Hasharot chaqishi 🐝

O'zingizni va bolangizni himoya qilish uchun nimani bilishingiz kerak? 🤓☝🏻

Issiq ob-havo sayr qilish uchun ajoyib vaqt , ammo tabiat bilan birga kana, chivin va boshqa hasharotlar uyg'onadi🥲

Bugungi postda biz hasharotlar mavsumida ehtiyot choralari haqida gapiramiz:

🐞 Kiyim orqali hasharot chaqishi xavfini kamaytiring
Tabiatda sayr qilish, hasharotlar chaqishi xavfi mavjud joylarda farzandingizga uzun yengli kiyim , shim, baland paypoq va poyabzal kiydiring, boshlarini kepka yoki shlyapa bilan yoping 🧢👒

🐝 Har xil turdagi hasharotlarga qarshi vositalardan foydalaning - bilaguzuklar, stikerlar va yamoqlar 🩹 Bunday mahsulotlar hasharotlar soni kam bo'lganda kattalar va bolalar tomonidan foydalanish uchun mos keladi.

🐜 Uzun bo'yli o'tlar bilan aloqa qilmang - bu ko'pchilik hasharotlar yashaydigan joylardir 🌿

🪲 Tabiat qo'ynida sayr qilganingizdan so'ng tanangizni va kiyimingizni tekshiring. Hasharotlarning o'lchamlari bir necha millimetrdan santimetrgacha o'zgarishi mumkin 🫢

Psixolog Saodat Muzaffarovna bilan bo’lib o’tgan kechagi jonli efirning videosini 📹 sizlar bilan baham ko’rmoqchimiz 🤗

Ushbu efir siz uchun foydali bo’ladi degan umiddamiz ❤️

Hazil, hazilning tagi zil🤭

Yosh, guzal va muxumi sog’lom yurish sirlari Siberian Wellnessda❤️

Nima uchun zamonaviy bolalar
kutishni hohlashmaydi ,
o'qishni hohlashmaydi ,
zerikishni juda qiyin boshdan kechirishadi ? 🧐

Bugun ushbu savolga javob bo’la oladigon 4 ta sababni o’rganib chiqamiz 👇🏻

😏 Bolalar xohlagan vaqtda, xohlagan narsani olishmoqda
Masalan:
"Qornim ochdi!" - "Men bir soniyada ovqat sotib olaman."
"Men chanqadim". - "Mana, ichimlik."
O'z ehtiyojlarini qondirishni kechiktirish qobiliyati stress ostida ishlash qobiliyatini anglatadi.
Farzandlarimiz sekin-asta hatto kichik stressli vaziyatlarni ham yengish uchun kam tayyorlanishadi, bu oxir-oqibat ularning hayotdagi muvaffaqiyatlari uchun katta to'siq bo'ladi ☹️

😜 Cheksiz zavq
Bolalar maktabga kelganlarida va yozish vaqti kelganida, ular : "Men qila olmayman, bu juda qiyin, juda zerikarli" deyishadi . Nega?
Chunki ishchi "mushak" cheksiz zavq bilan o'rgatilmaydi.
U faqat ishlaganida o’sadi .

🤳🏻Gadjetlar farzandlarimiz uchun bepul enagaga aylandi
Bir necha soatlik virtual haqiqatdan so'ng, bolalar sinfda ma'lumotni qayta ishlashga qiynalishmoqda, chunki ular video o'yinlar taqdim etadigan yuqori darajadagi stimulyatsiyaga o'rganib qolishgan.

👑 Bolalar dunyoni boshqarishmoqda
"O'g'lim sabzavotlarni yoqtirmaydi"
"U erta yotishni yoqtirmaydi."
"U nonushta qilishni yoqtirmaydi"
Shunday qilib, bolalar o'zlari xohlagan narsani qilishlari mumkin deb o'ylashadi va o'zlari istamagan narsani qilmaydilar. Ularda "nima qilish kerak" degan tushuncha yo'q.
Ammo hayotdagi maqsadlarimizga erishish uchun ko'pincha biz xohlagan narsani emas, balki kerakli narsani qilishimiz kerak.

Qaysi sabab eng asosiysi deb o’ylaysiz ? 🤔

Kecha yuklagan postimizni o’qidingizmi ? 🤓

Agar yo’q bo’lsa albatta uni o’qib turing 📑chunki ertaga , ushbu holatdan uzoqlashish uchun , bolalarda o’qishga ishtiyoq, yangi qiziqishlar paydo bo’lishiga sizdan nima yordam kerakligini aytib beramiz 😌

Demak, davom ettiramiz 🙋🏻‍♀️

Siz bolangizning miyasini o'rgatishingiz va uning hayotini ijtimoiy, hissiy va akademik jihatdan muvaffaqiyatli bo'lishi uchun o'zgartirishingiz mumkin⤵️🤓

1️⃣ Chegaralarni belgilashdan qo'rqmang 😏

Bolalar baxtli va sog'lom o'sishi uchun ularga sizdan nima kerak :
🔆Jadval tuzing.
🔆Bolalar uchun nima yaxshi ekanligini o'ylab ko'ring, ular nimani xohlashlari yoki xohlamasligi haqida emas.
🔆Ota-onalik - og'ir ish. Ularni o'zlari uchun yaxshi bo'lgan narsani qilishga undash uchun siz ijodiy bo'lishingiz kerak, garchi bu ko'pincha ular xohlagan narsaning aksi bo'lsa ham.
🔆Bolalarga nonushta va to'yimli ovqat kerak. Ertasi kuni o'qishga tayyor bo'lishlari uchun ular tashqariga chiqishlari va o'z vaqtida yotishlari kerak.

2️⃣ Gadjetlarga kirishni cheklang va bolalar bilan hissiy yaqinlikni tiklang 😌💕

💓Ularga gul bering, tabassum qiling, qitiqlang, ryukzagiga yoki yostig'i ostiga yozuv qo'ying, ularni maktabdan tushlikka olib chiqib hayratda qoldiring, birga raqsga tushing, birga emaklang, yostiq urishtiring.
💗Oilaviy kechki ovqatlarni qiling, stol o'yinlarini o'ynang, birga velosipedda sayr qiling va boshqalar

3️⃣ Ularni kutishga o'rgating! 🤫

🔆Zerikish odatiy hol, bu ijodkorlikka birinchi qadam.
🔆"Men xohlayman" va "Men olaman" o'rtasidagi kutish vaqtini asta-sekin oshiring.
🔆Mashinada va restoranlarda gadjetlardan foydalanishdan saqlaning va bolalarni gaplashayotganda yoki o‘ynab turib kutishga o‘rgating.

4️⃣ Farzandingizni yoshligidan monoton ishlarni bajarishga o'rgating, chunki bu kelajakdagi ishlash uchun asosdir 📉

🔆Ular bilan birga Kiyimlarni yig'ing, o'yinchoqlarni qo'ying, kiyimlarni osib qo'ying, oziq-ovqat mahsulotlarini oching, to'shakni yig'ing
🔆Ijodkor bo'ling. Miyangiz ularni ijobiy narsa bilan bog'lashi uchun bu mas'uliyatni qiziqarli qiling.

5️⃣ Ularga ijtimoiy ko'nikmalarni o'rgating 🫂

🥹 Qanday baham ko'rishni, qanday yo'qotish va g'alaba qozonishni, boshqalarni qanday maqtashni, qanday qilib "rahmat" va "iltimos" deyishni o'rgating.

Tanish holatmi ? 👋🏻😂

O’zingizni tanigan bo’lsangiz 💯😁 stikerlarini bosing 😆 ko’ramiz nechta ekanmiz ❤️

Aybdorlik hissi insonni «inson» qiluvchi narsa 🤓

Aybdorlik tuyg'usining 2 turi mavjud. Ratsional va irratsional ⚪️⚫️

⚪️Ratsional aybdorlik hissi aybni tan olish, kechirim so'rash orqali ketadi.


⚫️Irratsional aybdorlik hissini inson uzoq vaqt davomida his etadi, va aqliy ravishda xalaqit beradi.

Farzandingiz hayotini saqlab qoladigan 5 ta savol va ularga javob 🤓

Farzandlaringizga ushbu savollarni berishingizni tavsiya qilamiz va agar ular bu yerda tasvirlanganidan boshqacha javob berishsa, ularga to‘g‘ri javobni tushuntiring👇🏻

1. Agar ota-onangiz uyda bo'lmasa va kimdir eshikni ochmoqchi bo'lsa, nima qilish kerak? 🚪

Bola uyda yolg'iz qoldi va bosqinchi kvartiraga bostirib kirmoqchimi? Siz ota-onangizga qo'ng'iroq qilishingiz kerak va shundan keyingina 112 qutqaruv xizmatiga qo'ng'iroq qiling ☎️
Mutaxassis bilan suhbat uzoq vaqt talab qilishi mumkin, ammo bu vaqt ichida ota-onalar qo'shnilariga qo'ng'iroq qilishlari va ularni ogohlantirishlari mumkin 🤳🏻

2. Notanish xoladan qand olasizmi? 🍭

Siz begonalardan oziq-ovqat, o'yinchoq yoki boshqa narsalarni ololmaysiz ❌ Farzandingizga vaqti-vaqti bilan bolalarni shirinliklar bilan hursand qiladigan qo'shni buvisining saxiyligidan foydalanishi mumkinligini o'rgating, lekin boshqa hech kimdan emas.

3. Agar rozetkadan tutun chiqsa va uyda hech kim bo'lmasa nima qilish kerak? 😷

Agar ota-onalar yo'qligida uyda yoki kvartirada yong'in xavfi yuzaga kelsa, siz tezda xonadan chiqib, 112 raqamini terishingiz kerak 📲
Yong'in bo'limi yong'in sodir bo'lgan joyga yetib kelguncha, bola qo'shnilarga murojaat qilishi kerak 🏃🏻

4. Notanish kattalar yordam so'rasa.
Yordam berish kerakmi ? 🙏🏻

Agar begona odam ko'chada yordam so'rasa, siz rad qilishingiz kerak. Siz aniq va tez javob berishingiz kerak, keyin esa ketishingiz kerak. Agar inson haqiqatan ham yordamga muhtoj bo'lsa, u birinchi navbatda kattalarga murojaat qiladi☝🏻

5. Agar siz liftni kutayotgan bo'lsangiz va begonalar sizga yaqinlashsa, ular bilan birga borasizmi? 🛗

Liftga begonalar bilan kirishga ruxsat berilmaydi 🤨
Farzandingizga liftga kirish taklifini rad etishga o'rgating. Buning o'rniga, bola yaqinlashib kelayotgan ota-onasini kutishini aytishi mumkin.

Umid qilamizki, bu savollar farzandlaringizning shaxsiy xavfsizligi haqidagi bilimlarini yaxshiroq tushunishingizga yordam beradi 😊

Hayrli kun , eng goʻzal onalar 🌸

Bugun bolalarimizning ratsionini to’yimli, va eng asosiysi foydali 🍹smuzi bilan to‘ldiramiz. Oqsilga boy smuzi tayyorlash sirini sizlarga o’rgatamiz 🤭Sizning farzandingiz bunday taomni rad etishsiz iste’mol qilishiga aminmiz 😉 , va albatta ushbu smuzi bolangizni organizmini energiya ⚡️bilan boyitadi.

Shunday qilib boshlaymiz 👏🏻

Sizga quyidagilar kerak boladi:
▫️2 ta yangi yoki muzlatilgan banan 🍌
▫️2 stakan/piyola yogurt 🍧
▫️1 choy qoshiq vanil ekstrakti 🍥

Barcha ingrediyentlarni blenderda aralashtirib olamiz, va smuziyimiz tayyor 😉
Ushbu shakarsiz foydali shirinlikni bolalarga asosiy taomga 🍲 qo‘shimcha sifatida, yoki, tamaki sifatida taklif etishingiz mumkin.

Siz farzandlaringizga qanday shirin va foydali ichimliklarni tayyorlab berasiz ? Ularga qanday tamlar yoqadi ? Fikringizni bu yerda qoldiring 👇

Farzandlaringizga to'g'ri ertaklarni 🎠 o'qing!

Qabul qiling, ertaklarning foydasini ortiqcha baholab bo'lmaydi. Ularning syujeti✨, tili, obrazi 🧚va hikmati bor.

Farzandingiz uchun to'g'ri ertakni 📚 qanday tanlash mumkin?🧐
Foydali ertakni tanlashning ba'zi qoidalari.

1. Biz chaqaloqqa👼 o'qishni boshlagan ertakda hamma narsa yaxshi yakunlanishi kerak. Butun syujet davomida qahramonlar bilan har qanday sarguzashtlar 🌋sodir bo'lishi mumkin, ammo oxirida yaxshilik g'alaba qozonishi shart. Bola uchun bu dunyo 🌏 adolatga to'laligini korsatadi.

2. Ertakda kichik 🧒va ojiz ko'ringan qahramonlar🦸 g'alaba qozonishi kerak. Bunday ertaklar kichik yoshdagi bolaga ko'rsatadiki, siz kichkina bo'lsangiz ham, qanday qilib ko'p narsani qilishni bilmasangiz ham, siz hali ham bir oz harakat bilan maqsadingizga 🎯erishishingiz mumkin.

3. Ertaklarni bolaning yoshiga mos ravishda tanlash juda muhimdir.
Shunday qilib, eng kichik bolalar uchun "Kolobok🌝" , "Ryaba tovuqi🐓" kabi ertaklarni, she’riy ertaklarni o'qish yaxshiroqdir.

Siz farzandlaringizga qanday ertaklarni o’qib berasiz ?