💊Прививка — лучший способ защититься от гриппа. Этой осенью вакцинироваться успели уже около 18,9 млн человек.

Прививаться нужно ежегодно, потому что вакцину постоянно адаптируют под новые мутации вируса. Медики рекомендуют делать прививку в сентябре — октябре, потому что уже в ноябре начинается активное распространение болезни. Можно обратиться:

⚪️в поликлинику, к которой вы прикреплены;
⚪️мобильные центры вакцинации, которые организуют в городах;
⚪️частный медцентр.

Также не забывайте о профилактике:

▶️регулярно мойте руки с мылом;
▶️избегайте контакта с заболевшими;
▶️носите маску в общественных местах;
▶️старайтесь правильно питаться, высыпаться и поддерживать физическую активность.

#объясняемрф
#ТолькоЦифра

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

✈️Путешествия — это новые высоты и воспоминания на всю жизнь. В поездках мы отдыхаем, набираемся сил и впечатлений, узнаём культуру и историю. А ещё — помогаем развивать города и курорты.

И в нашей огромной стране путешествия могут быть самыми разными: от горнолыжных спусков на Кавказе с экстремальными перепадами высот до чёрных песчаных пляжей Камчатки, от трекинговых троп на Алтае до готических башенок и шпилей калининградской архитектуры.

🏖27 сентября — Всемирный день туризма. Спешите спланировать новую поездку — на выходные или в отпуск. Заходите на национальный туристический портал Путешествуем.рф и выбирайте направление!

#объясняемрф
#путешествия

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ