Наши звездочки 🏆🔥
Поздравляем девочек и тренеров с достойными результатами и желаем дальнейших новых побед
Поздравляем девочек и тренеров с достойными результатами и желаем дальнейших новых побед
❤51🔥9❤🔥7🥰3👏2⚡1🤩1🏆1💘1
Правильное питание — ключ к успеху гимнасток 🏆
Питание помогает поддерживать энергию на тренировках, улучшает восстановление мышц и способствует здоровому росту. Без правильного рациона сложно достигать высоких результатов и сохранять здоровье.
⭐️Почему важно правильно питаться гимнасткам?
• Дает необходимую энергию для интенсивных тренировок.
• Ускоряет восстановление после нагрузок.
• Поддерживает крепкий иммунитет.
• Помогает контролировать вес и поддерживать форму.
📝 Родителям на заметку
Поддерживайте своих детей, помогая им выстроить правильный рацион и объясняя важность здорового питания. Вместе с правильными тренировками это обеспечит не только спортивные успехи, но и крепкое здоровье на долгие годы!
Питание помогает поддерживать энергию на тренировках, улучшает восстановление мышц и способствует здоровому росту. Без правильного рациона сложно достигать высоких результатов и сохранять здоровье.
⭐️Почему важно правильно питаться гимнасткам?
• Дает необходимую энергию для интенсивных тренировок.
• Ускоряет восстановление после нагрузок.
• Поддерживает крепкий иммунитет.
• Помогает контролировать вес и поддерживать форму.
📝 Родителям на заметку
Поддерживайте своих детей, помогая им выстроить правильный рацион и объясняя важность здорового питания. Вместе с правильными тренировками это обеспечит не только спортивные успехи, но и крепкое здоровье на долгие годы!
❤34❤🔥6👌5😭3🙈3🔥2👍1🥰1👏1
✨ Дисциплина – фундамент успеха в гимнастике
Многие думают, что успех в спорте — это только талант. Но на самом деле даже самые одаренные спортсменки не добиваются высоких результатов без дисциплины.
Что значит для гимнастки дисциплина?
— приходить на тренировку вовремя, даже если лень;
— выполнять задания тренера, даже если кажется «слишком сложно»;
— следить за режимом сна и питания;
— уважать свое тело: вовремя восстанавливаться, правильно разминаться.
📌 Для родителей дисциплина ребенка — это не строгость ради строгости. Это забота о будущем: умение ставить цель, доводить начатое до конца, не бояться трудностей. Эти качества останутся с гимнасткой и за пределами зала: в учебе, профессии, жизни.
💡 Маленький секрет: дисциплина не убивает радость от спорта, а наоборот — помогает получать удовольствие от прогресса. Ведь каждое новое движение, каждая медаль — результат упорства и организованности.
Многие думают, что успех в спорте — это только талант. Но на самом деле даже самые одаренные спортсменки не добиваются высоких результатов без дисциплины.
Что значит для гимнастки дисциплина?
— приходить на тренировку вовремя, даже если лень;
— выполнять задания тренера, даже если кажется «слишком сложно»;
— следить за режимом сна и питания;
— уважать свое тело: вовремя восстанавливаться, правильно разминаться.
📌 Для родителей дисциплина ребенка — это не строгость ради строгости. Это забота о будущем: умение ставить цель, доводить начатое до конца, не бояться трудностей. Эти качества останутся с гимнасткой и за пределами зала: в учебе, профессии, жизни.
💡 Маленький секрет: дисциплина не убивает радость от спорта, а наоборот — помогает получать удовольствие от прогресса. Ведь каждое новое движение, каждая медаль — результат упорства и организованности.
👍25❤12🔥5🤝2❤🔥1🥰1👏1😁1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гимнастки объясняют 🔥
Как правильно выполнить боковое равновесие в эстетической гимнастике
Сохраняйте, чтобы не потерять 🏆
Как правильно выполнить боковое равновесие в эстетической гимнастике
Сохраняйте, чтобы не потерять 🏆
❤43👍9💘7❤🔥3🔥1🥰1👏1😁1🤔1
2-3 октября прошли Всероссийские соревнования «Юные гимнастки» и первенство России в городе Раменское.
Наши чемпионки вернулись домой с медалями! ✨
Два дня напряженной борьбы, бесчисленные часы тренировок и невероятная воля к победе! 🥰 Мы с гордостью и огромной радостью делимся блестящими результатами наших воспитанниц на всероссийской арене:
🧘♀️ Команда «МАГИЯ»
· Всероссийские соревнования «Юные гимнастки» (девочки 10-12 лет)
· Наши юные звезды стали бронзовыми призерами! 🥉
🤸♀️ Команда «НИКА»
· Первенство России (девушки 12-14 лет)
· Им покорилось серебро первенства страны! 🥈
Это не просто медали. Это результат колоссального труда, силы духа и безграничной веры в себя! 💪
От всей души поздравляем наших невероятных девочек и их наставников! 🤍 Вы — настоящая гордость нашего центра и блестящий пример для подрастающего поколения! 💥
Наши чемпионки вернулись домой с медалями! ✨
Два дня напряженной борьбы, бесчисленные часы тренировок и невероятная воля к победе! 🥰 Мы с гордостью и огромной радостью делимся блестящими результатами наших воспитанниц на всероссийской арене:
🧘♀️ Команда «МАГИЯ»
· Всероссийские соревнования «Юные гимнастки» (девочки 10-12 лет)
· Наши юные звезды стали бронзовыми призерами! 🥉
🤸♀️ Команда «НИКА»
· Первенство России (девушки 12-14 лет)
· Им покорилось серебро первенства страны! 🥈
Это не просто медали. Это результат колоссального труда, силы духа и безграничной веры в себя! 💪
От всей души поздравляем наших невероятных девочек и их наставников! 🤍 Вы — настоящая гордость нашего центра и блестящий пример для подрастающего поколения! 💥
2❤61👏14❤🔥12🔥3💘3👍2😁1
Блестящий триумф в Санкт-Петербурге!
18-19 октября наши команды показали выдающиеся результаты на всероссийских соревнованиях в Санкт-Петербурге!
Поздравляем наших чемпионок и их тренеров:
🥇 Команда "Магия" (категория 10-12 лет) — 1 место на всероссийских соревнованиях!
Турнир «Невские звёзды»⬇️
🥇 Команда "Алекса" (категория 8-10 лет) — 1 место
🥇 Команда "Элис" (категория 8-10 лет) — 1 место
🥇 Команда "Сириус" (категория 12-14 лет) — 1 место
Выражаем огромную благодарность тренерам за их профессионализм, а также родителям за неизменную поддержку и веру в наших спортсменок.
Это общая победа! Желаем не останавливаться на достигнутом и продолжать покорять новые вершины! Вперёд, к новым победам! 💪
18-19 октября наши команды показали выдающиеся результаты на всероссийских соревнованиях в Санкт-Петербурге!
Поздравляем наших чемпионок и их тренеров:
🥇 Команда "Магия" (категория 10-12 лет) — 1 место на всероссийских соревнованиях!
Турнир «Невские звёзды»⬇️
🥇 Команда "Алекса" (категория 8-10 лет) — 1 место
🥇 Команда "Элис" (категория 8-10 лет) — 1 место
🥇 Команда "Сириус" (категория 12-14 лет) — 1 место
Выражаем огромную благодарность тренерам за их профессионализм, а также родителям за неизменную поддержку и веру в наших спортсменок.
Это общая победа! Желаем не останавливаться на достигнутом и продолжать покорять новые вершины! Вперёд, к новым победам! 💪
1❤53🔥19❤🔥5🤩1💘1
Также в минувшие выходные в Пензе прошёл турни «Звезда Суры»🌟
Делимся с вами отличным результатом наших гимнасток!
Категория девочки 8-10 лет ⬇️
🥇Иллюзия - 1 место, группа А
🥈Эвелин - 2 место, группа С
Поздравляем девочек и тренера с успешным выступлением!
Благодарим родителей и всех болельщиков!💪🏼❤️
Делимся с вами отличным результатом наших гимнасток!
Категория девочки 8-10 лет ⬇️
🥇Иллюзия - 1 место, группа А
🥈Эвелин - 2 место, группа С
Поздравляем девочек и тренера с успешным выступлением!
Благодарим родителей и всех болельщиков!💪🏼❤️
❤48💘6🔥3👏1
Поздравляем с триумфом на турнире «Элегия»!🥳🔥😍
В минувшие выходные в Казани прошел традиционный турнир «Элегия», где наши талантливые гимнастки показали выдающийся результат!🥰
Мы поздравляем:
· Команду «Аника» —
1 место!🥇
· Команду «Эвелин» —
1 место!🥇
· Команду «Иллюзия» —
1 место!🥇
Отдельные слова благодарности тренерам и родителям за их поддержку, веру и помощь в достижении этого великолепного результата!🥳
В минувшие выходные в Казани прошел традиционный турнир «Элегия», где наши талантливые гимнастки показали выдающийся результат!🥰
Мы поздравляем:
· Команду «Аника» —
1 место!🥇
· Команду «Эвелин» —
1 место!🥇
· Команду «Иллюзия» —
1 место!🥇
Отдельные слова благодарности тренерам и родителям за их поддержку, веру и помощь в достижении этого великолепного результата!🥳
❤48🔥15👏6❤🔥2👍1
Forwarded from RG sport | Художественная гимнастика
Условия участия
1. Подпишись на:
@forma_sportwear / @alinabolbat / @zhenyalevanova / @rgsport20 / @soyuzchampions
2. Нажми на кнопку «Участвую»
1 место — Участие в зимних сборах ЦГ Союз Чемпионов под руководством звёзд художественной гимнастики 5-9 января в Москве
2 место — костюм FORMA
3 место — сертификат FORMA номиналом 4000 рублей
4 место— сертификат FORMA номиналом 1000 рублей
Итоги 31 декабря! Всем удачи ☘️ и с наступающим новым годом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4