Как перестать себя обесценивать и начать действовать?

Разбираем прокрастинацию и синдром самозванца в моей закрытой группе, полное видео смотри тут

Картахена - жарко влажно весело
🇨🇴

Королевское зачатие

Астрологи утверждают, что не только время и место рождения имеют значение, но и то, когда именно происходил акт зачатия.

Считается, что зачатие в первый лунный день принесет человеку счастливое пребывание на земле, он будет под защитой ангелов наслаждаться жизнью. Если же ребенок был зачат на девятый лунный день, то мир получит злодея.

Но с другой стороны, злодей - понятие весьма относительное, злодеем может быть как маньяк, так и успешный олигарх, так как для достижений столь высокой величины непременно нужны гадкие качества.

В общем, теперь вы знаете, в какой лунный день были зачаты Фридман с Абрамовичем.

Неумение

Смотрела сегодня рандомное интервью со стендаперкой и в очередной раз удивилась, как многие артисты не умеют презентовать собственную личность. Причем защитная реакция работает плюс минус по одной и той же схеме: недовольная рожа, хамоватое поведение, ответы на отъебись как если бы человек делал интервьюеру одолжение.

Господибожемой, расслабься, будь активной, инициативной, креативной, доброжелательной, ты же не к Собчак пришла в конце концов, где нужно огрызаться.

Цитата дня

Пабло

Там и тогда, колумбийское правительство (под давлением США) выбрало избавиться от криминального авторитета мирового масштаба Пабло Эскобара. Лидер картеля представлял собой нешуточную угрозу: уничтожал неугодных ему людей (главным образом конкурентов и активно разыскивающую его полицию), увеличивал собственную наркоимперию до небывалых размеров, а также беспардонно внедрялся в мировую политику.

Вместе с тем, Эскобар внес внушительную лепту в градостроение, инфраструктуру и соцпроекты. На его деньги было построено: потрясающее наземное метро (одна из главных достопримечательностей Медельина), дорожно-кольцевые развязки, музеи, зоопарки, множество школ и детских садов, детские секции, больницы, стадионы, целые районы с многоэтажными домами для малоимущих (провел электричество в трущобах), церкви, рестораны, отели, торговые центры, и многое другое. Но главным образом, Эскобар - оказался единственным человеком, которому действительно было дело до бедных людей.

Говоря по правде, большую часть лучшего в Колумбии, было создано на деньги Павлика (если быть точнее, на деньги американских наркоманов). Что же касается колумбийского кокаина, его практически не употребляют местные жители (кстати очень интересно, почему, но это факт), белый порошок представляет ценность (по большей части) для богатых американцев.

В общем и целом, сия преамбула была к тому, что уничтожение Павлика повлекло за собой весьма предсказуемый финал: Колумбия беспробудно застряла в стагнации и, по большому счету, эволюции не претерпевала.
Но что еще веселее, в Колумбии не принято об этом говорить, потому что плохой человек не может быть хорошим.

Пысы: по крайней мере, большая часть колумбийцев вспоминает Патрона добрым словом.

Дабл-пысы: на данный момент я нахожусь в Картахене (Колумбия), излюбленный курорт Пабло и его компании.

Как быть продуктивным каждый день?

Разбираем тему прокрастинации и достижения целей в моей закрытой группе, присоединяйтесь прямо сейчас

#видео

Киркоров точно за мной следит

Пасхальная неделя в Картахене проходит в ожидании знака свыше

БЕЛЫЙ ЛОТОС: Его грязные миллионы / Что шепчут за твоей спиной / Психологический разбор сериала

Полное видео смотри в моей закрытой группе

В чем главный секрет богатых женщин?

Полный разбор сериала «Белый лотос» смотри в моей закрытой группе

Отстаю по заработкам от партнера / Ошибка начинающего психолога / Рутина это ненормально / итд

Полное видео смотри в моей закрытой группе.

Таймкоды:

00:38 - начинающий психолог. Боюсь, что спросят то, чего я не знаю
2:37 - как заставить себя работать в рутине, ежедневная мотивация
4:38 - страх и тревога перед началом дела
6:58 - отличия прокрастинации от депрессии
11:27 - успешный мч, как не обесценивать себя
13:26 - как понять я самозванец или некомпетентная
20:48 - откладываю дела на вечер, но не делаю
24:18 - хочу исполнить мечту, но обсуждаю с кем-то и начинается ПА
27:44 - прокрастинация или просто не интересно?
29:49 - отличия синдрома самозванца от синдрома отличника
31:31 - можно ли добиться всего без связей и без мужиков
33:26 - стыдно за свой успех перед другими
35:42 - кусают, когда ты услужливый (случай Вероники)
40:04 - где брать мотивацию, когда прежние ценности разрушены
40:24 - делаешь много, успех не приходит - это прокрастинация?

Разделение удовольствий

Многие люди с радостью совмещают прием пищи с просмотром телевизора, разговором по телефону или даже чтением художественной литературы. Для меня процесс поедания еды священен, исключением будет разе что попкорн в кинотеатре.

Еда - это прежде всего наслаждение, а уже потом необходимое организму топливо, и как всякое наслаждение еда не терпит переключения внимания на что-либо ещё. На мой взгляд, совмещать беседу с едой имеет смысл только за общим столом. Что же касается жующего разговора по телефону, слушать такое противно.

Поэтому я всегда разделяю свои удовольствия, сначала одно, а уже только потом, другое.

Лёшка Ситников: звезда экранов и зэковских стен

Краткое досье:

— Особо опасный рецидивист (пять ходок)

— Доктор всех наук: философских, психологических, экономических и др (вероятно, в тюрьме было время подумать).

— Обладатель двадцати двух образований.

— Любимец журналистов (Надежда Стрелец, Лаура Джугелия и другие с радостью дают ему слово).

— Бывший помощник Ксении Собчак (даже бывалому зэку хочется немножко гламура).


Хотелось бы обратиться к московскому бомонду: приглашая гостя на светское мероприятие или очередное интервью, приходит ли вам в голову изучить его биографию? Или это не столь важно?

Пысы: Ребята, если кто в курсе — за что Лёшка столько раз садился?

Ну и еще любопытный момент, докторские защищались на зоне, а на роль научного руководителя выбирался смотрящий?

Как перестать откладывать дела и цели на потом?

Разбираем тему прокрастинации и достижения целей в моей закрытой группе, присоединяйтесь

Подводная лодка Эскобара