Ученые доказали, что человек хуже спит, если рядом с ним лежит телефон.
Если убирать телефон из спальни перед тем, как лечь спать, то качество сна может прийти в норму уже через месяц. Также нужно отключить wi-fi перед сном
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Если убирать телефон из спальни перед тем, как лечь спать, то качество сна может прийти в норму уже через месяц. Также нужно отключить wi-fi перед сном
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Важное напоминание: в Узбекистане за избиение жены сажают в тюрьму надолго
Согласно статьям УК, в Узбекистане домашнее насилие считается уголовным преступлением. За лёгкий шлепок или плохое слово жене можно получить «уголовку».
Также кроме этого были серьёзно ужесточены наказания за психологическое насилие в семье и за насилие в отношении детей.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Согласно статьям УК, в Узбекистане домашнее насилие считается уголовным преступлением. За лёгкий шлепок или плохое слово жене можно получить «уголовку».
Также кроме этого были серьёзно ужесточены наказания за психологическое насилие в семье и за насилие в отношении детей.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Посудомоечная машина убила мужчину
30-летний мужчина загружал посудомоечную машину и в один момент коснулся одной рукой машинки, а второй — воды в раковине, в результате чего его ударило током.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
30-летний мужчина загружал посудомоечную машину и в один момент коснулся одной рукой машинки, а второй — воды в раковине, в результате чего его ударило током.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня 27 марта в некоторых странах отмечается день дневного сна
Доказано, что всего 15-20 минут послеобеденного сна повышают продуктивность на 34%, а внимательность - на 54%
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Доказано, что всего 15-20 минут послеобеденного сна повышают продуктивность на 34%, а внимательность - на 54%
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Ташкенте уже появилась клубника по 50-60 тс за кг.
• Метро «Чиланзар» – 50 тыс;
• Буз базар – 65 тыс;
• ТТЗ – 60-100 тыс;
• Аския – 80-120 тыс;
• Госпиталка – 150 тыс;
• Экобазар – 50,100 тыс.
Пост: Потребитель
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
• Метро «Чиланзар» – 50 тыс;
• Буз базар – 65 тыс;
• ТТЗ – 60-100 тыс;
• Аския – 80-120 тыс;
• Госпиталка – 150 тыс;
• Экобазар – 50,100 тыс.
Пост: Потребитель
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Узбекистанцам, которые сейчас находятся в России, дали ряд рекомендации из-за усиления режима
✅ Иметь при себе документы, подтверждающие личность и право на пребывание или работу;
✅ Не посещать без причины места скопления большого количества людей;
✅ Не общаться с незнакомыми или подозрительными людьми;
✅ Не хранить запрещенные фото-, аудио- и видеоматериалы;
✅ Отправляться на вокзал или в аэропорт раньше запланированного времени.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
✅ Иметь при себе документы, подтверждающие личность и право на пребывание или работу;
✅ Не посещать без причины места скопления большого количества людей;
✅ Не общаться с незнакомыми или подозрительными людьми;
✅ Не хранить запрещенные фото-, аудио- и видеоматериалы;
✅ Отправляться на вокзал или в аэропорт раньше запланированного времени.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Учёные нашли причину злости во время голода
Все дело в бактериях, которые при нехватке питательных веществ начинают вырабатывать токсины. Они вызывают раздражение, провоцируя нас быть злыми.
Вы не токсичный — вы голодный.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Все дело в бактериях, которые при нехватке питательных веществ начинают вырабатывать токсины. Они вызывают раздражение, провоцируя нас быть злыми.
Вы не токсичный — вы голодный.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Узбекистане начался выпуск кроссоверов Kia Sonet за 15.800
Производство стартовало в Джизаке. Сообщают, что на автомобиль можно установить даже Метан.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Производство стартовало в Джизаке. Сообщают, что на автомобиль можно установить даже Метан.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Турция ужесточила контроль на въезд в страну для иностранцев
Узбекское консульство в Стамбуле сообщает, что все больше людей сталкиваются с тщательной проверкой, обысками, допросами и даже изучением личных материалов в мобильных телефонах. Особенно жестко проверяют мужчин в возрасте 25-30 лет. Только с января по февраль в Турцию не пустили 160 узбекистанцев.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Узбекское консульство в Стамбуле сообщает, что все больше людей сталкиваются с тщательной проверкой, обысками, допросами и даже изучением личных материалов в мобильных телефонах. Особенно жестко проверяют мужчин в возрасте 25-30 лет. Только с января по февраль в Турцию не пустили 160 узбекистанцев.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Частый просмотр соцсетей может привести к депрессии.
Учёные провели опрос молодёжи и предположили, что чем чаще человек сидит в соцсетях, тем меньше он занимается другими делами, что в свою очередь и может привести к депрессии и повышенной тревожности.
Покажи это любителям соцсетей
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Учёные провели опрос молодёжи и предположили, что чем чаще человек сидит в соцсетях, тем меньше он занимается другими делами, что в свою очередь и может привести к депрессии и повышенной тревожности.
Покажи это любителям соцсетей
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Ташкенте эта пятница, 29 марта, объявлен Днем без автомобиля
В этот день можно пользоваться общественным транспортом, велосипедом или прогуляться пешком. Главное, не пользоваться легковым автомобилем. Напомним, что акция добровольная для всех!
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В этот день можно пользоваться общественным транспортом, велосипедом или прогуляться пешком. Главное, не пользоваться легковым автомобилем. Напомним, что акция добровольная для всех!
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Узбекистанцы в апреле будут отдыхать 10 дней
В апреле узбекистанцев ожидает дополнительные 3 дня отдыха в связи с Ураза-байрамом.
По этой причине работники с 5 дневной рабочей неделей отдохнут 10 дней, а с 6 дневной рабочей неделей - 7 дней. Фото: Спутник
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В апреле узбекистанцев ожидает дополнительные 3 дня отдыха в связи с Ураза-байрамом.
По этой причине работники с 5 дневной рабочей неделей отдохнут 10 дней, а с 6 дневной рабочей неделей - 7 дней. Фото: Спутник
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сейчас в Ташкенте начинается сильный ветер, закройте плотно окна и не выходите на улицу
На проспекте Шарафа Рашидова только что рухнула большая ветка на дорогу (Ц-5, Пожарка).
Просим водителей обходить шаткие строения и рекламные конструкции. Ни в коем случае не оставляйте автомобили возле деревьев!
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
На проспекте Шарафа Рашидова только что рухнула большая ветка на дорогу (Ц-5, Пожарка).
Просим водителей обходить шаткие строения и рекламные конструкции. Ни в коем случае не оставляйте автомобили возле деревьев!
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На глазах у жителя Ташкента ветер сломал огромное дерево
Сейчас во многих районах Ташкента падают деревья на людей и машины. На видео только один из более десяти сегодняшних происшествий. Предупредите всех. Сейчас по возможности лучше не гуляйте на улице и не оставляйте свои машины под деревьями.
Подпишитесь и следите за срочными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сейчас во многих районах Ташкента падают деревья на людей и машины. На видео только один из более десяти сегодняшних происшествий. Предупредите всех. Сейчас по возможности лучше не гуляйте на улице и не оставляйте свои машины под деревьями.
Подпишитесь и следите за срочными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В Ташкенте из за сильного ветра дерево сломалось и рухнуло на автомобиль Cobalt
МЧС из-за сильного ветра рекомендует жителям плотно закрыть окна, отключить электроприборы, не стоять под деревьями, электрическими столбами и рекламными щитами, а также не оставлять там машины.
В случае возникновения чрезвычайных ситуаций звоните по номерам 1050 и 1055, (71) 212-69-80, (71) 212-69-82
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
МЧС из-за сильного ветра рекомендует жителям плотно закрыть окна, отключить электроприборы, не стоять под деревьями, электрическими столбами и рекламными щитами, а также не оставлять там машины.
В случае возникновения чрезвычайных ситуаций звоните по номерам 1050 и 1055, (71) 212-69-80, (71) 212-69-82
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня, 28 марта, отмечается международный День уважения кошек
Сегодня самый лучший день чтобы купить кошку. Ученые доказали что кошки лечат многие болезни
➖ урчание в животе и мурлыкание кошки лечит: расслабляет нервы и нормализует кровяное давление.
➖ У владельцев кошек сердечные приступы на 40% ниже.
Поглаживание кошки успокаивает и снимает стресс
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сегодня самый лучший день чтобы купить кошку. Ученые доказали что кошки лечат многие болезни
➖ урчание в животе и мурлыкание кошки лечит: расслабляет нервы и нормализует кровяное давление.
➖ У владельцев кошек сердечные приступы на 40% ниже.
Поглаживание кошки успокаивает и снимает стресс
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
UzAuto открывает договора на машины массового сегмента
В связи с этим завтра, 29 марта в 10:00 будет открыта онлайн контрактация автомобилей Labo в объеме 18 000 единиц.
Цена не меняется: 96,370,000 сум. Взять договор можно будет только через сайт savdo.uzavtosanoat.uz
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В связи с этим завтра, 29 марта в 10:00 будет открыта онлайн контрактация автомобилей Labo в объеме 18 000 единиц.
Цена не меняется: 96,370,000 сум. Взять договор можно будет только через сайт savdo.uzavtosanoat.uz
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
В центральных районах Ташкента на день отключат горячую воду
Однодневное отключение горячей воды произойдёт 29 марта для проведения испытаний тепловых сетей, сообщила компания Veolia Energy Tashkent. Отключение затронет зону подачи Ташкентской ТЭЦ (М-5,8).
📍 Адреса:
Проспекты Амира Темура, Мустакиллик, ул. Навои, Бабура, Глинки, Кумарык, Яхъё Гулямова, Буюк Турон, Истикбол, Зарафшан, Махтумкули, Ислама Каримова, Бухара, Истиклол, Садика Азимова, Саида Барака, Матбуотчилар, Сайилгох, Шастри, Эльбек, Кичик халка йули, Шахрисабз, Тараса Шевченко, Нукус, Айбек, Кичик Бешагач, Абдуллы Каххара, Гейдара Алиева, Олтин водий, Фидокор, Авлиё-ота, Моштабиб, Мирабад, массивы Ц-1, 2, 4, 5, 7, Учувчилар шахарчаси, Кушбеги, Башлык.
💥В ходе испытаний возможны повреждения трубопроводов и выбросы горячей воды на дороги и тротуары. Водителей и пешеходов призвали быть внимательными и соблюдать осторожность.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Однодневное отключение горячей воды произойдёт 29 марта для проведения испытаний тепловых сетей, сообщила компания Veolia Energy Tashkent. Отключение затронет зону подачи Ташкентской ТЭЦ (М-5,8).
📍 Адреса:
Проспекты Амира Темура, Мустакиллик, ул. Навои, Бабура, Глинки, Кумарык, Яхъё Гулямова, Буюк Турон, Истикбол, Зарафшан, Махтумкули, Ислама Каримова, Бухара, Истиклол, Садика Азимова, Саида Барака, Матбуотчилар, Сайилгох, Шастри, Эльбек, Кичик халка йули, Шахрисабз, Тараса Шевченко, Нукус, Айбек, Кичик Бешагач, Абдуллы Каххара, Гейдара Алиева, Олтин водий, Фидокор, Авлиё-ота, Моштабиб, Мирабад, массивы Ц-1, 2, 4, 5, 7, Учувчилар шахарчаси, Кушбеги, Башлык.
💥В ходе испытаний возможны повреждения трубопроводов и выбросы горячей воды на дороги и тротуары. Водителей и пешеходов призвали быть внимательными и соблюдать осторожность.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA