Цена нарциссизма

Луис Мигель - мексиканский певец, ставший живой легендой при жизни. Несмотря на многолетнее отсутствие на сцене, его песни по сей день звучат в каждом первом такси, шопинг-молах, бизнес-центрах, ресторанах и других общественных пространствах.

Что самое удивительное, люди готовы платить любые деньги, лишь бы вновь увидеть своего кумира, но Мигель непреклонен в своей позиции завершить карьеру.

Полагаю, дело обстоит в излишне критичном отношении к себе и собственной внешности. Будучи не только одним из самых талантливых артистов на мировой эстраде, Луис Мигель по праву носил звание «секс символ латинской Америки». Мужчина был настолько красив, что женщины всего мира сходили по нему с ума.

Что же касается детства Мигеля: по слухам, к его отцу могли ночью ввалиться гости, и заплатив папаше пару сотен песо, требовали концерт от маленького Мигеля. Вставая с кроватки, ребенок плакал, так как сильно хотел спать, но суровый отец был непреклонен и силой выталкивал сына ублажать гостей.

По правде сказать, сегодня Луис Мигель и без концертов богатый человек, так как объем продаж с Spotify, Apple Music итп площадок не идет ни в какое сравнение с живыми выступлениями.

Пспс: У меня ощущение, что половина его красоты приходится на щербины

Ассертивность

Для того чтобы понять, насколько эффективно работает уверенное поведение, достаточно посмотреть на всем известных спикеров. Непоколебимая уверенность в том, что человек говорит, побуждает других поверить в то, что это действительно правда.

Даже на примере ассертивной речи Чичваркина очень хорошо видно, что никто из интервьюеров никогда не задается вопросом: «Женя всё время ошибается, зачем же я ему верю?», и люди вновь и вновь берут у него интервью. Причем совершенно не понятно, на каком основании? Это простите кто?

То же самое можно сказать и про Шульман: ни один из интервьюеров не скажет «а король то голый», все покорно слушают перегруженную терминами, скоростную и уверенную речь, лишенную особого смысла.

К чему я? К тому, чтобы вы пользовались их простыми приемами привлечения и удержания человеческого внимания. Люди будут верить в вас, если вы сможете верить в себя или хотя бы научитесь изображать это.

Любимая сказка

Это полезное проективно-диагностическое упражнение, демонстрирующее нам наши глубинные, детские, порой очень странные желания и устремления.

Вы можете сделать его самостоятельно, задав себе вопрос, почему я выбрал именно этот фильм (сказку), с кем я себя отождествляю, чем моя жизнь похожа на этот сюжет, и что из всего этого я хотел бы привнести в свою реальность?

Трус

Не помню точно, как называется фильм, но суть в том, что отец в момент падения снежной лавины, спасает вместо детей себя (посмотрите этот секундный момент внимательно). После чего жена не может простить ему этот трусливый проступок.

Все живы и здоровы, однако после этого случая она перестает видеть в нем мужчину, мужа и главу семьи. Теряя всякое уважение к супругу, она впадает в отчаяние и бессознательно теряется, предоставляя супругу реабилитироваться перед ней и детьми. Он в свою очередь мучается виновностью и стыдом до такой степени, что готов покончить с собой.

В общем если найдете этот фильм, рекомендую. Простите за спойлер.

Черниговская в восторге от педофила Далай-ламы

Татьяна Владимировна, вы не против, если ваш внук пососет язычок Далай-ламе,
дабы обрести мудрость жизни, так сказать.

Для тех, кто не знает английский: «великий духовный» лидер (по совместительству любитель детских язычков) предлагает мальчику «suck my tongue» - «пососи мой язык».

К слову, в 1959 году Далай-лама сбежал из Китая (где его считают мошенником). На сегодняшний день «его святейшество» находится в розыске.

Как перестать жалеть себя за трудное детство?

Жду вас в закрытой психотерапевтической группе, где мы разбираем все аспекты личностного роста и достигаем своих целей

"Политкорректность, или Как Netflix переписывает реальные истории"

Наткнулась пару дней назад на рекомендацию Нетфликса - «Переходный возраст», где белый тринадцатилетний мальчик жестоко убивает одноклассницу.

Несмотря на то, что сериал основан на реальных событиях, он с первых минут вызывает стойкое сомнение, и как выясняется, неспроста, ☝️ в реальности это был семнадцатилетний мигрант Хассан Сентаму, зарезавший девочку кухонным ножом, из-за мягкой игрушки.

Но, как вы понимаете, по причине «либеральной политкорректности», режиссер решил сместить ракурс внимания с реальной проблемы опасных мигрантов на маленького белого мальчика.

Согласитесь, не нужно быть психологом-физиогномистом, чтобы определить who is who; и что белый мальчик, ну никак не похож на пациента с антисоциальным расстройством личности или параноидной шизофренией.

«Спешите жить: два ядерных соседа на пороге катастрофы»

Сегодня впервые с 1959 года не проводится пограничная церемония (в городе Вагах) на границе Индии с Пакистаном. Учитывая, что церемония проходила даже в период острых конфликтов между странами, это пугающий знак.☝️

На данный момент, обе страны закрыли воздушное пространство и приостановили весь товарооборот. Каждая из сторон готовится к войне. Отправной точкой стал теракт на территории Индии, в результате которого погибло 26 человек.

Пысы: Сбывается стратегическое видение Владимира Вольфовича - «Пакистан и Индия вступят в ядерную войну». И сотни миллионов мигрантов (индусы и пакистанцы) хлынут в нашу любимую Европу.

Пару месяцев назад я была на этой сюрреалистичной «церемонии закрытия границы», а также поблизости посетила самый красивый город Индии - Амритсар. Жаль, но возможно мы больше никогда не увидим ни церемонию, ни этого прекрасного города.

Вывод: спеши жить, не откладывай на потом.

Соловей на горшке

Порой меня обвиняют в выдуманности моих историй, мол, ты все придумала, быть такого не могло. Хотя чего конкретно быть не могло, остаётся загадкой.

Положа руку на сердце, мне дико жаль, что я ровным счетом, ничего, не могу придумать (по крайней мере на данный момент), так как истинный талант писателя, всё же его фантазии. У Тарковского, кстати, схожая история, он не способен был сочинить и крохотного сценария. Все его работы, являли собой мозаику ретроспекций или экранизацию романов, схожих с собственными проективными воспоминаниями.

Who knows, может и на меня снизойдет искра божья! Как запою только соловьем голосистым, как затанцую, как испишу талмуды слов прекрасных! Во всяком случае, в детстве (сидя на горшке), я сочиняла историю про маленькую девочку, которую пытали немцы.

Сколько же у вас градусов, если вы шорты носите с уггами?

Угги (бренд меховых валенок) - это универсальная обувь, которая зимой греет, а летом поддерживает естественную и очень комфортную температуру ног. Конечно в сильную жару вы их не наденете, однако плюс двадцать для такой обуви самое то👍🏻
Более того, Мехико - город вечной весны, где температура колеблется от 15 до 25 градусов, а дожди бывают преимущественно ночью.

Помню, как привезла из Финляндии старшей дочери (конформистке) шикарные угги, однако из-за косых взглядов одноклассников она отказалась их носить, в отличие от младшей дочери (нонконформистки), которая носила розовые парики.

Пспс: Однако помните, угги, как наркотик, запрыгнув в них, вся остальная обувь кажется отвратительно неудобной и менее стильной.

Есть пары, которых объединяют путешествия или ипотека. Нас с мужем — страсть к тому, чтобы ночью нас хорошенько придавило. Утяжелёнными одеялами, разумеется.

Иронично, но чтобы спать в мире и согласии, нам понадобились разные одеяла. Он выбирает полегче 6 кг, я — потяжелее 9 кг, чтобы тревожность не разгуливалась по ночам.

Простая истина: в паре могут совпадать взгляды и цели — но точно не температурный режим, норма уюта и комфорта. В этих вопросах у нас компромиссы давно себя изжили. Поэтому мы обзавелись персональными одеялами от Beauty Sleep: они про ощущение защищённости, здоровый сон и научно-доказательный антистресс эффект. Кстати, спим под такими уже больше года.

В основе - терапия глубокого сенсорного давления (Deep Touch Pressure), которая используется в работе с тревожностью, нарушениями сна, СДВГ и просто эмоциональным истощением.

Под приятным давлением одеяла:
✅ Активируется парасимпатическая нервная система — та, что отвечает за расслабление и засыпание
✅ Падает кортизол и повышается выработка серотонина и мелатонина
✅ Тело получает сигнал: «всё безопасно», и благодаря эффекту объятий может отпустить напряжение. Это равномерное давление создается благодаря стеклянным микрогранулам, которые находятся в 11 слоях одеяла, не сбиваясь в угол (в отличие от дешевых аналогов с 5-7).

Так что настоящая любовь — это два кокона из 100% тенселя, а не один вшивый пледик из синтетики.

Если вы плохо спите, просыпаетесь уставшими, тревожитесь, перегружены или просто хотите научиться отдыхать качественно — начните с тела. И не забудьте позаботиться о партнере. Особенно сейчас, ведь у Beauty Sleep проходит акция «Дача», и мой промо STEPANOVA срежет -7% на первое одеяло, и целых -30% на любое второе. Выходит жуть, как выгодно, ведь одеяло можно купить не только второй половинке домой, но и себе в загородный дом.

Вдох - выдох

Если при объективно проветренном помещении у вас возникает ощущение нехватки воздуха и постоянно хочется глубоко вдохнуть, то скорее всего речь идет о невротических вздохах - гипервентиляционном синдроме.

Так же важно отметить, что состояние, при котором всё время нужно вдыхать, имеет мучительную фрустрационную составляющую - это невозможность удовлетвориться вдохом. То есть ты делаешь попытку глубоко вдохнуть, однако финальное удовлетворение не наступает.

Более того, чем чаще вы делаете глубокие вдохи, тем больше у вас возникает иллюзорное ощущение нехватки воздуха. Поэтому одним из главных методов скорой помощи является медитация. Другими словами, ваша задача перевести ракурс внимания с мыслей на телесные ощущения, удерживая внутренний взор как можно дольше.

Если говорить о патогенезе и этиологии ГВС, то речь как всегда идет о совокупности факторов, главным из которых будет длительная стрессовая ситуация, в которой находится индивид.

Соответственно всё, что вам нужно сделать, это обратиться за помощью к двум специалистам: невропатолог и клинический психолог. Один пропишет препараты и физиотерапию, другой поможет разрешить стрессовую ситуацию.

Подвал души

Маски всегда были нужны для реализации потаённых желаний.

В маске можно:

- принести своё послание в мир «вы мне смешны», «я плачу»
- ходить голой
- прийти с любовником
- поучаствовать в оргиях
- танцевать как хочется
- остаться незамеченным в театре, на вечеринке и др мероприятиях
- маска позволяет в момент шумного карнавала анонимно убивать людей (именно по этой причине маски были часто запрещены).

Маска дарует индульгенцию демону в человеке, разрешая безнаказанно воплотить своё бессо.

Как маленькими шагами прийти к глобальной цели?

В закрытой психотерапевтической группе мы формируем полезные привычки и боремся с прокрастинацией, присоединяйтесь

Божена (близкая подруга Собчак) хочет повесить Анатольну и Костика за ноги

«Ксения, а вас рано или поздно повесят, вместе с мужем, за ноги» Божена Рынска (она же Евгения Курицына)

Данный пост имеет смысл рассматривать послойно:

— Угроза убийством ст. 119 УК РФ

— У гражданки Божены: Обострение гистрионического расстройства личности в период менопаузы

— Почему Божена не иноагент?