Что сейчас происходит в моей жизни?
Наверное, впервые за долгое время я не пытаюсь из себя выжимать какую-то “идеальную реализацию”, не пытаюсь доказать себе, что могу больше, быстрее, мощнее, продуктивнее. Это накопленный эффект после серии личных расстановок, которые я проходила в начале года.
И, честно говоря, это очень непривычный для меня период.
Я давно уже спокойно отношусь к тому, что могу пропадать из блога, потом снова появляться. И если раньше внутри включалось чувство вины, будто я что-то теряю, упускаю, делаю недостаточно, то сейчас (точнее последние 3 месяца🙃) у меня как будто бы впервые появилось другое ощущение: беречь свою энергию — это тоже прозрелость .
Естественно, сейчас огромная часть моего внимания в материнстве.
Плюс у Платона была на прошлой недел операция, удалили аденоиды, мы сейчас дома на восстановлении, и я очень остро снова столкнулась с тем, что никакие красивые концепции продуктивности не работают, когда ты живешь в реальной жизни, где есть дети, усталость, недосып, учёба, работа, ответственность и при этом ещё желание не потерять себя.
И вот на фоне этого у меня как будто бы начал формироваться вообще другой подход к своей реализации, точнее к планированию жизни, где уже нет Веры - машины, Веры - “я всем покажууу“. Сейчас тот самый период (и как оказалось в мои текущие 34 года это состояние - не случайность и не депрессия, и не откат), когда я глубже понимаю себя, свою структуру, свои особенности и свои ограничения в том числе.
Что конкретно у меня происходит:
🔵 очень много исследую,
🔵 очень много думаю,
🔵 очень много собираю внутри себя какие-то пазлы.
Параллельно с магистратурой по клинической психологии я продолжаю изучать нейробиологию, различные подходы к работе с психикой, и в какой-то момент я поняла, что мой метод терапии уже давно начал формироваться сам, просто раньше я это не осознавала или не хотела признавать.
Потому что через личную работу с клиентами сейчас, (а я продолжаю практику в текущих условиях), через наблюдение за людьми, через собственные кризисы, через понимание того, как психика реагирует на страх, стыд, тревогу, проявленность, деньги, тело, отношения — внутри постепенно собирается моя авторская система, подход, технология работы с клиентом.
И сейчас я, наверное, впервые не пытаюсь срочно её “родить” и упаковать любой ценой, я даю этому просто дозреть.
Хотя, если честно, раньше бы я уже начала себя жрать за то, что всё недостаточно быстро, недостаточно идеально, недостаточно понятно (кому знакомо?)
В последнее время мне очень помог GPT, причём не в формате “напиши текст”, а именно как инструмент распаковки мышления, структуры личности, анализа себя, своих паттернов, особенностей восприятия.
➡️ Я пошла даже глубже: взяла известные мне на практики системы самопознания - human design, астрология, различные концепции типологий (не потому что хочу переложить ответственность за свою жизнь на что-то внешнее, а потому что мне было интересно через разные системы посмотреть на себя с новых сторон), загрузила туда все свои вопросы, мысли, текущие задачи и состояния, и вуаля!
Появилось интересное ощущение: как будто то, что интуитивно зрело и зреет я наконец-то увидела и собрала в единый пазл. 🤌🏼 В интересное время возможностей мы живем, конечно. И как будто бы именно из этого сейчас начинает рождаться что-то намного более устойчивое в моей практике, которая становиться бизнесом.
Плюс на этой неделе у меня стартует обучение по мастермайндам, (ещё один ДПО в копилочку))) И я прям чувствую, насколько мне сейчас интересно идти в сторону групповой динамики, работы с мышлением в группах, удержания энергии группы, создания среды, в которой люди начинают раскрываться быстрее.
В общем, сейчас у меня очень странный, уязвимый, но при этом очень важный период. Есть желание переупаковывать канал, добавлять новые рубрики, делиться своим процессом проживания жизни через четкое понимание себя и контакта с собой.
А у вас какой сейчас период?
Наверное, впервые за долгое время я не пытаюсь из себя выжимать какую-то “идеальную реализацию”, не пытаюсь доказать себе, что могу больше, быстрее, мощнее, продуктивнее. Это накопленный эффект после серии личных расстановок, которые я проходила в начале года.
И, честно говоря, это очень непривычный для меня период.
Я давно уже спокойно отношусь к тому, что могу пропадать из блога, потом снова появляться. И если раньше внутри включалось чувство вины, будто я что-то теряю, упускаю, делаю недостаточно, то сейчас (точнее последние 3 месяца🙃) у меня как будто бы впервые появилось другое ощущение: беречь свою энергию — это тоже про
Естественно, сейчас огромная часть моего внимания в материнстве.
Плюс у Платона была на прошлой недел операция, удалили аденоиды, мы сейчас дома на восстановлении, и я очень остро снова столкнулась с тем, что никакие красивые концепции продуктивности не работают, когда ты живешь в реальной жизни, где есть дети, усталость, недосып, учёба, работа, ответственность и при этом ещё желание не потерять себя.
И вот на фоне этого у меня как будто бы начал формироваться вообще другой подход к своей реализации, точнее к планированию жизни, где уже нет Веры - машины, Веры - “я всем покажууу“. Сейчас тот самый период (и как оказалось в мои текущие 34 года это состояние - не случайность и не депрессия, и не откат), когда я глубже понимаю себя, свою структуру, свои особенности и свои ограничения в том числе.
Что конкретно у меня происходит:
Параллельно с магистратурой по клинической психологии я продолжаю изучать нейробиологию, различные подходы к работе с психикой, и в какой-то момент я поняла, что мой метод терапии уже давно начал формироваться сам, просто раньше я это не осознавала или не хотела признавать.
Потому что через личную работу с клиентами сейчас, (а я продолжаю практику в текущих условиях), через наблюдение за людьми, через собственные кризисы, через понимание того, как психика реагирует на страх, стыд, тревогу, проявленность, деньги, тело, отношения — внутри постепенно собирается моя авторская система, подход, технология работы с клиентом.
И сейчас я, наверное, впервые не пытаюсь срочно её “родить” и упаковать любой ценой, я даю этому просто дозреть.
Хотя, если честно, раньше бы я уже начала себя жрать за то, что всё недостаточно быстро, недостаточно идеально, недостаточно понятно (кому знакомо?)
В последнее время мне очень помог GPT, причём не в формате “напиши текст”, а именно как инструмент распаковки мышления, структуры личности, анализа себя, своих паттернов, особенностей восприятия.
Появилось интересное ощущение: как будто то, что интуитивно зрело и зреет я наконец-то увидела и собрала в единый пазл. 🤌🏼 В интересное время возможностей мы живем, конечно. И как будто бы именно из этого сейчас начинает рождаться что-то намного более устойчивое в моей практике, которая становиться бизнесом.
Плюс на этой неделе у меня стартует обучение по мастермайндам, (ещё один ДПО в копилочку))) И я прям чувствую, насколько мне сейчас интересно идти в сторону групповой динамики, работы с мышлением в группах, удержания энергии группы, создания среды, в которой люди начинают раскрываться быстрее.
В общем, сейчас у меня очень странный, уязвимый, но при этом очень важный период. Есть желание переупаковывать канал, добавлять новые рубрики, делиться своим процессом проживания жизни через четкое понимание себя и контакта с собой.
А у вас какой сейчас период?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍10🔥10
Что происходит после сессий со мной?
Для меня показатель хорошей работы с психологом - это понятные изменения спустя время.
У каждого психолога есть условно свои «проходы». С одним вы можете долго месяцами разбирать травмы, застревая в проработках. С другим - в течение недели/месяца уже стать другим человеком и жить свободнее.
Как показал недавний сбор обратной связи с теми, кто работал со мной даже 1-2 раза, мой «проход» - этоЯСНОСТЬ .
Даже вдумайтесь в этимологию этого слова:
Когда приходит ясность, тогда появляются новые решения и мотивы к действиям. Без «гори жопа», без жертвенных страданий и зацикливаний в себе.
А поскольку я работаю по методу расстановок, то эффект от них достигается не разово, а создается раз за разом.
Ибо человек начинает взаимодействовать с миром иначе: приходят нужные люди, случаются непредвиденные события, которые выталкивают тебя на «свой путь».
Хочу поделится историями как работают мои расстановки спустя время👇🏼
Для меня показатель хорошей работы с психологом - это понятные изменения спустя время.
У каждого психолога есть условно свои «проходы». С одним вы можете долго месяцами разбирать травмы, застревая в проработках. С другим - в течение недели/месяца уже стать другим человеком и жить свободнее.
Как показал недавний сбор обратной связи с теми, кто работал со мной даже 1-2 раза, мой «проход» - это
Даже вдумайтесь в этимологию этого слова:
Ясность — это состояние ума, при котором мысли логичны, а цели и шаги для их достижения не вызывают сомнений. Оно позволяет видеть суть вещей без искажений.
Когда приходит ясность, тогда появляются новые решения и мотивы к действиям. Без «гори жопа», без жертвенных страданий и зацикливаний в себе.
А поскольку я работаю по методу расстановок, то эффект от них достигается не разово, а создается раз за разом.
Ибо человек начинает взаимодействовать с миром иначе: приходят нужные люди, случаются непредвиденные события, которые выталкивают тебя на «свой путь».
Хочу поделится историями как работают мои расстановки спустя время👇🏼
🔥9❤8💯5
Жить в постоянного конфликте «хочу» и «надо» - это не жизнь.
Одна расстановка с девушкой, которая работала в найме и мечтала монетизировать хобби спустя время запустила невероятные процессы где:
- она перестала брать что-либо в кредит, научилась выдерживать свои импульсы и не сливать деньги
- отпустила чувство вины за свои желания и начала смелее позволять себе отдых и смену деятельности
- она начала БРАТЬ возможности в виде государственных обучающих программ для воплощения своей творческой части (пошла на обучение по нейросетям)
- она научилась держать свои границы с другими людьми и близкими
Если вы сейчас где-то потеряли контакт со своей фигурой жизни, мечетесь между «надо» и «хочу», приглашаю вас на расстановочную сессию ❤️.
Подробнее в лс @vera_mentor_psy
Одна расстановка с девушкой, которая работала в найме и мечтала монетизировать хобби спустя время запустила невероятные процессы где:
- она перестала брать что-либо в кредит, научилась выдерживать свои импульсы и не сливать деньги
- отпустила чувство вины за свои желания и начала смелее позволять себе отдых и смену деятельности
- она начала БРАТЬ возможности в виде государственных обучающих программ для воплощения своей творческой части (пошла на обучение по нейросетям)
- она научилась держать свои границы с другими людьми и близкими
Жизнь - это решение брать ее без страха, стыда и вины. Именно с этим мы работали на сессии, вернуть ощущение вкуса жизни с полной свободой внутри.
Если вы сейчас где-то потеряли контакт со своей фигурой жизни, мечетесь между «надо» и «хочу», приглашаю вас на расстановочную сессию ❤️.
Подробнее в лс @vera_mentor_psy
❤9👍5👏5🔥2
🎙️ ПОДКАСТ ИСТОРИЯ
«Как после расстановки, клиент наконец-то распаковал свой творческий потенциал и сейчас масштабирует свою практику».
Я убеждена, что все работает в комплексе, и история одной расстановки тому яркий пример. А именно, как она распаковалась спустя год.
То, как движется наша энергия жизни связана с бессознательными процессами.
И если вопрос здоровья, денег, отношений не меняется годами, то стоит спросить себя:если я не выбираю себя (предаю себя), то что я пытаюсь сохранить? С чем/кем я берегу связь, раз не смотрю в свою жизнь?
Если вам откликаются эти мысли, буду рада вам показать ответ через расстановочную диагностику.
До конца месяца она стоит 3.000 рублей, с июля планирую менять стоимость и внедрять другой формат работы.
Пишите в лс @vera_mentor_psy
«Как после расстановки, клиент наконец-то распаковал свой творческий потенциал и сейчас масштабирует свою практику».
Я убеждена, что все работает в комплексе, и история одной расстановки тому яркий пример. А именно, как она распаковалась спустя год.
То, как движется наша энергия жизни связана с бессознательными процессами.
И если вопрос здоровья, денег, отношений не меняется годами, то стоит спросить себя:
Если вам откликаются эти мысли, буду рада вам показать ответ через расстановочную диагностику.
До конца месяца она стоит 3.000 рублей, с июля планирую менять стоимость и внедрять другой формат работы.
Пишите в лс @vera_mentor_psy
🔥7❤4👍4
Насколько человек может быть ТЕРПИЛОЙ в жизни?
Подниму серьезную тему по следам прошедшей сегодня расстановки - подавленая агрессия и проявленность.
Проявленность в соц сетях, в отношениях с мужчинами, в работе. Очень много оттенков проявлености связана со стыдом и агрессией.
Очень часто я слышу «Мне нужно вытащить агрессию», но на самом деле агрессия никуда не делась, это энергия, которая уходит не туда.
Обычно подавленная агрессия уходит в одну из 4 сторон:
1. против себя — самокритика, чувство вины, обесценивание, прокрастинация
2. в тело — хроническое напряжение, усталость, психосоматика
3. в фантазии — внутренние диалоги и споры, которые никогда не происходят в реальности и человек живет в иллюзиях
4. в пассивное сопротивление — откладывание решений, саботаж, избегание действий.
Поэтому вопрос не столько в том, как достать агрессию, сколько в том, как перестать тратить ее на предательство себя.
Если вам актуальная эта тема, ставьте реакцию и я дам технологию как это сделать ❤️
Подниму серьезную тему по следам прошедшей сегодня расстановки - подавленая агрессия и проявленность.
Проявленность в соц сетях, в отношениях с мужчинами, в работе. Очень много оттенков проявлености связана со стыдом и агрессией.
Очень часто я слышу «Мне нужно вытащить агрессию», но на самом деле агрессия никуда не делась, это энергия, которая уходит не туда.
Обычно подавленная агрессия уходит в одну из 4 сторон:
1. против себя — самокритика, чувство вины, обесценивание, прокрастинация
2. в тело — хроническое напряжение, усталость, психосоматика
3. в фантазии — внутренние диалоги и споры, которые никогда не происходят в реальности и человек живет в иллюзиях
4. в пассивное сопротивление — откладывание решений, саботаж, избегание действий.
Поэтому вопрос не столько в том, как достать агрессию, сколько в том, как перестать тратить ее на предательство себя.
Если вам актуальная эта тема, ставьте реакцию и я дам технологию как это сделать ❤️
1❤12🔥7🌚4👍1
А что если отсутствие мотивации - это запрет на агрессию?
Читая посты в Тредс и общаясь со знакомыми, сейчас вижу тенденцию когда:
— ничего не хочется;
— нет энергии;
— всё время откладываю;
— будто потеряла мотивацию;
— знаю, что делать, но почему-то не делаю.
Но если посмотреть со стороны на ситуацию и начать видеть общий контекст жизни, тогда становится очевидно, что никакая мотивация не спасает, если человек терпит. И очень долгое время.
Я помню как в далеком 2017 году терпела клиентов, которым настраивала таргет за 3.000 рублей. Угадайте, ценили ли они мою работу?)
Помню, как терпела отношения с одним мч, потому что было удобно, но радости в этом союзе не было.
Помню, как терпела продюсерскую нагрузку, когда старалась сделать все идеально в запусках и в итоге выгорала.
И всё это время внутри поднимается энергия, мы привыкли называть её злостью.
Но на самом деле здоровая агрессия и это не про скандалы, конфликты и разрушение, как многие думают.
Это энергия, которая помогает ответить себе на вопросы:
В расстановочном подходе я часто вижу, что человеку сложно пользоваться своей агрессией, когда в его семейной истории есть установки:
— злиться плохо;
— хороших девочек любят за удобство;
— если я скажу «нет», меня отвергнут;
— нельзя бросать родителей;
— нельзя быть успешнее семьи.
Сценариев много, и тогда энергия, которая могла бы идти в рост, начинает копиться, даже просто тухнуть внутри.
И вместо движения появляются:
⚪️ прокрастинация, саботаж, усталость,
⚪️ ощущение, что нет сил,
⚪️ ожидание идеального момента.
Сейчас у многих идет перестройка, в связи с развитием новых мировых технологий, политических изменений. Мир глобально меняется, а значит массово та самая подавленная годами в семейной системе агрессия требует выхода.
Даю простую технику, которая поможет уже сейчас внести ясность в своих отношениях с агрессией.
Ответьте себе на вопросы:
1. Что в моей жизни вызывает раздражение прямо сейчас?
2. Что я терплю уже слишком долго?
3. На что я регулярно жалуюсь?
4. Что я давно знаю, что пора изменить, но не меняю?
А затем задайте себе ещё один вопрос:
Если бы моё раздражение было не проблемой, а подсказкой, то к какому действию оно меня толкает?
Например:
{Раздражает клиент, который постоянно торгуется?
Возможно, пора перестать оправдывать свою цену и выстроить границы.}
{Раздражает отсутствие времени на спорт или реализацию?
Возможно, пора перестать тащить всё на себе и делегировать часть задач.}
{Раздражает муж, который не помогает или обесценивает реализацию?
Возможно, пора начать прямо говорить о своих потребностях и желаниях, а не ждать, когда догадаются.}
{Раздражает собственная пассивность и лень?
Возможно, пора принять решение и перестать ждать идеального момента.}
За любой эмоцией, и за раздражением в том числе, стоит всегда потребность. И как только человек научается слышать эти подсказки, тогда наша умная голова начинает работать по другому новому принципу:
Я замечаю раздражение → понимаю, какая моя потребность нарушена → принимаю решение или ставлю границу → направляю освободившуюся энергию в действие.
И тогда вот та самая агрессия становится ракетой Илона Маска, которая несет вас в космос к колоссальным изменениям.
И если вы думаете, что к вам вдруг внезапно вернулась мотивация, то подумайте: в какой именно момент вы перестали воевать с собой и приняли свою жизненную силу по назначению?
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
Как у вас с вашей агрессией?
🔥- двигаюсь на ней легко
🥲- есть с чем работать
🤪 - не задумывалась об этом
Читая посты в Тредс и общаясь со знакомыми, сейчас вижу тенденцию когда:
— ничего не хочется;
— нет энергии;
— всё время откладываю;
— будто потеряла мотивацию;
— знаю, что делать, но почему-то не делаю.
Но если посмотреть со стороны на ситуацию и начать видеть общий контекст жизни, тогда становится очевидно, что никакая мотивация не спасает, если человек терпит. И очень долгое время.
Я помню как в далеком 2017 году терпела клиентов, которым настраивала таргет за 3.000 рублей. Угадайте, ценили ли они мою работу?)
Помню, как терпела отношения с одним мч, потому что было удобно, но радости в этом союзе не было.
Помню, как терпела продюсерскую нагрузку, когда старалась сделать все идеально в запусках и в итоге выгорала.
И всё это время внутри поднимается энергия, мы привыкли называть её злостью.
Но на самом деле здоровая агрессия и это не про скандалы, конфликты и разрушение, как многие думают.
Это энергия, которая помогает ответить себе на вопросы:
• Что мне больше не подходит?
• Чего я больше не хочу терпеть?
• Что я хочу вместо этого?
• Какое действие я готов сделать, чтобы это изменить?
В расстановочном подходе я часто вижу, что человеку сложно пользоваться своей агрессией, когда в его семейной истории есть установки:
— злиться плохо;
— хороших девочек любят за удобство;
— если я скажу «нет», меня отвергнут;
— нельзя бросать родителей;
— нельзя быть успешнее семьи.
Сценариев много, и тогда энергия, которая могла бы идти в рост, начинает копиться, даже просто тухнуть внутри.
И вместо движения появляются:
Сейчас у многих идет перестройка, в связи с развитием новых мировых технологий, политических изменений. Мир глобально меняется, а значит массово та самая подавленная годами в семейной системе агрессия требует выхода.
Даю простую технику, которая поможет уже сейчас внести ясность в своих отношениях с агрессией.
Ответьте себе на вопросы:
1. Что в моей жизни вызывает раздражение прямо сейчас?
2. Что я терплю уже слишком долго?
3. На что я регулярно жалуюсь?
4. Что я давно знаю, что пора изменить, но не меняю?
А затем задайте себе ещё один вопрос:
Если бы моё раздражение было не проблемой, а подсказкой, то к какому действию оно меня толкает?
Например:
{Раздражает клиент, который постоянно торгуется?
Возможно, пора перестать оправдывать свою цену и выстроить границы.}
{Раздражает отсутствие времени на спорт или реализацию?
Возможно, пора перестать тащить всё на себе и делегировать часть задач.}
{Раздражает муж, который не помогает или обесценивает реализацию?
Возможно, пора начать прямо говорить о своих потребностях и желаниях, а не ждать, когда догадаются.}
{Раздражает собственная пассивность и лень?
Возможно, пора принять решение и перестать ждать идеального момента.}
За любой эмоцией, и за раздражением в том числе, стоит всегда потребность. И как только человек научается слышать эти подсказки, тогда наша умная голова начинает работать по другому новому принципу:
Я замечаю раздражение → понимаю, какая моя потребность нарушена → принимаю решение или ставлю границу → направляю освободившуюся энергию в действие.
И тогда вот та самая агрессия становится ракетой Илона Маска, которая несет вас в космос к колоссальным изменениям.
И если вы думаете, что к вам вдруг внезапно вернулась мотивация, то подумайте: в какой именно момент вы перестали воевать с собой и приняли свою жизненную силу по назначению?
Как у вас с вашей агрессией?
🔥- двигаюсь на ней легко
🥲- есть с чем работать
🤪 - не задумывалась об этом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😭4🔥3❤🔥2❤1⚡1🤪1
Вопрос на миллион:
почему умные люди годами работают над собой, но медленнее достигают своих целей или продолжают стоять на месте?
Как думаете?👇🏼
почему умные люди годами работают над собой, но медленнее достигают своих целей или продолжают стоять на месте?
Как думаете?👇🏼
❤2🔥1👏1
Мои инсайты с обучения на ведущего мастермаинд групп👇🏼
Последние несколько дней я прохожу обучение по мастермайндам у Валерии Леоновой.
Сейчас у нас идёт модуль по сценариям проведения групповых встреч. И знаете, какой инсайт меня зацепил больше всего?
Бог с ними с инструментами, структурой, сценариями встреч… Я увидела, как на самом деле выглядит пространство изнутри, в котором люди двигаются к своим целям.
Настоящий мастермайнд — это не когда люди сидят и по очереди рассказывают о своих проблемах, выходя за тайминг 👀.
Когда люди не просто думают вместе, а когда один вопрос запускает десятки новых идей, когда чей-то опыт становится решением для другого, когда ты вдруг перестаёшь вариться в собственном котелке.
Мы живём во времена, когда информации стало больше, чем когда-либо, ну для вас это новость. Сегодня практически каждый второй знает:
🥲про детские травмы.
🥲про типы привязанности.
🥲про внутреннего ребёнка.
🥲про сепарацию.
🥲про границы.
🥲про синдром самозванца.
А ещё у нас есть ИИ, который может помочь посмотреть на ситуацию под другим углом, подсветить слепые зоны и даже предложить решение, главное, нужный промт ввести.
Но почему большинство умных, талантливых, сильных, красивых, работоспособных экспертов продолжают стоять на месте?
Потому что знание ≠ изменения.
Можно прекрасно понимать, почему ты саботируешь, знать все причины своей прокрастинации, часами анализировать себя… но недалеко продвинуться в этом всем.
Для меня энергия всегда рождается в 2-х местах.
1. Первое — в движении тела. Когда ты идёшь, занимаешься спортом, гуляешь, танцуешь, гуляешь и тд.
2. Второе — в контакте с людьми. Когда рядом есть те, кто движется к похожим целям, кто задаёт неудобные вопросы, кто делится опытом реальным, а не теорией из ютуба, кто поддерживает и видит в тебе то, что ты сам уже давно не замечаешь.
Согласны?
После демонстрационного мастермайнда я буквально почувствовала прилив энергии и не потому что услышала какую-то гениальную теорию. Как проектор с профилем 6/2, я глубоко слушала живых людей, их затыки, задачи, идеи, решения.
И во всем теле у меня пошел будто заряд тока) внутри начало складываться огромное количество собственных мыслей, идей и новых направлений, все-таки природу проекторов никуда не денешь).
Именно поэтому мне кажется, что в ближайшие годы групповые форматы будут становиться всё более в тренде 👌, ещё вспомните мои слова.
Потому что есть вещи, которые невозможно получить в одиночку, или прочитав что-то из книги. Да даже пройдя обучение очередное, после его окончания энергия падает. И даже общение с ИИ, не заменит этого. И это …
групповая динамика , где ты чувствуешь энергию каждой клеточкой(если готов это принимать, конечно). Вся эта общая энергия движения, партнёрство, присутствие других людей рядом, именно там очень часто происходят самые сильные изменения.
Сейчас я только изучаю этот формат глубже, например, удивляюсь как интересно можно работать с группами на 10, 20, 50 и даже 100 человек.
Я уже готовлю подобное пространство, где люди смогут не только разбираться в себе, но и двигаться к своим целям через поддержку, обратную связь и живой контакт с другими.
Потому что иногда один разговор с нужными людьми даёт больше движения, чем месяцы размышлений в одиночестве. ❤️
Последние несколько дней я прохожу обучение по мастермайндам у Валерии Леоновой.
Сейчас у нас идёт модуль по сценариям проведения групповых встреч. И знаете, какой инсайт меня зацепил больше всего?
Бог с ними с инструментами, структурой, сценариями встреч… Я увидела, как на самом деле выглядит пространство изнутри, в котором люди двигаются к своим целям.
Настоящий мастермайнд — это не когда люди сидят и по очереди рассказывают о своих проблемах, выходя за тайминг 👀.
Настоящий мастремаинд - это когда каждый становится вкладом для другого.
Когда люди не просто думают вместе, а когда один вопрос запускает десятки новых идей, когда чей-то опыт становится решением для другого, когда ты вдруг перестаёшь вариться в собственном котелке.
Мы живём во времена, когда информации стало больше, чем когда-либо, ну для вас это новость. Сегодня практически каждый второй знает:
🥲про детские травмы.
🥲про типы привязанности.
🥲про внутреннего ребёнка.
🥲про сепарацию.
🥲про границы.
🥲про синдром самозванца.
А ещё у нас есть ИИ, который может помочь посмотреть на ситуацию под другим углом, подсветить слепые зоны и даже предложить решение, главное, нужный промт ввести.
Но почему большинство умных, талантливых, сильных, красивых, работоспособных экспертов продолжают стоять на месте?
Потому что знание ≠ изменения.
Можно прекрасно понимать, почему ты саботируешь, знать все причины своей прокрастинации, часами анализировать себя… но недалеко продвинуться в этом всем.
Для меня энергия всегда рождается в 2-х местах.
1. Первое — в движении тела. Когда ты идёшь, занимаешься спортом, гуляешь, танцуешь, гуляешь и тд.
2. Второе — в контакте с людьми. Когда рядом есть те, кто движется к похожим целям, кто задаёт неудобные вопросы, кто делится опытом реальным, а не теорией из ютуба, кто поддерживает и видит в тебе то, что ты сам уже давно не замечаешь.
Согласны?
После демонстрационного мастермайнда я буквально почувствовала прилив энергии и не потому что услышала какую-то гениальную теорию. Как проектор с профилем 6/2, я глубоко слушала живых людей, их затыки, задачи, идеи, решения.
И во всем теле у меня пошел будто заряд тока) внутри начало складываться огромное количество собственных мыслей, идей и новых направлений, все-таки природу проекторов никуда не денешь).
Именно поэтому мне кажется, что в ближайшие годы групповые форматы будут становиться всё более в тренде 👌, ещё вспомните мои слова.
Потому что есть вещи, которые невозможно получить в одиночку, или прочитав что-то из книги. Да даже пройдя обучение очередное, после его окончания энергия падает. И даже общение с ИИ, не заменит этого. И это …
Сейчас я только изучаю этот формат глубже, например, удивляюсь как интересно можно работать с группами на 10, 20, 50 и даже 100 человек.
Я уже готовлю подобное пространство, где люди смогут не только разбираться в себе, но и двигаться к своим целям через поддержку, обратную связь и живой контакт с другими.
Потому что иногда один разговор с нужными людьми даёт больше движения, чем месяцы размышлений в одиночестве. ❤️
Telegram
Леонова о МАСТЕРМАЙНД
Гениально учу вести группы и запускать мастермайнды коучей, экспертов, наставников, чтобы у клиентов были результаты, а у вас 💰 и масштаб
1000+ учеников, 12 потоков студентов
1000+ учеников, 12 потоков студентов
🔥4👍3❤2
Наш вайб выходных Заволгой 😍
Открыли сезон, покормили комаров, застали ливни и жару, вкусно ели и как никогда я получила удовлетворение.
На этой энергии я уже готовлю для вас очень актуальную тему и контент.
Как ваши выходные? 👇🏼 делитесь фото 😍
Открыли сезон, покормили комаров, застали ливни и жару, вкусно ели и как никогда я получила удовлетворение.
На этой энергии я уже готовлю для вас очень актуальную тему и контент.
Как ваши выходные? 👇🏼 делитесь фото 😍
❤7🔥5👍2