у меня штук 5. Моя продуктовая корзина не состоит из каких-то редких продуктов и я ну не на столько занятой,чтобы не потратить минут 20 на поход за продуктами, с возможностью самостоятельно их выбрать. Потыкать пальцами в помидоры и понюхать их перед покупкой лучше,чем потом полчаса потратить на обсуждение с техподдержкой того,почему привезли их битые или испортившиеся и потом всё равно идти в магазин.
Оказалось,что покупать чипсы и всякую хуйню типа конфет и шоколадок уже не так интересно, когда ты достаешь бумажные деньги из кошелька и тратишь их на вот это всё.
Так из моей жизни исчезли доставки.

Потом я начал замечать и другие вещи.
Мне в какой-то момент стало трудно смотреть длинные фильмы, большие ролики на ютубе, сосредоточенно думать об одной теме, слушать музыку альбомами, даже в игры играть не хотелось т.к. внимание бегало и я начинал скучать через 15 минут без смены деятельности.
То и дело мне хотелось отвлечься. Полистать рислы, подумскроллить ленту в телеге, потрещать со свежих мемов в твиттере, убраться где-то на полке и вести себя так, как оправдывают себя самопровозглашённые СДВГшники, коих расплодилось в последние годы, как грибов.
Сначала я себе объяснял это тем,что я просто так отдыхаю, а потом заметил,что пропорция между отдыхом и думаньем медленно смещается и оставляет второму всё меньше и меньше времени,сил и ресурсов.
Пришлось взяться за себя.
Я ненавижу дисциплину, не люблю контролировать себя в еде, физических нагрузках, а тут ещё и пришлось отдирать себя от телефона и запихивать в книжки, постоянно сражаясь с мыслями вроде:
"-Ой, да зачем мне эта книжка? Щас посмотрю рилсов и от туда достану для себя каких-то интересных идей больше,чем из этого толмуда в 500 страниц, где автор разматывает одну идею от начала до конца."
В такие моменты хотелось самогого себя встряхнуть от тупости таких мыслей и неловкости того,что они вообще оказались у меня в голове и стали рассматриваться как аргументы.

Потихоньку стало становиться лучше. Сначала 5 страниц, потом 10, потом я уже мог читать час без желания отвлекаться. Игры, кино, музыка и вдумчивое обмусоливание мыслей вернулись ко мне довольно быстро, но это стоило большого усилия над собой, на протяжении некоторого времени.
Я понял,что больше мне не очень хочется повторять подобные эксперименты и надо с этим что-то делать.

Мне не нравится слово "дисциплина", но со словом "контроль" у меня внутренне лучше выстроены отношения и у меня не возникает желания с ним сражаться. Я начал стараться замечать все моменты своего "соскальзывания" в лень и автоматизмы, не тотально, но касаемо выше описанных вещей.
Странно конечно было бы захотеть вдумчиво дышать или ходить, обдумывая каждый шаг. Так и до дурки не далеко.
Но вот контролировать желания - дело полезное, хоть и требует постоянных усилий.

Мир вокруг нас, может быть в последние год, а может и всегда подталкивает нас к тому, чтобы мы потакали нашим небольшим слабостям: Живи сейчас, должно быть кайфово, не перетруждай себя, расслабься говорит нам прогресс и технологии, но я думаю,что время сейчас не прям тяжёлое, хоть и не простое и надо как-то нам всем уметь для себя самих натягивать поводок.
Пересказы книг в ИИ, повсеместные ИИ-агенты, дофаминовый контент, который пожрал уже половину рынка...всё это и многое другое придумало чтобы облегчать нам жизнь и стремиться к лёгкой и продуктивной жизни.

Я сам для себя всё чаще звучу как неолуддит, но мне правда думается, что возможно прогресс стоит поставить на паузу.
Да это невозможно остановить глобально, но может быть это имеет смысл делать в индивидуальном порядке.
Хотя бы мне для себя.
Я не успеваю адаптироваться под скорость развития технологий. И наверное даже не буду стараться сильно их догонять. Я уже отстал и это отставание будет увеличиваться, но мне хочется сохранить себя и как-то контролировать процессы в моей жизни, формулировать свои желания и доставать их из себя, а не двигаться как обезьяна по лианам проекций информационной среды.

Мне видится, что над всей планетой развивается флаг продуктивности: Индивидуальной, общественной, социальной, информационной, но есть ли смысл в потреблении чего угодно, если продукт не усваивается и мы сами себе не даём на это время?
Все мы когда-то были пещерными людьми, но не слишком ли быстро у нас появилась функция превращаться в уток?
А как дальше жить будем?