Лично я использую в своем рацион топленое (или масло гхи), кокосовое рафирированное и подсолнечное
Ссылки на кокосовое масло
раз
два
три
Если было полезно, ставьте реакции ❤️/🔥
Ссылки на кокосовое масло
раз
два
три
Если было полезно, ставьте реакции ❤️/🔥
OZON
Кокосовое масло для еды рафинированное Nutley, для жарки, пищевое, натуральное, 450 мл купить на OZON по низкой цене (1272553025)
Кокосовое масло для еды рафинированное Nutley, для жарки, пищевое, натуральное, 450 мл – покупайте на OZON по выгодным ценам! Быстрая и бесплатная доставка, большой ассортимент, бонусы, рассрочка и кэшбэк. Распродажи, скидки и акции. Реальные отзывы покупателей.…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я там выложила такой рилс 💔🔥
https://www.instagram.com/reel/DCPUtEziA5u/?igsh=MXBmMzZ0dG1pbjJxZg==
бегом смотреть
https://www.instagram.com/reel/DCPUtEziA5u/?igsh=MXBmMzZ0dG1pbjJxZg==
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В эту субботу я проведу офлайн-встречу -
обсудим, почему именно осенью нас нахлобучивает усталость и апатия и как мы можем вернуть себе энергию, яркость и бодрость 🔥
16.11
14.00
Запись в директ Buddies https://www.instagram.com/p/DCHNTPKiLn9/?igsh=NDV6bTQ1MTV6dm5l
По месту вам уточнят при записи 🫶🏻
Буду рада со всеми увидеться, выпить кофе и приятно поболтать✨
обсудим, почему именно осенью нас нахлобучивает усталость и апатия и как мы можем вернуть себе энергию, яркость и бодрость 🔥
16.11
14.00
Запись в директ Buddies https://www.instagram.com/p/DCHNTPKiLn9/?igsh=NDV6bTQ1MTV6dm5l
По месту вам уточнят при записи 🫶🏻
Буду рада со всеми увидеться, выпить кофе и приятно поболтать✨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Заметки нутрициолога | Варвара Столбовская
Video message
Порадуйтесь вместе со мной🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Заметки нутрициолога | Варвара Столбовская
Инсайт про сопровождение
По мотивам сегодняшней консультации
По мотивам сегодняшней консультации
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Заметки нутрициолога | Варвара Столбовская
Video message
Сегодня пробую готовить батат
Честно, ни разу не пробовала - слышала только в инсте и мультике «Лило и Стич»😄
Кто готовит батат, поделитесь любимыми рецептами🙏🏻🫶🏻
Честно, ни разу не пробовала - слышала только в инсте и мультике «Лило и Стич»😄
Кто готовит батат, поделитесь любимыми рецептами🙏🏻🫶🏻
За последние 2 месяца у меня была аж 3 мужчины в работе (девушки обычно ответственнее к своему здоровью😅)
Отзыв после консультации одного молодого человека: работали с проблемой усталости
наладили рацион, сделали приемы пищи насыщенными и полноценными,
начали закрывать дефициты (по результатам анализов),
и уже спустя неделю - энергии больше, сонливости меньше, а сон крепче🙏🏻🔥
#vareshka_кейсы
Отзыв после консультации одного молодого человека: работали с проблемой усталости
наладили рацион, сделали приемы пищи насыщенными и полноценными,
начали закрывать дефициты (по результатам анализов),
и уже спустя неделю - энергии больше, сонливости меньше, а сон крепче🙏🏻🔥
#vareshka_кейсы
Я знаю, что в эту хмурь и серость нам больше хочется валяться и ничего не делать, чем покорять новые вершины в работе/отношениях/жизни в целом 🥺
Поэтому я подготовила статью, где по шагам расписала, что влияет на наш уровень энергии - и как ее поднять 🔥
Забирайте https://teletype.in/@vareshka_nutrition/7ebWKZyCMnS
и буду рада вашим реакциям и комментариям ❤️
Поэтому я подготовила статью, где по шагам расписала, что влияет на наш уровень энергии - и как ее поднять 🔥
Забирайте https://teletype.in/@vareshka_nutrition/7ebWKZyCMnS
и буду рада вашим реакциям и комментариям ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Заметки нутрициолога | Варвара Столбовская
Video message
Ассистенты-помощники🔥