С какого возраста детям рекомендовано посещать спортивные секции?

⚽️Футбол – 10-11 лет;
🏀 Баскетбол – 10-12 лет;
🏐Волейбол – 10-12 лет;
🎾Теннис – 7-9 лет;
🤼Борьба (все виды) – 10-12 лет;
🏃‍♂️Легкая атлетика – 10-12 лет;
🏒Хоккей – 10-11 лет;
🏓Настольный теннис – 7-9 лет;
🤸Спортивная гимнастика:
▫️мальчики – 8-9 лет;
Девочки – 7-8 лет;
🚴Велоспорт – 12-13 лет;
🤽 Водное поло – 10-12 лет;
🥊Бокс – 12-14 лет;
🏸Бадминтон – 10-12 лет;
♟ Шахматы – 9-12 лет;
🏊‍♀️Плавание – 7-8 лет;
🏋️Тяжелая атлетика – 13 лет.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Комета «Понса-Брукса» в эти дни пролетает мимо Земли.

В разных уголках планеты её можно наблюдать до 1 апреля даже невооружённым глазом.

В следующий раз комету «Понса-Брукса» можно будет посмотреть через 71 год.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Мальчик зарезал своего друга за то, что тот убил его во время игры в PUBG на телефоне (Чечня)

Дорогие родители, помните, что телефон в руках вашего ребенка может стать опасным оружием! Обратите внимание на то, какие игры играют ваши дети и обсудите с ними правила безопасного поведения как в виртуальном, так и в реальном мире.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Сегодня, 26 марта, в мире отмечают День одиночества

Всем нам иногда нужно оставаться наедине с собой. Сегодня тот самый день! Одиночество позволяет очистить ум, пробудить творческое начало, расставить правильно приоритеты, повысить трудоспособность и обрести независимость.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

В Ташкенте парни хотели сделать шашки на дороге, но что-то пошло не так

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

В Узбекистане за голоса в Open Budget уже дарят черную Lacetti

Мужчина заявил, что готов подарить свою Lacetti любому, кто соберет для него в Open Budget 1000 голосов.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Канада открыла 5000 вакансий для жителей Узбекистана с зарплатой до $30 в час

Канадские компании приглашают на работу строительных и технических специалистов из Узбекистана.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Тихое и красивое место в Ташобласти для отдыха и пикника на природе

Отправьте этот пост друзьям и родным, с кем хотели бы туда съездить. Убедительная просьба не мусорить.

📍Локация - сохраните у себя

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Отличная сделка: рестораны Узбекистана предлагают 1 кг мяса за 4 голоса в Open Budget

Отправьте эту новость четверым своим близким друзьям с которыми нужно сегодня увидеться и насладитесь бесплатным обедом!

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Как выглядели знаменитые улицы Ташкента в 2000 году

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Видео дня. Первый раз в Узбекистане Президент и простой народ провели вместе "ифторлик".

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

А вы знали что в Узбекистане есть такое место? Пляж, волна, песок, красивый закат как на Мальдивах (Тудакуль)

📍 Локация

Подпишитесь и следите за интересными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Голодание защищает от таких болезней, как болезнь Паркинсона, болезнь Гентингтона и некоторых форм деменции.

Также соблюдение поста (голодание) ускоряет аутофагию — процесс утилизации и переработки «токсинов», накопившегося данный феномен доказал ученый из Японии Ёсинори Осуми

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Как избавиться от весенней аллергии без всяких лекарств

Часть чеснока измельчают и смешивают с 1 чайной ложкой воды.

Употребляется каждый день после еды в течение 4 дней. Через 3 дня отдыха процедуру повторяют снова.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Шоколад новый биткоин

Цена на какао для шоколада впервые превысила $9000. Рост цен на какао будет способствовать росту цен на шоколад в течение года.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Страшная статистика: в Узбекистане резко выросли случаи рака глаза среди детей

Эксперты сообщают, что причиной такого резкого роста заболевания являются телефоны, с которыми дети проводят очень много времени.

Врачи строго просят не давать детям телефоны, даже если они сильного этого хотят и капризничают.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Ученые доказали, что человек хуже спит, если рядом с ним лежит телефон.

Если убирать телефон из спальни перед тем, как лечь спать, то качество сна может прийти в норму уже через месяц. Также нужно отключить wi-fi перед сном

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Важное напоминание: в Узбекистане за избиение жены сажают в тюрьму надолго

Согласно статьям УК, в Узбекистане домашнее насилие считается уголовным преступлением. За лёгкий шлепок или плохое слово жене можно получить «уголовку».

Также кроме этого были серьёзно ужесточены наказания за психологическое насилие в семье и за насилие в отношении детей.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Посудомоечная машина убила мужчину

30-летний мужчина загружал посудомоечную машину и в один момент коснулся одной рукой машинки, а второй — воды в раковине, в результате чего его ударило током.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Сегодня 27 марта в некоторых странах отмечается день дневного сна

Доказано, что всего 15-20 минут послеобеденного сна повышают продуктивность на 34%, а внимательность - на 54%

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

В Ташкенте уже появилась клубника по 50-60 тс за кг.

• Метро «Чиланзар» – 50 тыс;
• Буз базар – 65 тыс;
• ТТЗ – 60-100 тыс;
• Аския – 80-120 тыс;
• Госпиталка – 150 тыс;
• Экобазар – 50,100 тыс.

Пост: Потребитель

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA