Лечу в град на Неве "Ласточкой"! Везу несколько своих книг.
Открыта запись на
Консультацию
Экспресс диагностику первопричины недуга (болезней)
Оздоровительный сеанс
Исцеляющий курс

Доброго вечера и крепкого сна, с УлыбКИ Всевышнего!😊😊😊😇

Приветствую всех из Санкт Петербурга!
Начал консультации и оздоровительные сессии онлайн и оффлайн! К сведению подписчиков их друзей и знакомых!

Помните я обещал всем подарок?
Но по неосторожности удалил Мастер Класс на Возрождении в конце сентября 2024. Но каким то чудом я все таки успел его загрузить, до удаления всех видео, при очистке памяти. Сейчас попрошу свои помощников его подсократить и выложу для комфортного просмотра. Думаю его лучше посмотреть частями. Для лучшего усвоения. Потому поделим на части. И я их тогда выгрузку, хорошо?

А пока отвечу на вопрос, что мне задал Игорь в другой группе:
"А Внимание тренируется в медитации?"
Есть несколько вариантов и типов обучения. Концентрация это фокусировка на процессе того что делаешь и чем занимаешься "тут и теперь" (здесь и сейчас) Это помогает погрузиться в сам процесс и выйти на "пограничное состояние" между сном и бодрствованием - это важное ключевое понятие!
В это волшебное погружение можно войти в 3-х типах динамической медитации (Спиральная Гимнастика, Йога 4-Стихий, ТайЧИ 4-х Стихий
+ Цигун "Пробуждение УлыбКИ"
Есть варианты статических медитаций
Сидя или стоя
С фокусом на ритме дыхания, например

Терминология понятия Медитация "пруд пруди"
Это и концентрация и рассеянное внимание и...
Я делюсь своим понимание, основанном на 49 летней практике. А термины названий у этих состояний множество и на разных языках! Объясняю по русски, хотя многое изучал на Востоке😉👍

Потому медитация УлыбКИ достигнутая специальными комплексами ☝️ помогают мне трудиться не покладая рук и сохранять собранное и безмятежное состояние, свободу и лёгкость движений, с УлыбКИ😊😊😊😇

С новым осенним днём!
Желаю всем безмятежного настроения с УлыбКИ Милосердия!

Лекарь Благодар. ЛадКИ по ладони онлайн