ЕВГЕНИЯ ДОВБНЯ | ЖИЗНЬ В СОЗИДАНИИ
357 subscribers
259 photos
47 videos
4 files
47 links
Евгения Довбня 🪷«ЭДЕМ. Жизнь в Созидании»
@EVGENIADOVBNIA

Помогаю женщинам от 38 + выстраивать гармоничную жизнь, зрелую реализацию и свой способ процветать без надрыва.

Мама шести детей
Живу в горах ⛰️ с видом на море 🌊
Download Telegram
Когда-то мне казалось, что после 40 особо нет жизни.

А сегодня всё чаще вижу другое.

Именно в этом возрасте многие женщины впервые перестают жить по инерции.

Они начинают задавать себе вопросы, на которые раньше просто не было времени.

Потому, что внутри созрело желание жить по-настоящему.

После 40 уже не хочется искать идеальную версию себя.

Мы всё больше вспоминаем, кто мы есть.

И тогда оказывается, что многие ошибки были не ошибками.

Они стали дорогой к той женщине, которой мы становимся сегодня.

💛 А что стало для тебя самым ценным открытием после 40?
Поделись пожалуйста 😊
3
💎 ПРАКТИКА ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ГЛУБИННОЙ РЕАЛИЗАЦИИ

А ЧТО, ЕСЛИ ТЕБЕ НЕ НУЖНО БЕЖАТЬ ДАЛЬШЕ?


Иногда нам кажется, что ответы находятся впереди.
В следующем проекте.
В следующей цели.
В следующем достижении.

Но часто самое важное ждёт нас не впереди.
А в тишине.

В том месте, куда мы давно не заглядывали.


✍️ Возьми лист бумаги и пройди три шага.

✔️ ШАГ 1. ОСТАНОВИСЬ И ПОСМОТРИ НАЗАД
Ответь себе:
Какие события последних трёх лет изменили меня сильнее всего?
Не оценивай их как хорошие или плохие.
Просто запиши.
И рядом напиши:
Чему меня научил каждый из этих периодов?

✔️ ШАГ 2. СОБЕРИ СВОИ СОКРОВИЩА
Очень часто мы замечаем ошибки,
но забываем замечать свою мудрость.
Составь список:
Что я сегодня знаю о жизни такого, чего не знала пять лет назад?
Какие истины стали моей внутренней опорой?
Что я больше никогда не хочу предавать в себе?

✔️ ШАГ 3. ВЕРНИ СЕБЕ СЕБЯ
Закончи фразы:
▫️ Я благодарна себе за...
▫️ Я научилась...
▫️ Я готова оставить в прошлом...
▫️ Я хочу взять с собой дальше...
▫️ Моя следующая глава будет про...
Пиши не думая слишком долго.
Позволь ответам прийти из глубины.

💎 ИНСАЙТ
Не вся мудрость приходит через новые знания.
Часто она приходит через прожитую жизнь.

Когда мы находим время остановиться,
оглянуться назад
и увидеть путь, который уже прошли,
внутри появляется особая опора.

И тогда становится понятно:
ты не начинаешь с нуля.
Ты продолжаешь путь уже другой женщиной 🌷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰3
🕊️ ПЯТНИЧНОЕ ПОСЛАНИЕ


🪶 Иногда самый важный ответ приходит тогда,
когда ты перестаёшь его искать.

Ум хочет понять:
почему это произошло?
кто был прав?
кто виноват?
почему со мной поступили именно так?

Он возвращается к прошлому,
перебирает слова,
строит версии
и пытается найти объяснение,
которое наконец принесёт покой.

А Душа знает другой Путь.
Прощение.

Не как красивую идею.
Как освобождение энергии,
которая слишком долго была связана
виной, обидой, обвинением
и старыми историями.

Не обязательно получить ответы на все вопросы прошлого,
чтобы продолжить жить.

Иногда достаточно сказать:
«Я больше не хочу нести это дальше».

И внутри освобождается место
для любви.
Для лёгкости.
Для новой жизни.

И сейчас активны энергии 4 го генного ключа, мы можем проживать эти энергии, сценарии из трех основных состояний - тень, дар и Сидхи.

💔 Тень — Нетерпимость
Нетерпимость появляется,
когда ум уже решил,
как всё должно быть.
Кто прав.
Кто виноват.
Как другой человек должен был поступить.
Мы становимся жёстче
к людям
и к самим себе.

Особенно тонко эта тень проявляется
через самообвинение:
«Я должна была знать».
«Нужно было поступить иначе».
«Как я могла это допустить?»
Так прошлое продолжает жить
в настоящем.

💚 Дар — Понимание
Понимание расширяет взгляд.
Ты начинаешь видеть
не один поступок,
а целую историю.
Свою.
Другого человека.
Обстоятельств.
Появляется зрелость сердца,
в которой уже не так важно
назначить виноватого.
Можно увидеть опыт.
Взять из него мудрость.
И позволить жизни двигаться дальше.
И очень часто именно здесь
рождается прощение.

💛 Сиддхи — Прощение
Прощение освобождает.
Тебе больше не нужно
возвращаться в прошлое,
чтобы изменить его.
Ты возвращаешь себе
свою энергию.
Своё сердце.
Свою жизнь.
И однажды история,
которая когда-то причиняла боль,
становится просто частью Пути.
Ты помнишь её,
а внутри уже тихо.
Возможно, это и есть
одна из самых прекрасных форм свободы.


♥️ Сегодня спроси себя:
Что я уже готова перестать нести?
Кого мне пора освободить
от своего обвинения?
И где мне самой
нужно наконец дать себе прощение?

Пусть эта пятница станет
маленькой точкой освобождения.

Пусть прошлое займёт своё место.

А энергия, которая была связана с ним,
вернётся к тебе —
для Любви, Жизни и
Созидания 🎁

➡️ Напиши, пожалуйста, откликается ли тебе эта энергия.
И где ты сейчас больше себя ощущаешь:
в Тени, Даре
или уже касаешься Сиддхи?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🥰2
Дорога домой оказалась очень тяжелой 💔.

В поезде наша малышка засунула палец в дверь, а я не увидела(
И у нее теперь сильная травма.

Мы конечно лечимся, но на душе пока очень плохо.
Тем более, что это я ей причинила боль.
Не специально, но от этого не легче.

Я не ищу в этом никаких знаков или уроков, иногда что- то происходит, потому что это должно было произойти.

Я часто рассказываю про Созидание, Гармонию.
И может сложиться такое ощущение, что раз говорю про это, то ничего не может происходить другого в моей жизни.
Может конечно.
Просто я люблю держать фокус именно на Созидании.

Но Созидание не означает способность сделать так, чтобы рядом с тобой никогда и ничего не происходило разрушительного.

Такой власти у человека нет.

И материнство не означает, что твои дети никогда не пострадают из-за твоей ошибки или секунды невнимательности.

А гармония не означает жизнь, в которой ничего страшного не происходит.

Бывает разное ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏76
Несколько лет я искренне думала, что мне просто нужно ещё немного знаний.

Ещё одна книга.
Ещё одно обучение.
Ещё один ответ.

Но однажды я увидела, что дело совсем не в этом.

Можно очень многое понимать о себе.
Знать свои сильные стороны.
Чувствовать свой потенциал.

И при этом всё ещё жить жизнью, которая ему не соответствует.

Мне кажется, настоящие перемены начинаются тогда, когда знания перестают быть просто знаниями.

Когда они становятся решениями.

Делом.

Образом жизни.

💛 А у тебя было ощущение, что знаний уже достаточно, а хочется наконец начать по-настоящему жить?
9🔥2
Девочки, мои дорогие 🥰
Благодарю за все ваши добрые и сердечные пожелания и поддержку 💛

Дочка пошла на поправку 😊

Пошла на поправку и стала еще большей оторвой ) хулиганит жуть как 😄

Вчера залезла на арбуз и покатилась на нем, естественно слетела и ударилась 🤪

А сегодня хотела котика Пушка искупать в бассейне 😅

Сестры в шоке от нее).
Такого ребенка у нас еще не было)

А посмотришь, такой ангелочек 👼
🥰7🔥6
🕊️ ПЯТНИЧНОЕ ПОСЛАНИЕ


🪶 Бывают моменты, когда Жизнь словно стоит перед тобой с открытой дверью.
Ты ещё не знаешь,
что будет за ней.
Нет гарантий.
Нет готовой карты.
Есть только внутреннее чувство:
мне туда.

Настоящие перемены начинаются
с твоего внутреннего «Да».

С решения войти в опыт целиком.
Не одной ногой.
Не оставляя внутри запасной выход.

Когда ты действительно выбираешь,
энергия перестаёт рассеиваться.

Появляется направление.
Собирается сила.

Начинает двигаться сама Жизнь.

Иногда это похоже
на прыжок в Бездну.

Ты ещё не видишь крыльев.
И именно в полёте
обнаруживаешь,
что они у тебя есть 🤍

И сейчас активны энергии 29 генного ключа, мы можем проживать эти смыслы в трех основных сценариях:

💔 Тень — Нерешительность
Нерешительность забирает много энергии.
Ты словно всё время стоишь
между «да» и «нет».
Начинаешь и останавливаешься.
Выбираешь и снова сомневаешься.
Ждёшь момента,
когда появится абсолютная уверенность.
Так можно долго оставаться
у порога собственной жизни.
29-й ключ предлагает почувствовать глубже:
чему я действительно готова сказать «Да»?
И чему моё честное «Нет»
давно освободило бы место?

💚 Дар — Обязательство / Приверженность
Приверженность собирает тебя в целое.
Ты выбираешь то,
что действительно имеет для тебя ценность,
и направляешь туда свою энергию.
В отношения.
В дело.
В мечту.
В новый этап.
В саму Жизнь.
И здесь раскрывается удивительная сила:
когда твоё «Да» становится настоящим,
путь начинает открываться
шаг за шагом.
Ты можешь ещё не знать,
как всё сложится.
Ты знаешь главное:
я выбираю идти.

💛 Сиддхи — Преданность
Преданность — это глубокое доверие Жизни.
Когда твоё «Да» становится
не отдельным решением,
а способом жить.
Ты присутствуешь в своём Пути полностью.
С открытым сердцем.
С готовностью проживать опыт.
С любовью к самой тайне жизни.
И тогда даже неизвестность
перестаёт пугать.
Она становится пространством,
в котором может родиться
то, чего ты пока даже
не способна представить.


🌿 Сегодня спроси себя:
Какому новому этапу своей жизни
я уже готова сказать настоящее «Да»?
Где я всё ещё стою на краю,
хотя Душа давно выбрала направление?

И если сегодня перед тобой Бездна,
возможно, она появилась не для того,
чтобы ты отступила.
Возможно, пришло время
расправить крылья 💛

⤵️ Напиши, пожалуйста, откликается ли тебе эта энергия.

И где ты сейчас больше себя ощущаешь:
в Тени, Даре
или уже касаешься Сиддхи?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🥰1