▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️

Помните, что с правильным человеком рядом ты начинаешь любить себя сильнее.

Желаю всем прекрасного дня!

🎙️Как реагировать на неконструктивную критику?

🔘Проследите за своей эмоциональной реакцией
🔘Расставьте границы: прервите человека и обьясните, почему он необъективен
🔘Держите в голове установку о том, что любые высказывания - это лишь проявление мироощущения говорящего, его субъективная оценка

Доброе утроооо🩵

Помните, что всё зависит от нас, начинайте действовать.

Какие на сегодня планы?)

💚8 вещей, которые вы не можете контролировать:

🟢Прошлое
🟢Будущее
🟢Что чувствуют другие
🟢Что говорят другие
🟢Внешние ситуации
🟢Мотивы других людей
🟢Что другие думают о вас
🟢Убеждения и восприятие других людей

📎 Не позволяйте этому влиять на вас, вместо этого сосредоточитесь на том, что вы можете контролировать.

Я раньше могла сутками думать о какой-то незначительной мелочи, кушая себя этими мыслями, которые у меня отнимали много энергии.
Сейчас, при появления разного рода ситуаций, я сразу задаю себе вопрос: я могу на это повлиять? Далее, в зависимости от ответа самой себе сразу же делаю выводы, как нужно действовать.
Жизнь становится проще в миллион раз)

🩵Доброе утрооооо🩵

Помните, если вы что-то потеряли, значит, вам суждено найти что-то лучше. Доверьтесь, отпустите и освободите место для того, что придёт

Прекрасного воскресения.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Какой же безумно вкусный и полезный фрукт!
Время тропического фрукта- это декабрь и январь (2 месяца). В это время, почти все плоды в магазине спелые. Я уже брала штуки 3 и все сочные и вкусные)
Я его даже в подарок покупала, вместо цветка 😀 (на фото)

Несколько причин его употреблять:

- Избавляет от менструальных болей
- Полезен для кожи
- Омоложение кожи
- Снижение веса
- Стимулирует способность к зачатию
- Поддерживает здоровое пищеварение
- Улучшение половой жизни

В нем содержатся:

Калории, Углеводы, Сахар, Пищевые волокна, Витамин А
Витамин В1, Витамин В2, Витамин В3, Витамин В5, Витамин В6, Витамин С, Медь, Кальций, Марганец, Бета-каротин, Фолиевая кислота, Магний, Калий, Фосфор.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

Помните, что нужно начинать действовать сейчас, а не ждать завтра.

Осталось 2 недели до нового года, пора думать, что делать на праздниках)
Какие планы?