🔥Наш «Мовний батл» триває! Щотижня у коментарях ви, друзі, дискутуєте, ділитесь думками та прикладами – і ми це обожнюємо. Адже розуміємо: рубрика працює!
Тож сьогодні ми знову цілимо в "росіянізми" та підбираємо їм влучний і красивий український відповідник. Новенька пара – трішки підступна:
❌Відкрити вікно → ✅Відчинити вікно
«Він відкрив вікно» – що ж там, тека чи програма?
Кажіть: «Він відчинив вікно» – і мова засяє, як сонце з того вікна!
Одразу відчули, що саме не так? Більше нових пар слів ми вже навели у телеграм-каналі «Курс Української». 📲Приєднуйтесь до нього за посиланням: https://t.me/ukrainemova
🤩Будемо вчитись легко, цікаво і точно із задоволенням!
________
«Курс Української» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого популяризується вивчення української мови, проводяться онлайн-уроки у форматі коротких відео та надаються прикладні поради й додаткові матеріали у телеграм-каналі.
#курсукраїнської
Тож сьогодні ми знову цілимо в "росіянізми" та підбираємо їм влучний і красивий український відповідник. Новенька пара – трішки підступна:
❌Відкрити вікно → ✅Відчинити вікно
«Він відкрив вікно» – що ж там, тека чи програма?
Кажіть: «Він відчинив вікно» – і мова засяє, як сонце з того вікна!
Одразу відчули, що саме не так? Більше нових пар слів ми вже навели у телеграм-каналі «Курс Української». 📲Приєднуйтесь до нього за посиланням: https://t.me/ukrainemova
🤩Будемо вчитись легко, цікаво і точно із задоволенням!
________
«Курс Української» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого популяризується вивчення української мови, проводяться онлайн-уроки у форматі коротких відео та надаються прикладні поради й додаткові матеріали у телеграм-каналі.
#курсукраїнської
❤2
💔Одна з підписниць звернулась до нашої експертки у рубрику «Запитайте у психолога» із дуже делікатною проблемою: після того, як її чоловіка мобілізували, вона відчула бажання розлучитися. До того ж головний біль не дає їй спокою.
Коли тіло реагує болем на неймовірний стрес та відчуття безпорадності, а розірвання шлюбу здається єдиним порятунком від переживань та емоційного виснаження, головне – не ухвалювати поспішних рішень, вважає психолог-практик Яна Кобець.
Вона радить дозволити собі перевести подих та разом із професіоналом спробувати розібратись у собі.
📲Повну відповідь психологині з її фаховими рекомендаціями нашій підписниці читайте за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist-answers-to-questions
🥺Своє запитання експертці ставте в онлайн-формі за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist
____
________
«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.
#психологічна_підтримка
Коли тіло реагує болем на неймовірний стрес та відчуття безпорадності, а розірвання шлюбу здається єдиним порятунком від переживань та емоційного виснаження, головне – не ухвалювати поспішних рішень, вважає психолог-практик Яна Кобець.
Вона радить дозволити собі перевести подих та разом із професіоналом спробувати розібратись у собі.
📲Повну відповідь психологині з її фаховими рекомендаціями нашій підписниці читайте за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist-answers-to-questions
🥺Своє запитання експертці ставте в онлайн-формі за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist
____
________
«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.
#психологічна_підтримка
😢1
🔥ВЖЕ ЗАВТРА о 18:30 зустрінемось офлайн в Києві!
Запрошуємо вас взяти участь у теплій офлайн-зустрічі «Внутрішня дитина: почути, побачити, обійняти», яку проведе психологиня Алла Борисова. Подія відбудеться у межах нашого постійного проєкту «Підтримка».
📲Попередня реєстрація – у формі за посиланням: https://forms.gle/y3jKXHuZTBJpcLd36
Ми так часто проходимо повз себе справжніх – тих, хто мріє, соромиться, шукає опори та потребує тепла. Тож саме час озирнутись – і зустрітися з тією частиною себе, яку ми завжди відкладаємо «на потім». Ця зустріч – не про виправлення, а про прийняття, не про «стати кращим», а про «бути ближчим до себе».
✅Разом ми:
• проведемо практики м’якого контакту з внутрішньою дитиною;
• через глибоку медитацію зануримось у простір безпеки й турботи;
• спробуємо відчути підтримку й тепло, яких нам так бракувало;
• поділимось відчуттями чи просто побудемо поруч – з повагою до кожного досвіду.
🤍Якщо відчуваєте відгук усередині – реєструйтесь на участь у зустрічі.
________
«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.
#психологічна_підтримка
Запрошуємо вас взяти участь у теплій офлайн-зустрічі «Внутрішня дитина: почути, побачити, обійняти», яку проведе психологиня Алла Борисова. Подія відбудеться у межах нашого постійного проєкту «Підтримка».
📲Попередня реєстрація – у формі за посиланням: https://forms.gle/y3jKXHuZTBJpcLd36
Ми так часто проходимо повз себе справжніх – тих, хто мріє, соромиться, шукає опори та потребує тепла. Тож саме час озирнутись – і зустрітися з тією частиною себе, яку ми завжди відкладаємо «на потім». Ця зустріч – не про виправлення, а про прийняття, не про «стати кращим», а про «бути ближчим до себе».
✅Разом ми:
• проведемо практики м’якого контакту з внутрішньою дитиною;
• через глибоку медитацію зануримось у простір безпеки й турботи;
• спробуємо відчути підтримку й тепло, яких нам так бракувало;
• поділимось відчуттями чи просто побудемо поруч – з повагою до кожного досвіду.
🤍Якщо відчуваєте відгук усередині – реєструйтесь на участь у зустрічі.
________
«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.
#психологічна_підтримка
❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤔Чи можна поєднати динаміку пригоди з пізнанням історії середньовічного Києва?
Так, якщо йдеться про квест-екскурсію «Слідами київських князів», яка нещодавно відбулась у межах нашого проєкту «Знайомся: Київ!»
🎞У цьому відео ми намагались передати атмосферу того особливого дня – з приємною вересневою погодою, чудовою компанією та гідесою, розповіді якої захоплювали та переносили в часи Київської Русі.
Затишні вулиці нашої столиці радо зустрічали учасників екскурсії. Зачаровували величчю архітектури, загадками та легендами, прихованими у диковинних деталях.
💬Якщо ви теж були на цій події – поділіться, будь ласка, враженнями. Ми дуже чекатимемо!
____
«Знайомся: Київ!» – соціально-культурний проєкт Фонду Вадима Столара, який ми втілюємо, аби подарувати теплі емоції та підтримати родини, які знайшли прихисток у столиці під час війни.
#екскурсія
Так, якщо йдеться про квест-екскурсію «Слідами київських князів», яка нещодавно відбулась у межах нашого проєкту «Знайомся: Київ!»
🎞У цьому відео ми намагались передати атмосферу того особливого дня – з приємною вересневою погодою, чудовою компанією та гідесою, розповіді якої захоплювали та переносили в часи Київської Русі.
Затишні вулиці нашої столиці радо зустрічали учасників екскурсії. Зачаровували величчю архітектури, загадками та легендами, прихованими у диковинних деталях.
💬Якщо ви теж були на цій події – поділіться, будь ласка, враженнями. Ми дуже чекатимемо!
____
«Знайомся: Київ!» – соціально-культурний проєкт Фонду Вадима Столара, який ми втілюємо, аби подарувати теплі емоції та підтримати родини, які знайшли прихисток у столиці під час війни.
#екскурсія
❤2
📝"Вище середнього зросту, з ясним волоссям і життєрадісним обличчям, з усмішкою білих зубів і замріяними сірими очима, – таким запам’ятала цього українського митця його донька Оксана. – Акуратність була його характеристичною рисою: починаючи від рукописів та добре впорядкованої добірної бібліотеки й кінчаючи бездоганністю його одягу – в усьому відчувався естетичний смак".
Він володів 19 іноземними мовами. Його працелюбства й натхнення вистачало на успішну роботу в кількох провідних навчальних закладах того часу. І навіть коли двері всіх установ закрились перед ним після першого арешту, він знайшов порятунок у літературній творчості. Хоча ці роботи так і залишились лежати в його столі…
☝🏻Про Михайла Драй-Хмару – вченого-філолога, літературознавця, поета-неокласика, перекладача, знищеного радянською владою, – згадуємо сьогодні у рубриці «Знай своїх, твоїх і наших».
📚За матеріалами сайту КНУ ім. Т. Г. Шевченка, Українського інституту національної пам’яті.
________
«Знай своїх, твоїх і наших» – інформаційно-корисний проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого ми раз на тиждень розповідаємо про визначних українців усіх років і поколінь, аби зберегти та сформувати власну історію становлення країни!
#знайсвоїх
Він володів 19 іноземними мовами. Його працелюбства й натхнення вистачало на успішну роботу в кількох провідних навчальних закладах того часу. І навіть коли двері всіх установ закрились перед ним після першого арешту, він знайшов порятунок у літературній творчості. Хоча ці роботи так і залишились лежати в його столі…
☝🏻Про Михайла Драй-Хмару – вченого-філолога, літературознавця, поета-неокласика, перекладача, знищеного радянською владою, – згадуємо сьогодні у рубриці «Знай своїх, твоїх і наших».
📚За матеріалами сайту КНУ ім. Т. Г. Шевченка, Українського інституту національної пам’яті.
________
«Знай своїх, твоїх і наших» – інформаційно-корисний проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого ми раз на тиждень розповідаємо про визначних українців усіх років і поколінь, аби зберегти та сформувати власну історію становлення країни!
#знайсвоїх
❤4😁1
📖Унікальне видання «Історії сильних», де ми зібрали спогади українців про найтемніші часи боротьби нашого народу з ворогом, вже посіло своє місце на полицях бібліотек в усіх куточках України.
Сьогодні ми ділимось фотозвітом Новокальчевської сільської бібліотеки, що на Одещині. І принагідно дякуємо книгозбірням численних міст та сіл, які відчинили свої двері для нашої книги.
💙💛Знаємо, що «Історії сильних» торкають серця, викликають сльози та змушують замислитись. Тому звертаємось до бібліотек, які вже мають наше видання: розкажіть нам, будь ласка, про враження ваших читачів щодо книги «Історії сильних». Що їм запам’ятовується і що зворушує? Якими думками вони діляться після прочитаного?
Кожен рядок, кожна емоція – дуже цінні для нас. Адже разом ми зберігаємо пам'ять і даємо їй голос.
________
«Історії сильних» – книга Фонду Вадима Столара про українців, які пережили жахи окупації, полону, тортур, бомбардувань і ракетних обстрілів. Світ має знати правду!
#ІсторіїСильних
Сьогодні ми ділимось фотозвітом Новокальчевської сільської бібліотеки, що на Одещині. І принагідно дякуємо книгозбірням численних міст та сіл, які відчинили свої двері для нашої книги.
💙💛Знаємо, що «Історії сильних» торкають серця, викликають сльози та змушують замислитись. Тому звертаємось до бібліотек, які вже мають наше видання: розкажіть нам, будь ласка, про враження ваших читачів щодо книги «Історії сильних». Що їм запам’ятовується і що зворушує? Якими думками вони діляться після прочитаного?
Кожен рядок, кожна емоція – дуже цінні для нас. Адже разом ми зберігаємо пам'ять і даємо їй голос.
________
«Історії сильних» – книга Фонду Вадима Столара про українців, які пережили жахи окупації, полону, тортур, бомбардувань і ракетних обстрілів. Світ має знати правду!
#ІсторіїСильних
❤4
🎓Наш проєкт «Юридичні поради» – надійна опора для українців, долю яких змінила війна.
У його межах свою безоплатну фахову допомогу нашим співгромадянам надає кураторка проєкту та досвідчена юристка Крістіна Приходько.
📲Якщо ви потребуєте її поради щодо питань, розв'язати які не можете самотужки, – ставте їх у формі за посиланням: https://forms.gle/dWbEjSQBDz8xYtiA7
Детально та послідовно викладіть суть своєї проблеми – це значно полегшить роботу нашій експертці. Та очікуйте на її письмову відповідь, що надійде на вказану вами електронну пошту.
☝🏻Не соромтесь просити про допомогу: іноді рішення – зовсім поруч.
________
«Юридичні поради» – проєкт Фонду Вадима Столара, в межах якого професійна юристка Крістіна Приходько надає безоплатні кваліфіковані відповіді на актуальні питання сьогодення для пільгових категорій.
#юридичніпоради
У його межах свою безоплатну фахову допомогу нашим співгромадянам надає кураторка проєкту та досвідчена юристка Крістіна Приходько.
📲Якщо ви потребуєте її поради щодо питань, розв'язати які не можете самотужки, – ставте їх у формі за посиланням: https://forms.gle/dWbEjSQBDz8xYtiA7
Детально та послідовно викладіть суть своєї проблеми – це значно полегшить роботу нашій експертці. Та очікуйте на її письмову відповідь, що надійде на вказану вами електронну пошту.
☝🏻Не соромтесь просити про допомогу: іноді рішення – зовсім поруч.
________
«Юридичні поради» – проєкт Фонду Вадима Столара, в межах якого професійна юристка Крістіна Приходько надає безоплатні кваліфіковані відповіді на актуальні питання сьогодення для пільгових категорій.
#юридичніпоради
❤2
🤔Де поєднуються фізична активність, відновлення і турбота про себе? Звісно, у нашому проєкті «Спорт на районі»!
📲Ставайте частиною нашої активної спільноти за посиланням: https://t.me/sport_fund
«Спорт на районі» – це безоплатні онлайн-тренування з професійними тренерками, доступні кожному, незалежно від віку чи рівня підготовки. Це простір, де завдяки спілкуванню та підтримці фізична активність стає не рутиною, а джерелом енергії, задоволення та гарного настрою.
✅Цього тижня о 20:00 на вас чекають:
• понеділок – пілатес від Надії;
• середа – йога від Лізи;
• п’ятниця – ABS: зміцнення преса, тренування з Олександрою в записі.
🤸🏻♂️Доєднуйтесь, рухайтесь та заряджайтеся позитивом – бо піклування про себе починається з малих кроків.
________
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.
#спортнарайоні
📲Ставайте частиною нашої активної спільноти за посиланням: https://t.me/sport_fund
«Спорт на районі» – це безоплатні онлайн-тренування з професійними тренерками, доступні кожному, незалежно від віку чи рівня підготовки. Це простір, де завдяки спілкуванню та підтримці фізична активність стає не рутиною, а джерелом енергії, задоволення та гарного настрою.
✅Цього тижня о 20:00 на вас чекають:
• понеділок – пілатес від Надії;
• середа – йога від Лізи;
• п’ятниця – ABS: зміцнення преса, тренування з Олександрою в записі.
🤸🏻♂️Доєднуйтесь, рухайтесь та заряджайтеся позитивом – бо піклування про себе починається з малих кроків.
________
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.
#спортнарайоні
🥺Вам теж буває важко, однак не хочеться скидати на близьких тягар переживань?
Часом здається, що легше мовчати, ніж пояснювати, як болить всередині?
11 жовтня, у суботу, о 18:00 запрошуємо вас на сьому й передостанню онлайн-зустріч групи психологічної підтримки, що відбудеться в межах проєкту «Підтримка». Ведуча групи – психолог-практик Яна Кобець.
📲Попередня реєстрація учасників – за посиланням: https://forms.gle/xmq4SiBULDswwHKV6
У нашому безпечному онлайн-колі можна бути справжнім – зі своєю тривогою, втомою, сумом. Тут не треба вдавати з себе сильного, виправдовуватись за емоції чи боятись, що вас не зрозуміють. Адже ми віримо: інколи найбільша підтримка – просто бути поруч, зігрівати поглядом і присутністю, слухати й чути.
🤍Якщо зараз вам непросто – не залишайтесь із цим наодинці. Долучайтесь до нашої онлайн-зустрічі.
________
«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.
#психологічна_підтримка
Часом здається, що легше мовчати, ніж пояснювати, як болить всередині?
11 жовтня, у суботу, о 18:00 запрошуємо вас на сьому й передостанню онлайн-зустріч групи психологічної підтримки, що відбудеться в межах проєкту «Підтримка». Ведуча групи – психолог-практик Яна Кобець.
📲Попередня реєстрація учасників – за посиланням: https://forms.gle/xmq4SiBULDswwHKV6
У нашому безпечному онлайн-колі можна бути справжнім – зі своєю тривогою, втомою, сумом. Тут не треба вдавати з себе сильного, виправдовуватись за емоції чи боятись, що вас не зрозуміють. Адже ми віримо: інколи найбільша підтримка – просто бути поруч, зігрівати поглядом і присутністю, слухати й чути.
🤍Якщо зараз вам непросто – не залишайтесь із цим наодинці. Долучайтесь до нашої онлайн-зустрічі.
________
«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.
#психологічна_підтримка
❤2
🤩Рубриці «Мовний батл» – вже три місяці! Багато тижнів поспіль ми з вами ловимо "росіянізми", щоб зробити нашу українську чистішою, красивішою, та знаходимо для них влучні відповідники.
Адже кожен з "росіянізмів" – це маленький камінчик у фундаменті нашої мови. Звісно, ми хочемо звучати, як справжні профі, – і ніхто не завадить нам цього прагнути.
Сьогодні ми ділимось новою парою слів – і стаємо ще на один маленький крок ближчими до своєї мети:
❌Кожен день → ✅Щодня
«Я п’ю каву кожен день» – звучить, ніби звіт баристі
Скажіть: «Щодня п’ю каву» – коротко і природно
Нехай мова буде міцна, як ваш еспресо!
📲Хочете ще більше мовних пар? Загляньте у наш телеграм-канал «Курс Української» за посиланням: https://t.me/ukrainemova
Там дуже пізнавально і зовсім не нудно.
________
«Курс Української» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого популяризується вивчення української мови, проводяться онлайн-уроки у форматі коротких відео та надаються прикладні поради й додаткові матеріали у телеграм-каналі.
#курсукраїнської
Адже кожен з "росіянізмів" – це маленький камінчик у фундаменті нашої мови. Звісно, ми хочемо звучати, як справжні профі, – і ніхто не завадить нам цього прагнути.
Сьогодні ми ділимось новою парою слів – і стаємо ще на один маленький крок ближчими до своєї мети:
❌Кожен день → ✅Щодня
«Я п’ю каву кожен день» – звучить, ніби звіт баристі
Скажіть: «Щодня п’ю каву» – коротко і природно
Нехай мова буде міцна, як ваш еспресо!
📲Хочете ще більше мовних пар? Загляньте у наш телеграм-канал «Курс Української» за посиланням: https://t.me/ukrainemova
Там дуже пізнавально і зовсім не нудно.
________
«Курс Української» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого популяризується вивчення української мови, проводяться онлайн-уроки у форматі коротких відео та надаються прикладні поради й додаткові матеріали у телеграм-каналі.
#курсукраїнської
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😅"Чи нормально, що я хочу відпочити від власних дітей?" – таке запитання надійшло нашій експертці у рубриці «Запитайте у психолога» від однієї з підписниць.
☝🏻Батьківство – не лише безмежна втіха та тепло світлих моментів. Це також відповідальна щосекундна праця, наголошує психолог-практик Яна Кобець. Яка час від часу викликає у батьків бажання перевести подих – поза обов’язком годувати, гуляти, читати, спілкуватися, дбати про безпеку дітей.
У новому відео Яна пояснює, чому таке прагнення відновити власні сили – не примха, а прояв любові. І ділиться порадами, як можна організувати такі бажані миті перепочинку.
🎞Дивіться відео, користуйтесь фаховими порадами психологині та діліться ними з друзями.
📲Маєте власне запитання до нашої експертки? Ставте його за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist
____
«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.
#психологічна_підтримка
☝🏻Батьківство – не лише безмежна втіха та тепло світлих моментів. Це також відповідальна щосекундна праця, наголошує психолог-практик Яна Кобець. Яка час від часу викликає у батьків бажання перевести подих – поза обов’язком годувати, гуляти, читати, спілкуватися, дбати про безпеку дітей.
У новому відео Яна пояснює, чому таке прагнення відновити власні сили – не примха, а прояв любові. І ділиться порадами, як можна організувати такі бажані миті перепочинку.
🎞Дивіться відео, користуйтесь фаховими порадами психологині та діліться ними з друзями.
📲Маєте власне запитання до нашої експертки? Ставте його за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist
____
«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.
#психологічна_підтримка
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥹Сьогодні у проєкті «Здійснення мрій» – надзвичайно щемливе відео від Олександри, доньки захисника України.
Переглядаючи його, ми ловили себе на думці: які ж чудові, щирі та патріотичні українські діти. І хочемо подякувати цій родині, чоловіки якої боронять незалежність нашої держави.
🥰Мама дівчинки розповідає про неї з теплом та гордістю: "Донечка дуже любить танцювати та малювати. Хореографією займається з першого класу. Брала участь у багатьох конкурсах. І завжди отримувала призові місця. Тато у нас військовий. Олександра дуже хвилюється за нього. Написала для нього та усіх захисників декілька патріотичних віршів".
Тож ми шукаємо чарівника для Олександри – який відчує щирість дівчинки, світло її мрії та захоче потішити її приємним сюрпризом.
📩Якщо це ви – напишіть нам у приватні повідомлення, ми підкажемо, як це зробити.
____
«Здійснення мрій» – проєкт Благодійного фонду Вадима Столара, створений, аби відновити віру дітей у щасливе майбутнє та повернути їм магію дитинства. Разом із вами будемо дарувати дітям цілющі позитивні емоції та радіти здійсненню їхніх омріяних бажань.
#мрія
Переглядаючи його, ми ловили себе на думці: які ж чудові, щирі та патріотичні українські діти. І хочемо подякувати цій родині, чоловіки якої боронять незалежність нашої держави.
🥰Мама дівчинки розповідає про неї з теплом та гордістю: "Донечка дуже любить танцювати та малювати. Хореографією займається з першого класу. Брала участь у багатьох конкурсах. І завжди отримувала призові місця. Тато у нас військовий. Олександра дуже хвилюється за нього. Написала для нього та усіх захисників декілька патріотичних віршів".
Тож ми шукаємо чарівника для Олександри – який відчує щирість дівчинки, світло її мрії та захоче потішити її приємним сюрпризом.
📩Якщо це ви – напишіть нам у приватні повідомлення, ми підкажемо, як це зробити.
____
«Здійснення мрій» – проєкт Благодійного фонду Вадима Столара, створений, аби відновити віру дітей у щасливе майбутнє та повернути їм магію дитинства. Разом із вами будемо дарувати дітям цілющі позитивні емоції та радіти здійсненню їхніх омріяних бажань.
#мрія
❤4🤗1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥺Як ви, наші сильні й незламні люди? Трішки оговтались від переживань тижня?
Бо ми до вас – із тим, що допоможе впоратись зі стресом та додасть тілу енергії: із класним тренуванням для красивих пружних рук.
Наша тренерка Юлія підібрала прості й дієві вправи, що сприяють зміцненню м'язів рук, покращенню їхнього зовнішнього вигляду. Кожну вправу варто виконувати по 12-15 повторень 3-4 кола.
☝🏻Все, що треба для цього – килимок, трішки вільного часу та бажання бути бадьорими й красивими.
Дивіться відео, повторюйте за Юлею та збережіть собі, щоб не загубити.
📲Хочете системно дбати про здоров'я та тренуватись безоплатно – долучайтесь до проєкту «Спорт на районі» за посиланням: https://t.me/sport_fund
________
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.
#спортнарайоні
Бо ми до вас – із тим, що допоможе впоратись зі стресом та додасть тілу енергії: із класним тренуванням для красивих пружних рук.
Наша тренерка Юлія підібрала прості й дієві вправи, що сприяють зміцненню м'язів рук, покращенню їхнього зовнішнього вигляду. Кожну вправу варто виконувати по 12-15 повторень 3-4 кола.
☝🏻Все, що треба для цього – килимок, трішки вільного часу та бажання бути бадьорими й красивими.
Дивіться відео, повторюйте за Юлею та збережіть собі, щоб не загубити.
📲Хочете системно дбати про здоров'я та тренуватись безоплатно – долучайтесь до проєкту «Спорт на районі» за посиланням: https://t.me/sport_fund
________
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.
#спортнарайоні
🤗4👍1
🇺🇦Сьогодні бути українцем – це триматися. А ще – встигати переводити подих. Адже внутрішня сила – це ще й про турботу та увагу до себе.
Якщо ви хочете не просто «качати тіло», а створювати опору – фізичну й внутрішню – долучайтесь до нашого проєкту «Спорт на районі» за посиланням:
🤍Наша ініціатива поєднала в собі:
• домашні тренування, що заряджають, а не виснажують;
• короткі поради щодо здоров’я, які дійсно працюють;
• комфортний онлайн-простір зі спілкуванням та підтримкою.
✅Цього тижня о 20:00 на вас чекають:
• понеділок – stretching від Надії;
• середа – йога від Лізи;
• п’ятниця – full body*
*тренування від Олександри в записі
Долучайтесь і тренуйте з нами не лише тіло, а й звичку дбати про себе!
________
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.
#спортнарайоні
Якщо ви хочете не просто «качати тіло», а створювати опору – фізичну й внутрішню – долучайтесь до нашого проєкту «Спорт на районі» за посиланням:
🤍Наша ініціатива поєднала в собі:
• домашні тренування, що заряджають, а не виснажують;
• короткі поради щодо здоров’я, які дійсно працюють;
• комфортний онлайн-простір зі спілкуванням та підтримкою.
✅Цього тижня о 20:00 на вас чекають:
• понеділок – stretching від Надії;
• середа – йога від Лізи;
• п’ятниця – full body*
*тренування від Олександри в записі
Долучайтесь і тренуйте з нами не лише тіло, а й звичку дбати про себе!
________
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.
#спортнарайоні
❤3🤗3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤗Нещодавно в межах проєкту «Підтримка» відбулася тепла й глибока зустріч, присвячена знайомству її учасниць зі своєю внутрішньою дитиною.
Ведуча заходу, психологиня Алла Борисова, допомагала присутнім краще зрозуміти чутливу частинку себе – ту, що досі зберігає наші перші емоції, потреби та мрії. Разом ми вчилися дослухатись до себе, відчувати, чого потребує наша внутрішня дитина саме зараз, і дбати про неї з ніжністю і турботою.
У безпечному просторі ми говорили про радість і біль, давно забуті бажання та силу, яка приходить із прийняттям себе.
🤍Дякуємо всім, хто був із нами того п’ятничного вечора. Нехай кожна з вас візьме з цієї зустрічі щось важливе для себе.
____
«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.
#психологічна_підтримка
Ведуча заходу, психологиня Алла Борисова, допомагала присутнім краще зрозуміти чутливу частинку себе – ту, що досі зберігає наші перші емоції, потреби та мрії. Разом ми вчилися дослухатись до себе, відчувати, чого потребує наша внутрішня дитина саме зараз, і дбати про неї з ніжністю і турботою.
У безпечному просторі ми говорили про радість і біль, давно забуті бажання та силу, яка приходить із прийняттям себе.
🤍Дякуємо всім, хто був із нами того п’ятничного вечора. Нехай кожна з вас візьме з цієї зустрічі щось важливе для себе.
____
«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.
#психологічна_підтримка
❤6
🤔Навіщо вдосконалювати українську? Бо мова – це частина нас, наш спосіб самовираження. А грамотне мовлення – це впевненість, сила й повага до себе.
Саме тому ми продовжуємо рубрику «Мовний батл», де звичному "росіянізму" протистоїть український відповідник. Здається, дрібничка, а звучить зовсім інакше. Погляньте:
❌Добитися успіху → ✅Досягти успіху
«Вона добилася успіху» – звучить так, ніби змагалась на рингу
Кажіть: «Вона досягла успіху» – м’яко, впевнено та грамотно
Бо успіх – це мета, а не ринг!
📲Хочете вивчати українську легко та щодня формувати звичку говорити чисто й красиво? Доєднуйтесь до телеграм-каналу проєкту «Курс Української» за посиланням: https://t.me/ukrainemova
🇺🇦І говоріть ще краще – мовою, яка звучить!
________
«Курс Української» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого популяризується вивчення української мови, проводяться онлайн-уроки у форматі коротких відео та надаються прикладні поради й додаткові матеріали у телеграм-каналі.
#курсукраїнської
Саме тому ми продовжуємо рубрику «Мовний батл», де звичному "росіянізму" протистоїть український відповідник. Здається, дрібничка, а звучить зовсім інакше. Погляньте:
❌Добитися успіху → ✅Досягти успіху
«Вона добилася успіху» – звучить так, ніби змагалась на рингу
Кажіть: «Вона досягла успіху» – м’яко, впевнено та грамотно
Бо успіх – це мета, а не ринг!
📲Хочете вивчати українську легко та щодня формувати звичку говорити чисто й красиво? Доєднуйтесь до телеграм-каналу проєкту «Курс Української» за посиланням: https://t.me/ukrainemova
🇺🇦І говоріть ще краще – мовою, яка звучить!
________
«Курс Української» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого популяризується вивчення української мови, проводяться онлайн-уроки у форматі коротких відео та надаються прикладні поради й додаткові матеріали у телеграм-каналі.
#курсукраїнської
🥺"Чому я злюсь на свою дитину, хоча сильно люблю її?" – запитує підписниця у нашої експертки у рубриці «Запитайте у психолога».
Відчувати роздратування чи злість на дитину – досвід, знайомий багатьом батькам, і це не суперечить любові до неї, зауважує психологиня Яна Кобець. Такі емоції – не про те, що жінка є поганою матір’ю. А радше про те, як глибоко проживає материнство та з якою увагою ставиться до своєї дитини.
У своїй відповіді Яна детально розбирає, що може стояти за емоціями жінки. А також ділиться практичними порадами, які допоможуть їй навчитись опановувати гнів та віднайти внутрішній спокій.
☝🏻Впізнали себе у цій ситуації? Детальну відповідь психологині читайте за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist-answers-to-questions
📲Маєте запитання до нашої експертки – поставте його Яні у формі за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist
________
«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.
#психологічна_підтримка
Відчувати роздратування чи злість на дитину – досвід, знайомий багатьом батькам, і це не суперечить любові до неї, зауважує психологиня Яна Кобець. Такі емоції – не про те, що жінка є поганою матір’ю. А радше про те, як глибоко проживає материнство та з якою увагою ставиться до своєї дитини.
У своїй відповіді Яна детально розбирає, що може стояти за емоціями жінки. А також ділиться практичними порадами, які допоможуть їй навчитись опановувати гнів та віднайти внутрішній спокій.
☝🏻Впізнали себе у цій ситуації? Детальну відповідь психологині читайте за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist-answers-to-questions
📲Маєте запитання до нашої експертки – поставте його Яні у формі за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist
________
«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.
#психологічна_підтримка