روياهاى بزرگ داشته باش، سخت كار كن ، #متمركز بمون و دور خودت رو با آدمهاى خوب احاطه كن!


🆔: @uxneurochallenge

🔹ساخت پای مکانیکی برای معلولین که با قدرت #ذهن کنترل می شود🔹


🌐: http://neurochallenge.ir/category/blog_cat/tech_news/

🆔: @uxneurochallenge

🌷 #استرس و #شادی هر دو واگیر دارند و بودن در کنار افرادی که شاد و یا افسرده هستند به طور مشخص و مستقیم بر روح و روان ما تاثیر میگذارد.🌷

⭐️شاد باشيد و شادي منتقل كنيد⭐️

🆔: @uxneurochallenge

☀️سیکل سلام بر خورشید #یوگا☀️

🆔: @uxneurochallenge

☀️سیکل سلام بر خورشید در #یوگا☀️

🔹#سلام_بر_خورشید نام یک تمرين 12 مرحله ای از يوگا است که از 12 وضعيت تشکيل شده است. اين تمرينات به صورت سیکليک و پشت سر هم انجام می گردد و با انجام آن بدن جهت انجام حرکت های يوگا آماده می شود. یوگی هاي باستانی به تاثیرات فوق العاده انرژی خورشید بر زندگی گیاهان، حیوانات و انسان ها پی برده بودند و به همين جهت برای آن اهمیت و ارزش خاصی قائل بوده و خورشید را نمادی برای هوشیاری آگاهی انسان می دانستند.🔹

🎄اين تمرين براي كسب آرامش و دوري از تنش هاي روحي و استرس صبح ها و غروب پيشنهاد مي شود.🎄

🆔: @uxneurochallenge

☀️مراحل سیکل سلام بر خورشید☀️

1- در وضعيت کوه بايستيد و کف دست ها را بصورت نیایش (سلام) در مقابل قفسه سینه، مقابل قلب خود به هم برسانید و روی هم قرار دهيد .
☀️
2- همراه با دم دستان خود را از کنار بدن به آرامی بالا بکشید و كشش جلوي بدن یا خم به عقب را انجام دهید در حالی که عضلات كمر و لگن قفل است و توجه خود را به باز شدن قفسه سينه معطوف کنید .
☀️
3- همراه با بازدم خم به جلو را انجام داده، کف دست ها را در دو طرف پاها بر روی زمین قرار دهید. توجه خود را به كشش پشت پاها و بدن معطوف کنید.
☀️
4- به همراه دمي عميق پای راست خود را به عقب بکشید (چابک سوار) انگشتان پاها بر روی زمین قرار می گیرند. پای چپ خود را در زاویه قائمه عمود بر زمین نگه داشته و چانه و سر را کمی بالا آورید. دست ها در دو طرف مچ پاها روی زمین قرار می گیرند و توجه معطوف به فراخي سينه، مچ پاي جلو و كف لگن می باشد.
☀️
5- همزمان با حبس دم پای جلو را نیز به عقب برده و در کنار پای چپ بگذارید . وزن خود را بر روی کف دست ها بیاندازید (دست ها در زیر شانه ها و عمود بر زمین باشند) عضلات شکم و باسن را منقبض کرده و گودی کمر را پر کنید، لگن را در راستای شانه ها قرار دهید. توجه داشته باشید که گردن و ستون فقرات در يک راستا باشند. سعی کنید با بدنتان خطی صاف مانند یک خط کش ایجاد کنید .
☀️
6- همراه با بازدم زانوها، سینه، چانه را روی زمین بگذارید (هشت نقطه یا موج) انگشتان پاها را کمی خم کنید ، باسن را بالا بکشید و لگن را باز کنيد.
☀️
7- همراه با دم قسمت جلوی بدن را بالا کشیده و حرکت مار كبري را انجام دهید . دست ها چسبيده به طرفين قفسه سينه ، استخوان پوبیس یا استخوان عانه (جلوی مثانه) فشرده به زمین و عضلات لگن و باسن را منقبض کنید تا به مهره های کمر فشاری وارد نگردد .
☀️
8- همزمان با بازدم با آوردن فشار بر روی دست های خود باسن را بالا بکشید و با بدنتان یک 8 درست کنید . پاها را صاف کنید و حرکت قله و يا سگ سر پایین را انجام دهید . کشاله ران ، كتف و سرشانه خود را به عقب هل دهید و ستون فقرات را نیز کشش دهید .
☀️
9- همراه با دم قرينه مرحله 4 را انجام دهید با این تفاوت که این بار پای راست را بصورت زاویه قائمه جلو آورده و پای چپ خود را عقب بکشید . چانه را نیز به سمت بالا بکشید.
☀️
10- همراه با بازدم، پای عقب خود را جلو آورده ، پاها را کنار هم قرار دهید. در این حالت باید کف دستان بر روی زمین در دو طرف پاها باشند .
☀️
11- همراه با دم به آرامی بلند شويد و دست ها را بالا آورده و تا آنجایی که می توانید به عقب خم شويد . (لحظه اي سر و گردن را رها کرده و رفع تنش را احساس کنید .)
☀️
12- در انتهاي سیکل با بازدم به حالت اوليه برگرديد. قفسه سینه خود را باز کنید و عضلات پای خود را منقبض کنید. ستون فقرات خود را حین لذت بردن از آرامش ایجاد شده کشش دهید.☀️

🆔: @uxneurochallenge

كليپ كاملي براي آشنايي با دستيار هوشمند مديريت #استرس كالمي

⭐️ساخت شركت چالشگران ادراك ناب(نوروچلنج)⭐️


🆔: @uxneurochallenge

🤑🤑🤑

نتیجه بسیار جالب وعجیبی حاصل شده است. از افرادی که درحال خرید و پرداخت آنلاین پول در سایت هستند اسکن مغزی تهیه شده است و این اسکن با عکس مغز افراد حین انجام کارهای دیگر مقایسه شده است. اسکن افراد در حال پرداخت پول بسیار شبیه اسکن افرادی است که در حال تحمل درد هستند. یعنی وقتی شخصی در حال خرید آنلاین است همان قسمت مغز تحریک می‌شود که هنگام فروکردن سوزن در دست شخص تحریک می‌شود. خلاصه آنکه پرداخت پول معمولاً فرایندی دردناک است حتی اگر خریدار هیچ‌گاه به این موضوع اعتراف نکند.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به رستورانی مراجعه می‌کنید و تخمینی حدودی از مبلغ پرداختی دارید. سپس عددی که درخواست می‌شود بیشتر از مبلغ تخمینی شما است. شاید این اختلاف برای شما قابل‌توجه نباشد. مثلاً بدانید باید ۳۰۰۰ تومان بیشتر بپردازید. ولی همین موضوع احساس بسیار بدی در شما ایجاد می‌کند و شاید باعث شود دیگر هیچ‌گاه به آن رستوران مراجعه نکنید!

#نوروگیم

🆔: @uxneurochallenge

فهرست میلیاردرهای ۲۰۱۸ منتشر شد

🔹۸ نفر از ۲۰ رتبه اول در حوزه آی تی فعالیت دارند!

🔹جف بزوس با دارایی ۱۱۲ میلیارد دلاری در رتبه اول قرار گرفت.
#فناوری

🆔: @uxneurochallenge

با سومين محصول تجاري شده گروه نوروچلنج بيشتر آشنا شويد:
“دستيار هوشمند پايش ذهني ورزشكاران”
Caremind

🆔: @uxneurochallenge

سومین محصول تجاری شده گروه نوروچلنج:

🔹دستیار هوشمند سنجش ذهنی ورزشکاران Caremind🔹

✳️امکانات :

🔵اندازه گیری و پایش سطح تمرکز ورزشکار در لحظات تمرین

🔵اندازه گیری و پایش سطح استرس ورزشکار در لحظات تمرین

🔵تشخیص سطح برانگیختگی و رضایت ورزشکار در حین تمرین

🔵ارائه فیدبک بصورت آنلاین به مربی در صورت لزوم

🔵ارزیابی پیوسته عملکرد ذهنی ورزشکار

🔵ارائه گزارش های روزانه، هفتگی، ماهانه و سالانه از عملکرد ذهنی ورزشکاران

🆔: @uxneurochallenge

نوروچلنج روز زن و روز مادر را به تمام بانوان عزیز تبریک عرض میکند.

به امید روز های روشن ...
@uxneurochallenge

#معرفی_کتاب
آشنایی با اصول و روش های رایج مدیریت استرس

در این کتاب که به همت تیم تحقیق و توسعه نوروچلنج و بر مبنای نظر و کتب متخصصین این حوزه گردآوری شده است، به اهم مسائل در مورد استرس پرداخته می شود. اینکه استرس چیست و چگونه به وجود می آید؟ استرس چه علائمی دارد. چگونه می توان آن را مدیریت کرد. راهکارهای مثبت و منفی رایج برای مدیریت آن چیستند.

همچنین با یوگا و مدیتیشن که دو نوع از تکنیک های موثر و مفید برای مدیریت استرس و افزایش ریلکسیشن هستند آشنا می شوید و گام های اصلی و اولیه برای ورود به این حوزه را خواهید آموخت.

این کتاب به عنوان آشنایی برای موارد ذکر شده تدوین شده است و اگر خواننده نیاز به تعمق بیشتر در هر یک از مطالب ارائه شده در کتاب را دارد می تواند با مراجعه به کتب تخصصی به طور عمیق تر در هر مورد مطالعه کند.

اطلاعات بیشتر در مورد کتاب و دانلود:
http://neurochallenge.ir/strees_management_intro/

🆔: @uxneurochallenge

لینک ثبت نام:
http://neurochallenge.ir/store/wearable-gadget/mindwave/

@uxneurochallenge

اطلاعات بیشتر در مورد طرح عیدانه کالمی را در لینک زیر بخوانید:


http://neurochallenge.ir/calmefornewyear/


@uxneurochallenge

🔹ساعت هوشمند تشخیص تشنج🔹

⭐️ابزاركي كه قادر است نشانه هاي بيماري صرع و تشنج را تشخيص دهد و به پزشك و والدين بيمار اطلاع دهد.⭐️

🌐: http://neurochallenge.ir/embrace_empatica/

🆔: @uxneurochallenge

🎶 #موسيقي_هاي_بي_كلام براي افزايش #ريلكسيشن و حركات #يوگا را از سايت نوروچلنج به آدرس زير گوش كنيد:

🌐: http://neurochallenge.ir/instrumental-musics-for-relaxation/


🆔: @uxneurochallenge

راهبران مترو در حال استفاده از #Alwake
از محصولات نوروچلنج

https://www.aparat.com/v/qdEJ3


@uxneurochallenge