Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🕷🩺 Клещи активизировались раньше — спрос на страховки вырос в 11 раз!
Аномально тёплая и малоснежная зима привела к раннему пробуждению иксодовых клещей по всей России. В результате продажи страховок от укусов этих насекомых выросли в 11 раз — особенно в Сибири, на Урале, в Поволжье и на Северо-Западе. Средняя стоимость полиса — около 900 рублей, но есть варианты от 300 до 4000 рублей, в зависимости от набора рисков и размера страховой выплаты.
Что покрывает страховка «Антиклещ»?
🕷Удаление клеща и первичную медицинскую помощь
🕷Лабораторные исследования клеща и анализы крови на инфекции
🕷Введение иммуноглобулина, если потребуется
🕷Лечение, госпитализацию и реабилитацию при тяжёлых формах болезней (энцефалит, боррелиоз)
🕷В дорогих полисах — компенсация при несчастном случае и даже выплаты в случае инвалидности
Большую часть расходов на экстренную помощь можно покрыть по ОМС, но за анализы, лекарства и серьёзное лечение без страховки придётся платить из своего кармана — суммы могут доходить до десятков тысяч рублей.
И не забывайте о профилактических прививках — от энцефалита они помогут лучше, чем страховой полис 🕷
#важно #здоровье #экономика
👍 Написать нам | Подписаться
Аномально тёплая и малоснежная зима привела к раннему пробуждению иксодовых клещей по всей России. В результате продажи страховок от укусов этих насекомых выросли в 11 раз — особенно в Сибири, на Урале, в Поволжье и на Северо-Западе. Средняя стоимость полиса — около 900 рублей, но есть варианты от 300 до 4000 рублей, в зависимости от набора рисков и размера страховой выплаты.
Что покрывает страховка «Антиклещ»?
🕷Удаление клеща и первичную медицинскую помощь
🕷Лабораторные исследования клеща и анализы крови на инфекции
🕷Введение иммуноглобулина, если потребуется
🕷Лечение, госпитализацию и реабилитацию при тяжёлых формах болезней (энцефалит, боррелиоз)
🕷В дорогих полисах — компенсация при несчастном случае и даже выплаты в случае инвалидности
Большую часть расходов на экстренную помощь можно покрыть по ОМС, но за анализы, лекарства и серьёзное лечение без страховки придётся платить из своего кармана — суммы могут доходить до десятков тысяч рублей.
И не забывайте о профилактических прививках — от энцефалита они помогут лучше, чем страховой полис 🕷
#важно #здоровье #экономика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚗⚡️Будущее компактных кроссоверов: электромобили, гибриды и умные технологии
Компактные кроссоверы продолжают захватывать рынок — конкуренция в этом сегменте настолько высока, что автопроизводители вынуждены обновлять линейки буквально каждый сезон. Какие новинки уже готовы удивлять покупателей?
Toyota C-HR+: не просто электроверсия
Новый Toyota C-HR+ — не просто электрифицированный вариант популярного паркетника, а совершенно самостоятельная модель. Длина — 4520 мм, просторный салон и три варианта силовой установки от 167 до 343 (!) л.с. В российских салонах C-HR+ появится уже в конце этого года.
Changan Uni-S: рестайлинг и гибрид
Changan CS55 Plus теперь продаётся у нас как Uni-S. В Китае модель уже обновилась и получила гибридную версию: 1,5-литровый бензиновый двигатель (98 л.с.), электромотор на 215 сил и запас хода на электротяге 125 км (общий - 1215 км). В Россию сначала поступит классическая версия, но и гибрид не за горами.
Bestune Yueyi 03: бюджетный электрокроссовер
FAW представил доступный электрокроссовер Bestune Yueyi 03 — стильный, с минималистичным салоном, беспроводной зарядкой для двух гаджетов, автопилотом второго уровня и голосовым помощником на ИИ. Мощность — 166 л.с., запас хода — 445 или 565 км в зависимости от батареи. В Китае модель уже поступила в продажу.
А в ближайшее время на нашем рынке появится кроссовер Jaecoo J5 — младшая модель бренда. Следите за новостями — компактный сегмент продолжает удивлять!
#тестдрайв
👍 Написать нам | Подписаться
Компактные кроссоверы продолжают захватывать рынок — конкуренция в этом сегменте настолько высока, что автопроизводители вынуждены обновлять линейки буквально каждый сезон. Какие новинки уже готовы удивлять покупателей?
Toyota C-HR+: не просто электроверсия
Новый Toyota C-HR+ — не просто электрифицированный вариант популярного паркетника, а совершенно самостоятельная модель. Длина — 4520 мм, просторный салон и три варианта силовой установки от 167 до 343 (!) л.с. В российских салонах C-HR+ появится уже в конце этого года.
Changan Uni-S: рестайлинг и гибрид
Changan CS55 Plus теперь продаётся у нас как Uni-S. В Китае модель уже обновилась и получила гибридную версию: 1,5-литровый бензиновый двигатель (98 л.с.), электромотор на 215 сил и запас хода на электротяге 125 км (общий - 1215 км). В Россию сначала поступит классическая версия, но и гибрид не за горами.
Bestune Yueyi 03: бюджетный электрокроссовер
FAW представил доступный электрокроссовер Bestune Yueyi 03 — стильный, с минималистичным салоном, беспроводной зарядкой для двух гаджетов, автопилотом второго уровня и голосовым помощником на ИИ. Мощность — 166 л.с., запас хода — 445 или 565 км в зависимости от батареи. В Китае модель уже поступила в продажу.
А в ближайшее время на нашем рынке появится кроссовер Jaecoo J5 — младшая модель бренда. Следите за новостями — компактный сегмент продолжает удивлять!
#тестдрайв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
УТРО России
Video message
⬆️ Пока мы ждём, чтобы нам рассказали про то, как бороться с весенними обострениями с помощью четырёх "С", предлагайте в комментариях свои варианты того, что эти четыре "С" значат.
👍 Написать нам | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем отличного вторника. Не успели оглянуться, а уже скоро выходные. Такая трудовая неделя нам нравится!
- 70% нежирной свинины
- 25% говядины высшего сорта
- Яйца и молоко
- Соль, сахар, мускатный орех и кардамон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ставь ❤️ настоящему дворцу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☔️🌤 Погода на майские: юг греется по-настоящему, но дождей хватит всем
Заморозки наконец уходят, но теперь центральную Россию ждут дожди — особенно 1 мая. Солнца пока не обещают, зато почва получит долгожданную влагу: дачники могут радоваться, риск засухи снижается! Уже 2 мая есть шанс на просветление, а в Питере и вовсе — плюс 10…15°C и никаких осадков.
На юге России — настоящий праздник: в Крыму, на Кубани, в низовьях Волги и Дона до +22°C, солнечно, лишь в горах Кавказа возможны кратковременные дожди. Средняя Волга встретит майские под облаками и с дождями, но воздух там прогреется до +10…15°C.
Север и запад страны — под влиянием антициклона: дожди и даже снег будут короткими, дневная температура на севере и востоке — около нуля, на юго-западе - до +13°C. В Черноземье осадков почти не будет, а воздух прогреется до +19°C.
На Урале — циклон и переменчивая погода: дожди, но и потепление до +12°C. В Южной Сибири облака постепенно рассеются, после обеда - до +15°C. На юге Дальнего Востока — солнце и до +18°C, только на побережье Японского моря по-весеннему свежо: +4…9°C.
Дождливый старт мая — это шанс для природы и дачников, а южане уже могут открывать сезон пикников. Но не забудьте зонт!
#прогнозпогоды
🎭 Все выпуски программы "Утро России" на платформе 👀 👀
👍 Написать нам | Подписаться
Заморозки наконец уходят, но теперь центральную Россию ждут дожди — особенно 1 мая. Солнца пока не обещают, зато почва получит долгожданную влагу: дачники могут радоваться, риск засухи снижается! Уже 2 мая есть шанс на просветление, а в Питере и вовсе — плюс 10…15°C и никаких осадков.
На юге России — настоящий праздник: в Крыму, на Кубани, в низовьях Волги и Дона до +22°C, солнечно, лишь в горах Кавказа возможны кратковременные дожди. Средняя Волга встретит майские под облаками и с дождями, но воздух там прогреется до +10…15°C.
Север и запад страны — под влиянием антициклона: дожди и даже снег будут короткими, дневная температура на севере и востоке — около нуля, на юго-западе - до +13°C. В Черноземье осадков почти не будет, а воздух прогреется до +19°C.
На Урале — циклон и переменчивая погода: дожди, но и потепление до +12°C. В Южной Сибири облака постепенно рассеются, после обеда - до +15°C. На юге Дальнего Востока — солнце и до +18°C, только на побережье Японского моря по-весеннему свежо: +4…9°C.
Дождливый старт мая — это шанс для природы и дачников, а южане уже могут открывать сезон пикников. Но не забудьте зонт!
#прогнозпогоды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌱💡Фитолампы: урожай на подоконнике и мифы о «розовом свете»
Почти треть россиян встречает майские на даче, а у кого дачи нет — устраивают мини-огород прямо дома. В ход идут фитолампы: розовые, фиолетовые, белые... Но действительно ли эти лампы нужны растениям?
Эксперты объясняют: красно-синий свет ускоряет рост и цветение, но полностью заменить солнце не может. Если окна выходят на юго-запад и этаж высокий, большинству растений достаточно естественного света. А вот в тени или зимой фитолампа — незаменимый помощник.
Как выбрать?
🌿 Для рассады и зелени подойдут простые биколорные лампы (красный+синий), но для полноценного урожая лучше брать белые светодиоды тёплого спектра (3500–5000 К) - они ближе к солнечному свету.
🌿 Важно смотреть не только на мощность (для овощей - от 100 Вт/м²), но и на PPFD — фотосинтетическую плотность потока фотонов. Этот параметр указывают на профессиональных приборах.
🌿 Не пытайтесь «перекормить» рассаду светом: 12–16 часов в сутки для молодых растений, 8–10 — для взрослых. Ночью лампу обязательно выключайте.
Бонус:
Учёные ТГУ заметили, что фитолампы с красно-синим спектром отпугивают вредителей вроде белокрылки - экологично и без пестицидов!
#советы
👍 Написать нам | Подписаться
Почти треть россиян встречает майские на даче, а у кого дачи нет — устраивают мини-огород прямо дома. В ход идут фитолампы: розовые, фиолетовые, белые... Но действительно ли эти лампы нужны растениям?
Эксперты объясняют: красно-синий свет ускоряет рост и цветение, но полностью заменить солнце не может. Если окна выходят на юго-запад и этаж высокий, большинству растений достаточно естественного света. А вот в тени или зимой фитолампа — незаменимый помощник.
Как выбрать?
🌿 Для рассады и зелени подойдут простые биколорные лампы (красный+синий), но для полноценного урожая лучше брать белые светодиоды тёплого спектра (3500–5000 К) - они ближе к солнечному свету.
🌿 Важно смотреть не только на мощность (для овощей - от 100 Вт/м²), но и на PPFD — фотосинтетическую плотность потока фотонов. Этот параметр указывают на профессиональных приборах.
🌿 Не пытайтесь «перекормить» рассаду светом: 12–16 часов в сутки для молодых растений, 8–10 — для взрослых. Ночью лампу обязательно выключайте.
Бонус:
Учёные ТГУ заметили, что фитолампы с красно-синим спектром отпугивают вредителей вроде белокрылки - экологично и без пестицидов!
#советы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Телеканал «Россия» представляет уникальный телеграм-бот — ваш пропуск в мир исторического сериала «Александр I». В два клика вы можете погрузиться в атмосферу эпохи и стать частью захватывающей истории.
Лена и Денис смело испытали на себе...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👣 Хочешь быть здоровым — ходи босиком?
А вы так же осторожны, как Денис, или решительны, как Лена?
ЗЫ: Илья Давыдов походил босиком по разным поверхностям и расскажет, как это повлияло на его самочувствие.
#анонс
👍 Написать нам | Подписаться
А вы так же осторожны, как Денис, или решительны, как Лена?
#анонс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌱🧠 Весеннее обострение: мифы, наука и 4 «С» для душевного равновесия
Весна — время, когда не только природа просыпается, но и наши эмоции становятся особенно яркими. Перепады настроения, тревожность, апатия, сонливость — всё это знакомо многим. Почему смена сезонов так влияет на психику, и действительно ли «весеннее обострение» существует?
Психотерапевт Надежда Зуйкова объясняет: весной организм сталкивается с авитаминозом (не только витамина С, но и D - из-за нехватки солнца), а также с накопленным стрессом. Это влияет на работу нейромедиаторов — веществ, отвечающих за настроение и эмоциональный фон. Итог — меланхолия, хандра, ощущение, что «ничего не радует».
Что делать, если эмоциональные качели не дают покоя?
Вспомнить про 4 «С»:
☀️ Сон — полноценный, регулярный, без недосыпа.
☀️ Спорт — любая физическая активность.
☀️ Смех — ищите поводы для радости.
☀️ Студенчество — учитесь новому, расширяйте кругозор.
Эндорфины, серотонин и другие «гормоны счастья» вырабатываются именно благодаря этим простым вещам. А если не помогает — не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту.
Весна — время перемен, но пусть они будут только к лучшему!
#здоровье #интервью
🎭 Все выпуски программы "Утро России" на платформе 👀 👀
👍 Написать нам | Подписаться
Весна — время, когда не только природа просыпается, но и наши эмоции становятся особенно яркими. Перепады настроения, тревожность, апатия, сонливость — всё это знакомо многим. Почему смена сезонов так влияет на психику, и действительно ли «весеннее обострение» существует?
Психотерапевт Надежда Зуйкова объясняет: весной организм сталкивается с авитаминозом (не только витамина С, но и D - из-за нехватки солнца), а также с накопленным стрессом. Это влияет на работу нейромедиаторов — веществ, отвечающих за настроение и эмоциональный фон. Итог — меланхолия, хандра, ощущение, что «ничего не радует».
Что делать, если эмоциональные качели не дают покоя?
Вспомнить про 4 «С»:
Эндорфины, серотонин и другие «гормоны счастья» вырабатываются именно благодаря этим простым вещам. А если не помогает — не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту.
Весна — время перемен, но пусть они будут только к лучшему!
#здоровье #интервью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM