Как и обещала, собираю здесь наш список экипировки для ребенка. Подробнее про свой подход я расспрашивала Арину Чак (акушера) в интервью для НЭН.

📍Вводные были такие:

▪️ нет машины, живем в центре, из транспорта: ходим пешком, такси, автобусы, поезда.
▪️ нет знакомых, у которых можно забрать детский инвентарь, все уже давно отдали детей в школу 😅
▪️ есть деньги, но нет времени (и желания) изучать и смотреть ногами.
▪️ нужно качественное и проверенное годами, чтобы бренд был узнаваемый и любимый людьми, чтобы легко продать после использования или если ребенку не понравится что-то.
▪️ из наличия, что привезут за 2 дня (не хотела долго хранить коробки дома, пока не рожу). Задача была всё заказать на Маркете и чтобы одним днем всё привезли домой (так и было!)

Я попросила Арину дать конкретные рекомендации с опорой на наш образ жизни и вводные выше и ее опыт (4 ребенка) + огромное сообщество мам в проекте akusherstvo club, которое в чатах обсуждает все новинки и бест-селлеры))

💫Итого, получилось:
1. Коляска Bugaboo fox5 — ее я, кстати, зашла посмотреть, чтобы "легла в руку". Супер клевая и маневренная. Дорогая. Но и на авито они стоят хорошо.
2. Автолюлька-коляска doona, супер вариант для такси.
3. Кокон для сна Red Castle (на 3 мес — тут точно купить и продать)
4. Приставная кроватка Chicco next2me. Хотя Арина предупреждала, что многие спят в итоге вместе с ребенком, мы попробовали кроватку.
5. Легендарный стул Stokke, супер вещь на много лет вперед. + Насадка new born к нему.
6. Кресло-качалка babybjorn, кажется, все знакомые его хвалили. Я нашла супер стильную расцветку в леопарде в комплекте с рюкзаком-переноской.
7. Молокоотсос мне рекомендовали двухфазную medela и она супер

Всё было заказано на яндекс маркете (я коплю там баллы плюса и трачу их в такси/лавке, плюс покупаю со скидками по зеленым ценам при оплате картой Пэй от Яндекса), выбран один день для доставки всех позиций на дом, чтобы успеть собрать мебель и не жить в коробасах :)

📍Неделя (5) в картинках и личных рекомендациях:

▪️4-я неделя с младенцем, мы с мужем уже приноровились дежурить, договариваться, распознавать оттенки зова еды или памперса, и я почти восстановилась, возвращаются силы. Младенцы дарят невероятные эмоции, и мне правда нравится всё происходящее.

▪️Сходила после долгого перерыва, наконец-то, на нормальный массаж (лежа на животе!) в любимую студию Reposo.

▪️Перебрала гардероб, отправив новую порцию вещей на продажу, а сумки поедут в THE CULTT (любимый уютный resale).
У меня точно больше одежды, чем мне нужно, я намерена ее перебрать и систематизировать всё. Тестирую несколько приложений.

💫Из бытового: как человек, который заваривает чай и вспоминает про него, когда он остыл, заявляю, что термос Thermos — идеальная штука.

📌 Заказала всякие контейнеры в холодильник, чтобы видеть продукты. Очень хочу постичь научу бережного и бережливого ведения хозяйства, чтобы было меню на неделю и корректный запас в морозилке.

🔸 Написала в инсте, что выбрала себе в этом году слово года — основательность и планирую исследовать это понятие в быту. Буду делиться процессом.

📍Неделя (6) в картинках и личных рекомендациях:

💫Отметили 1 месяц младенчика, полет нормальный. Скоро выйдет подкаст-рассказ про партнерские роды (анонсирую отдельно).

▪️Педиатрический контракт с чатом поддержки в телеграме — было классным решением! На все сомнения отвечает врач, а не интернет.

🔸Была на приеме у реабилитолога и попробовала бос-терапию. Кто не знает — это аппарат, который оценивает тонус мышц тазового дна. И на нем же можно делать упражнения, например, рисовать фигуры (мышцами тазового дна))

🐾С разрешения врача начала плавно практиковать йогу. Пока дома, по 15-20 минут, буду стараться ежедневно. Все восстановительные упражнения от врача есть в йоге. Как же я благодарна за то, что много лет практикую. Думаю, что телу это очень помогло пройти и беременность и восстановление с наименьшими потерями (у меня ничего особо не болело).

💙 Записывали первый в этом сезоне выпуск подкаста «близкие люди» про знакомства взрослых, выйдет уже завтра 🫶🏻

💫 На камерном мероприятии Yandex Ultima познакомилась с известным китаистом Брониславом Виногорским (классное мудрое интервью с ним), который делал гостям предсказания по книге перемен. Мне моё понравилось, но как и всегда — секрет успеха не в предсказании, а в том, чтобы вписать новые действия в свою ежедневную рутину. Посеешь привычку, пожнешь характер, посеешь характер, пожнешь судьбу — вот что он мне в конце сказал.

В Сашиной команде «тайной опоры» не только я, но папа и бабушка. И двухфазная medela ❤️