نقش رفتار
کتاب را نمیشناسم ولی جمله‌اش را بسیار دوست داشتم. آدمها را برای مشکلات‌شان، که علتش را هم نمیدانیم، قضاوت نکنیم. اگر میتوانیم، کمک کنیم، اگر نمی‌توانیم کمک کنیم، بپذیریم، و اگر این را هم نمی‌توانیم، بگذریم. @uveco
جمله برایم عجیب بود. رفتم اصلش را یافتم، و به نظرم این ترجمه، روان‌تر بود
افرادی که در کودکی با بی‌توجهی عاطفی روبه‌رو بوده‌اند، اغلب در بزرگسالی بیش از حد به خود متکی می‌شوند. کارها را به‌تنهایی انجام می‌دهند و در حمایت از دیگران بسیار خوب‌اند، اما کمک خواستن از دیگران برایشان دشوار است.
شما چه فکر میکنید؟
@uveco
افرادی که در کودکی با بی‌توجهی عاطفی روبه‌رو بوده‌اند، اغلب در بزرگسالی بیش از حد به خود متکی می‌شوند. کارها را به‌تنهایی انجام می‌دهند و در حمایت از دیگران بسیار خوب‌اند، اما کمک خواستن از دیگران برایشان دشوار است.
شما چه فکر میکنید؟
@uveco
👍19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این دو دقیقه از آقای دکتر سلطانی را بشنوید.
شاید نوبت بعدی کمتر به خودتان اجازه دادید که در مورد بعضی چیزها، "بدون تردید" نظر دهید.
@uveco
شاید نوبت بعدی کمتر به خودتان اجازه دادید که در مورد بعضی چیزها، "بدون تردید" نظر دهید.
@uveco
👍14👎1
نقش رفتار
اگر در این عکس، مستطیلها را می‌بينيد، لایک، و اگر دایره‌ها رو میبینید، دیس‌لایک کنید تا اگر احتمالا ندانید، خدمتتان عرض کنم. @uveco
منتشر کننده‌ی این تصویر، توضیح میدهد که کسانیکه در محیطهای شهری با ساختمان‌های بلند و خطوط مستقیم در مناظر شهری زندگی و رشد کرده‌اند، مستطیلها را می‌بینند.
کسانی که بیشتر در طبیعت یا محیطهای غنی‌تر از نظر طبیعی (درخت و رود و کوه و ...) رشد کرده باشند، بیشتر، دایره‌ها را می‌بینند.
جالب بود، گرچه نمیدانم چقدر درست است، ولی پیام و بیانِ خوبی از این است مغز ما چقدر تحت تاثیر است.
سالم باشید و سربلند🌿
@uveco
کسانی که بیشتر در طبیعت یا محیطهای غنی‌تر از نظر طبیعی (درخت و رود و کوه و ...) رشد کرده باشند، بیشتر، دایره‌ها را می‌بینند.
جالب بود، گرچه نمیدانم چقدر درست است، ولی پیام و بیانِ خوبی از این است مغز ما چقدر تحت تاثیر است.
سالم باشید و سربلند🌿
@uveco
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اینگونه خود را در معرضِ آسیب قرار داده‌ای و اکنون اعتماد شکل گرفته، چون از اینکه خودت را "پذیرای آسیب" کردی، به تو آسیب نزد!
#اعتماد
#آسیب_پذیری
@uveco
#اعتماد
#آسیب_پذیری
@uveco
👍8
دوستان و همراهان عزیز
در ادامه مطالبی را که می‌خوانم به دستیار هوش مصنوعی میدهم تا مطالبی بر آن اساس تهیه کند، مرور میکنم و خدمت شما تقدیم میکنم.
به رسم امانت خواستم شما هم بدانید.
سالم باشید و سربلند🌿
در ادامه مطالبی را که می‌خوانم به دستیار هوش مصنوعی میدهم تا مطالبی بر آن اساس تهیه کند، مرور میکنم و خدمت شما تقدیم میکنم.
به رسم امانت خواستم شما هم بدانید.
سالم باشید و سربلند🌿
👍15
چند کتاب را به کمک هوش مصنوعی خلاصه کردم و برای هر فصل، یک پست تقدیم‌تان میکنم. امیدم این است که این پست‌ها سبب تشویق شما به مطالعه‌ی کتاب شود.
اولین کتاب، در مورد امید است.
نگاهی متفاوت به امید، که نشان میدهد امید نه یک هیجان، که یک نوعِ نگاه است و البته آموختنی است.
@uveco
اولین کتاب، در مورد امید است.
نگاهی متفاوت به امید، که نشان میدهد امید نه یک هیجان، که یک نوعِ نگاه است و البته آموختنی است.
@uveco
👍17
آینده‌ای که دوباره پیدا میشود
گاهی چیزی که انسان را از حرکت بازمی‌دارد، فقط سختی امروز نیست؛ ناتوانی در دیدن فرداست. شین لوپز در آغاز کتاب، از کشاورزی می‌گوید که بیماری، آینده مزرعه و خانواده‌اش را تهدید کرده بود. او هیچ راهی نمی‌دید و زندگی برایش بی‌معنا شده بود.
گفت‌وگو درباره آینده، یافتن کمک و تعریف هدفی نزدیک، دوباره امکان حرکت را پیش چشم او گذاشت. مسئله با یک جمله دلگرم‌کننده حل نشد؛ مقصدی معنادار و راهی برای رسیدن به آن شکل گرفت.
برداشت کاربردی برای مدیران وقتی همکار شما انگیزه‌اش را از دست داده، پیش از توصیه به تلاش بیشتر بپرسید: چه آینده‌ای برای او باورپذیر است؟ چه قدمی می‌تواند امروز بردارد و چه کسی می‌تواند کمک کند؟ هدف نزدیک، فرصتی برای تجربه دوباره اثرگذاری می‌سازد. امید را می‌توان آموخت و با دیگران به اشتراک گذاشت.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 1
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #رهبری #انگیزه
@uveco
گاهی چیزی که انسان را از حرکت بازمی‌دارد، فقط سختی امروز نیست؛ ناتوانی در دیدن فرداست. شین لوپز در آغاز کتاب، از کشاورزی می‌گوید که بیماری، آینده مزرعه و خانواده‌اش را تهدید کرده بود. او هیچ راهی نمی‌دید و زندگی برایش بی‌معنا شده بود.
گفت‌وگو درباره آینده، یافتن کمک و تعریف هدفی نزدیک، دوباره امکان حرکت را پیش چشم او گذاشت. مسئله با یک جمله دلگرم‌کننده حل نشد؛ مقصدی معنادار و راهی برای رسیدن به آن شکل گرفت.
برداشت کاربردی برای مدیران وقتی همکار شما انگیزه‌اش را از دست داده، پیش از توصیه به تلاش بیشتر بپرسید: چه آینده‌ای برای او باورپذیر است؟ چه قدمی می‌تواند امروز بردارد و چه کسی می‌تواند کمک کند؟ هدف نزدیک، فرصتی برای تجربه دوباره اثرگذاری می‌سازد. امید را می‌توان آموخت و با دیگران به اشتراک گذاشت.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 1
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #رهبری #انگیزه
@uveco
👍7👎1
امید؛ هدف، راه و عاملیت
امید در نگاه شین لوپز، فقط هیجانی خوشایند درباره فردا نیست. سه عنصر مهم و اصلی در چرخه امید به هم نیرو می‌دهند: هدف، مسیرهای رسیدن به آن و عاملیت؛ یعنی باور به توان اثرگذاری، همراه با انرژی آغاز و ادامه دادن.
هدف می‌گوید کجا می‌خواهیم برویم. مسیرها نشان می‌دهند چگونه برسیم و اگر راهی بسته شد، چه گزینه دیگری داریم. عاملیت به ما کمک می‌کند مسئولیت حرکت را بپذیریم و در برابر مانع، فعال بمانیم.
برای کاربرد در تیم، این سه پرسش را جداگانه بررسی کنید: آیا مقصد روشن و معنادار است؟ آیا بیش از یک راه داریم؟ آیا اعضا باور دارند می‌توانند کاری پیش ببرند؟
گاهی کمبود امید، کمبود انگیزه نیست؛ تیم راهی نمی‌بیند. گاهی هم نقشه روشن است، اما افراد خود را ناتوان می‌دانند. تقویت جزء ضعیف، چرخه را دوباره به حرکت درمی‌آورد.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 2
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #هدف_گذاری #عاملیت
@uveco
امید در نگاه شین لوپز، فقط هیجانی خوشایند درباره فردا نیست. سه عنصر مهم و اصلی در چرخه امید به هم نیرو می‌دهند: هدف، مسیرهای رسیدن به آن و عاملیت؛ یعنی باور به توان اثرگذاری، همراه با انرژی آغاز و ادامه دادن.
هدف می‌گوید کجا می‌خواهیم برویم. مسیرها نشان می‌دهند چگونه برسیم و اگر راهی بسته شد، چه گزینه دیگری داریم. عاملیت به ما کمک می‌کند مسئولیت حرکت را بپذیریم و در برابر مانع، فعال بمانیم.
برای کاربرد در تیم، این سه پرسش را جداگانه بررسی کنید: آیا مقصد روشن و معنادار است؟ آیا بیش از یک راه داریم؟ آیا اعضا باور دارند می‌توانند کاری پیش ببرند؟
گاهی کمبود امید، کمبود انگیزه نیست؛ تیم راهی نمی‌بیند. گاهی هم نقشه روشن است، اما افراد خود را ناتوان می‌دانند. تقویت جزء ضعیف، چرخه را دوباره به حرکت درمی‌آورد.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 2
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #هدف_گذاری #عاملیت
@uveco
👍6
فردا را وارد گفت‌وگو کنیم
ذهن ما می‌تواند پیش از رسیدن آینده، آن را در خیال تجربه کند. شین لوپز این توان را فرصتی برای تمرین امید می‌داند: صحبت درباره اتفاق بعدی، رؤیاها، برنامه‌ها و هیجان‌هایی که همراهشان می‌آیند.
او در گفت‌وگو با پسرش از موفقیت آینده حرف نمی‌زند؛ راه‌ها را بررسی می‌کند، ایده‌های نامناسب را کنار می‌گذارد و درباره موانع و گاهی تغییر هدف صحبت می‌کند. دلگرمی، جای بررسی واقعیت را نمی‌گیرد.
برداشت کاربردی: در گفت‌وگو با فرزند یا همکار بپرسیم چه چیزی در آینده تو را مشتاق می‌کند؟ برایش چه راه‌هایی داری؟ چه چیزی نگرانت می‌کند؟ اگر این راه جواب نداد، چه می‌کنی؟
این پرسش‌ها آینده را از تصویری دور، به موضوعی قابل گفت‌وگو تبدیل می‌کنند. شنیدن داستان آدم‌هایی که راهی ساخته‌اند نیز می‌تواند امکان‌های تازه پیش چشم ما بگذارد.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 3
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #گفت_وگو #آینده
@uveco
ذهن ما می‌تواند پیش از رسیدن آینده، آن را در خیال تجربه کند. شین لوپز این توان را فرصتی برای تمرین امید می‌داند: صحبت درباره اتفاق بعدی، رؤیاها، برنامه‌ها و هیجان‌هایی که همراهشان می‌آیند.
او در گفت‌وگو با پسرش از موفقیت آینده حرف نمی‌زند؛ راه‌ها را بررسی می‌کند، ایده‌های نامناسب را کنار می‌گذارد و درباره موانع و گاهی تغییر هدف صحبت می‌کند. دلگرمی، جای بررسی واقعیت را نمی‌گیرد.
برداشت کاربردی: در گفت‌وگو با فرزند یا همکار بپرسیم چه چیزی در آینده تو را مشتاق می‌کند؟ برایش چه راه‌هایی داری؟ چه چیزی نگرانت می‌کند؟ اگر این راه جواب نداد، چه می‌کنی؟
این پرسش‌ها آینده را از تصویری دور، به موضوعی قابل گفت‌وگو تبدیل می‌کنند. شنیدن داستان آدم‌هایی که راهی ساخته‌اند نیز می‌تواند امکان‌های تازه پیش چشم ما بگذارد.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 3
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #گفت_وگو #آینده
@uveco
👍6
امید در رفتار امروز دیده میشود
چرا امید اهمیت دارد؟ شین لوپز پژوهش‌هایی درباره کار و تحصیل را مرور می‌کند تا نشان دهد نگاه ما به آینده با رفتار و عملکرد امروز ارتباط دارد. امید فقط حال ما را بهتر نمی‌کند؛ می‌تواند در پیگیری هدف و مواجهه با دشواری نقش داشته باشد.
کسی که آینده‌ای ارزشمند و قابل پیگیری می‌بیند، دلیل برای یادگیری، ادامه تلاش و مراقبت از خود دارد. با این حال، ارتباط آماری را نباید تضمین موفقیت یا اثبات علت همه نتایج دانست.
برداشت کاربردی برای سازمان: امید کارکنان را با پرسش درباره حال نسنجید. ببینید آیا هدف معناداری دارند، برای موانع راه پیدا می‌کنند و پس از ناکامی اقدام می‌کنند.
به جای درخواست خوش‌بینی، مقصد، منابع و مسیر پیشرفت را روشن کنید. امید وقتی ارزش عملی پیدا می‌کند که در انتخاب‌های روزانه دیده شود.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 4
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #عملکرد #رفتار_سازمانی
@uveco
چرا امید اهمیت دارد؟ شین لوپز پژوهش‌هایی درباره کار و تحصیل را مرور می‌کند تا نشان دهد نگاه ما به آینده با رفتار و عملکرد امروز ارتباط دارد. امید فقط حال ما را بهتر نمی‌کند؛ می‌تواند در پیگیری هدف و مواجهه با دشواری نقش داشته باشد.
کسی که آینده‌ای ارزشمند و قابل پیگیری می‌بیند، دلیل برای یادگیری، ادامه تلاش و مراقبت از خود دارد. با این حال، ارتباط آماری را نباید تضمین موفقیت یا اثبات علت همه نتایج دانست.
برداشت کاربردی برای سازمان: امید کارکنان را با پرسش درباره حال نسنجید. ببینید آیا هدف معناداری دارند، برای موانع راه پیدا می‌کنند و پس از ناکامی اقدام می‌کنند.
به جای درخواست خوش‌بینی، مقصد، منابع و مسیر پیشرفت را روشن کنید. امید وقتی ارزش عملی پیدا می‌کند که در انتخاب‌های روزانه دیده شود.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 4
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #عملکرد #رفتار_سازمانی
@uveco
👍9
آرزو چه وقت به امید تبدیل میشود؟
تصویر یک آینده زیبا لذت‌بخش است، اما ما را به آن نمی‌رساند. شین لوپز میان آرزو کردن و امیدوار بودن تمایز می‌گذارد: امید، تصور آینده را به راه‌سازی و اقدام امروز پیوند میدهد.
اگر فقط لحظه موفقیت را تصور کنیم و دشواری‌های مسیر را نبینیم، ممکن است برای تلاش واقعی آماده نشویم. انتظار پیشرفت، وقتی با شناخت موانع و برنامه مواجهه با آنها همراه باشد، معنای عملی پیدا می‌کند.
برداشت کاربردی: به جای تکرار «پروژه حتماً موفق میشود»، مشخص کنید مشتری را چگونه پیدا میکنید، چه مهارتی کم دارید و اگر پاسخ منفی گرفتید، قدم بعدی چیست.
از خود بپرسید امروز چه سرمایه‌هایی برای فردا می‌گذارم: زمان، تمرین، پس‌انداز یا یک گفت‌وگوی ضروری؟ اگر تصویر آینده رفتار امروز را تغییر ندهد، هنوز بیشتر در قلمرو آرزو مانده‌ایم.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 5
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #اقدام #توسعه_فردی
@uveco
تصویر یک آینده زیبا لذت‌بخش است، اما ما را به آن نمی‌رساند. شین لوپز میان آرزو کردن و امیدوار بودن تمایز می‌گذارد: امید، تصور آینده را به راه‌سازی و اقدام امروز پیوند میدهد.
اگر فقط لحظه موفقیت را تصور کنیم و دشواری‌های مسیر را نبینیم، ممکن است برای تلاش واقعی آماده نشویم. انتظار پیشرفت، وقتی با شناخت موانع و برنامه مواجهه با آنها همراه باشد، معنای عملی پیدا می‌کند.
برداشت کاربردی: به جای تکرار «پروژه حتماً موفق میشود»، مشخص کنید مشتری را چگونه پیدا میکنید، چه مهارتی کم دارید و اگر پاسخ منفی گرفتید، قدم بعدی چیست.
از خود بپرسید امروز چه سرمایه‌هایی برای فردا می‌گذارم: زمان، تمرین، پس‌انداز یا یک گفت‌وگوی ضروری؟ اگر تصویر آینده رفتار امروز را تغییر ندهد، هنوز بیشتر در قلمرو آرزو مانده‌ایم.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 5
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #اقدام #توسعه_فردی
@uveco
👍4
امید بدون تضمین
ما آینده را نمیدانیم و همیشه نمی‌توانیم پیش‌بینی کنیم پس از یک موفقیت یا شکست چه هیجانی خواهیم داشت. شین لوپز هشدار میدهد که امید نباید با توهم کنترل کامل آینده اشتباه شود.
امید در نقطه‌ای شکل می‌گیرد که دو واقعیت را هم‌زمان بپذیریم: همه‌چیز در اختیار ما نیست، اما بخشی از آینده با انتخاب و اقدام ما تغییر می‌کند. نه اطمینان کامل لازم است، نه انتظار منفعلانه کمک می‌کند.
برداشت کاربردی برای تصمیم‌گیری هدف را روشن کنید، اطلاعات لازم را جمع کنید و سهم اثرگذاری خود را بشناسید. سپس قدمی بردارید که امکان یادگیری و اصلاح داشته باشد.
نقدی که خطر و راه اصلاح را نشان میدهد، مفید است؛ پیامی که هر تلاشی را بیهوده می‌خواند، می‌تواند عاملیت را تضعیف کند. امید، شجاعت حرکت در دل عدم قطعیت است، همراه با پذیرش محدودیت‌ها.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 6
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #عدم_قطعیت #تصمیم_گیری
@uveco
ما آینده را نمیدانیم و همیشه نمی‌توانیم پیش‌بینی کنیم پس از یک موفقیت یا شکست چه هیجانی خواهیم داشت. شین لوپز هشدار میدهد که امید نباید با توهم کنترل کامل آینده اشتباه شود.
امید در نقطه‌ای شکل می‌گیرد که دو واقعیت را هم‌زمان بپذیریم: همه‌چیز در اختیار ما نیست، اما بخشی از آینده با انتخاب و اقدام ما تغییر می‌کند. نه اطمینان کامل لازم است، نه انتظار منفعلانه کمک می‌کند.
برداشت کاربردی برای تصمیم‌گیری هدف را روشن کنید، اطلاعات لازم را جمع کنید و سهم اثرگذاری خود را بشناسید. سپس قدمی بردارید که امکان یادگیری و اصلاح داشته باشد.
نقدی که خطر و راه اصلاح را نشان میدهد، مفید است؛ پیامی که هر تلاشی را بیهوده می‌خواند، می‌تواند عاملیت را تضعیف کند. امید، شجاعت حرکت در دل عدم قطعیت است، همراه با پذیرش محدودیت‌ها.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 6
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #عدم_قطعیت #تصمیم_گیری
@uveco
👍7
امروز، حکم نهایی فردا نیست
شین لوپز می‌پرسد آیا هوش، درآمد و شرایط فعلی، آینده ما را به‌طور کامل تعیین می‌کنند؟ پاسخ او این است که این منابع مهم‌اند؛ اما داشتنشان لزوماً به معنای امید یا استفاده مؤثر از توانایی‌ها نیست.
باور به ثابت بودن استعدادها می‌تواند ما را از تجربه و یادگیری دور کند. در مقابل ذهنیت رشد اجازه میدهد توانایی را چیزی قابل پرورش ببینیم و برای منابعی که نداریم، راه جست‌وجو کنیم.
این نگاه، انکار فقر و موانع واقعی نیست. مسئله آن است که محدودیت امروز را به حکمی قطعی درباره تمام فردا تبدیل نکنیم.
برداشت کاربردی برای مدیران: به جای برچسب «او استعداد ندارد»، بپرسید چه مهارت، تجربه یا حمایتی می‌تواند عملکردش را تغییر دهد؟ امید زمانی جان می‌گیرد که فرد بتواند میان تلاش، یادگیری و آینده خود رابطه‌ای باورپذیر ببیند.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 7
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #ذهنیت_رشد #یادگیری
@uveco
شین لوپز می‌پرسد آیا هوش، درآمد و شرایط فعلی، آینده ما را به‌طور کامل تعیین می‌کنند؟ پاسخ او این است که این منابع مهم‌اند؛ اما داشتنشان لزوماً به معنای امید یا استفاده مؤثر از توانایی‌ها نیست.
باور به ثابت بودن استعدادها می‌تواند ما را از تجربه و یادگیری دور کند. در مقابل ذهنیت رشد اجازه میدهد توانایی را چیزی قابل پرورش ببینیم و برای منابعی که نداریم، راه جست‌وجو کنیم.
این نگاه، انکار فقر و موانع واقعی نیست. مسئله آن است که محدودیت امروز را به حکمی قطعی درباره تمام فردا تبدیل نکنیم.
برداشت کاربردی برای مدیران: به جای برچسب «او استعداد ندارد»، بپرسید چه مهارت، تجربه یا حمایتی می‌تواند عملکردش را تغییر دهد؟ امید زمانی جان می‌گیرد که فرد بتواند میان تلاش، یادگیری و آینده خود رابطه‌ای باورپذیر ببیند.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 7
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #ذهنیت_رشد #یادگیری
@uveco
👍3
گذشته، پیش‌نمایش قطعی آینده نیست
شکست‌ها و تجربه‌های سخت گذشته به ما اطلاعات می‌دهند، اما قرار نیست همه فصل‌های بعدی زندگی را بنویسند. شین لوپز نشان میدهد که برای ساختن آینده، هم باید از گذشته آموخت و هم امکان‌ها را دید.
ترس شدید می‌تواند دامنه گزینه‌هایی را که می‌بینیم محدود کند. وقتی خطر را متناسب با منابع، توانایی و حمایت موجود تنظیم کنیم، فرصت بیشتری برای آزمودن مسیرهای تازه داریم.
برداشت کاربردی در کار: اگر یک کسب‌وکار شکست خورده، نتیجه نگیریم که صاحب آن همیشه شکست می‌خورد. بررسی کنیم چه آموخته، چه چیزی تغییر کرده و این بار چگونه خطر را مدیریت می‌کند.
برای هدف، راه اصلی و چند راه جایگزین بنویسید. امید، تکرار بی‌فکر تجربه قبلی نیست؛ استفاده از درس‌های آن برای طراحی حرکت بعدی است. مسیر جایگزین را می‌توان با تمرین ساخت.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 8
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #تاب_آوری #کارآفرینی
@uveco
شکست‌ها و تجربه‌های سخت گذشته به ما اطلاعات می‌دهند، اما قرار نیست همه فصل‌های بعدی زندگی را بنویسند. شین لوپز نشان میدهد که برای ساختن آینده، هم باید از گذشته آموخت و هم امکان‌ها را دید.
ترس شدید می‌تواند دامنه گزینه‌هایی را که می‌بینیم محدود کند. وقتی خطر را متناسب با منابع، توانایی و حمایت موجود تنظیم کنیم، فرصت بیشتری برای آزمودن مسیرهای تازه داریم.
برداشت کاربردی در کار: اگر یک کسب‌وکار شکست خورده، نتیجه نگیریم که صاحب آن همیشه شکست می‌خورد. بررسی کنیم چه آموخته، چه چیزی تغییر کرده و این بار چگونه خطر را مدیریت می‌کند.
برای هدف، راه اصلی و چند راه جایگزین بنویسید. امید، تکرار بی‌فکر تجربه قبلی نیست؛ استفاده از درس‌های آن برای طراحی حرکت بعدی است. مسیر جایگزین را می‌توان با تمرین ساخت.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 8
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #تاب_آوری #کارآفرینی
@uveco
👍5
با خودِ آینده‌ات دیدار کن
هدف وقتی جان می‌گیرد که بتوانیم آینده مطلوب را ملموس‌تر ببینیم. شین لوپز از آینده‌پردازی می‌گوید: سفر ذهنی به فردا برای کشف اینکه چه زندگی‌ای می‌خواهیم و چه هدف‌هایی ما را به آن نزدیک می‌کنند.
تصویر مبهم «می‌خواهم موفق شوم» کافی نیست. یک روز خوب از زندگی در پنج سال آینده را توصیف کنید: چه کاری میکنید، با چه کسانی هستید و چه چیزی برایتان ارزش دارد؟ سپس هدف‌های لازم برای رسیدن به آن را بنویسید.
برداشت کاربردی: درباره انتخاب امروز، نظر خودِ آینده‌تان را بپرسید. آیا از هزینه، زمان و تعهدی که می‌پذیرید راضی خواهد بود؟
تصویر را با افراد مرتبط به اشتراک بگذارید و با تجربه واقعی دقیق‌تر کنید. آینده‌پردازی، پیشگویی یا خیال‌پردازی بی‌پایان نیست؛ ابزاری برای روشن کردن مقصد و جهت دادن به تصمیم امروز است.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 9
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #آینده_پردازی #هدف_گذاری
@uveco
هدف وقتی جان می‌گیرد که بتوانیم آینده مطلوب را ملموس‌تر ببینیم. شین لوپز از آینده‌پردازی می‌گوید: سفر ذهنی به فردا برای کشف اینکه چه زندگی‌ای می‌خواهیم و چه هدف‌هایی ما را به آن نزدیک می‌کنند.
تصویر مبهم «می‌خواهم موفق شوم» کافی نیست. یک روز خوب از زندگی در پنج سال آینده را توصیف کنید: چه کاری میکنید، با چه کسانی هستید و چه چیزی برایتان ارزش دارد؟ سپس هدف‌های لازم برای رسیدن به آن را بنویسید.
برداشت کاربردی: درباره انتخاب امروز، نظر خودِ آینده‌تان را بپرسید. آیا از هزینه، زمان و تعهدی که می‌پذیرید راضی خواهد بود؟
تصویر را با افراد مرتبط به اشتراک بگذارید و با تجربه واقعی دقیق‌تر کنید. آینده‌پردازی، پیشگویی یا خیال‌پردازی بی‌پایان نیست؛ ابزاری برای روشن کردن مقصد و جهت دادن به تصمیم امروز است.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 9
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #آینده_پردازی #هدف_گذاری
@uveco
👍3
برای اقدام، محیط بساز
نمی‌توان برای حرکت به سوی هدف منتظر انگیزه و تمرکز ماند. شین لوپز توضیح میدهد چگونه نشانه‌ها، انتخاب‌های پیش‌فرض و تعهدهای قبلی می‌توانند انجام کار مطلوب را آسان‌تر کنند.
وقتی زمان و مکان اقدام روشن باشد، لازم نیست هر بار از ابتدا تصمیم بگیریم. کنار گذاشتن مبلغی مشخص پس از دریافت درآمد یا آماده کردن وسایل کار می‌تواند فاصله میان قصد و رفتار را کم کند.
برداشت کاربردی برای تیم به جای «باید پیگیری کنیم»، تعیین کنید چه کسی، چه زمانی و با چه نشانه‌ای پیگیری را آغاز می‌کند. مانع‌های شروع را کم کنید و قدم بعدی را در دسترس بگذارید.
محیط باید علاوه بر آغاز حرکت، علامت هشدار هم داشته باشد: تأخیر مکرر، همکاری نامطمئن یا مسئله‌ای حل‌نشده، نشانه بازبینی مسیر است. امید با طراحی رفتار روزانه دوام بیشتری پیدا می‌کند.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 10
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #عادت #طراحی_رفتار
@uveco
نمی‌توان برای حرکت به سوی هدف منتظر انگیزه و تمرکز ماند. شین لوپز توضیح میدهد چگونه نشانه‌ها، انتخاب‌های پیش‌فرض و تعهدهای قبلی می‌توانند انجام کار مطلوب را آسان‌تر کنند.
وقتی زمان و مکان اقدام روشن باشد، لازم نیست هر بار از ابتدا تصمیم بگیریم. کنار گذاشتن مبلغی مشخص پس از دریافت درآمد یا آماده کردن وسایل کار می‌تواند فاصله میان قصد و رفتار را کم کند.
برداشت کاربردی برای تیم به جای «باید پیگیری کنیم»، تعیین کنید چه کسی، چه زمانی و با چه نشانه‌ای پیگیری را آغاز می‌کند. مانع‌های شروع را کم کنید و قدم بعدی را در دسترس بگذارید.
محیط باید علاوه بر آغاز حرکت، علامت هشدار هم داشته باشد: تأخیر مکرر، همکاری نامطمئن یا مسئله‌ای حل‌نشده، نشانه بازبینی مسیر است. امید با طراحی رفتار روزانه دوام بیشتری پیدا می‌کند.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 10
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #عادت #طراحی_رفتار
@uveco
👍3
وقتی راه بسته شد
یک نقشه کافی نیست، زندگی همیشه مطابق آن پیش نمی‌رود. شین لوپز مهارت مهم افراد امیدوار را پیش‌بینی موانع و ساختن چند مسیر برای رسیدن به هدف می‌داند.
اگر راهی بسته شود، فشار بیشتر بر همان روش ممکن است فقط انرژی را فرسوده کند. یافتن راه تازه می‌تواند دوباره انگیزه بسازد: گاهی راه، اراده را تقویت می‌کند، نه فقط برعکس.
برداشت کاربردی: برای یک هدف بنویسید اگر بودجه کم شد اگر همکار کلیدی کنار رفت یا اگر پاسخ مورد انتظار نرسید، چه میکنید؟ منابع کمبوددار و کسانی را که می‌توانند کمک کنند، مشخص کنید.
در مدیریت و آموزش هم همیشه پاسخ آماده ندهید. بپرسید چه گزینه‌هایی داریم و کدام را می‌توان آزمود؟ فرصت حل مسئله، توان راه‌سازی را رشد میدهد. کمک گرفتن و استفاده از تجربه دیگران نیز بخشی از امید است، نه نشانه ناتوانی.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 11
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #حل_مسئله #برنامه_ریزی
@uveco
یک نقشه کافی نیست، زندگی همیشه مطابق آن پیش نمی‌رود. شین لوپز مهارت مهم افراد امیدوار را پیش‌بینی موانع و ساختن چند مسیر برای رسیدن به هدف می‌داند.
اگر راهی بسته شود، فشار بیشتر بر همان روش ممکن است فقط انرژی را فرسوده کند. یافتن راه تازه می‌تواند دوباره انگیزه بسازد: گاهی راه، اراده را تقویت می‌کند، نه فقط برعکس.
برداشت کاربردی: برای یک هدف بنویسید اگر بودجه کم شد اگر همکار کلیدی کنار رفت یا اگر پاسخ مورد انتظار نرسید، چه میکنید؟ منابع کمبوددار و کسانی را که می‌توانند کمک کنند، مشخص کنید.
در مدیریت و آموزش هم همیشه پاسخ آماده ندهید. بپرسید چه گزینه‌هایی داریم و کدام را می‌توان آزمود؟ فرصت حل مسئله، توان راه‌سازی را رشد میدهد. کمک گرفتن و استفاده از تجربه دیگران نیز بخشی از امید است، نه نشانه ناتوانی.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 11
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #حل_مسئله #برنامه_ریزی
@uveco
👍1
رهبر، آینده را باورپذیر می‌کند
افراد از رهبر فقط دستور نمی‌خواهند. شین لوپز با مرور پژوهش گالوپ چهار نیاز مهم پیروان را مطرح می‌کند: اعتماد، شفقت، ثبات و امید. امید یعنی بتوان آینده‌ای بهتر را دید و نقش خود را در ساختنش شناخت.
رهبر امیدوار، وعده بی‌پشتوانه نمی‌دهد. مقصد را روشن می‌کند، صادقانه درباره شرایط حرف می‌زند و برای برداشتن موانع اقدام می‌کند. امید شخصی او می‌تواند به منبعی مشترک برای تیم تبدیل شود.
برداشت کاربردی: در جلسه دشوار فقط مشکل‌ها را فهرست نکنید. بگویید چه آینده‌ای هنوز ممکن است، برایش چه راهی داریم و سهم هر نفر چیست.
اگر هدف پیشین دیگر دست‌یافتنی نیست، بازتعریف هدف می‌تواند شجاعانه‌تر از اصرار بر آن باشد. حفظ امید به معنای پنهان کردن واقعیت نیست؛ یعنی کمک به افراد برای یافتن مقصدی نو و معنادار در همان واقعیت.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 12
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #رهبری #اعتماد
@uveco
افراد از رهبر فقط دستور نمی‌خواهند. شین لوپز با مرور پژوهش گالوپ چهار نیاز مهم پیروان را مطرح می‌کند: اعتماد، شفقت، ثبات و امید. امید یعنی بتوان آینده‌ای بهتر را دید و نقش خود را در ساختنش شناخت.
رهبر امیدوار، وعده بی‌پشتوانه نمی‌دهد. مقصد را روشن می‌کند، صادقانه درباره شرایط حرف می‌زند و برای برداشتن موانع اقدام می‌کند. امید شخصی او می‌تواند به منبعی مشترک برای تیم تبدیل شود.
برداشت کاربردی: در جلسه دشوار فقط مشکل‌ها را فهرست نکنید. بگویید چه آینده‌ای هنوز ممکن است، برایش چه راهی داریم و سهم هر نفر چیست.
اگر هدف پیشین دیگر دست‌یافتنی نیست، بازتعریف هدف می‌تواند شجاعانه‌تر از اصرار بر آن باشد. حفظ امید به معنای پنهان کردن واقعیت نیست؛ یعنی کمک به افراد برای یافتن مقصدی نو و معنادار در همان واقعیت.
منبع: شین لوپز، Making Hope Happen، فصل 12
https://www.simonandschuster.com/books/Making-Hope-Happen/Shane-J-Lopez/9781451666236
#امید #رهبری #اعتماد
@uveco
👍1