Стартувала комунікаційна кампанія у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою @FirstLadyOfUkraine. На сторінках @howareu_program можна знайти конкретні поради з подолання стресу, доказові техніки самодопомоги, контакти гарячих ліній психологічної допомоги та багато іншого.
 
«Ти як?»
Просте запитання. Два слова, які за рік повномасштабної війни набули для українців нового значення. І які потребують чесної відповіді. 
 
Повністю підтримую мету кампанії. Дуже важливо перетворити піклування про ментальне здоров’я на щоденну звичку. 
 
Боротьба за незалежність України триває. Маємо бути сильними та міцними не лише фізично. Дбаймо про свій внутрішній стан і наближаймо нашу спільну перемогу! 🇺🇦
#тияк

🫂 Сьогодні у світі та в Україні стартує місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Це той ресурс, який потрібен нам, щоб жити й розвиватись навіть у найважчі часи. Міжнародне дослідження в 11 країнах світу підтвердило, що збереження ментального здоров’я належить до топової п’ятірки викликів сьогодення.

Тож маємо знайти свій власний рецепт стійкості. Пропоную ділитися секретами й тонкощами, щоб множити нашу з вами стійкість. І допомагати одне одному відновлюватись: допомагаючи тим, хто цього потребує, ми й самі почуваємося краще.

Разом із глобальною платформою Саміту перших леді та джентльменів і Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» приєднуюсь до місяця обізнаності про ментальне здоров’я.

Пропонуючи сьогоднішнє відео, хочу поговорити з вами й іншими першими леді та джентльменами світу про важливість і крихкість ментального здоров’я, про те, що дає сили триматися в погані дні, та про рецепти самодопомоги.

А що допомагає триматися вам? Приєднуйтесь до нас і стежте за спеціальним хештегом #SoftPowerForMentalHealth #ТиЯк #HowAreU #SFLGGP.

🇺🇦 «Стійкість» для українців – це дієслово.

Бо воно означає жити. Діяти, піклуватися, підтримувати, любити. Діяти, навіть якщо зараз перебуваємо у стані максимальної невизначеності, в епіцентрі поганих новин, навіть якщо щоденно стикаємося з болем.

Стійкість усе одно означає діяти. Заради свого, заради своїх і заради себе. Так завдяки стійкості кожного формується стійкість цілої країни.

Сьогодні, у Міжнародний день ментального здоров’я, разом із Дмитром Монатиком, Роксоланою Сиротою, В'ячеславом Дрофою, Катериною Осадчою, Олександром Тереном, Денисом Кривенком, Владиславом Єщенком, Яною Шемаєвою, Захаром Бірюковим, Христиною Бойчук та Віталієм Литвином закликаємо робити піклування про ментальне здоров’я нормою.

А плекання стійкості – щоденною дією, способом життя. #тияк