Собирая себя, ты становишься единым, и все твои потребности, соответственно, сводятся к одной.

Объединëнные потребности ведут к объединенному действию, поскольку здесь отсутствует конфликт.

Такой красивый #отзыв должен красоваться в канале)

*По числам — это мы архетипический портрет по дате рождения делали))

Отрывок из книги Сутры Патанджали

Сознание, чтобы быть способным к отречению, должно быть чистым, добрым и разумным. Почему мы должны упражняться? Потому, что всякое действие подобно зыби на поверхности озера. Колебания прекращаются, что же остается? Санскары, впечатления.

Когда большое число впечатлений остается в сознании, они соединяются в массу и становятся привычкою. Говорят: "привычка вторая натура"; это неверно; привычка – первая натура и вся натура человека; все, что мы есть, есть результат привычки. Это должно утешать нас, потому что, если все в нас только привычка, то мы можем во всякое время как создать в себе, так и уничтожить все, что хотим.

Каждая из Санскар, являющихся следствием колебаний, выходящих из нашего сознания, оставляет свои следы. Наш характер есть сумма таких следов, и согласно тому, какая волна преобладает, он принимает соответствующий тон. Если преобладает волна добра, он становится добрым, если слабость – слабым, если радость, – счастливым. Единственное лекарство против дурных привычек – противоположные привычки; все дурные привычки, оставившие свои впечатления, должны быть побеждаемы хорошими привычками. Делайте добро, возбуждайте в себе постоянно возвышенные мысли; это единственный способ подавить низкие впечатления.

— Опишите ваш духовный путь одним словом?
— Трансцендец

Хихик

Мне сегодня задали вопрос: "Как ты так проходишь через трансформации? Как ты так быстро погружаешься и восстанавливаешься? И как ты не боишься этого погружения, эмоций, чувств, слёз и боли, которые поднимаются?"

И знаете, это очень хороший вопрос! Настолько хороший, что я сама раньше даже не задумывалась о том, как именно я прохожу через все эти состояния и почему то, что для многих может быть страшным или очень тяжёлым, для меня стало практически естественным процессом.

Наверное, я просто себя не сдерживаю. Если приходит боль, я не пытаюсь срочно от неё избавиться или сделать вид, что всё хорошо. Если хочется плакать — я плачу, если поднимается злость — смотрю на неё, если становится страшно — стараюсь не убегать от этого страха, а понять, что именно сейчас во мне так сильно откликается.

Мне почему-то важнее не то, чтобы мне не было больно, а то, чтобы эта боль не осталась во мне. Хотя я адекватный человек и испытывать боль нарочно я тоже не стремлюсь))) Потому что я очень хочу быть живой: весёлой, звонкой, чувствующей, способной испытывать счастье и радость просто от того, что я есть, от того, что я живу и что жизнь со мной случается.

Мне знакомо это состояние, когда может быть хорошо просто от самого факта собственного существования.

Когда чувствуешь, что мир не обязательно нужно постоянно контролировать, заслуживать или удерживать, потому что он может заботиться, любить, оберегать и приносить что-то хорошее просто потому, что живёшь.

И я знаю, что это чувство будет. Я смогу в него вернуться. Я знаю его уже достаточно хорошо, чтобы понимать: даже если сейчас я прохожу через сложный период, это не навсегда, и со временем этого ощущения жизни, любви и радости внутри меня будет становиться всё больше.

Наверное, ещё одна причина в том, что у меня есть внутренний центр, та самая внутренняя опора, которая позволяет мне возвращаться к себе. В какой-то момент я поняла очень простую вещь: я есть у себя, и я могу дать себе столько заботы, любви и нежности, сколько мне сейчас требуется.

Мне не нужно ждать, пока кто-то другой придёт и спасёт меня от моих собственных чувств. Я могу сама остаться рядом с собой в тот момент, когда мне страшно, больно, абсурдно или непонятно, что происходит, и именно поэтому мне не так страшно туда погружаться.

И есть ещё Вера во Всевышнего, которая для меня тоже является частью опоры. Это ощущение, что во мне всегда можно найти ещё немного любви и нежности, чтобы сначала дать их себе, а потом уже излучать через себя в мир.

Отдавая, приобретаешь.

А сам процесс трансформации для меня сейчас выглядит примерно так: я просто опускаюсь на дно всех этих эмоций и не пытаюсь остаться на поверхности, делая вид, что всё ок. Позволяю себе увидеть то, что там есть, даже если это неприятно, больно или совсем не похоже на ту версию, которую мне хотелось бы видеть.

Мне это напоминает гирлянду, которая долго лежала где-то внутри, и я её катала из угла в угол аки кошочка 😁 не желая разобрать и украсить своё внутреннее пространство, и она успела запутаться. Я достаю её из себя, начинаю рассматривать и постепенно распутывать: вот здесь страх, здесь обида, здесь злость, здесь старая боль, здесь что-то, что когда-то я не позволила себе почувствовать или прожить до конца.

Я смотрю на каждую такую ниточку и пытаюсь понять, откуда она пришла, почему до сих пор находится во мне и что именно она хочет мне показать. И когда я действительно её вижу, понимаю и проживаю, она больше не требует от меня столько энергии, потому что мне уже не нужно её прятать.

Так постепенно всё и отпускается.

И вот что для меня стало новым в последнее время. На славлениях стали приходить ответы, причём иногда настолько быстро и точно, что я сама удивляюсь этому процессу.

Раньше я могла искать ответы через людей, разговоры, книги, специалистов и разные источники. И я по-прежнему верю, что ответы приходят через других людей, через встречи, ситуации и "случайные" слова, потому что всё это тоже способы, которыми с нами говорит пространство.

Но сейчас я понимаю, что можно спросить напрямую. Можно погрузиться внутрь, перестать на какое-то время искать ответ снаружи и просто побыть внутри достаточно долго, чтобы услышать то, что уже есть внутри меня.

И это, наверное, один из самых интересных этапов моей собственной трансформации — учиться получать ответы не только через других, но и напрямую из источников.

Возможно, поэтому я и не боюсь трансформаций так, как боялась раньше. До ковида 🤣 хихикаю

Я уже знаю этот маршрут и знаю, что если опуститься достаточно глубоко, там не обязательно будет только боль.

Там могу быть я сама.

А потом я снова поднимаюсь на поверхность, начинаю дышать полной грудью, смеяться, чувствовать жизнь и снова становлюсь той самой звонкой и жизнерадостной собой. Только уже чуточку яснее и чище, свободнее и мягче, и ещё чуточку ближе к своей душе.

Я знаю, что за каждым погружением есть возвращение, а за каждой прожитой эмоцией освобождается место для чего-то нового. Бодрого, светлого, доброго, ясного, смелого))

И вот теперь, после этого вопроса, я сама остановилась и подумала: а ведь действительно, как интересно я всё это прохожу.

Я никуда не пропала 😄 Работа продолжается.

Делали расклад на поездку в Париж.
Ммм… Париж, Париж… 😂

И вот как раз получила отзыв после поездки:

«Саша, ну что случилось? Я долетела до своего пока не Парижа, а Монако, но тем не менее 😄

Помнишь, ты говорила в раскладе, что всё будет классно, мы будем наслаждаться поездкой, но при этом что-то может пойти не по плану? То ли что-то забудем, то ли потеряем…

Так вот - наш багаж потеряли! И я сразу вспомнила тебя и твои слова: „Вот оно! Вот то, о чём говорила Саша!“

Это удивительно, как всё может совпадать. Я сейчас сижу и понимаю: вот же оно, прямо то, что было в раскладе.

Это очень круто. Развивай свой дар — он у тебя фантастический!» ❤️

А я тем временем продолжаю работать и собирать такие вот «совпадения» в копилку. 😄

1 ноября буду здесь) есть Френдли билетики