Вчера у меня звонок-дебрифинг и небольшое интервью с организаторами конференции ТОК, о том, что мне как спикеру и гостю понравилось, и как можно сделать конференцию еще лучше в следующем году.
Начну с того, что это первый раз, когда кто-то из организаторов вообще задает такие вопросы. (фидбек в разных формах — это супер классный инструмент для оценки работы с целью улучшиться)
Во-вторых, у ребят очень классный брифинг для спикеров (увы, это пока редкость, мечтаю, чтобы стало нормой). Видно, что этому уделили качественное время. Готовиться по такому брифу сплошной кайф.
В-третьих, мне задали два интересных вопроса:
▪️кого я бы сама с радостью послушала на конференции
▪️какая у меня мотивация к участию в мероприятиях
На эти вопросы я хочу написать развернутые ответы на днях, потому что, честно, хочу чтобы уровень деловых мероприятий рос вместе с развивающимся рынком новых профессий 🫶🏻
Начну с того, что это первый раз, когда кто-то из организаторов вообще задает такие вопросы. (фидбек в разных формах — это супер классный инструмент для оценки работы с целью улучшиться)
Во-вторых, у ребят очень классный брифинг для спикеров (увы, это пока редкость, мечтаю, чтобы стало нормой). Видно, что этому уделили качественное время. Готовиться по такому брифу сплошной кайф.
В-третьих, мне задали два интересных вопроса:
▪️кого я бы сама с радостью послушала на конференции
▪️какая у меня мотивация к участию в мероприятиях
На эти вопросы я хочу написать развернутые ответы на днях, потому что, честно, хочу чтобы уровень деловых мероприятий рос вместе с развивающимся рынком новых профессий 🫶🏻
По следам первых трех месяцев жизни с младенцем пишу, что именно нам зашло, а что нет:
💫 Боди от aww moscow как первый слой оказались самыми удобными (пап оценил на молнии)). Сами получили по наследству и передали дальше новым людям.
💫 Уличный слой (конверт, шерпа и пуховик) от Loomknits: красивые расцветки и качество! Передаем дальше.
💫 Bugaboo fox 5 супер, по всем городским сугробам проезжала (пока в люльке еще). Муж добавил велосипедные фонари и зеркало (чтобы нас видели курьеры, а мы их).
💫 Дождевик на коляску elodie (брала в Оланте).
💫 Автолюлькой doona мы пользовались пока дважды.
💫 Подгузники lovular (попробовали 5 разных и выбрали их)
💫 Ножницы для ногтей Pigeon
💫 Молокоотос medela (двухфазный), хороший, но одна мембрана сломалась на второй месяц. Беру с собой на батарейках — must для активной жизни.
💫 Кресло-шезлонг babybjorn супер зашло
💫 Кровать chicco next2me, нам супер вписала в интерьер, я ее иногда двигаю в другое место. Стоит отдельно, не у кровати.
💫 Переноска babybjorn, читала, что она не супер анатомичная, но и мы ей пользуемся 2-3 раза в неделю.
💫 Кокон red castle зашел. У нас был еще в простынке (Олант), для красоты в интерьере.
💫 насадка new born на стул stokke в первые 3 месяца не заходила, а сейчас заходит.
💫 Тариф "детский" в комфорт+ словили "отказ водителя" (спасибо, что кто-то из читательниц об этом предупредил, было досадно), а водитель бизнеса сказал, что бизнес никогда не откажет младенцам, так что будем теперь выбирать детский тариф в бизнесе.
🌾 Из косметики: ничего. Пена для мытья, ей пользуемся 2-3 раза в неделю.
🌾 Из доп. мебели: ничего. Пеленальный столик решили не покупать, пеленаем на диване/кровати, спина норм (мы спортики). Купаем в обычной ванне.
🌾 Из игрушек: ничего.
🌾 Из гаджетов: ничего (пока обходимся без радионяни / камеры / белого шума)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я решила больше и чаще писать про образ жизни, к которому сама стремлюсь. Слово благополучие не до конца отражает мою задумку, и мне пришла на ум фраза «физкультурный код»: как культурный код, только про здоровую, подвижную, энергичную жизнь. Так я назвала тг-канал — можно подписаться, если вам это интересно и актуально.
Я много лет веду дневник благодарности (в приложении day one) и сейчас мне нравится смотреть заметки «этот день 3-4-5 лет назад» — и видеть, как сильно изменился образ жизни. Более того, думаю, что (помимо генетики и небесной лотереи) легкой беременности и быстрому восстановлении после родов я обязана активному образу жизни.
Самый главный мой личный шифт в том, что когда мне печально, больно, грустно, если я потеряна, вместо алкоголя, я двигаюсь: плыву, практикую йогу, иду на спорт-площадку попрыгать, еду на роликах и т.п.
Уверена, что есть те, кто справляется лучше меня, не имеют зависимого поведения (с едой, шоппингом и тп), стройны от природы, могут работать только в удовольствие и из какой-то комфортной точки мира, но я буду писать про здоровый образ жизни обычного человека, с работами и заботами, стрессами и сладким, нехваткой времени, не просто желанием, но необходимостью совмещать какие-то дела.
О чем планирую писать: обо всех находимых лайфхаках и помогающих приемах на пути к более здоровому образу жизни. Красивые лосины, полезные приложения, личные рекомендации тренеров, залов и студий — всё будет собрано тут.
Моя цель — разобраться самой с собой, описывая опыт. Моя мета-цель, конечно же, заиметь больше сообщников в непростом деле оздоровления в мире, где никому особо не выгодно, чтобы мы были здоровыми 🤡
✌🏻 пожелаем мне удачи физкультурным кодом
Я много лет веду дневник благодарности (в приложении day one) и сейчас мне нравится смотреть заметки «этот день 3-4-5 лет назад» — и видеть, как сильно изменился образ жизни. Более того, думаю, что (помимо генетики и небесной лотереи) легкой беременности и быстрому восстановлении после родов я обязана активному образу жизни.
Самый главный мой личный шифт в том, что когда мне печально, больно, грустно, если я потеряна, вместо алкоголя, я двигаюсь: плыву, практикую йогу, иду на спорт-площадку попрыгать, еду на роликах и т.п.
Уверена, что есть те, кто справляется лучше меня, не имеют зависимого поведения (с едой, шоппингом и тп), стройны от природы, могут работать только в удовольствие и из какой-то комфортной точки мира, но я буду писать про здоровый образ жизни обычного человека, с работами и заботами, стрессами и сладким, нехваткой времени, не просто желанием, но необходимостью совмещать какие-то дела.
О чем планирую писать: обо всех находимых лайфхаках и помогающих приемах на пути к более здоровому образу жизни. Красивые лосины, полезные приложения, личные рекомендации тренеров, залов и студий — всё будет собрано тут.
Моя цель — разобраться самой с собой, описывая опыт. Моя мета-цель, конечно же, заиметь больше сообщников в непростом деле оздоровления в мире, где никому особо не выгодно, чтобы мы были здоровыми 🤡
✌🏻 пожелаем мне удачи физкультурным кодом
Ну а что на вершине? Любовь Ромео и Джульетты? Божественное соединение двух жизней в одну судьбу и немыслимость существования одной без другой? Наверно, да. Ожидание такой любви прекрасно — недаром человечество благодарно хранит память о ней и создает о ней легенды.
И все же, все же…не боги мы, а люди. Что богу даром дается, человеку трудом достается. Тем-то он и прекраснее всех богов и божьих избранников. Стою на том, что самая великая любовь — та, что создана, выстрадана, выпестована, пронесена через все испытания жизни и сохранена незапятнанной, та, что прошла по всем трудным дорогам рядом с тобой: и целовала морщины на твоем лице, и ласкала мололи на твоих руках, и лечила раны твои, и воевала с тобой и с собой ради тебя, и прощала и защищала тебя, и даже без тебя продолжала дело твое, чтобы остался ты жить в памяти людей.
Есть в русском языке удивительное слово — целомудрие. Под этим словом понимают буквально девственность, непорочность, невинность. Иногда его считают почти синонимом неведения, неопытности, наивности. Однако словарь Даля дает определение, поразившее меня неожиданным глубоким смыслом: целомудрие есть здравомыслие, то есть здоровый, не испорченный разными изъянами душевный настрой, разум, не умеющий изворачиваться, ловчить, интриговать, поступать против чести и совести. Это неподкупность и непродажность.
Целомудрие в любви имеет, по-моему, тот же великий нравственный смысл. Помните пушкинскую Татьяну: «Судьбу мою отныне я тебе вручаю..» Значит, доверяю тебе всю свою жизнь и даже ее продолжение — в детях. Надеяться на такую любовь, искать ее, готовить себя к ней, не обмануться и не обмануть — вот в чем, по-моему, суть человеческого — целомудренного — ожидания любви.
Лена Никитина «Я учусь быть мамой» / это я готовилась к записи эпизода с внучкой Лены Никитиной и решила завершить его цитатой из книги. У семьи Никитиных есть очень камерный тг-канал, вдруг вы тоже адепт их идей воспитания и развития💫
И все же, все же…не боги мы, а люди. Что богу даром дается, человеку трудом достается. Тем-то он и прекраснее всех богов и божьих избранников. Стою на том, что самая великая любовь — та, что создана, выстрадана, выпестована, пронесена через все испытания жизни и сохранена незапятнанной, та, что прошла по всем трудным дорогам рядом с тобой: и целовала морщины на твоем лице, и ласкала мололи на твоих руках, и лечила раны твои, и воевала с тобой и с собой ради тебя, и прощала и защищала тебя, и даже без тебя продолжала дело твое, чтобы остался ты жить в памяти людей.
Есть в русском языке удивительное слово — целомудрие. Под этим словом понимают буквально девственность, непорочность, невинность. Иногда его считают почти синонимом неведения, неопытности, наивности. Однако словарь Даля дает определение, поразившее меня неожиданным глубоким смыслом: целомудрие есть здравомыслие, то есть здоровый, не испорченный разными изъянами душевный настрой, разум, не умеющий изворачиваться, ловчить, интриговать, поступать против чести и совести. Это неподкупность и непродажность.
Целомудрие в любви имеет, по-моему, тот же великий нравственный смысл. Помните пушкинскую Татьяну: «Судьбу мою отныне я тебе вручаю..» Значит, доверяю тебе всю свою жизнь и даже ее продолжение — в детях. Надеяться на такую любовь, искать ее, готовить себя к ней, не обмануться и не обмануть — вот в чем, по-моему, суть человеческого — целомудренного — ожидания любви.
Лена Никитина «Я учусь быть мамой» / это я готовилась к записи эпизода с внучкой Лены Никитиной и решила завершить его цитатой из книги. У семьи Никитиных есть очень камерный тг-канал, вдруг вы тоже адепт их идей воспитания и развития
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня на конференции eXit была спикером в дискуссии об осознанной продуктивности вместе с Геной Лохтиным (Яндекс Универмаг) и Максимом Кашулинским (reminder media). В офигенном, кстати, конференц пространстве Центр Событий РБК
Тезисы такие:
• Глеб Архангельский для медиа-менеджеров сегодня не работает, слишком много вылетающей хаотичной информации и продуктивность — это все методы приоритезации этого потока (линейные правила сортировки не работают сегодня)
• Сформулировать, что есть «непродуктивность» (встречи, на которых мы в телефоне, невыполненные дела, и всё под грифом «как я здесь оказался?»)
• часть лишних задач мы делаем из-за потери бдительности
• матрица приоритетов Эйзенхауэра не работает, вместо нее можно использовать более релевантный вашим задачам фреймворк, включающий не только результат, но и состояние, в котором вы этот результат достигаете (сдать проект без выгорания, а на позитиве)
• пропускать входящую задачу через фильтр «а можно это не делать?» и «а что случится, если задача не будет выполнена?». Если вы работаете с командой, сделать это правилом — чтобы команда челленджила влетающие задачи, даже от CEO.
В целом, мое ощущение сейчас такое: чтобы быть продуктивным, то есть, успевать делать свои задачи из нормального состояния, надо четко выделять всё, что ими не является и ранжировать.
Например,
ДР друга — да
мероприятие светско-деловое (без адженды) — нет
Написать колонку в любимый журнал — да
Написать колонку во второй любимый журнал на этой неделе — нет.
Однажды, следуя этой логике, моя помощница отказала VOGUE. Вог в итоге случился, но я это вспоминаю про то, что сложно описать единый алгоритм, надо постоянно его адаптировать под свою меняющуюся реальность.
Тезисы такие:
• Глеб Архангельский для медиа-менеджеров сегодня не работает, слишком много вылетающей хаотичной информации и продуктивность — это все методы приоритезации этого потока (линейные правила сортировки не работают сегодня)
• Сформулировать, что есть «непродуктивность» (встречи, на которых мы в телефоне, невыполненные дела, и всё под грифом «как я здесь оказался?»)
• часть лишних задач мы делаем из-за потери бдительности
• матрица приоритетов Эйзенхауэра не работает, вместо нее можно использовать более релевантный вашим задачам фреймворк, включающий не только результат, но и состояние, в котором вы этот результат достигаете (сдать проект без выгорания, а на позитиве)
• пропускать входящую задачу через фильтр «а можно это не делать?» и «а что случится, если задача не будет выполнена?». Если вы работаете с командой, сделать это правилом — чтобы команда челленджила влетающие задачи, даже от CEO.
В целом, мое ощущение сейчас такое: чтобы быть продуктивным, то есть, успевать делать свои задачи из нормального состояния, надо четко выделять всё, что ими не является и ранжировать.
Например,
ДР друга — да
мероприятие светско-деловое (без адженды) — нет
Написать колонку в любимый журнал — да
Написать колонку во второй любимый журнал на этой неделе — нет.
Однажды, следуя этой логике, моя помощница отказала VOGUE. Вог в итоге случился, но я это вспоминаю про то, что сложно описать единый алгоритм, надо постоянно его адаптировать под свою меняющуюся реальность.