Hayrli kech qizlarjonlar! Ozroq gaplashiylika? ❤

Qayerdansiz va qayerga kelin bo'lgansiz, ayni damda qayerda yashayapsiz?! 😅

AYOLLAR DUNYOSI🕊

Yuzingizga dog' tushdimi?
BODRING yordam beradi!!!🥒👍

Bodringning foydalarini bilarmidingiz, bilmasangiz bugun tanishib chiqamiz!

1. Bodring losoni - tozalik garovi.
Pardoz qilishni yuz terisini tozalovchi va oqartiruvchi loson surtishdan boshlang. Buning uchun 3 dona bodringni qirg'ichdan o'tazib, suvini siqib oling. Unga 200 ml sovuq suv hamda choy qoshiq uchida iste'mol sodasi solib aralashtiring. Har kuni ertalab va kechqurun paxtani losonga botirib, yuzni artib turing.
2. Ajinlarni yo'qotamiz.
Parrak qilib to'g'ralgan bodringni 1 piyola suvga solib, 10 daqiqa usti yopiq holda qaynating. Qaynab chiqqach, sovitib suzib oling. Shu qaynatmaga 1 choy qoshiq asal aralashtirib ustini yopib qo'ying. 10 daqiqadan so'ng tayyor niqobni tozalangan yuz va bo'yin terisiga surting va 30 daqiqadan so'ng iliq suvda chayib oling. Niqobni har kuni ertalab qo'llasangiz, mayda ajinlardan halos bo'lasiz.
3. Oqartiruvchi niqob.
Yoz kunlari yuz terisining rangi o'zgarib, dog' tushish xavfi ortadi. Shunday vaqtda oqartiruvchi niqoblarni qo'llash tavsiya etiladi. Masalan, maydalangan bir dona bodring va yarimta limonni aralashtirib, yuz va bo'yinga surtish mumkin. Bunday niqob 20 daqiqadan so'ng qog'oz sochiq bilan artiladi va iliq suvda yuvib tashlanadi.
4. Yog'li yuzlar uchun.
Bittadan bodring va kartoshkani mayda to'g'rab, suvi chiqquncha aralashtiring. So'ng aralashmani tozalangan yuz terisiga surting. 20 daqiqa o'tgach, niqobni qog'oz sochiq bilan arting va iliq suvda yuving. Bu niqobni kunora qo'llasangiz, yuz terisi yog'liligi kamayadi.
5. Teri muammolaridan xalos etadi(husnbuzar, qora nuqtalar)
Achchiq qilib damlangan ko'k choyga bitta bodringni qirg'ichdan o'tkazib qo'shing. Bu aralashma 1 kun davomida muzlatkichda turishi lozim. U bilan har kuni ertalab va kechqurun yuz va bo'yin atrofi artilsa, muammolardan xalos bo'lasiz.
6. Sochlaringiz quruq bo'lsa...
Bu niqob sochlaringizni uchlari qurib, jilosini yo'qotgan payti juda yaxshi yordam beradi. 3 -4 dona bodring va qizil sabzi sharbatiga 1 osh qoshiq smetana aralashtirib, soch uchlariga surtasiz. Niqobnj 40 daqiqadan so'ng shampun bilan chayib tashlaysiz. Bu niqobni soch tolalari sog'lom tusga kirguncha haftada bir marotaba qo'llash tavsiya etiladi.

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Ayolini haqiqatdan sevadigan hurmat qiladigan insonga bitta ayol yetarli bo'ladi, ikkinchi uchunchilarni ko'paytirayotganlar payg'ambarimizdan sunnat deya soxta niqob kiyvolib o'zini nafsi uchun xotinni ko'paytiradi.

Zeroki savob qilaman desa shuncha o'lib yotgan boshqa sunnatlar ham ko'p, aynan xotinni ko'paytirish savobi ulug' sunnatga kirmaydi.

Biznesmen Murod Nazarov Nest One ni boshlig'i olaman desa 10 ta 20 ta ayolga uylanib sharoitini qilolardi, shu inson qiyinchiliklarida yonida turgan ayoliga xiyonat qilmadi, u ham ko'paytirdi faqat xotinni emas, bolalarni, 9 ta farzandni asrab oladi o'zinikilar bilan 15 ta.

Shu o'rinda o'zidan sipoooo taqvodor ayolni yoqvolib birovni baxtini buzadigan ayollarni nima atashga ham hayronman! Har bir ayol baxtli bo'lishga loyiq lekin birovni erini tortib olib emas! Xotini o'lgan yoki ajrashgan erkakga bemalol erga tegsin! A yo'q ularga tegsa qaynona qaynotani xizmatini qilish kerak jonini qiynab nima qiladi a?! Tinchgina oilali erkak bo'lsa ham ikkinchi bo'lib tegvolib, alohida uyda bilganini qilib yashagan yaxshiroq ularga!

Bu mavzuni olib chiqishimga sabab; oxirgi kunlarda ikkinchi ayoli borligi uchun o'zini bolalarini o'ldirgan ayollar, kundoshi sabab hayoti buzulib ketgan ayollar, jazmani tufayli ayolidan bolalaridan voz kechib oilasini ko'chada qoldirgan erkaklar ko'payib bormoqda.

Yemoqni qusmog'i bor, bu dunyoda nafsingiz buyurgancha yashang, hammasi uchun oxiratda javob berasiz...

Hayotingizni bir nomard erkak uchun barbod qilmang ayollar, arzimaydi...

#Ayollar_dunyosi

Ayollar uchun kegel(Tabata) mashqi🔥🔥🔥

✔️Intim gimnastika - bularning barchasi homiladorlik paytida, tug'ruq paytida va tos a'zolarining boshqa intim mushaklarini o'zlashtirish uchun tabiiy va zarur ko'nikmalarga ega bo'lish uchun ularni rivojlantirish uchun mashqlar to'plamidir.

⚡️Shuningdek, turli xil ayollar kasalliklarining oldini olish uchun.

Hozir har 3 ta ayoldan bittasida bachadon tushishi kuzatiladi, nega ginekologga borganimizda bu bilinmaydi??? Chunki yotgan holatda tekshirilganda, bachadon tushishi ko'rinmaydi! 💁‍♀Intim gimnastikasi esa bachadon tushishida yordam beradi! Konservativ va operativ davo yo'llaridan ko'ra, intim gimnastikasi tabiiy va havfsiz usuldir!!!

Kanalimizda TEKIN INTIM darsliklarni topishingiz mumkin!

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Raqsga tushib ozamiz! #fitnes

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI