как тогда ты не знала, что однажды тебе будет 19, ты будешь стоять на кухне и думать, не забыла ли ты снова положить сахар в свой кофе

дочери и правда разделяют с матерями глубоко укоренённые эмоциональные травмы, наследуют их, и я уверена, что это правда, потому что каждый раз, когда я пытаюсь подойти к разговору с мамой о чём-то чувствительном, как бы спокойно, корректно и терпеливо я ни собиралась говорить, как бы ни репетировала в голове каждое слово, как бы это ни звучало !!нормально!!! в голове ещё мгновение назад, в ту же секунду, как я открываю рот, меня непроизвольно срывает в отчаянную истерику.

будто это поднимается из такого глубокого слоя внутри меня, что я даже не успеваю осознать существование _этого_ , пока оно полностью меня не захватит. и я знаю, что я не одна такая. в нас так много того, что мы впитываем от своих матерей, и с чем потом так и не учимся справляться. того, что мы даже не учимся распознавать.
___________________________

|—> каждая женщина по сути своей как матрёшка из травм. вот моя боль, а внутри, аккуратно вложенная, моя мама с её болью, раскрываешь её - там уже её мама и так далее..

оставайся собой, чтобы те, кто ищет тебя, смогли тебя найти

картинки от добрых подписчиков: @veryreallygoodbot :)

хотите мой совет? держитесь подальше от равнодушных людей. нормализуйте чувствовать и сострадать. говорить «мне все равно» на каждую мелочь - кринжово. не пытайтесь подстроиться под этих людей когда в душе вы добрый заботливый и открытый

иногда тебе приходится решать:
«это последний раз, когда эти люди заставляют меня чувствовать себя так»

и твёрдо стоять на этом

поздравляю с твоим провалом

большинство людей даже не пытаются

в свои 20 с небольшим лет вы встретите людей вдвое старше, которые будут ненавидеть вас всей душой, потому что они видят в вас то, кем могли бы стать

очень важно, чтобы вы продолжали без всяких сожалений их провоцировать

мы не созданы для такой сумасшедшей скорости жизни. поэтому наше тело сопротивляется стрессом, усталостью и раздражением

мы созданы для медленных дней, для раздумий, смеха и чувства присутствия

так что дай себе немного времени просто подышать

появление солнца и приход весны заставляют тебя чувствовать себя лучше, потому что ты живое существо, а не машина. потому что у тебя больше общего с травинкой, чем с устройством в твоих руках. потому что ты живёшь по солнцу и луне, как цветы и приливы, а не по команде, как чат-бот. ты существо. ты существо. ты существо.

мой инструктор по йоге всегда начинает занятие со слов: «поздравляю, самое сложное позади, вы пришли».

мне кажется, такой подход применим ко многим вещам.

беспокойство по поводу задачи часто оказывается гораздо хуже самой задачи.
самое сложное - начать.

не просто так ии испытывает трудности когда рисует руки

скучать по кому-то ужасно, потому что тебе будут сниться сны типа «мы пошли на чудесную прогулочку вместе:)» и ты проснешься с ощущением, что тебя вот-вот стошнит

позволь им потерять тебя

I might not have all I dreamed of
but I cherish what I do have

ДАААААА боже мой ЭТО ТАК ВЕСЕЛО АХАХАХАХП

ты страдаешь ровно столько сколько ты этого хочешь

если люди могут ненавидеть без причины, тогда я могу любить без причины

картинки от добрых подписчиков: @veryreallygoodbot

я пересек границу веря что там мое сердце будет меньше кровоточить

всегда помни

выбор правильной футболки может сделать невероятные вещи для твоего дня