Разбираем ситуации из кейсов: в чем отличие токсичного поведения и здоровых границ?

00:52 - разбор ситуации 2: если руководитель хочет быть во всех копиях писем

01:12 - главный маркер разницы в здоровом и токсичном поведении

01:23 - разбор ситуации 3: если руководитель говорит, что ему не нравится, как реагирует сотрудник

01:50 - проявление властной позиции как формы обесценивания

02:58 - здоровые границы - где грань между честностью и токсичностью?

Помню лет 5 назад в запрещенной сети я написала пост, который разлетелся на сотни сохранений.

Про перфекционизм и синдром самозванца. Писала его из личной боли, ну невозможно было уже откладывать важное из-за самобичевания и стремления к идеалу.

А тут попалась на глаза у Кати в канале фраза: «Синдром самозванца — это просто временная потеря памяти, когда вы вдруг забываете самые невероятные вещи про самого себя».

Задумалась. Начала вспоминать. Понимаю, что скромность мое второе имя.

Но прогнать ее легко четырьмя чемоданами.

Техника «4 чемодана» способна даже из самого главного чемпиона по скромности сделать акулу.

В общем, вы знаете, что делать. А если не знаете, то прочитайте это заклинание и подписывайтесь на Катин канал.