Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
3 - Единый источник Вед и различные цивилизации
00:00 - Единый язык всего мира - санскрит.
02:10 - Русские веды.
03:14 - Таблица Менделеева.
04:25 - Применение ведических знаний.
06:28 - Источник ведического знания - Индия.
08:26 - В Ведах описан путь в духовный мир.
10:03 - Возможность проявления зла.
10:55 - Духовная практика - путь к свету.
Образовывай сознание на канале "От ноля до бесконечности"
+
Канал Свами Авадхута
00:00 - Единый язык всего мира - санскрит.
02:10 - Русские веды.
03:14 - Таблица Менделеева.
04:25 - Применение ведических знаний.
06:28 - Источник ведического знания - Индия.
08:26 - В Ведах описан путь в духовный мир.
10:03 - Возможность проявления зла.
10:55 - Духовная практика - путь к свету.
Образовывай сознание на канале "От ноля до бесконечности"
+
Канал Свами Авадхута
❤2
Forwarded from Живая Бхагавад-гита
🌿Йогини Экадаши🌿
🍀 ЧТО ТАКОЕ ЭКАДАШИ И ЗАЧЕМ ЕГО СОБЛЮДАТЬ ?
🌙 ЧТО МОЖНО И НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НА ЭКАДАШИ?
🌿Завтра, 10 июля * - Йогини Экадаши, лучшее время для духовной практики: молитва, пост (как минимум на зерновые и бобовые), аскезы и пожертвования🙏
*Паран (выход из поста) — 11 июля 04:38 — 09:42 для Москвы (уточняйте время для своих городов)🕐
📚 Йогини Экадаши - "О царь, я поведаю тебе о лучшем из всех дней поста, Экадаши, приходящем в темной части месяца ашадха. Известный как Йогини экадаши. Он уничтожает последствия всех видов грехов и дарует высшее освобождение.
О лучший из царей, этот Экадаши освобождает людей, тонущих в бескрайнем океане материального существования, и доставляет его к берегу духовного мира. Во всех трех мирах он является главным из всех священных дней поста. Тот, кто постится в этот священный Экадаши, разрушит нагромождение последствий прошлых грехов и станет более благочестив".
#Экадаши #духовнаяпрактика
🌙 ЧТО МОЖНО И НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НА ЭКАДАШИ?
🌿Завтра, 10 июля * - Йогини Экадаши, лучшее время для духовной практики: молитва, пост (как минимум на зерновые и бобовые), аскезы и пожертвования🙏
*Паран (выход из поста) — 11 июля 04:38 — 09:42 для Москвы (уточняйте время для своих городов)🕐
О лучший из царей, этот Экадаши освобождает людей, тонущих в бескрайнем океане материального существования, и доставляет его к берегу духовного мира. Во всех трех мирах он является главным из всех священных дней поста. Тот, кто постится в этот священный Экадаши, разрушит нагромождение последствий прошлых грехов и станет более благочестив".
#Экадаши #духовнаяпрактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Forwarded from Живая Бхагавад-гита
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📹 10 июля 2026. Йогини Экадаши. Благочестие, свобода от грехов и болезней
🌛10 июля – Экадаши🌛
🌅 На Экадаши постятся от восхода солнца 10 июля до восхода солнца 11 июля.
Разные варианты соблюдения Экадаши:
🌾 Первый уровень - это пост без невегетарианских и зерно-бобовых продуктов.
🥭Второй уровень - пост на фруктах, молоке, корнеплодах.
💧 Третий уровень - пост на воде.
☀️Четвёртый уровень - сухой пост.
🧘♀️ В Экадаши благоприятно: чтение духовных книг, воспевание мантр, медитация, киртан, служение Богу, очень простая еда (при необходимости), прогулки на природе, посещение храма, духовные лекции, духовные фильмы.
🚫 В Экадаши избегают: спорта, массажа, дневного (и ночного) сна, интимной близости, тяжёлой работы, украшения тела и изысканных нарядов, изысканных блюд, посещения общественных мест, праздных разговоров, мирских фильмов и передач.
Всем Прекрастного и Благостного Дня☀️
#Экадаши #духовнаяпрактика
🌛10 июля – Экадаши🌛
🌅 На Экадаши постятся от восхода солнца 10 июля до восхода солнца 11 июля.
Разные варианты соблюдения Экадаши:
🥭Второй уровень - пост на фруктах, молоке, корнеплодах.
☀️Четвёртый уровень - сухой пост.
Всем Прекрастного и Благостного Дня☀️
#Экадаши #духовнаяпрактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Forwarded from Свами Авадхут: просто о сложном
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Смотрите на удобной для вас площадке:
🔗 https://youtu.be/QK4D1trw3mY?si=GxMPWCNRAHlXtNSa
🔗 https://rutube.ru/video/fb6debd66f19a50cc12b53d34129a8bc/
#Экадаши
#Экадаши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏3❤1
Forwarded from Свами Авадхут: просто о сложном
Экадаши. Сила поста
Свами Авадхут
Экадаши. Сила поста
00:00:15 - Экадаши. Что это такое?
00:01:37 - Благоприятен сухой пост
00:03:40 - Великое благо
00:04:22 - История явления богини Экадаши
00:07:30 Влияние на здоровье Йогини Экадаши
00:10:00 Пост и молитва
Сайт об Экадаши: https://ekadash.ru/
00:00:15 - Экадаши. Что это такое?
00:01:37 - Благоприятен сухой пост
00:03:40 - Великое благо
00:04:22 - История явления богини Экадаши
00:07:30 Влияние на здоровье Йогини Экадаши
00:10:00 Пост и молитва
Сайт об Экадаши: https://ekadash.ru/
❤1🙏1
Зачем мне физическое здоровье, если предмет моих исканий лежит в духовной сфере?
🌱Многие люди, чьи устремления находятся в области духа не раз задавались таким вопросом.
#проЗдоровье
Философы Востока считают что каждое живое существо по своей природе духовно. То, что мы видим физическими глазами, когда смотрим на другого человека: лицо, волосы, руки, ноги, все его тело - не более чем физическая оболочка духа или души, которая скрыта от глаз, непостижима, но проявляет себя как жизненная энергия, поддерживающая тело. Так зачем заботиться о теле, если мы по своей природе духовные и вечные существа?
🍃Ни для кого не секрет, что физическое здоровье одна из основных ценностей и один из наиболее актуальных вопросов человеческого общества. Болезни отвлекают нас от реализации планов, от выполнения своего долга от любимых дел и увлечений.
Даже если наша деятельность находится в области интеллектуальной или духовной.
👌Только гений способен выполнять свою работу в любом физическом состоянии, на высоком творческом уровне. Например, Л. Бетховен, который, работал последние 10 лет своей жизни в состоянии полной потери слуха. За это время он создал 5 квартетов с 12 по 16, сонаты для фортепьяно с 29 по 32, симфонии 8-ю и 9-ю, другие произведения, ставшие шедеврами мировой классической музыки. Тому есть и другие примеры.
Однако, обыкновенный человек, заболев, сталкивается с трудностями и порой значительными.
Например, грипп: слабость, температура, рассеянное внимание и человек уже не продуктивный работник. Его удел – градусник, лекарства и сон, до тех пор, пока болезнь не пройдет.
Другой пример: у человека постоянные боли в шейном отделе из-за регулярной работы за компьютером. Со временем, на это состояние, как снежный ком нарастают усталость, раздражение, головные боли. Приходится принимать обезболивающие препараты, большинство из которых имеют свой побочный эффект и ослабляют другие системы организма.
У многих ли получается сохранять в таком состоянии эффективность и энтузиазм?
Продолжение тут
✍Андрей Нерсесянц, инструктор-методист адаптивной физической культуры
🌱Многие люди, чьи устремления находятся в области духа не раз задавались таким вопросом.
#проЗдоровье
Философы Востока считают что каждое живое существо по своей природе духовно. То, что мы видим физическими глазами, когда смотрим на другого человека: лицо, волосы, руки, ноги, все его тело - не более чем физическая оболочка духа или души, которая скрыта от глаз, непостижима, но проявляет себя как жизненная энергия, поддерживающая тело. Так зачем заботиться о теле, если мы по своей природе духовные и вечные существа?
🍃Ни для кого не секрет, что физическое здоровье одна из основных ценностей и один из наиболее актуальных вопросов человеческого общества. Болезни отвлекают нас от реализации планов, от выполнения своего долга от любимых дел и увлечений.
Даже если наша деятельность находится в области интеллектуальной или духовной.
👌Только гений способен выполнять свою работу в любом физическом состоянии, на высоком творческом уровне. Например, Л. Бетховен, который, работал последние 10 лет своей жизни в состоянии полной потери слуха. За это время он создал 5 квартетов с 12 по 16, сонаты для фортепьяно с 29 по 32, симфонии 8-ю и 9-ю, другие произведения, ставшие шедеврами мировой классической музыки. Тому есть и другие примеры.
Однако, обыкновенный человек, заболев, сталкивается с трудностями и порой значительными.
Например, грипп: слабость, температура, рассеянное внимание и человек уже не продуктивный работник. Его удел – градусник, лекарства и сон, до тех пор, пока болезнь не пройдет.
Другой пример: у человека постоянные боли в шейном отделе из-за регулярной работы за компьютером. Со временем, на это состояние, как снежный ком нарастают усталость, раздражение, головные боли. Приходится принимать обезболивающие препараты, большинство из которых имеют свой побочный эффект и ослабляют другие системы организма.
У многих ли получается сохранять в таком состоянии эффективность и энтузиазм?
Продолжение тут
✍Андрей Нерсесянц, инструктор-методист адаптивной физической культуры
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как и положено в бхакти-йоге, главное – процесс. И процесс бесконечен, потому что мы имеем дело с безграничным. И наш вопрос - подсоединяемся ли мы к потоку или отсоединяемся.
#КнижныйКлуб #ВедическаяШкола #СахадевПрабху
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨ Мысль дня:
Каждый новый день — это возможность стать лучше, чем вчера. Всё начинается с маленького шага.
🙏 В настроении Бхактивинода Тхакура:
Вера в Господа — это семя, которое нужно поливать преданностью и молитвой, чтобы оно выросло в дерево любви к Нему.
💫 Вдохновение: Не бойтесь начинать с малого. Каждый шаг на пути к Богу приближает вас к истинной гармонии.
#бхактиЙога #ЙогаКакОбразЖизни #мыслисвятых #вдохновение #буддхиЙога
Каждый новый день — это возможность стать лучше, чем вчера. Всё начинается с маленького шага.
Вера в Господа — это семя, которое нужно поливать преданностью и молитвой, чтобы оно выросло в дерево любви к Нему.
💫 Вдохновение: Не бойтесь начинать с малого. Каждый шаг на пути к Богу приближает вас к истинной гармонии.
#бхактиЙога #ЙогаКакОбразЖизни #мыслисвятых #вдохновение #буддхиЙога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Образ жизни практикующего
00:00 - Цель и на что ради неё идет человек
03:33 - 3 пункта для духовной практики
04:55 - Основы духовной практики
07:30 - Распорядок дня и его реализация
14:10 - Памятование о Господе
15:20 - Начало дня: о питании, поклонении, молитве
17:45 - Слушание и медитация
23:05 - Дальнейшее планирование дня (работа, обед, вечер)
28:10 - Отход ко сну
29:03 - Что дает нам такой распорядок дня?
30:00 - Наслаждения и наслажденцы, общение с ними.
Образовывай сознание на канале "От ноля до бесконечности"
+
Канал Свами Авадхута
00:00 - Цель и на что ради неё идет человек
03:33 - 3 пункта для духовной практики
04:55 - Основы духовной практики
07:30 - Распорядок дня и его реализация
14:10 - Памятование о Господе
15:20 - Начало дня: о питании, поклонении, молитве
17:45 - Слушание и медитация
23:05 - Дальнейшее планирование дня (работа, обед, вечер)
28:10 - Отход ко сну
29:03 - Что дает нам такой распорядок дня?
30:00 - Наслаждения и наслажденцы, общение с ними.
Образовывай сознание на канале "От ноля до бесконечности"
+
Канал Свами Авадхута
❤2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если мы обретаем связь с трансцендентной волной, то мы можем поучаствовать в планах Господа. И даже на это время мы можем получать какие-то способности для служения, которые нам не присущи, или выполнять какие-то миссии, на какое-то время побыть таким шакти-авеша-аватарой.
А если как-то всё очень хорошо сложится, то и оставаться в этом потоке дальше.
📖 Каждый вторник читайте книги учителей вместе с нами☺️ в рамках ведической школы #VedicSchool
👉вступайте в Книжный клуб с Сахадевом Прабху
🚀 Дальше только интереснее 👍
#КнижныйКлуб #ВедическаяШкола #СахадевПрабху
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨ Мысль дня:
Истинная сила заключается не в том, чтобы контролировать других, а в умении управлять собой.
🙏 В настроении Бхактивинода Тхакура:
Смирение — это ключ к духовному прогрессу. Только смиренный человек может искренне обратиться к Господу.
💫 Вдохновение: Практикуйте смирение — оно открывает двери к милости Бога.
#бхактиЙога #ЙогаКакОбразЖизни #мыслисвятых #вдохновение #буддхиЙога
Истинная сила заключается не в том, чтобы контролировать других, а в умении управлять собой.
Смирение — это ключ к духовному прогрессу. Только смиренный человек может искренне обратиться к Господу.
💫 Вдохновение: Практикуйте смирение — оно открывает двери к милости Бога.
#бхактиЙога #ЙогаКакОбразЖизни #мыслисвятых #вдохновение #буддхиЙога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Шесть врагов преданного служения
00:00 - Наши внутренние враги
03:30 - Первый враг - вожделение, кама
06:42 - Призыв современных мотиваторов
09:05 - Самое страшное это самообман
10:58 - Примеры из жизни Сократа и Конфуция
12:25 - Как победить своих врагов?
16:15 - Главная духовная практика
18:33 - Тот, Кто привлекает всех
20:00 - Смиренно обращайтесь за помощью
21:05 - Важность духовного пути
Образовывай сознание на канале "От ноля до бесконечности"
+
Канал Свами Авадхута
00:00 - Наши внутренние враги
03:30 - Первый враг - вожделение, кама
06:42 - Призыв современных мотиваторов
09:05 - Самое страшное это самообман
10:58 - Примеры из жизни Сократа и Конфуция
12:25 - Как победить своих врагов?
16:15 - Главная духовная практика
18:33 - Тот, Кто привлекает всех
20:00 - Смиренно обращайтесь за помощью
21:05 - Важность духовного пути
Образовывай сознание на канале "От ноля до бесконечности"
+
Канал Свами Авадхута
❤3
Forwarded from Живая Бхагавад-гита
🌿Шаяна Экадаши🌿
🍀 ЧТО ТАКОЕ ЭКАДАШИ И ЗАЧЕМ ЕГО СОБЛЮДАТЬ ?
🌙 ЧТО МОЖНО И НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НА ЭКАДАШИ?
🌿Завтра, 25 июля * - Шаяна Экадаши, лучшее время для духовной практики: молитва, пост (как минимум на зерновые и бобовые), аскезы и пожертвования🙏
*Паран (выход из поста) — 26 июля 04:23 — 09:51 для Москвы (уточняйте время для своих городов)🕐
📚 Шаяна Экадаши - "Нет ничего лучше ни в этом мире, ни в другом, чем Экадаши, день Господа Хари. Он уничтожает даже тягчайшие грехи, если его соблюдать правильно. Пост в этот Экадаши разрушает все грехи и исполняет все желания. Поэтому тот, кто пренебрегает соблюдением этого священного дня поста, является достойным кандидатом попасть в ад.
Простое слушание этого повествования разрушает все виды грехов, устраняет все препятствия на пути духовного совершенствования. Каждый должен очень строго соблюдать пост в этот Экадаши, так как он дарует искреннему преданному все виды счастья, а также и высшее освобождение.
Тот, кто желает освобождения, должен регулярно соблюдать пост в этот Экадаши, являющийся также днем начала поста "Чатурмасья".
#Экадаши #духовнаяпрактика
🌙 ЧТО МОЖНО И НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НА ЭКАДАШИ?
🌿Завтра, 25 июля * - Шаяна Экадаши, лучшее время для духовной практики: молитва, пост (как минимум на зерновые и бобовые), аскезы и пожертвования🙏
*Паран (выход из поста) — 26 июля 04:23 — 09:51 для Москвы (уточняйте время для своих городов)🕐
Простое слушание этого повествования разрушает все виды грехов, устраняет все препятствия на пути духовного совершенствования. Каждый должен очень строго соблюдать пост в этот Экадаши, так как он дарует искреннему преданному все виды счастья, а также и высшее освобождение.
Тот, кто желает освобождения, должен регулярно соблюдать пост в этот Экадаши, являющийся также днем начала поста "Чатурмасья".
#Экадаши #духовнаяпрактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
#ПОЗИТИВ ОТ ЯМУНЫ😃
«И я тeбя люблю» — отвeтилa мнe Жизнь.
Друзья наш Мир - зеркало.☝😊
Мы сами своими мыслями и действиями создаем свою реальность!
Мы, а не кто то другой.
Поэтому если вы хотите изменить свою реальность и жить в других условиях и обстоятельствах вы должны научиться думать по другому..
все, что нужно сделать - это научиться управлять своим умом.
Взять эмоции и чувства под контроль!
И тогда выбирая мысли, как одежду в шкафу можно, действительно, круто изменить свою жизнь к лучшему и стать лучшей версией себя..
Помните : все что есть в вашей жизни - это то как вы думаете!🙏
Хорошего вам дня 😉 и мыслей !🤗
#йога #душевноекино #vedaweekend_позитив #мистическаяиндия#позитив #музыка#vedaweekend #vedы #веды #душа #медитация #саморазвитие #просветление #питер
«И я тeбя люблю» — отвeтилa мнe Жизнь.
Друзья наш Мир - зеркало.☝😊
Мы сами своими мыслями и действиями создаем свою реальность!
Мы, а не кто то другой.
Поэтому если вы хотите изменить свою реальность и жить в других условиях и обстоятельствах вы должны научиться думать по другому..
все, что нужно сделать - это научиться управлять своим умом.
Взять эмоции и чувства под контроль!
И тогда выбирая мысли, как одежду в шкафу можно, действительно, круто изменить свою жизнь к лучшему и стать лучшей версией себя..
Помните : все что есть в вашей жизни - это то как вы думаете!🙏
Хорошего вам дня 😉 и мыслей !🤗
#йога #душевноекино #vedaweekend_позитив #мистическаяиндия#позитив #музыка#vedaweekend #vedы #веды #душа #медитация #саморазвитие #просветление #питер
❤3🔥3
— использование ИИ для обработки текстового и аудио/видео-материала;
— самостоятельность;
— умение проверять себя.
И главное, желание духовно развиваться.
Занятость: пару часов в день. Если не хватит навыков, то это поправимо. Всему научитесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
🌺Пока наши вебинары на каникулах, но мы готовимся к обновлению курсов — уже осенью!
Повторное прохождение за свободный донейшн!🙏
Повторное прохождение за свободный донейшн!🙏
❤3
Forwarded from Живая Бхагавад-гита
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📹 Шаяни (Шаяна Падма) Экадаши.
🌛25 июля – Экадаши🌛
🌅 На Экадаши постятся от восхода солнца 25 июля до восхода солнца 26 июля.
Разные варианты соблюдения Экадаши:
🌾 Первый уровень - это пост без невегетарианских и зерно-бобовых продуктов.
🥭Второй уровень - пост на фруктах, молоке, корнеплодах.
💧 Третий уровень - пост на воде.
☀️Четвёртый уровень - сухой пост.
🧘♀️ В Экадаши благоприятно: чтение духовных книг, воспевание мантр, медитация, киртан, служение Богу, очень простая еда (при необходимости), прогулки на природе, посещение храма, духовные лекции, духовные фильмы.
🚫 В Экадаши избегают: спорта, массажа, дневного (и ночного) сна, интимной близости, тяжёлой работы, украшения тела и изысканных нарядов, изысканных блюд, посещения общественных мест, праздных разговоров, мирских фильмов и передач.
Всем Прекрастного и Благостного Дня☀️
#Экадаши #духовнаяпрактика
Дарует все виды счастья. 🌛25 июля – Экадаши🌛
🌅 На Экадаши постятся от восхода солнца 25 июля до восхода солнца 26 июля.
Разные варианты соблюдения Экадаши:
🥭Второй уровень - пост на фруктах, молоке, корнеплодах.
☀️Четвёртый уровень - сухой пост.
Всем Прекрастного и Благостного Дня☀️
#Экадаши #духовнаяпрактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Слепые зоны в теле.
Итак, каким же образом «слепые зоны»становятся предвестниками разных хронических недугов в теле?
#проЗдоровье
🌱Термин «слепые зоны» взят из области танца. В хореографии, в работе с телом «слепые зоны» — это зоны тела, не достаточно пластичные в движении и недостаточно хорошо осознаваемые танцором.
Вообще они есть у каждого человека: или на постоянной основе или ощущаются в каком-то новом двигательном действии.
Исключение могут составить артисты цирка, балета, гимнасты, другие специалисты-практики в сфере движения.
🎊Слепые зоны названы так потому что в них ухудшена чувствительность (проприорецепция). Но это не в следствии какого-то заболевания а просто потому что мы не привыкли обращаться непосредственно к этой зоне, сознательно использовать работу этих мышц.
Проприорецепция (как ощущение, владение) развивается через развитие той или иной двигательной функции.
Например как у гитариста или барабанщика. Профессионалы в своей области могут выполнять невероятно точную и часто асинхронную (для разных конечностей) работу. Это результат длительной тренировки, отработки движений и развития в ходе такой тренировки(репетиций) новых нейронных связей, в том числе и проприорецептивных.
Ведь развивая новую двигательную функцию, они развивают также чувствительность пальцев, кисти, любой другой части тела, которая задействована в этом движении.
👌У среднего человека чаше всего слепые зоны располагаются вдоль позвоночника, в различных регионах спины: поясничном, грудном или шейном отделах.
🌔Также слепые зоны могут находится в области таза, мышц живота.
🙌У кого-то они находятся на стопах и в области пальцев ног.
Продолжение тут
✍Андрей Нерсесянц, инструктор-методист адаптивной физической культуры
Итак, каким же образом «слепые зоны»становятся предвестниками разных хронических недугов в теле?
#проЗдоровье
🌱Термин «слепые зоны» взят из области танца. В хореографии, в работе с телом «слепые зоны» — это зоны тела, не достаточно пластичные в движении и недостаточно хорошо осознаваемые танцором.
Вообще они есть у каждого человека: или на постоянной основе или ощущаются в каком-то новом двигательном действии.
Исключение могут составить артисты цирка, балета, гимнасты, другие специалисты-практики в сфере движения.
🎊Слепые зоны названы так потому что в них ухудшена чувствительность (проприорецепция). Но это не в следствии какого-то заболевания а просто потому что мы не привыкли обращаться непосредственно к этой зоне, сознательно использовать работу этих мышц.
Проприорецепция (как ощущение, владение) развивается через развитие той или иной двигательной функции.
Например как у гитариста или барабанщика. Профессионалы в своей области могут выполнять невероятно точную и часто асинхронную (для разных конечностей) работу. Это результат длительной тренировки, отработки движений и развития в ходе такой тренировки(репетиций) новых нейронных связей, в том числе и проприорецептивных.
Ведь развивая новую двигательную функцию, они развивают также чувствительность пальцев, кисти, любой другой части тела, которая задействована в этом движении.
👌У среднего человека чаше всего слепые зоны располагаются вдоль позвоночника, в различных регионах спины: поясничном, грудном или шейном отделах.
🌔Также слепые зоны могут находится в области таза, мышц живота.
🙌У кого-то они находятся на стопах и в области пальцев ног.
Продолжение тут
✍Андрей Нерсесянц, инструктор-методист адаптивной физической культуры
❤3