Ежу понятно
1.53K subscribers
15.6K photos
1.39K videos
4 files
7.91K links
Колючие новости и горячие инсайды Гомельщины в твоем кармане.
Подпишись и будь в курсе!

Адрес для ваших колючих новостей: vashez@inbox.by
Download Telegram
🤓 Лайфхаки от Ежа

📆 Впереди у нас ещё два выходных, а это значит, что самое время найти новое хобби. 📝 Если вдруг давно собирались учить иностранный язык, то сейчас как раз подходящий момент.

🦔 Посоветовался с педагогом из Мозыря Натальей Пархоменко и собрал для вас несколько лайфхаков.

🗽 Для начала определите, зачем хотите выучить язык: путешествия, новая работа, общение в интернете. От этого зависит, индивидуальные или групповые занятия вам подойдут. В любом случае должен быть тот, кто направляет и контролирует процесс, помогает. 👩‍🏫

💰 Заниматься нужно минимум 40 минут в день. Если речь идет о двух часах в неделю, то процесс затянется на долгие годы.

🗣️ В английском языке очень много готовых выражений – чанков, которые нужно просто выучить и не стараться понять.

📺 Не ограничивайтесь только репетитором. Смотрите фильмы и шоу, видео в Tik Tok и других ресурсах, читайте книги, блоги. 📚

Запоминайте хотя бы одну интересную фразу в день.

📮 Можно найти друга по переписке и обязательно общаться вживую. Говорите как можно больше, не боясь сделать ошибку. 🤐
#ежупонятно #лайфхакиотежа #хобби #советы
🧣Лайфхаки в шарфе

🥶 До вторника обещают еще большие морозы, поэтому Еж вместе с МЧС подготовил для вас советы, как пережить эти холода и не замерзнуть в минус 20.

не пейте алкоголь, он только вызовет иллюзию комфорта
не курите на морозе, а то конечности станут более уязвимыми
накутайетсь как капуста, обилие одежды создаст прослойку воздуха, которая удержит тепло
выбирайте непромокаемую верхнюю одежду, не забывайте непродуваемые варежки, шарф и шапку
не надевайте тесную обувь без стельки и не ходите во влажных носках
в ветреную погоду открытые участки тела смазывайте кремом
избегайте контакта кожи с металлом, не носите украшения
если замерзли руки – попробуйте отогреть их под мышками
как только почувствовали переохлаждение, зайдите в любое теплое место
если машина заглохла посреди леса, оставайтесь внутри и вызовите помощь по телефону
не выходите на мороз после душа

🌻 Быстрее бы уже весна и лето! Буду носить любимый джинсовый комбинезон с футболкой и не задумываться обо всех этих шапках и варежках. ☃️
#ежупонятно #лайфхакиотежа #мороз #советы
🦆 Нас и тут неплохо кормят

❄️ Сегодня опять небольшой мороз и Ежу пишут: спаси лебедей и уток на озёрах.

🦢 Особенно тревожит гомельчан судьба водоплавающих в центральном парке: будто бы они замерзают в пойме неподалеку от городского пляжа на Соже.

🙅‍♀️ Экологи так не считают: конечно, зима для птицы – всегда риск, но многие не улетают специально, потому что хотят остаться максимально близко к местам размножения, чтобы по весне занять хорошие участки для гнездования.
Это осознанный риск, к тому же большинство птиц легко переживают несильные белорусские морозы.

🦐 Чаще всего птицы имеют постоянный доступ к своей основной пище, а во время суровых морозов за ними следят волонтеры из общественных организаций.

📸 Если вы увидели утку или лебедя без видимых травм, не беспокойте их: они способны перенести низкие температуры. Вмерзают птицы в лед у нас крайне редко – обычно плавают в почти незамерзающих поймах.

🤔 Если внешние травмы у лебедей все же увидели, сообщите в инспекцию природных ресурсов, МЧС или милицию. Сами не трогайте.
#ежупонятно #лайфхакиотежа #гусилебеди #мороз #помощь
🦠 COVID-19

💻 Еж вычитал в интернете, как зубная паста спасает от ковида. Делюсь с вами.

😷 Врач-инфекционист Георгий Сапронов рассказал, что силу вируса, попавшего в организм, но еще не успевшего вызвать болезнь, можно уменьшить, выгнав его из дыхательных путей.

🧴Для этого есть несколько способов. Например, прополоскать рот и нос слабым соляным раствором.

🚿 А есть более универсальный вариант. В течение часа после общения с больным человеком почистите зубы или прополоскайте рот. Коронавирус это не убьет, но сделает слабее. Так можете и не заболеть.

Для профилактики инфекции достаточно классического режима чистки зубов два раза в день.
#ежупонятно #ковид #гигиена #лайфхакиотежа #совет
🦟Кусь

🌳В начале недели Еж отправился в лес на поиски березового сока. Кроме сока собрал еще и парочку клещей на новые джинсы. Не думал, что они уже проснулись…Еще даже снег на некоторых кочках лежит!

☎️ Позвонил в областной центр гигиены, там информацию подтвердил лично главный государственный санврач области Сергей Белый.

🕷️Оказывается, в марте как раз и начинается сезон активности этих насекомых. Тем более, погода помогает: на улице заметно потеплело, выглянуло первое весеннее солнце, да еще и влаги много благодаря обильным осадкам в феврале. Раздолье!

🌿 В центр гигиены и эпидемиологии обратился не только Еж, жители Гомельщины уже приносят кровососов для исследования, звонят, чтобы узнать о последствиях от их укусов и проконсультироваться со специалистами.

☝️Собрал для вас пару лайфхаков, как уберечься от укусов клеща.

🧴Пользуйтесь репеллентами.
🥼Надевайте светлую одежду с длинными рукавами, а обувь – закрывающую лодыжки.
🐕 После похода в лес осмотрите себя, принесенные вещи и животных.
🍀Если вы дачник, высадите на участке траву, отпугивающую клещей.
#ежупонятно #ежиныеновости #совет #лайфхакиотежа #клещ #гомельщина
😴 Не спать!

🚑 Накануне Всемирного дня сна Еж встретился с врачом неврологом-сомнологом Андреем Савостиным и собрал для вас несколько лайфхаков.

Соблюдайте режим, ложитесь спать в одно время. Если сон не идет, займитесь неинтересными делами при тусклом свете.

Ложиться спать лучше до 23 часов (у Ежа никак не получается 🤭). Идеальное время для сна – с 22.00 до 6.00.

Если человек здоров, то спать можно как удобно и в любых позах. Если есть заболевания, следуйте индивидуальным рекомендациям.

Перед сном проветрите комнату, оптимальная температура примерно 18-20 градусов.

Исключите гаджеты, телевизор перед сном (тогда я точно не усну 😂). Лучше примите ванну или почитайте.

Подушка и ее высота должны соответствовать физиологии позвоночника.

Как понять, что со сном у вас все в порядке? Очень просто:
спокойно засыпаете минут через двадцать после того, как легли,
🌃 ночью не просыпаетесь,
🥳 утром чувствуете себя хорошо и бодро,
🥴 днем нет рассеянности и сонливости (а такое возможно?).

👆 Еще интересный факт: с возрастом для сна требуется меньше времени, поэтому люди постарше высыпаются быстрее, за 5-6 часов. А если учесть то, что часто они дремлют перед телевизором, то норма сна набирается.

👻 Кстати, лунатизмом страдает примерно 10 % людей, чаще это жители больших городов. Причины: переутомление, стресс, невроз. Провоцирующий фактор – яркий свет. Только не будите их! Лучше просто направьте в сторону кровати. 🤫
#ежупонятно #медицина #сон #сомнолог #лайфхакиотежа #совет #здоровье
🚗 Лайфхаки от Ежа

🌿 К предыдущему посту про чистый воздух. Если вы все-таки ездите на автомобиле, то постарайтесь хотя бы сократить количество вредных выбросов в атмосферу. Как это сделать? Для начала можно уменьшить расход топлива. Еж собрал для вас лайфхаки по этому поводу.

Выбирайте более короткий маршрут до пункта назначения.
При слишком медленной или слишком быстрой езде топлива уходит больше. Минимум расходуется при 60 километрах в час в черте города и 90 километрах в час на трассе.
Увеличивают потребление бензина резкие разгоны или торможения.
Вовремя проходите техобслуживание.
Не пренебрегайте качеством топлива.
Чем больше нагружена машина, тем больше она потребляет бензина.
Не включайте без надобности кондиционер.
Если есть возможность, переходите на газомоторное топливо.
#ежупонятно #лайфхакиотежа #совет #транспорт #гомельщина #экология
🌊 Лайфхаки от Ежа

💧 Уровень воды в реках Гомельщины пока поднялся не больше, чем на шесть сантиметров, это не опасно. Критичной отметки достигла только Припять – там цифра колеблется около 10 сантиметров, некоторые дороги затопило.

🌀 Еж уже давал советы, как подготовиться к паводку. Сегодня обсудим, как его пережить, если вода придет в ваш двор.

Перед выходом из дома отключите электро- и газоснабжение, плотно закройте окна и двери.

Помогите детям, инвалидам и старикам.

На всякий случай соберите тревожный чемоданчик, держите его при себе, в нем должны быть самые важные вещи.

Если нет возможности покинуть на время дом, поднимитесь как можно выше, на верхние этажи, на чердак. Вызовите спасателей.

На знакомой местности, когда глубина воды незначительная, идите до сооружения на незатопленном участке суши.

Если находитесь в быстро затапливаемой зоне, подавайте сигнал спасателям.

Если спасателей рядом нет, передвигайтесь по воде медленно, прощупывая глубину палкой.

Сошла вода? Входите в дом осторожно. Убедитесь, что нет вероятности обрушения стен. Не включайте электричество и не зажигайте огонь. Просушите помещения и вещи. Уберите мусор.

🦔 Еж надеется, что мы сможем избежать такого серьёзного потопа. И все-таки нужно быть готовыми ко всему.
#ежупонятно #ежиныеновости #лайфхакиотежа #совет #паводок #гомельщина
🚙 Ежиные новости

🔥 Автомобили на Гомельщине стали гореть чаще, за неполные четыре месяца цифра выросла на 64% в сравнении с прошлым годом.

🚒 Еж попытался выяснить, из-за чего это происходит, и приготовил для вас лайфхаки вместе с МЧС.

Как избежать возгорания машины? Все просто.
Своевременно проходите техосмотр.
Следите за состоянием своего «коня», особенно за топливопроводами и проводкой.
Не курите в пути.

Что делать, если пожар настиг вас в пути?
Остановитесь.
Дверь не открывается – выбейте стекло подручными средствами.
Если не помогаете тушить, отойдите от огня на 20−25 метров.
Дымящийся капот нужно открывать осторожно и лучше сбоку. Не распахивайте его широко.
Если капот заклинило – сделайте щель монтировкой, палкой, доской или лопатой. Направьте на очаг струю огнетушителя.

Не забывайте: машина может взорваться. Поэтому если огнетушитель вам не помог, отойдите от авто сами и отведите людей. Рядом стоящий транспорт по возможности откатите в сторону.
🚨 Вызывайте спасателей.

🦔 Надеюсь, мои советы вам не пригодятся. И все же будьте на чеку, особенно если ваша машина на дорогах не первый год.

🤫 В моих иголках завалялось ещё несколько лайфхаков для водителей. Завтра расскажу вам про легковоспламеняющиеся жидкости.
#ежупонятно #лайфхакиотежа #совет #ежиныеновости #транспорт #мчс #пожар
🔥 Лайфхаки от Ежа

🧴 Обещал вам Еж подготовить лайфхаки по горючим жидкостям? Ловите!
Во-первых, они будут полезны автовладельцам. А во-вторых, почитать стоит дачникам, заправляющим легковоспламеняющимися жидкостями садовый инструмент.

В гаражах и сараях бензин, растворители, спирт, ацетон, керосин храните с соблюдением правил безопасности.
В подсобных помещениях не курите и не пользуйтесь спичками, зажигалками, свечами.
В гараже лучше не проводить уборку с применением горючих жидкостей.
Заправлять транспорт обязательно на улице.
Если пролили на себя опасное вещество, даже спустя время вспышка паров от любой искры может привести к серьезным ожогам.

Как себя вести в случае, когда легковоспламеняющаяся или горючая жидкость уже загорелась?
Не тушите ее водой, площадь пожара так только увеличится.
Ограничьте доступ воздуха к месту возгорания при помощи влажных кусков ткани или плотной одежды, порошкового огнетушителя.
Забросайте горящую поверхность песком или землей от краев по периметру к центру. Делайте это аккуратно, избегая резких бросков. После токсичный песок (землю) закопайте в стороне от зеленых насаждений, детских площадок и жилых строений.
#ежупонятно #лайфхакиотежа #совет #назаметку #гомельщина