GOLUBIKA HAQIDA BILASIZMI❓

🟢Golubika eksportbop, qimmatbaho va noyob rezavor hisoblanib, mevasi toʻq koʻk rangda boʻladi.

🟢U ilk marta AQSHda isteʼmol uchun yetishtirila boshlangan.

🟢Respublikamiz poytaxti va Toshkent viloyatida tadbirkorlar tomonidan – golubikaning iqlimga mosligi oʻrganilmoqda.

🟢Golubikada inson salomatligi uchun nihoyatda foydali vitaminlar va mikroelementlar juda koʻp – noyobligining sababi ham shunda.

🟢Rezavor – C vitaminiga boy.

🟢Tarkibidagi flavonoidlar qon aylanishini yaxshilaydi, miya hujayralarini shikastlanishdan himoya qiladi. Antioksidantlar yalligʻlanish xavfini kamaytiradi.

🟢Shuningdek, golubika organizmdagi toksinlarni va qon tomirlaridagi tromblarni ketkazish xususiyatiga ega.

🟢200 gr. golubika 80 kaloriya va 9 grammgacha kletchatkani oʻz ichiga oladi. Bu qandli diabeti bor odamlar ratsioni uchun meʼyor hisoblanadi.

#bu_qiziq #golubika #faktlar #foydali

WWW • TELEGRAM • FACEBOOK • YOUTUBE • INSTAGRAM