Психология красоты💥, Психолог.Вера М.
504 subscribers
1.03K photos
42 videos
52 files
212 links
Психология. Консультации.
Работа с Таро.
Личный Коуч в вопросах семьи, любви, работы, отношений, красоты.
https://www.vera-light.ru
Запрос на личную консультацию: @PsychologyVera +7 9257615810
оплата здесь: https://yoomoney.ru/to/410
Download Telegram
Почему не бывает, поздно?! - Бывает - рано!

Часто считают, что "поздно" — это результат упущенной возможности или недостатка времени для завершения задачи. "Рано" же может восприниматься как своевременное или преждевременное действие. Поэтому в обществе формируется мнение, что можно делать что-то слишком рано, заранее, но поздно уже исправить ошибку не получится. 

Каждое время имеет свои преимущества и недостатки, и важно уметь использовать их с умом. Кроме того, есть ситуации, когда "поздно" может означать новое начало.

Часто мы воспринимаем события как "поздно", когда на самом деле они просто происходят в свое время.
Важен подход и восприятие ситуации.

Некоторые моменты в жизни приходят не случайно — они созревают, и мы готовы к ним только тогда, когда готовы сами.

Иногда стоит изменить свой взгляд и считать, что "пришло время" — это возможность расти и развиваться.

Каждое время может быть ценным, если правильно на него реагировать.

Помните о важном, возраст здесь не имеет значения, сколько Вы себе возраста пропишите, так и будут Вас принимать и воспринимать, окружающие.

Понятие - возраст может существовать только в паспорте или пока мы посещаем детский сад и школу.

Дальше - мы сами определяем себе свой возраст, либо какими либо внешними факторами его определить - невозможно

Всем добра, любви и радости!

#психологВераМ
Таро дня на 18.02.2025г.
Чем порадует нас сегодня день нам подскажет наше бессознательное через метафорические карты, прошедшие путь с глубокой древности до наших дней. Моя колода, тоже уже , старушка,, и я ей доверяю, как себе:
1. 6 пентакли - это всегда про обмен. Обмен знаниями, подарками, добрыми словами. Сегодня вы будете дарить и получать взамен. Добро за добро!
2. Колесо фортуны. Помните, что фортуна сегодня на Вашей стороне, а завтра уже может быть у другого. Колесо вращается. Не упустите возможности.
3. 5 жезлов - это борьба, она может быть связана как с внутренним конфликтов, так и с внешним. Обратите внимание на своё противоборстао и не вступайте ни с кем в конфликт,
4. Туз пентакли - новые возможности. Начало чего то нового, может быть проекта, который впоследствии может иметь финансовый успех.
5. 3 пентакли. Вас оценивают и оценка будет высокой.
6. Маг говорит что все в ваших руках!

Будьте счастливы! ❤️
Личные расклады здесь 89257615810

#психологВераМ
#раскладытаро
#таро
Приветствую Вас, дорогие!
Сегодня захотелось вспомнить про личные границы, о которых все чаще упоминает нам наше Общество, кто - то вполне серьезно думает о том, что необходимо огородить себя от всех, кто + шутит над этим, а кто - то просто наблюдает за тем, что происходит ,за границей,, другого.


⁉️Понятие личных границ в психологии начало формироваться в середине XX века, когда психология стала активно развиваться как наука, исследующая межличностные отношения и внутренний мир человека.

Это понятие связано с тем, как человек определяет свое пространство, свои чувства и права в общении с окружающими.

❤️Личные границы помогают людям понимать, что для них приемлемо, а что нет в взаимодействии с другими.

Они защищают индивидуальность и способствуют здоровым отношениям, создавая рамки, в которых человек чувствует себя комфортно и безопасно.

❤️С повышением интереса к психологии и саморазвитию в 1970-1980-х годах, обсуждение личных границ стало актуальным в рамках различных психологических подходов, таких как гуманистическая психология и психология отношений.

♦️В наше время эта тема получает все большее внимание, особенно в контексте психического здоровья, осознания своей ценности и борьбы с манипуляциями в отношениях.

❤️Личные границы вошли в нашу жизнь как способ осознания и защиты своего «я», что стало особенно актуальным в условиях быстрого изменения социальных норм и увеличения межличностного взаимодействия.

❤️❤️Личные границы могут представлять определенные опасности для человека в следующих ситуациях:

1. Изоляция и одиночество.
Чрезмерно строгие границы могут привести к дистанцированию от окружающих, что может способствовать чувству одиночества и социальной изоляции.

2. Недостаток близости.
Если границы слишком жесткие, становится труднее развивать близкие и доверительные отношения, что может снизить уровень эмоциональной поддержки.

3. Непонимание окружения.
Люди могут неправильно интерпретировать жесткие границы как недоступность или неприязнь, что может привести к конфликтам или недопониманию.

4. Проблемы с гибкостью.
Слишком ригидные границы могут сделать человека менее гибким в различных жизненных ситуациях, затрудняя адаптацию к новым условиям или отношениям.

5. Избегание конфликтов.
Стремление защитить свои границы может привести к избеганию необходимых, но трудных разговоров, что в будущем может обострить проблемы.

6. Зависимость от мнения других. Некоторые люди, слишком фокусируясь на своих границах, могут начать бояться нарушений, что приведет к постоянно растущему стрессу и тревоге.

Важно найти баланс в установлении личных границ, чтобы они служили защитой и обеспечивали здоровые отношения, а не создавали барьеры и препятствия.

Личные консультации, здесь! 89257615810

Всем добра, любви и радости!

#психологВераМ
#личные@verapsyhologtaro
#Личныеграницы@verapsyhologtaro
Всем привет!
Всем здравствуйте!

Встречалось ли Вам наблюдать у себя депрессивное состояние или у ваших близких?

Любое состояние которое приходится испытывать человеку имеет оборотную сторону ,,медали,,.

Есть мнение, что депрессия может служить сигналом того, что пришло время- остановиться и переосмыслить свою жизнь.

Это состояние может помочь обратить внимание на свои чувства, переживания и проблемы, которые требуют решения.

Некоторые аспекты, которые стоит учитывать:
♦️Внутренний анализ - депрессия может быть временем для саморефлексии, позволяя выявить источники стресса и недовольства.

♦️ Изменение приоритетов - это может стать возможностью пересмотреть свои цели и ценности, понять, что действительно важно.

♦️Поиск решений - переживание депрессии может побудить человека искать пути решения, будь то изменения в жизни, карьере или отношениях.

🔴Тем не менее, важно помнить, что депрессия – это серьезное психическое состояние, и иногда требуется помощь профессионалов для выхода из него.

Всем добра, любви и радости.

#психологВераМ
#ВераМ
#депрессия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Можно ли выйти из депрессивного состояния, изменив свое отношение к жизни, в целом, своим мыслям и действиям?

Переосмыслив свое отношение к жизни и начать действовать может быть очень полезным для выхода из депрессии.

Вот несколько способов, которые могут помочь:

❤️Позитивное мышление
- старайтесь замечать положительные моменты в повседневной жизни. Будьте благодарны за все и вся, что и кто Вас окружает.

♦️Активность - физическая активность, прогулки на свежем воздухе или занятия спортом способствуют выработке эндорфинов, которые могут улучшить настроение.

♦️ Цели и планы - поставьте перед собой маленькие, достижимые цели и постепенно приступайте к их выполнению.
Успехи, пусть и небольшие, могут повысить уверенность в себе.

♦️ Социальные связи
- общение с родными и друзьями, поддержка окружающих способствует улучшению эмоционального состояния.

♦️ Новые увлечения - займитесь чем-то новым: хобби, творчеством или самообразованием. Это может вернуть интерес к жизни.

⁉️у каждого человека ситуация индивидуальна.
Если изменения в отношении и активности не приносят улучшений, стоит обратиться к специалисту.

Всем добра, любви и радости!

#психологВераМ
#депрессия@verapsyhologtaro
Всем привет!
Всем здравствуйте!!
Иногда случается такая ситуация в семье, когда женщина чувствует,,неладное,, в поведении мужа и у нее возникают сомнения по поводу его чистоплотности в отношениях с ней. Но, не спешите ,,накручивать,,. Женская фантазия объемная и может нанести вред не только семье, в целом, но а себе самой.

Если вы заподозрили мужа в измене,
предлагаю несколько шагов, которые можно предпринять:

❤️Обдумайте свои чувства
Попробуйте понять, почему у вас возникли такие подозрения.

Возможно, это связано с изменениями в его поведении или ваши собственные страхи.

❤️Сбор фактов
Попробуйте собрать факты, а не полагаться только на догадки.

Обратите внимание на изменения в его расписании, телефонные звонки и общение.

❤️Поговорите с ним
Когда будете готовы, обсудите свои чувства и подозрения с мужем.

Постарайтесь сделать это в спокойной обстановке, не обвиняя его.

❤️Слушайте его
Дайте ему возможность объясниться и выслушайте его точку зрения.
Возможно, существуют причины его поведения, не имеющие отношения к измене.

❤️Рассмотрите консультацию
Если разговор не привел к ясности, возможно, стоит обратиться к семейному психологу.

Специалист может помочь вам разобраться в ситуации и наладить общение.

❤️Дайте время.
Если вы пришли к выводу, что вашему мужу действительно есть что скрывать, дайте себе время на обдумывание.
Иногда лучше подождать, прежде чем принимать решения.

❤️Работайте над отношениями 
Если подозрения не подтвердятся, постарайтесь обсудить, как можно улучшить ваши отношения чтобы восстановить доверие.

Важно помнить, что подозрения могут быть вызваны не только изменами, но и другими факторами, такими как стресс или работа.

Женщина - существо эмоциональное, и если Вы чувствуете, что не сможете разговаривать спокойно, без обвинений, не пожалейте денег на психолога. Обратитесь к специалисту и обсудите детали с ним, успокоиться,, выговориться и разговор будет идти легче. Берегите свое психическое здоровье.

За личной консультацией можно обратиться сюда: 89257615810

Если вы знаете людей, которые ищут психологическую поддержку, поделитесь с ними ссылкой на мой канал, здесь можно найти много информации, позволяющей найти способы выхода из сложившихся жизненных ситуаций, которые мешают жить и творить.
https://t.me/verapsyhologtaro

Всем добра, любви и мудрости.

#психологВераМ
Всем привет, всем здравствуйте!

Дорогие и уважаемые, наши мужчины! ❤️💐

Счастья, Вам, МИРА, добра и любви!

Пусть Ваше мужество будет направлено на благополучие и любовь к своим близким, родным и ко всему человечеству, в целом!

Мира и процветания, Вам и всем - кто рядом с Вами!

Будьте счастливы! Счастье - рядом! ❤️💐🥂

#психологВераМ
#с_праздником
Всем здравствуйте!

В современном мире возникла модная тенденция парной терапии.

🔴Что это такое и как следует к этому относиться, мы сегодня и обсудим с Вами.

Когда пара не может о чем - либо договориться вдвоем дома, не означает, что может договориться в кабинете психолога. И исходя из этого следует вывод: парная терапия не означает идти на терапию в паре. Это означает одновременно начать терапию, но каждый отдельно.

Если у вас есть проблема которую вы не можете озвучить партнеру и страх идти к психологу именно по этой причине или наоборот, Вы думаете, что вместе с психологом, втроём - будет легко и просто. Это - не совсем так.

♦️Парная терапия может быть полезной, но есть несколько причин, почему лучше подходить к этому вопросу с осторожностью, особенно если у вас уже есть проблемы в отношениях:

1️⃣Необходимость индивидуальной работы.
Каждому партнёру может быть нужно проработать свои личные проблемы, которые влияют на отношения. Индивидуальная терапия позволяет глубже понять свои чувства и поведение.

2️⃣Открытость и честность.
В парной терапии сложно быть полностью откровенным, если присутствует партнер. Индивидуальная терапия предоставляет более безопасное пространство для выражения своих мыслей и чувств.

3️⃣Избегание конфликта.
Иногда в парной терапии можно осторожничать и избегать обсуждения острых тем, чтобы не спровоцировать конфликт, что может замедлить решение проблем.

4️⃣Фокус на личной ответственности.
Индивидуальный подход помогает понять, какую долю ответственности за проблемы в отношениях вы несёте сами, что может привести к личностному росту.

5️⃣Повышение шансов на успех. Работая отдельно, каждый партнёр может внести свои изменения в отношения, что в итоге может улучшить динамику в паре.

Прежде чем обращаться в парную терапию, стоит рассмотреть возможность индивидуальной работы, чтобы подготовиться к совместной терапии и более эффективно решать возникающие проблемы.

Всем добра, любви и верности!

#психологВераМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет!
Всем здравствуйте!

Если кого то заинтересовало, пишите.

#психологВераМ
#косметология
#уход_за_собой
🔴🔴🔴🔴 - это магия или психология?
Почему Таро находятся, как в руках мага, так и в руках психолога?
Как отличить магию от психологии?

Таро можно рассматривать как слияние магии и психологии.

🔴Таро как магия?
Таро часто ассоциируется с эзотерикой и магическими практиками.
Люди используют карты для предсказания будущего, поиска ответов на вопросы и получения жизненного баланса.

♦️В магическом контексте карты могут служить инструментом для ритуалов, медитаций и взаимодействия с энергетическими полями.

🔴Таро как психология
♦️Психологи используют Таро как инструмент для самопознания.

Карты помогают людям осознать свои эмоции, переживания и возможные решения проблем.

♦️В этом контексте Таро может выступать в роли проекционной техники, где образы и символы способствуют раскрытию внутреннего мира человека.

⁉️Как отличить магию от психологии

♦️Основное различие заключается в намерениях и подходах. Если Таро используется для предсказаний или ритуалов, это более магический подход.

♦️Если карты служат способом для глубокого самоанализа и терапии, это уже психологический аспект.

♦️♦️Таро может быть и тем, и другим, в зависимости от контекста и целей его использования.

⁉️Доверять магии или нетвопрос личных убеждений и опыта.

♦️Доверие к магии

Для многих людей магия является способом самоисследования и личной трансформации. Это может приносить удовлетворение и поддержку в трудные времена.

♦️При этом, стоит понимать, что результаты могут быть субъективными.
Чувства и восприятия могут влиять на то, как люди интерпретируют свои опыты.

♦️Отношение науки к магии

Наука основана на эмпирических данных, проверяемых гипотезах и логике.
Магия, как правило, не поддается научному методу.

♦️Многие научные исследователи считают магические практики результатом психологических или социальных факторов, таких как эффект плацебо или совпадения.

♦️Невозможно научно подтвердить гипотезы, связанные с магией, поэтому в научном сообществе часто преобладает скептицизм по отношению к подобным утверждениям.

⁉️Наука и магия представляют разные подходы к пониманию мира.
❗️❗️❗️Важно подходить к этому вопросу осознанно.

#психологВераМ
#магия@verapsyhologtaro
#таро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
И грустно и смешно и есть над чем задуматься, при чем, гораздо глубже заглянуть под эти строки...

Всем добра, любви и радости!

Берегите себя и свои деньги! 💐

#психологВераМ
#игрустноисмешно
#финансы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет! Всем здравствуйте!

Посещая курсы актерского мастерства, заметила, что очень много людей приходят с личными проблемами, пытаясь решать их в процессе обучения актерскому мастерству.

И у меня возник вопрос, почему? !
Почему люди выбирали актёрское мастерство, как способ решения различных проблем.

Вот несколько причин по которым решили пойти в актерское мастерство:

1️⃣Эмоциональная разрядка.
Актёрское мастерство позволяет выразить эмоции и переживания, что может быть терапевтическим процессом.

2️⃣Повышение уверенности.
Участие в театре помогает развить уверенность в себе, улучшая навыки общения и социализации.

3️⃣Поиск себя.
Некоторые люди приходят в актёрство, чтобы лучше понять свои чувства и желания, найти своё место в жизни.

4️⃣Социальная связь.
Театр создаёт сообщество, помогая людям находить единомышленников и новых друзей, что может быть важно в сложные времена.

5️⃣Творческое самовыражение
Актёрское мастерство предоставляет возможность творчески выразить себя, что может помочь справиться с внутренними проблемами.

🖲Актёрское мастерство становится не только профессиональным выбором, но и средством преодоления личных трудностей.

⁉️Отличия коучинга и актерского мастерства?!

Коучинг и актерское мастерство отличаются по своему предназначению и методам:

🔴Коучинг

♦️Направлен на личностное развитие и достижение целей
♦️Работа с коучем помогает выявить внутренние ресурсы и преодолеть преграды
♦️Основывается на диалоге, активном слушании и задавании вопросов
♦️Часто используется в бизнесе и для улучшения жизненных навыков

🔴Актерское мастерство

♦️Ориентировано на развитие навыков исполнения ролей, сценического передвижения и языка тела
♦️Включает упражнения по импровизации, эмоциональной выразительности и взаимодействию с партнерами
♦️Основное внимание уделяется творчеству и пониманию персонажей
♦️Используется в театре, кино и телевидении

Коучинг фокусируется на развитии личности и достижении целей, тогда как актерское мастерство связано с искусством исполнения и выражения эмоций на сцене.

Выбор есть всегда и он ВАШ.

Всем добра, любви и мудрости.

#психологВераМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Детский сад празднует!

Как Вы проводите неделю?

Делитесь впечатлениями и рецептами блинов в комментариях к посту. Что известно Вам про этот праздник.

Масленица — это старинный славянский праздник, который отмечается в последнюю неделю перед Великим постом. Празднование Масленицы связано с проводами зимы и встречей весны.

Основные традиции праздника:

Блины — главный символ Масленицы. Готовят их в разных вариациях, часто с начинками. Блины символизируют солнце и его тепло.
Проводим зиму — устраиваются гулянья, песни и танцы. Часто сжигают чучело зимы, что символизирует окончание холодов.
Посиделки — собираются друзья и семья, устраивают застолья, обмениваются угощениями и подарками.
Игры и забавы — устраиваются различные спортивные состязания, катание на санях, кулачные бои и другие веселые мероприятия.

Масленица — это время радости, общения и веселья, когда люди прощаются с зимой и готовятся к весеннему обновлению.

Всем добра, любви и радости!

#психологВераМ
Всем привет!
Всем здравствуйте!
В день прощенного воскресения, прошу у вас у всех прощения!

И хочу спросить свою ,,старушку,, Таро Р Уэйта, каким обещает быть сегодня день для Вас - для тех кто верит мне и ей:
1. Четверка жезлов - это стабильность, семейное благополучие, радость, общение или отдых в доме (родном или каменном), Вас ждёт радость, благополучие и успех в доме.
2. Пятерка жезлов предрекает победу над трудностями, примирение с врагами или обстоятельствами.
3. Десятка пентакли обещает финансовую стабильность, семейное благополучие и успех во всех делах.
4. Король кубков готов внимательно вас выслушать и поддерживать. Это может быть человек помогающей профессии (психолог, юрист, врач и т.п.), а может быть просто друг или товарищ по совместным проектам.

Всем добра, любви и мудрости.

#психологВераМ
#таро
#тародня
#психологВера
Всем привет!
Всех с началом новой рабочей недели!
Какой же понедельник нам пророчит моя ,,Старушка,, Таро.
1.Король мечей - интеллектуал, агрессор, руководитель, человек, обладающий холодным, чистым и здравым умом сегодня может присутствовать в Вашей жизни.
2. Исходя из последующей карты, 8 пентакли, с этим человеком вам предстоит работать, оттачивать ремесло, быть кому - то осваивать новые знания, которые впоследствии приведут вас к финансовому успеху и стабильности. Придется много работать, чтобы мастерски освоить свое дело.
3. Карта Сила говорит о сексуальности, женской энергии и любви. Сегодня вам подвластна любая сила. Вы можете покурить любого ,,льва,, если Вы женщина, если Вы - мужчина, будьте готовы сегодня попасть под власть такой женщины. 😁❤️
4. Паж пентакли говорит о начале какой то деятельности, кому-то могут сделать подарок или предложение, которое будет иметь начало финансового вложения и успеха в после
5. Туз кубков вызовет у вас эмоции, которые будут переполнять ваш разум и сердце ❤️
6. Туз жезлов вызовет бурю эмоций, страсти и желаний начать действовать.

Всем добра, любви и радости!

Не упустите возможности предстоящего дня! Будьте внимательны к подсказкам дня!

#психологВераМ
#таро
#тародня
Подарки к 8 Марта.
Пишите в личные сообщения, кому интересно.

Всем добра, любви и радости и красоты

#психологВераМ
#косметология
#уходзасобой
Таро дня на сегодня!

На самом деле, расклад актуален в момент его прочтения, поэтому я не фиксирую сегодня конкретную дату.

В день - когда вы лично его прочли - это будет подсказка Вам на Ваши события дня.

1. Рыцарь жезлов - что - то или кто - то активно врывается в Вашу жизнь. Это могут быть, как люди, которые несут Вам благие вести, так и события, происходящие с Вами, которые активно вторгаются в Вашу жизнь.

2. Колесо фортуны. Судьба благоволит Вам, фартука на Вашей стороне. Важно не упустить возможности, которая судьба приготовила для Вас. Помните, что колесо вращается, как и времена года менЯются после зимы - весна, после зимней спячки все пробуждается, так же как и после лета следует зима. Будьте готовы к переменам.

3. Шестерка жезлов - Вы на коне! Вы - празднуете свой триумф, победу!

4. Паж пентакли вы можете выиграть лотерейный билет, путевку в жизнь, получить подарок, предложение, которое будет иметь финансовое начало. Для кого то все радости жизни будут связаны с детьми.

5. По девятке мечей, на фоне всего происходящего у Вас может возникнуть бессонница.
Вы будете думать, переживать, не спать ночами. Но все эти переживания будут обоснованы лишь Вашим эмоциональным состоянием и не будут иметь какой либо опасности. Высшие силы на вашей стороне. А бессонница всего лишь - перевозбуждение от предстоящих перемен.

6. Туз пентакли - все происходящие события, конечно же, Ваш шанс. Не упустите его! Шанс - это всего лишь шанс, которым необходимо воспользоваться.

7. Звезда. И этим все сказано!

8. Королева мечей - интеллектуальная, умная, хороший оратор, женщина , которая знает, что делает и знает, как делать для достижения успеха! Меч в ее руках и она снесет все на своем пути для достижения цели.

Личные расклады, консультации здесь 89257615810

Всем добра, любви и мудрости!

#психологВераМ
#таро
#тародня
Всем привет, всем здравствуйте!

Если Вам интересно такое направление деятельности, как Актер озвучивания и дубляжа, если Вы хотите увидеть своими глазами, как это происходит, приглашаю Вас на открытый показ завершающего дня курса по озвучиванию.
Количество билетов ограничено. Стоимость - 0 руб.

Поторопитесь занять место.

https://lisse-art.timepad.ru/event/3270277/
[Ссылка]
ПОКАЗ РАБОТЫ КУРСА "Актёр озвучивания и дубляжа" / События на TimePad.ru
https://lisse-art.timepad.ru/event/3270277/
Всем привет!
Всем здравствуйте!
Вот уже 2 день читаю юмористические рассказы Тэффи, которая жила и творила в прошлом веке, но как же актуальны в настоящем времени все ее произведения. Как будто написаны сегодня и сейчас.

Первое, которое мне попалось под руку ,, Жизнь и воротничок,,

,,Человек только воображает, что беспредельно властвует над вещами. Иногда самая невзрачная вещица вотрется в жизнь, закрутит ее и перевернет всю судьбу не в ту сторону, куда бы ей надлежало идти,,

Рассказ про то, как женщина случайно, проходя мимо витрины магазина заметила воротничок, мимо которого не смогла просто пройти, а зашла в магазин и купила.

Придя домой и примерив его на себя перед зеркалом, воротничок ,,взял власть,, над женщиной, т.к. ей показалось, что он не подходит ни под одну имеющуюся в ее гардеробе кофточку, ей пришлось купить новую на хозяйственные деньги.

Потом ,,воротничок,, потребовал,, купить юбку, т.к. ни одна юбка не проходила под ее новый стиль, но т.к.денег на юбку не было, пришлось заложить серебро и браслетку.

Не смотря на то, что на душе ей было беспокойно и жутко, а ,,воротничок требовал,, новые башмаки и она плакала весь вечер.

Уже на следующий день она ходила без часов, но зато в башмаках.

Когда муж узнал обо всем, бросил ее и уехал в другой город.

Но что самое обидное во всей истории, так это то, что на другой же день после отъезда мужа, воротничок потерялся в стирке.

Во всем была виновата горничная, ведь она отнесла вещи в стирку! 😁😁😁😁

Всем добра, любви и мудрости!

#психологВераМ