🔥 ☯ 🔥 ТАНЕЦ ШИВЫ - Тандава это отличное упражнение для хорошего настроения и наполнения энергией!

Упражнение простое, но очень эффективное, оно активирует энергии по всему телу и название этого упражнения Тандава.
Тандава изобрел Садашива около 7 тысяч лет назад.
.
Это упражнение, которое развивает тело и активирует гормоны счастья, благотворно сказывается на работе всего организма (включая мозг).

5 минут такого танца, могут однозначно заменит вам 30 минутную работк в спортзале!
.
Тандава также помогает поддерживать физическую и психическую чистоту, что, в свою очередь, способствует развитию.
.
Танадава — физикопсиходуховный танец. Слово tandu переводится с санскрита как «прыжок», таким образом, тандава — это разновидность танца, в котором основным элементом является прыжок.
.
Все железы тела нуждаются в регулярных упражнениях, вы- полняемых должным образом. Если на железы не оказывается надлежащего воздействия,

человек теряет множество способностей в раннем возрасте, особенно способность к глубокому раз- мышлению и долговременную память, причем утраченные спо- собности не восстанавливаются.
.
Приняв во внимание все это, Шива изобрел уникальный и совершенный танец — тандаву. Находиться во время прыжка в воздухе очень полезно, после приземления тело усваивает полученное в прыжке.

Вот почему в тандаве так много прыжков: они позволяют практикующему оставаться над землей довольно долгое время.
.
Источник: https://www.instagram.com/p/CCPsWDtjkcd/?utm_source=ig_web_copy_link

www.instagram.com/am.yoga.ua
.
.
#тандава #шива #йогаднепропетровск #йогаодесса #йогакиевцентр #всеестьлюбовь #бнк #тантра #Дада #йога