Потихоньку, буду переносить туда посты

Добро пожаловать в максик

Наша внутренняя детская часть очень адаптивна. И если она голодна по теплоте и заботе, она будет готова согласиться на любую «любовь».

Она будет пытаться увидеть «любовь» везде, даже там , где её нет и где от неё плохо. Потому что это хоть что-то. Даже так криво , но я хотя бы нужна.


И только наша ответственность, чем , а точнее какой «любовью» мы будем кормить эту голодную часть. Теплотой и заботой, выбором, где мне хорошо и комфортно. Или болью, неуважением, отвержением и холодом.

#последамтерапии

Я в максик

Как приятно, когда твои отзывы выкладывают к себе 🩷 от души рекомендую эти карты , которые помогают изменить финансовое мышление

Эмпаты

Эмпаты очень чувствительны.
Они считывают настроение , состояние человека всем своим телом. Они по открытию двери, по первому слову понимают в каком состоянии человек.

Откуда этот волшебный навык ?
Чаще всего от жизни, в которой было много непредсказуемости. В детстве они научились контролировать эти процессы, просчитывать человека и дальнейшее его поведение, чтобы быть готовым к чему-то ( чаще к агрессии или непостоянству).

Контроль и сканирование других, забирает огромное количество сил. Им чаще всего приходится блокировать себя и свои чувства , чтобы чувствовать другого.
Отсюда и эмоциональные взрывы, это подавленная агрессия. Ведь когда я не чувствую себя , я могу контролировать, а если начну чувствовать, могу провалиться в свои чувства.

Чаще всего это люди помогающий профессий или это работа с людьми. Это очень хорошие друзья, жены, сотрудники. Они будут искренне помогать, прощать и быть рядом, когда это нужно другому.

Но главная задача эмпата:
Научиться жить СВОЮ жизнь
Научится чувствовать СЕБЯ
Научиться помогать и поддерживать СЕБЯ так, как они делают это для других
Чувствовать СВОИ желания и потребности
Научиться проявлять агрессию
Защищать СЕБЯ от других
Научиться выделять СЕБЕ время в СВОЕЙ жизни
Больше инвестировать в СЕБЯ, а не в других

Это очень сложно и на это уходит много время, потому что это новое и непривычное. Есть много страхов, что если я начну выбирать себя, от меня откажутся. Ведь когда-то я уже чувствовала этот отказ и так боюсь , что это повториться вновь.

Кто почувствовал, что это про него и хочет начать выбирать себя, приходите @shche_valeriya