Не надо так делать, прошу.
Не надо думать, что существует идеальный момент. Типо вот когда ребенок пойдет в сад, тогда и начну проявляться, или когда появятся деньги, начну их откладывать, или когда появиться нормальный мужик после моих всех проработок, тогда и пойду в серьезные отношения.
Ладно, не буду уходить в тему МЖ, все-так я козерог, знаете ли, серьезный человек. У меня тут про то, как перестать пахать и выйти из режима гонки, пытаясь успеть заработать все деньги мира и не упустить возможности.
Вернусь к изначальной мысли.
Я раньше думала, что привести себя в форму после родов «я ещё успею». А заморачиваться с продуктами, готовкой и вот это все мне некогда. Ведь работа, декрет, 2 детей, муж, быт и все дела.
Знаете, я НИКОГДА не практиковала диеты прям серьезно, я просто любила спорт, тренировалась и в целом мои 63-65 кг в последние 10 лет меня устраивали.
После первых родов на гв я быстро схуднула. А вот после вторых, я к 4 месяцу стала замечать не просто неудовлетворенность. Я жутко бесилась, когда муж брала меня за бока и умилялся, глядя в глаза, язвил:
«а вот и наши печееееньки с йогуртом».
Я поняла, что пора уже что-то делать со своими 77кг, которые стояли мертвым грузом после выписки из роддома.
Я переживала, что придется хулиард денег тратить на продукты. Не понимала, шош там такого делает нутрициолог, а может быть без него у меня получится худеть…
Я снова и снова ждала какой-то знак, может пинок, может ещё что-то. В конце концов я внутри просто приняла решение.
Представляешь. Чтобы принять решение, не нужно ждать чего-то. Это так просто, но человечество в большинстве своем привыкло все усложнять.
Перестаешь ждать момента = принимаешь решение = делаешь действия с поддержкой того, у кого получилось (и делаешь несмотря на спад мотивации!!!)= получаешь результат.
Ниже вы можете убедиться в этом. 2 месяцы моей работы с пищевыми привычками под руководством нутрицолога (пока без спорта) привели к тому, что я сказала «пока пока» 9 кг🥹.
За последние пару недель от разных людей я слышу комплименты, как постройнела. Я с улыбкой смотрю на себя и горжусь, тем, что наконец-то влезла в дородовые джинсы.
И мой пример не к тому, чтобы похвастаться (ну ладно, такая потребность есть, признаю). Этим я хочу напомнить: внутреннее решение не зависит от количества проработок, или от количества денег на твоем счету сейчас, или от плохого или хорошего мужа, или от количества детей, количестве времени на себя.
Каждый из нас делает выбор КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ, и самый сложный из них - это выбрать себя. Свои желания, интересы, цели, чувства, свое настоящее и свое будущее.
Как научиться выбирать себя, быть собой в радости и удовольствии, чувствовать эту жизнь с полным рюкзаком возможностей за спиной?
Об этом я буду говорить в следующую среду 23 декабря в 12мск. (Подробности выложу завтра).
А пока можете сказать мне открыто и прямо в комментариях, что я совсем обнаглела выкладывать такое 😄.
Не надо думать, что существует идеальный момент. Типо вот когда ребенок пойдет в сад, тогда и начну проявляться, или когда появятся деньги, начну их откладывать, или когда появиться нормальный мужик после моих всех проработок, тогда и пойду в серьезные отношения.
Ладно, не буду уходить в тему МЖ, все-так я козерог, знаете ли, серьезный человек. У меня тут про то, как перестать пахать и выйти из режима гонки, пытаясь успеть заработать все деньги мира и не упустить возможности.
Вернусь к изначальной мысли.
Я раньше думала, что привести себя в форму после родов «я ещё успею». А заморачиваться с продуктами, готовкой и вот это все мне некогда. Ведь работа, декрет, 2 детей, муж, быт и все дела.
Знаете, я НИКОГДА не практиковала диеты прям серьезно, я просто любила спорт, тренировалась и в целом мои 63-65 кг в последние 10 лет меня устраивали.
После первых родов на гв я быстро схуднула. А вот после вторых, я к 4 месяцу стала замечать не просто неудовлетворенность. Я жутко бесилась, когда муж брала меня за бока и умилялся, глядя в глаза, язвил:
«а вот и наши печееееньки с йогуртом».
Я поняла, что пора уже что-то делать со своими 77кг, которые стояли мертвым грузом после выписки из роддома.
Я переживала, что придется хулиард денег тратить на продукты. Не понимала, шош там такого делает нутрициолог, а может быть без него у меня получится худеть…
Я снова и снова ждала какой-то знак, может пинок, может ещё что-то. В конце концов я внутри просто приняла решение.
Представляешь. Чтобы принять решение, не нужно ждать чего-то. Это так просто, но человечество в большинстве своем привыкло все усложнять.
Перестаешь ждать момента = принимаешь решение = делаешь действия с поддержкой того, у кого получилось (и делаешь несмотря на спад мотивации!!!)= получаешь результат.
Ниже вы можете убедиться в этом. 2 месяцы моей работы с пищевыми привычками под руководством нутрицолога (пока без спорта) привели к тому, что я сказала «пока пока» 9 кг🥹.
За последние пару недель от разных людей я слышу комплименты, как постройнела. Я с улыбкой смотрю на себя и горжусь, тем, что наконец-то влезла в дородовые джинсы.
Каждый из нас делает выбор КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ, и самый сложный из них - это выбрать себя. Свои желания, интересы, цели, чувства, свое настоящее и свое будущее.
Как научиться выбирать себя, быть собой в радости и удовольствии, чувствовать эту жизнь с полным рюкзаком возможностей за спиной?
Об этом я буду говорить в следующую среду 23 декабря в 12мск. (Подробности выложу завтра).
А пока можете сказать мне открыто и прямо в комментариях, что я совсем обнаглела выкладывать такое 😄.
🔥24👏16❤11🤯1
Закрытый расстановочный эфир-встреча: тренды проявленности, продаж и денег в 2026
Приглашаю вас 24 декабря (среда в 12мск) поисследовать предстоящий год 🔥
Я отследила разные тенденции: изучала видео и контент авторитетных специалистов, собрала свои наблюдения и ощущения и на эфире разложу вам идею
как проявляться в 2026, чтобы: привлекать своих людей быть целостной и аутентичной перестать жить в выживающих стратегиях усилить продажи, маркетинг и бизнес (услуги/товары — неважно) получать признание, удовольствие и радость от блога, а не выгорание🤌🏽
Что будет на встрече:
1) Тренды 2026: что реально меняется в проявленности и деньгах, более 10 ключевых тенденций
2) Мастермайнд — будем генерировать, как именно использовать тренды вам лично: для блога, деятельности, продуктов и продаж.
3) Большая расстановочная часть: практики/упражнения, где мы работаем с фигурой эволюционной силы: вы почувствуете, что это, как влияет и как это разворачивать в свою пользу.
🎁Бонусы для тех, кто заходит до 22 числа включительно👇🏼
1. Расстановочные упражнения (ценность 10.000₽) для участников встречи бесплатно, уже лежат в закрытом канале.
2. Экспресс-разбор ваших персональных энергий по дате рождения: чтобы понимать, к чему лично вам быть готовой и начать действовать заранее.
Стоимость участия: 899₽ (жми👈🏼).
Длительность: 2–2,5 часа
Запись будет, но очень рекомендую быть вживую динамика группы даёт больше эффекта и чувствования.
Если чувствуешь, что хочешь прожить следующий год не через усилия и насилие, а через радость, и чтобы доход не был “то густо, то пусто”, приходи. 💛
Приглашаю вас 24 декабря (среда в 12мск) поисследовать предстоящий год 🔥
Я отследила разные тенденции: изучала видео и контент авторитетных специалистов, собрала свои наблюдения и ощущения и на эфире разложу вам идею
как проявляться в 2026, чтобы: привлекать своих людей быть целостной и аутентичной перестать жить в выживающих стратегиях усилить продажи, маркетинг и бизнес (услуги/товары — неважно) получать признание, удовольствие и радость от блога, а не выгорание🤌🏽
Что будет на встрече:
1) Тренды 2026: что реально меняется в проявленности и деньгах, более 10 ключевых тенденций
2) Мастермайнд — будем генерировать, как именно использовать тренды вам лично: для блога, деятельности, продуктов и продаж.
3) Большая расстановочная часть: практики/упражнения, где мы работаем с фигурой эволюционной силы: вы почувствуете, что это, как влияет и как это разворачивать в свою пользу.
🎁Бонусы для тех, кто заходит до 22 числа включительно👇🏼
1. Расстановочные упражнения (ценность 10.000₽) для участников встречи бесплатно, уже лежат в закрытом канале.
2. Экспресс-разбор ваших персональных энергий по дате рождения: чтобы понимать, к чему лично вам быть готовой и начать действовать заранее.
Стоимость участия: 899₽ (жми👈🏼).
Длительность: 2–2,5 часа
Запись будет, но очень рекомендую быть вживую динамика группы даёт больше эффекта и чувствования.
Если чувствуешь, что хочешь прожить следующий год не через усилия и насилие, а через радость, и чтобы доход не был “то густо, то пусто”, приходи. 💛
Telegram
Tribute
This bot helps content creators receive financial support from their followers directly in the app.
❤4👍1👏1
Завтра (21.12) в 12мск будет денежная расстановка для предпринимателя.
Работаем с симптомом «не могу взять деньги легко просто так», работа с чувством стыда
Кто готов напишите в лс @vera_mentor_psy
Работаем с симптомом «не могу взять деньги легко просто так», работа с чувством стыда
Кто готов напишите в лс @vera_mentor_psy
❤1
«Мама, я имею право злиться на тебя
Мама, я не обязана тебя любить»
Удивительные прошли сегодня расстановочные работы для двух разных девушек. И все про одну тему.
Изначально и та и другая много говорили и осознавали, что живут в стратегии борьбы, доказательства, поиска ощущения я больше/круче/сильнее.
Но это осознание ещё больше загоняло в выгорание от деятельности и бизнеса.
Очень много «должна».
«Головой я все понимаю. Но почему же тогда не могу выйти из этого замкнутого круга?»
У одной девушки приходили клиенты, которые ее обесценивали.
У второй был стыд перед клиентами, и она намеренно занижала стоимость своих услуг по производству предметов.
А общий итог в расстановке - это
Потому что когда я становлюсь маленькой, я встречаюсь с теми чувствами которые вытесняю, которые не научилась переживать тогда в прошлом.
Это было чувство злости, чувство ненависти к маме.
Как только я ввела фигуру мамы, менялась энергия в поле расстановок двух разных девушек, сессии с которыми я проводила сегодня отдельно по очереди.
«На маму злиться же нельзя. Я должна любить маму.» - так думает ребенок. Но вырастая при отсутствующей маме эмоционально, которая была холодная и не доступная, он не получает положенного, не научается БРАТЬ от мира, потому что не научился брать от матери. Нечего было взять.
Тогда внутри растет это чувство, которое как имя «Волан-де-Морд» нельзя называть. Нельзя испытывать злость на маму. Это неправильно, это стыдно.
Тогда единственный способ перешагнуть это и пытаться жить дальше - обесценить и исключить это чувство. А то, что исключается всегда находит «выход» в другом. Догоняет и проситься быть принятым.
Тогда ощущения вечной борьбы, это про борьбу с той частью себя, которая будто бы плохая, когда ненавидит и злиться на мать.
«Я буду сильнее и большо тебя, мой маленький ребенок. Я не буду чувствовать тебя, я буду жить «головой».
Чтобы не было больно.»
И страх быть плохим в глазах клиентах - это непринятия себя, себя, который имеет ПРАВО злиться и ненавидеть.
Вместо этого вырастет «должен».
Должна любить мать.
Должна быть сильнее.
Должна оправдать и дать результат.
Должна быть хорошей и правильной для мужа/детей/клиентов/родных.
И чаще всего ценой своей жизни, времени, здоровья, отношений (тут подставь свое).
Вся правда в том, что ребенок ничего не должен своим родителям. И сегодня, когда обе девушки вошли в контакт с этими исключеными чувствами, они стали свободны.
Стали на шаг ближе к своей целостности, к истинной любви.
«Любовь означает: предоставить другому пространство, в котором его Душа ищет свой путь.»
Берт Хеллингер.
__________________
Если вы чувствуете эту динамику, чувствуете, что долгое время не получается выйти из ощущения «должна», приглашаю вас на расстановочную диагностику, где мы с вами проявим то, что хочет быть принятым.
Стоимость 3.000 рублей, писать в лс @vera_mentor_psy
❤12🔥9👍6
Такс, у меня искренний вопрос: вы подводите итоги и вот это все? Или нет?
Anonymous Poll
59%
Да, уже прорефлексировала и наметила новые цели
24%
Нет, и не собираюсь
18%
А что нужно было подводить итоги?😄
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰7❤6👍4🔥3
Вчера впервые всем составом сделали фотосессию в студии.
Господи, фотографы, которые фоткают детей - вы герои.
Я хз, что вышло на фотках, потому что дети не были спокойны 90% времени 🤪.
Господи, фотографы, которые фоткают детей - вы герои.
Я хз, что вышло на фотках, потому что дети не были спокойны 90% времени 🤪.
😁3❤2👏2
Я и подумать не могла, что моему козерожьему трудоголику так повезет в жизни, а именно в создании такой семьи. 🥹
Обычно, все думают, что надо выбирать:
Деньги или любовь
Реализация или семья/отношения
Успех или здоровье
Но какого же бывает удивление моих клиентов, когда я передаю им навык выбирать И ТО, И ТО без тревоги и страхов.
Год назад я делала разбор энергии сама себе по дате рождения.
Ключевая энергия моего 2025 года -баланс .
Особенно, когда в апреле родила Лизу, я с каждой попыткой работать или налаживать быт, училась сдаваться внутри. И находить тот самый островок «баланса» без самобичевания.
Совмещать материнство, реализацию, отношения и даже обучение в магистратуре - реально. Особенно, когда ты знаешь себя, свои особенности и действуешь из честности с собой.
Согласны?
Обычно, все думают, что надо выбирать:
Деньги или любовь
Реализация или семья/отношения
Успех или здоровье
Но какого же бывает удивление моих клиентов, когда я передаю им навык выбирать И ТО, И ТО без тревоги и страхов.
Год назад я делала разбор энергии сама себе по дате рождения.
Ключевая энергия моего 2025 года -
Особенно, когда в апреле родила Лизу, я с каждой попыткой работать или налаживать быт, училась сдаваться внутри. И находить тот самый островок «баланса» без самобичевания.
Совмещать материнство, реализацию, отношения и даже обучение в магистратуре - реально. Особенно, когда ты знаешь себя, свои особенности и действуешь из честности с собой.
Согласны?
❤9👍8🥰5
Forwarded from Татьяна Пронина | психолог
Вера, спасибо за этот пост. Действительно, оглядываясь назад ого-го какой путь пройден и отшельник круто отработал. Я дошла до внутреннего дома, определила свой подход и метод и признала себя. Это бесценно. И канал мой теперь по-другому звучит. Помню нашу диагностику и благодарю за вашу щедрость. ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Глубина каждого человека - бесценна!
Обрести свою ценность (вспомнить о ней, войти с ней в контакт, выдержать самому) и представить ее миру - это ключ к 2026 году.
Заезженное «по-старому не работает, по-новому не знаю как» бесит. НО ЭТО ПРАВДА.
По-новому жить, проявляться, зарабатывать - значит разрешить себе свою внутреннюю ценность и понять, что хочет от тебя следующий год (да-да, большие системы, эволюция, от тебя ждёт вклада, другой вопрос, готов ли ты им стать).
Недавно я получила отзыв по разборам архетипов (эту услугу я не особо рекламирую у себя). И спустя год у девушки все проигралось как я говорила 😍
Обрести свою ценность (вспомнить о ней, войти с ней в контакт, выдержать самому) и представить ее миру - это ключ к 2026 году.
Заезженное «по-старому не работает, по-новому не знаю как» бесит. НО ЭТО ПРАВДА.
По-новому жить, проявляться, зарабатывать - значит разрешить себе свою внутреннюю ценность и понять, что хочет от тебя следующий год (да-да, большие системы, эволюция, от тебя ждёт вклада, другой вопрос, готов ли ты им стать).
Недавно я получила отзыв по разборам архетипов (эту услугу я не особо рекламирую у себя). И спустя год у девушки все проигралось как я говорила 😍
❤5
В начале января мы делали разбор по энергиям на 2025 год. Как итог, девушка ушла из найма и завалена клиентами как фрилансер 😍
Когда знаешь свои энергии, то тогда проще принимать решения. Не страдаешь, правильно или нет. Просто делаешь и все🔥
Если вам такое тоже интересно, пишите @vera_mentor_psy “прогноз» и я вышлю детали ❤️
Когда знаешь свои энергии, то тогда проще принимать решения. Не страдаешь, правильно или нет. Просто делаешь и все🔥
Если вам такое тоже интересно, пишите @vera_mentor_psy “прогноз» и я вышлю детали ❤️
🔥8❤3
Всем привет! Завтра 28.12 в 10мск пройдёт расстановка на тему денег, ухода из найма и выбор фриланса.
Если готовы позамить, напишите в лс @vera_mentor_psy
Если готовы позамить, напишите в лс @vera_mentor_psy
❤1
Новый тренд JOMO и мое состояние последних дней.
Joy of missing out - радость от упущенных возможностей. Говорят, это тренд 2026 года (по версии журнала Vogue).
Если раньше мы все жили в FOMO - страхе что-то пропустить, не выложить, не успеть, не быть «в потоке», то сейчас маятник качнулся в другую сторону. В мире бесконечной информации ценностью становится офлайн, тишина и жизнь «здесь и сейчас», а не в сторис или бесконечных рилс.
Впервые я не бежала выкладывать контент в золотую неделю прогрева и продаж. Я до последнего посещала практику в институте (сейчас получаю высшее по клинической психологии), спокойно встретила свои 34 года 31 декабря, спокойно отвела сессии для клиентов, спокойно встретила с близкими Новый год.
Мне так хотелось сберечь свой ресурс и просто было хорошо со своими малышами и мужем. Благодаря этому внутреннему разрешению я с ресурсом возвращаюсь к работе и личным разборам энергий на 2026 (те, кто оплатил ранее - пришлю вам в течение 3-4 дней 🫂).
В ближайших планах посетить живой оффлайн коуч-завтрак по целям, пройти личную расстановку по теме ДНК бизнеса, погрузиться в AI тренды и инструменты, и готовиться к экзаменам в магистратуре.
А все что касается упущенных возможностей, останется только радоваться и следовать JOMO).
А вы уже в тренде?😄
Joy of missing out - радость от упущенных возможностей. Говорят, это тренд 2026 года (по версии журнала Vogue).
Если раньше мы все жили в FOMO - страхе что-то пропустить, не выложить, не успеть, не быть «в потоке», то сейчас маятник качнулся в другую сторону. В мире бесконечной информации ценностью становится офлайн, тишина и жизнь «здесь и сейчас», а не в сторис или бесконечных рилс.
Впервые я не бежала выкладывать контент в золотую неделю прогрева и продаж. Я до последнего посещала практику в институте (сейчас получаю высшее по клинической психологии), спокойно встретила свои 34 года 31 декабря, спокойно отвела сессии для клиентов, спокойно встретила с близкими Новый год.
Мне так хотелось сберечь свой ресурс и просто было хорошо со своими малышами и мужем. Благодаря этому внутреннему разрешению я с ресурсом возвращаюсь к работе и личным разборам энергий на 2026 (те, кто оплатил ранее - пришлю вам в течение 3-4 дней 🫂).
В ближайших планах посетить живой оффлайн коуч-завтрак по целям, пройти личную расстановку по теме ДНК бизнеса, погрузиться в AI тренды и инструменты, и готовиться к экзаменам в магистратуре.
А все что касается упущенных возможностей, останется только радоваться и следовать JOMO).
А вы уже в тренде?😄
🔥12🥰9❤7