📹 Падмини Экадаши: 26 или 27 мая 2026. Особый Экадаши месяца Пурушоттама.

🌛27 мая – Экадаши🌛

🌅 На Экадаши постятся от восхода солнца 27 мая до восхода солнца 28 мая.

Разные варианты соблюдения Экадаши:
🌾Первый уровень - это пост без невегетарианских и зерно-бобовых продуктов.
🥭Второй уровень - пост на фруктах, молоке, корнеплодах.
💧Третий уровень - пост на воде.
☀️Четвёртый уровень - сухой пост.

🧘‍♀️В Экадаши благоприятно: чтение духовных книг, воспевание мантр, медитация, киртан, служение Богу, очень простая еда (при необходимости), прогулки на природе, посещение храма, духовные лекции, духовные фильмы.

🚫В Экадаши избегают: спорта, массажа, дневного (и ночного) сна, интимной близости, тяжёлой работы, украшения тела и изысканных нарядов, изысканных блюд, посещения общественных мест, праздных разговоров, мирских фильмов и передач.

Всем Прекрастного и Благостного Дня☀️

#Экадаши #духовнаяпрактика