В сети появился очень классный тренд (наверное еще с конца весны) про персональный учебный план.

Суть в том, чтобы выбрать для себя предметы (прям как в школе), которые тебе нравятся и заняться их изучением. Например, поставить себе цель изучить мифологию Древней Греции или эру Чосона, а затем сделать финальный проект, можно написать эссе или рассказать в соц сетях, кому как нравится. Раз в неделю ходить на фехтование, или поставить цель прочитать 2 книги по определенной тематике. Программы должны быть разные, например литература, плавание, история, шахматы, философия, то, что до этого вы не делали.

Таким образом, наш мозг начинает развиваться в разных направлениях (плюс должно быть какое-то summary после изучения), что помогает с кругозором и выходом из рутины.

Для моих content girls 💅🏼 Я с классным подгоном, нашла приложение, которое превращает ваши селфи (или можно подгрузить) в трендовые будочные снимки! И пока все это бесплатно.

https://mysketchbooth.com

Делюсь своими осенними баночками по уходу, солнце уже не такое активное, а значит можно включать в уход ретинолы!
Но тут надо быть аккуратнее, поделилась своим опытом, что работает, а что не очень🥜🐿️

Вчера была на открытии мультисенсорной выставки-переживания «Сон в музее» ЦСИ М’АРС и осталась в восторге!

Максимально иммерсивное погружение, часть с лесом вообще моя любимая. Немого фейри вайбс 🧚🏼‍♀️ Проходим все стадии снов, кошмары, наваждения, тревоги… А еще аудиогид, который доступен через тг канал и не надо никаких групп, все можно послушать самой.

Вообще очень люблю тему со снами, и их влиянием на нас. Поэтому советую к посещению.