Есть куча крутых европейских ученых, которые рассматривают квантовую физику, как раз как возможность достигать своих целей через воображение и работу с мозгом.

Да, я продолжаю параллельно изучать тему визуализации и не только изучать, но и практиковать насколько это возможно)
А возможно это пока по 2-3 минуты с утра, пока весь дом спит.
На стыке сна и просыпания я кручу картинку, о которой сильно мечтаю.

Я уже так и раньше делала и могу точно сказать, что метод визуализации - работает, у мня есть кейсы, которые срабатывали на 100%.
Временами я забываю об этом методе, но все чаще понимаю - почему бы его не встроить в свою жизнь на ежедневной основе и практиковать постоянно?
Через видео на ютубе я укрепляюсь в вере того, что этот метод вполне реально использовать или помогать им для достижения своих целей и еще и бесплатно)

Вот девочка, которую я смотрю на Ютубе - она перечитывает книжки ученых по квантовой физике и пересказывает на русском их методику.
Я очень хочу законспектировать некоторые методы, про которые она говорит и собрать в единую методику.

Интересно ли вам было такое?

"Эдмунд Якобсон является первооткрывателем метода визуализации. Он был пионером в области психосоматической медицины и первым обнаружил силу визуализации через свои эксперименты.

В ходе исследований Якобсон просил участников визуализировать спортивные упражнения и с помощью высокочувствительной аппаратуры обнаружил, что при мысленном представлении движений происходят едва заметные, но реальные сокращения мышц. Эти сокращения соответствовали тем движениям, которые мышцы совершали бы при выполнении реальных действий.

Дальнейшие исследования показали, что человек, систематически использующий визуализацию определенных физических навыков, развивает мышечную память, которая затем помогает ему при выполнении этих же действий в реальности.

Позднее австралийским психологом Аланом Ричардсоном было проведено известное исследование, которое подтвердило эффективность метода визуализации. В ходе эксперимента три группы участников показали, что регулярная визуализация физических действий действительно приводит к улучшению соответствующих навыков."

Исследования нейровизуализации

Современные технологии МРТ показывают, что при визуализации определенных действий активируются соответствующие области двигательной коры головного мозга. Например, при мысленном представлении игры на пианино активируются те же области мозга, что и при реальной игре.

Квантовый аспект

Современные исследования в области квантовой физики подтверждают, что сознание наблюдателя может влиять на физические процессы на квантовом уровне. Это открывает новые горизонты в понимании связи между мысленной практикой и реальными изменениями в физическом мире.

Практика визуализации желаемой картинки

Подготовка

Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит.
Сядьте удобно, закройте глаза и сделайте 3–5 глубоких вдохов, чтобы расслабиться.

Создайте образ

Представьте свою цель или мечту в деталях. Например, если вы хотите новую работу, вообразите офис, коллег, свой рабочий стол, звуки вокруг. Добавьте цвета, запахи, тактильные ощущения. Чем ярче образ, тем эффективнее практика.

Подключите эмоции

Ощутите радость, гордость или спокойствие, которые принесет достижение цели. Например, если визуализируете путешествие, почувствуйте теплый ветер на коже или восторг от новых впечатлений.

Повторяйте и уточняйте

Ежедневно возвращайтесь к этому образу, дополняя его новыми деталями. Если цель долгосрочная (например, дом мечты), представьте этапы: выбор участка, стройку, интерьер.

Добавьте аффирмации

Проговаривайте про себя: «Я уверенно иду к своей цели» или «Моя мечта становится реальностью».
Это усилит связь между образом и действиями.

Завершение

Поблагодарите себя за практику. Сделайте глубокий вдох и медленно откройте глаза. Запишите ключевые ощущения в дневник, чтобы отслеживать прогресс.

Важно:

Практикуйте 5–10 минут ежедневно, лучше утром или перед сном.
Даже небольшие шаги приближают к цели.

Все самое главное - есть прямо сейчас.

Несколько дней назад, когда мы с родителями ходили в Морской собор и я стояла там у разных очень мощных икон - впервые в жизни я ничего не просила)

Я просто благодарила Высшую силу, что у меня уже все есть)

Если брать чисто логические рассуждения, чисто человеческий уровень с Эго - то задач у меня ооочень много, много проблем с финансовыми не закрытыми моментами, что-то еще, но если брать уровень Души, сердца - я понимаю, что у меня все прекрасно, многое дано и остается только благодарить за все эти Дары)

И тут же после этого, мы пошли через мост от собора к пристани, папа вез коляску с Софой, младшая бежала, мама шла вдалеке, а я в сумочку клала телефон и кто-то закричал - "Ребенок!"

За доли секунды я поворачиваюсь, а моя младшая пошла не по мосту, а по пристройке за мостом, а там, стоит сделать неверный шаг - огромный овраг. Я тут же подбегаю к ней, какой-то мужчина ее хватает за куртку раньше меня, папа подбегает вытаскивает, а она на меня смотрит и плачет.

Я была уверена, что папа за ней присмотрит, а он даже не увидел, как она пошла за эту оградку..

Мы там все такой ужас пережили. Я вообще весь этот момент помню, как в замедленном действии. И я еще подумала, что вот очередное доказательство - что все, что нужно есть уже прямо сейчас, жизнь и здоровье.

Самое главное.