Полезный совет для тех, кто целыми днями сидит на работе: простые упражнения при болях в спине, распространите.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Идеальное место для отдыха в Узбекистане

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Официально: в Узбекистане вступительные экзамены в вузы в этом году начнутся с 1 августа

Вступительные экзамены будут проходить с 1 по 13-августа в две смены.

1️⃣-смена: с 08:00 до 11:00;
2️⃣-смена с 15:00 до 18:00.

Распространите абитуриентам

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Без пропуска не пустят: в Узбекистане абитуриентам начали выдавать пропуски для участия на вступительных экзаменах в вузы

👨🏻‍💻 Абитуриенты могут загрузить «Пропуск абитуриента» для участия в испытаниях, введя свой личный идентификационный номер, а также серию и номер паспорта на сайте my.uzbmb.uz.

✅ Абитуриенты должны прийти на тест с паспортом (ID-картой) и пропуском абитуриента до указанного времени.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Официально: Июль 2023 года стал самым жарким месяцем за всю историю человечества

По анализу климатолога Лейпцигского университета Карстена Хауштайна, человечество пережило самый жаркий месяц за всю историю.

«Мы наблюдаем рекордные температуры, более высокие, чем когда-либо прежде. При этом, температура в 2024 году может быть еще выше».

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Uzbekistan Airways объявила 20% скидки на рейсы в Тайланд

UzAirways объявляет 20% скидку на все рейсы Ташкент — Бангкок — Ташкент, запланированные с 3 августа по 29 сентября! Приобрести авиабилеты можно на сайте, приложение или авиакассах Uzbekistan Airways.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

К 2030 году Ташкент войдет в ТОП-50 лучших городов мира — указ Президента

Для этого столице будут улучшать дороги, экологию, туризм и ЖКХ. Для вхождения в топ-50 лучших городов столица за 7 лет должна подняться минимум на 107 позиций.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

В Ташкенте женщина умерла в застрявшем лифте

Инцидент произошел в доме 239 по улице Паркент. Лифт застрял на самом последнем этаже новостройки и из-за того, что она не была полностью заселена, соседи её не услышали.

В итоге никто не смог помочь попавшей в ловушку жительнице и она умерла прямо в лифте.

Генеральная прокуратура изучает причины и обстоятельства гибели женщины. По результатам расследования предоставят дополнительную информацию

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Сегодня, 28 июля, отмечается День дарения друзьям денег

В этот праздник принято не жалеть друг друга и подарить своим близким деньги.

Если Ваши знакомые находятся далеко, то можно перевести им на карту

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Официально: в Узбекистане вводится единый номер экстренной помощи «112»

Теперь чтобы вызвать скорую, пожарную, милицию достаточно будет позвонить на «112». Новая система стартует с 1 января 2024 года в Ташкенте, а до конца следующего года будет запущена во всех городах. Об этом заявил Шавкат Мирзиёев.

Звонок – бесплатный. Можно будет позвонить даже если не будет SIM-карты.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

В Узбекистане вырастили самую высокую в стране техническую коноплю

🔰 RS SUCCESS AGRO удалось вырастить максимально рекордный урожай технической конопли – высотой 3,5 метра

🔝 Это наивысший результат, которого удалось добиться благодаря инновационным технологическим линий собственного производства, собранных по технологиям Industrial Innovation Group и выпускающих продукцию торговых марок Leodar®, Hemporama® и Leoria®.

🧐 Подробнее

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Будьте осторожны: под Ташкентом выявили 20 фактов умышленной передачи ВИЧ половым партнерам

Две 35-летние гражданки, находящиеся на учете как ВИЧ-инфицированные, несмотря на то, что они были предупреждены об уголовной ответственности, состояли в интимной связи с 35 и 53-летними гражданами, ставя под угрозу их жизни. Всего правоохранителями было зафиксировано 20 таких фактов.

Все эти мужчины уже могли заразить своих жен

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Блогерша, которая сама пропагандировала здоровое питание, умерла из-за диеты

Российская блогерша была известна тем, что учила людей правильно питаться. Судя по ее последним постам, она уже семь лет не ела мяса, а последние два года питалась только фруктами, соками и семечками.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Subway заявили, что будут всю жизнь бесплатно кормить своей продукцией того, кто согласится изменить свое имя на Subway.

Акция будет действовать с 1 по 4 августа и судя по реакции в социальных сетях — «счастливчиков» будет много.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Сегодня, 29 июля, в мире отмечают День беззадачности

Это тот самый день, когда можно ничего не делать и просто расслабиться. Отдохните от всей суеты и повседневных забот. Снимите стресс, ничего не делая.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

В Ташкенте мужчина занялся незаконным преподаванием религии для несовершеннолетних детей.

События развернулись в Шайхантахурском районе Ташкента. По данным правоохранителей, мужчина в процессе образования кричал, угрожал и избивал маленьких детей.

Всего в группе у мужчины было 15 детей, из-за издевательств один из них не выдержал и выбросился с 5 этажа в надежде сбежать от учителя. Сейчас мужчину задержали

STOP_TERROR_LIVE

Новые факты про электронные сигарет

Отправьте это видео тем кто курит электронные сигареты

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Все необходимые прививки для детей с момента рождения до 16 лет в Узбекистане

Минздрав Узбекистана обновил национальный календарь профилактических прививок, которые человек должен получить со дня рождения до 16 лет. Фото: Sputnik

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

В Ташкенте ограничат движение транспортных средств, работающих на бензине и газе — Ташкентский городской кенгаш народных депутатов

27 июля состоялась очередная сессия Ташкентского городского Совета народных депутатов. В нем депутаты определили работы, которые предстоит провести Департаменту экологии, охраны окружающей среды и изменения климата во втором полугодии 2023 года.

В целях предотвращения загрязнения атмосферного воздуха в городе Ташкенте будет ограничено движение автотранспорта, работающего на бензине и газовом топливе, широкое распространение получат электромобили, будут установлены станции быстрой зарядки. Когда и где, и какого плана будут ограничения пока не сообщается.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

Сейчас из-за аномальной жары даже у собаки есть свой собственный кондиционер

Хозяева решили облегчить жизнь своим питомцам и начали устанавливать кондиционеры прямо в будку. Некоторые пользователи в соцсетях шутят, что они бы тоже с удовольствием пожили в них.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

В соседнем Актау (Кз) появился пляж как на Мальдивах.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA