Завтра еду с ребятами из велобутово по городскому маршруту.
Из Прокшино буду стартовать около 11 утра.
Присоединяетесь👌
Из Прокшино буду стартовать около 11 утра.
Присоединяетесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Читаем дальше…
Лайфках #5.
Одежда.
Одежда должна быть спортивная, из синтетических материалов. Она не стесняет движение, быстро сохнет, дышит и эффективно отводит влагу от тела.
Никаких джинсов и тяжелых курток. Погода шутница. Вы просто не сможете ехать нормально если промокнете в своих левайсах, не просохните до самого дома, замерзните, или вспотеете на солнце и сотрете в кровь все нежности.
Оставьте городские аутфиты для прогулок по набережной.
Всегда берите с собой дождевик/ветровку/мембрану. Подойдёт даже самый дешевый полиэтиленовый дождевик. Занимает минимум места. Пригодится в дождь или согреться если вечером резко похолодало или поднялся ветер.
Если вы не используете контактные педали, то классно держит педаль обувь с рифленой подошвой (бутсы, трекинговые кроссы и т д).
Лайфках #1
Лайфках #2
Лайфках #3
Лайфках #4
Лайфках #5.
Одежда.
Одежда должна быть спортивная, из синтетических материалов. Она не стесняет движение, быстро сохнет, дышит и эффективно отводит влагу от тела.
Никаких джинсов и тяжелых курток. Погода шутница. Вы просто не сможете ехать нормально если промокнете в своих левайсах, не просохните до самого дома, замерзните, или вспотеете на солнце и сотрете в кровь все нежности.
Оставьте городские аутфиты для прогулок по набережной.
Всегда берите с собой дождевик/ветровку/мембрану. Подойдёт даже самый дешевый полиэтиленовый дождевик. Занимает минимум места. Пригодится в дождь или согреться если вечером резко похолодало или поднялся ветер.
Если вы не используете контактные педали, то классно держит педаль обувь с рифленой подошвой (бутсы, трекинговые кроссы и т д).
Лайфках #1
Лайфках #2
Лайфках #3
Лайфках #4
🔥5👍2
Организационное…
Лайфках #6.
Трезво оцениваю свои возможности.
Как правило все массовые анонсы описаны очень подробно: километраж, темп, набор высоты.
Если эти параметры вам ни о чем не говорят, то следует повременить с поездкой, до анонса с подписью «подходит для новичков».
Реальность такова, что если не можете поддерживать темп группы, то в 90% случаев группа уезжает без вас. Особенно когда речь идет не о коммерческих покатушках. А о сборных бесплатных катках. В коммерции есть ведущий и замыкающий, которые тянут вас, за ваши деньги до победного конца.
Наращивайте ваш километраж постепенно. 10-20-30-40км и т д. Так ваши мышцы и нервная система адаптируется к постоянной нагрузке. Учитесь пользоваться переключателями скоростей. И катайте разные варианты покрытия (это в первую очередь относится к мтб и гревелам).
Если вам очень хочется поехать со мной, а оценить свой уровень подготовки вы не можете, то напишите мне перед поездкой. Задайте дополнительные вопросы.
Если вы из Прокшино, то можем прокатить пару кружков по дубраве, я посмотрю вашу физ подготовку, работу с передачами и посадку в седле.
Лайфках #1
Лайфках #2
Лайфках #3
Лайфках #4
Лайфках #5
Лайфках #6.
Трезво оцениваю свои возможности.
Как правило все массовые анонсы описаны очень подробно: километраж, темп, набор высоты.
Если эти параметры вам ни о чем не говорят, то следует повременить с поездкой, до анонса с подписью «подходит для новичков».
Реальность такова, что если не можете поддерживать темп группы, то в 90% случаев группа уезжает без вас. Особенно когда речь идет не о коммерческих покатушках. А о сборных бесплатных катках. В коммерции есть ведущий и замыкающий, которые тянут вас, за ваши деньги до победного конца.
Наращивайте ваш километраж постепенно. 10-20-30-40км и т д. Так ваши мышцы и нервная система адаптируется к постоянной нагрузке. Учитесь пользоваться переключателями скоростей. И катайте разные варианты покрытия (это в первую очередь относится к мтб и гревелам).
Если вам очень хочется поехать со мной, а оценить свой уровень подготовки вы не можете, то напишите мне перед поездкой. Задайте дополнительные вопросы.
Если вы из Прокшино, то можем прокатить пару кружков по дубраве, я посмотрю вашу физ подготовку, работу с передачами и посадку в седле.
Лайфках #1
Лайфках #2
Лайфках #3
Лайфках #4
Лайфках #5
🔥5✍2👍1🫡1
Велосипедисты Прокшино
Завтра еду с ребятами из велобутово по городскому маршруту. Из Прокшино буду стартовать около 11 утра. Присоединяетесь 👌
Во какая банда любителей чилить на педалях сегодня собралась 😁
🔥11
Приехала на Красногорский веломарафон помочь организаторам https://t.me/mtbmsk и зарядиться соревновательной энергией. А то давно я что-то нигде не участвовала 🤭
🔥3👍2👏1
АНОНС
на среду 29 июля
«если не будет ливня»
Приглашаю присоединиться к поездке по южным городам и весям.
Ветка маршрута:
Ямонтово
Каракашево
Усадьба Остафьево
Андреевское
Кувекино
Лаптево
Воскресенское
На 24 километре сделаем короткий привал около святого родника.
Протяженность маршрута: 36 км
Покрытие смешанное, преимущественно асфальт.
Темп - около 22км/ч
Выезд: 29.07.2026 в 19:00
прибывать за 5 минут до старта.
Место встречи: метро Прокшино, выход #1
С собой:
Фонари передний и задний.
Одежда по погоде, возьмите дождевик.
Вода - обязательно,
Чай/перекус - по желанию.
Я настоятельно рекомендую надеть шлем.
‼️ ВНИМАНИЕ ‼️
О своем участии необходимо заявить в комментариях или личку. На старте ждать не буду если никто не заявится.
Если будет ливень, то поездка отменится. В морось - едем. Сверяем карты за три часа до старта, но пока прогноз рисует просвет на вечер.
на среду 29 июля
«если не будет ливня»
Приглашаю присоединиться к поездке по южным городам и весям.
Ветка маршрута:
Ямонтово
Каракашево
Усадьба Остафьево
Андреевское
Кувекино
Лаптево
Воскресенское
На 24 километре сделаем короткий привал около святого родника.
Протяженность маршрута: 36 км
Покрытие смешанное, преимущественно асфальт.
Темп - около 22км/ч
Выезд: 29.07.2026 в 19:00
прибывать за 5 минут до старта.
Место встречи: метро Прокшино, выход #1
С собой:
Фонари передний и задний.
Одежда по погоде, возьмите дождевик.
Вода - обязательно,
Чай/перекус - по желанию.
Я настоятельно рекомендую надеть шлем.
‼️ ВНИМАНИЕ ‼️
О своем участии необходимо заявить в комментариях или личку. На старте ждать не буду если никто не заявится.
Если будет ливень, то поездка отменится. В морось - едем. Сверяем карты за три часа до старта, но пока прогноз рисует просвет на вечер.
❤3🔥1
АНОНС
на субботу 01 августа
«в Архангельское»
Приглашаю присоединиться к поездке до дворца Юсуповых.
Ветка маршрута:
Говоровский парк
Мещерский парк
Сколково
Голландия в миниатюре
Парк Малевича
Барвиха
Лохин остров
Юсуповский парк
Финишируем на ст Красногорская.
Во всех точках будут остановки на созерцание.
Что-то типа обЭда устроим в парке Малевича.
Если диких очередей за билетами не будет, то зайдем в Архангельское (вход в парк 300₽).
Протяженность маршрута:📝 65км
+ докат от станции до дома и до точки старта.
Покрытие смешанное, преимущественно асфальт. На лохином острове грунт. Лестницы при переходе автомагистралей.
Темп: в парках - прогулочный, но на перегонах и шоссе будем крутить бодро +/-22км/ч.
Выезд: 01.08.2026 в 10:00
прибывать за 5 минут до старта.
Место встречи: Прокшино около дуба(координаты в комментах), далее присоединиться можно где угодно в соответствии с веткой маршрута.
С собой:
300₽ на вход в музей-заповедник.
Деньги на электричку.
Велозамок (пригодится если пойдем в музей).
Одежда по погоде, возьмите дождевик.
Вода и углеводы - обязательно.
Чай/перекус - по желанию.
Шлем желательно надеть.
‼️ ВНИМАНИЕ ‼️
О своем участии необходимо заявить в комментариях или личку. На старте ждать не буду если никто не заявится.
на субботу 01 августа
«в Архангельское»
Приглашаю присоединиться к поездке до дворца Юсуповых.
Ветка маршрута:
Говоровский парк
Мещерский парк
Сколково
Голландия в миниатюре
Парк Малевича
Барвиха
Лохин остров
Юсуповский парк
Финишируем на ст Красногорская.
Во всех точках будут остановки на созерцание.
Что-то типа обЭда устроим в парке Малевича.
Если диких очередей за билетами не будет, то зайдем в Архангельское (вход в парк 300₽).
Протяженность маршрута:
+ докат от станции до дома и до точки старта.
Покрытие смешанное, преимущественно асфальт. На лохином острове грунт. Лестницы при переходе автомагистралей.
Темп: в парках - прогулочный, но на перегонах и шоссе будем крутить бодро +/-22км/ч.
Выезд: 01.08.2026 в 10:00
прибывать за 5 минут до старта.
Место встречи: Прокшино около дуба(координаты в комментах), далее присоединиться можно где угодно в соответствии с веткой маршрута.
С собой:
300₽ на вход в музей-заповедник.
Деньги на электричку.
Велозамок (пригодится если пойдем в музей).
Одежда по погоде, возьмите дождевик.
Вода и углеводы - обязательно.
Чай/перекус - по желанию.
Шлем желательно надеть.
‼️ ВНИМАНИЕ ‼️
О своем участии необходимо заявить в комментариях или личку. На старте ждать не буду если никто не заявится.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤1
Ребята привет.
У меня неожиданно родилась идея провести недельку в Тверской области) 08-17.08.
Готова взять за компанию еще пару бездельников😎
За подробностями в личку.
Кратко: без палаток, темп чиловый. Едем любуемся пока не укачает от красоты🤢
Там где написано «тур» - это организованная программа, я уже в нее подписалась.
Все остальные дни - мое творчество.
Генеральный план (возможны правки):
7.08 выезд в Тверь на эльке 17:50
8.08 тур: Тверь-Торжок 80 км
9.08 тур: Торжок по городу + отдых вечером
10.08 Торжок пригород 65 км
11.08 элька в Тверь. Смотрим город, отдых
12.08 Тверь-Конаково 90 км вдоль реки
13.08 Конаково-Дубна(вело1 28км)-Кимры 35км. Итого ок 63 км
14.08 Кимры, смотрим город, отдых
15.08 тур: Кимры-Калязин 100 км
16.08 тур: Калязин-Кашин
17.08 тур: Калязинский локатор и в Москве будем в 15:00
Даю время подумать до завтра и буду бронировать жилье.
Налетай, торопись, покупай живопИсь👏
У меня неожиданно родилась идея провести недельку в Тверской области) 08-17.08.
Готова взять за компанию еще пару бездельников
За подробностями в личку.
Кратко: без палаток, темп чиловый. Едем любуемся пока не укачает от красоты
Там где написано «тур» - это организованная программа, я уже в нее подписалась.
Все остальные дни - мое творчество.
Генеральный план (возможны правки):
7.08 выезд в Тверь на эльке 17:50
8.08 тур: Тверь-Торжок 80 км
9.08 тур: Торжок по городу + отдых вечером
10.08 Торжок пригород 65 км
11.08 элька в Тверь. Смотрим город, отдых
12.08 Тверь-Конаково 90 км вдоль реки
13.08 Конаково-Дубна(вело1 28км)-Кимры 35км. Итого ок 63 км
14.08 Кимры, смотрим город, отдых
15.08 тур: Кимры-Калязин 100 км
16.08 тур: Калязин-Кашин
17.08 тур: Калязинский локатор и в Москве будем в 15:00
Даю время подумать до завтра и буду бронировать жилье.
Налетай, торопись, покупай живопИсь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Велосипедисты Прокшино
АНОНС на среду 29 июля «если не будет ливня» Приглашаю присоединиться к поездке по южным городам и весям. Ветка маршрута: Ямонтово Каракашево Усадьба Остафьево Андреевское Кувекино Лаптево Воскресенское На 24 километре сделаем короткий привал около святого…
«Тут тоска ее взяла, и царица померла»
Короче, ОТМЕНА анонса.
Сырость беспросветная.
Короче, ОТМЕНА анонса.
Сырость беспросветная.
😭5