Утренние Ритуалы
21 subscribers
4 links
Мотивация, Состояние, Вера в Себя - с чего начинать свой день, как себя вдохновлять и возвращать в осознанность Канал @natalionlain
Download Telegram
Audio
🥰21❤‍🔥1
Текст песни👆🏻Поём вместе Вслух

🌞Любимое доброе утро

Любимое доброе утро,
Давай поступать будем мудро
Почаще СЕБЯ замечать
Любовь к себе выбирать.
Разве ты не знаешь?
Разве ты не помнишь?
Жизнь дана на время,
Чтоб все мечты исполнить
Каждое мгновенье
Каждую минуту
Помни
СЧАСТЛИВОЙ БЫТЬ КРУТО 👍

Любимое доброе утро
На связи сердечное сутро
На счастье унынье меняй
С улыбкой себя встречай.
Разве ты не знаешь?
Разве ты не помнишь?
Сердце 🧡 излучает,
Чем его наполнишь.
Каждое мгновенье,
Каждую минуту
Поверь счастливой быть круто 👍

Любимое доброе утро.
Претензии к жизни откуда?
Улыбкой своей засияй
Творцом себя вспоминай.
Разве ты не знаешь?
Разве ты не помнишь?
Нет на скуку время
Радостью заполни
Каждое мгновенье,
Каждую минуту
Ведь счастливой быть круто 👍

Любимое доброе утро 🌞
Давай поступать будем мудро😇

Разве ты не знаешь?
Разве ты не помнишь?
Сердце излучает,
Чем его наполнишь.
Каждое мгновенье,
Каждую минуту
Ведь счастливой быть круто 👍

Разве ты не знаешь?
Разве ты не помнишь ?
Жизнь дана на время,
Чтоб все Мечты исполнить 💭
Каждое мгновенье,
Каждую минуту
Ведь счастливой быть круто 👍

Любимое доброе утро 🌞

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤‍🔥1👍1😁1
Разминка перед йогой. Растрясаем своё тело. Можно танцевать 🕺, прыгать, трястись. Пробуждаемся после сна😇
Трек для ЙОГА комплекса или медитации
Доброе, счастливое и солнечное утро ☀️
❤️Я обладаю храбростью верить, что все, что происходит в моей жизни - к лучшему.

🧡Жизнь — необыкновенное чудо,
и каждый день меня ожидают потрясающие сюрпризы.

❤️Я продолжаю искать в жизни хорошее, а она даёт его все больше и больше!
🧡У меня есть ВСЕ, чтобы добиться всего того,чего я хочу!
Для меня возможно ВСЁ

Благодарю за новый день и новые восхитительные возможности🙏

Вселенная всегда ИЗОБИЛЬНА💰 и мои желания всегда будут исполнены👛. Деньги дают мне свободу выбора🗽. Я уверена, что деньги всегда будут окружать меня

Каждый блестяще прожитый день будет приносить чудесную пользу мне и моему окружению.

Я открываю свое сердце 🧡и наблюдаю вокруг👀
Я иду к своим восхитительным и великолепным целям 🎯

Мне МОЖНО всё ! Я удивительный человек, который достоен всего самого лучшего и уникального!

Ты все можешь!💪 Я в тебя верю😇
Помни, ты можешь получить ВСЁ, что ПОЖЕЛАЕШЬ 🌠

Я уверена,что со мной и с тобой,
‼️да- да,с тобой ‼️, сегодня произойдет приятное, великолепное и удивительное ЧУДО
🎉💐🎁💃🥳

Спрашивай себя постоянно - А как может быть ещё лучше⁉️

Я себе нравлюсь! Я себе нравлюсь! Я себе нравлюсь!(повторяй до улыбки)😊☺️😊☺️
Добро пожаловать в ещё один день прекрасных,неожиданных
ЧУДЕС🧚🪄🔮 и удивительных ВОЗМОЖНОСТЕЙ 🚀💴
Я в предвкушении прекрасного и удачного дня.
1👍1
Audio
На 24 минуты-два луча-это аудио
24 минуты и ты заряжен/-на энергией на весь день👆🏻
Если нет времени слушать с закрытыми глазами, я слушаю как фон, делая утренние процедуры, в наушниках.
Наполнение приходит и так тоже
Давно ничего не добавляла в наш список мотиваций. Ловите новый настрой с любовью 💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
C0010131
Настройка Именно Сегодня Радуйся
Для тех, кто не знает какой комплекс выполнить и нет времени идти в спортзал, 10 минутный комплекс по йоге, рекомендую 👆
Если какие то элементы покажутся сложными, упрощайте под себя. Если нельзя прыгать, то делаем шаг, а не прыжок. Относимся к себе бережно! Со временем всё получится! 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁1👌1
А этот комплекс 👆 считается одним из самых эффективных для восстановления и накопления внутренней силы в любом возрасте и с любой физической подготовкой.
Важно начинать с трёх-пяти повторений в течении 2-3 месяцев, но регулярно и только потом постепенно довести до 21 повторения каждого из пяти упражнений.
Пробуйте и делайте. Результат достигается через регулярность, как в спорте.😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21😁1
Дорогие приветствую Вас этим утром и прошу поделиться какие ритуалы по утрам выполняете вы 😇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Мир для тебя
Julia Chernyshova
С новым днём😇
Мир для тебя всегда🌞
4❤‍🔥1
Давно я ничем не делилась в этом канале. А ведь много что пробую и внедряю в свою жизнь.
И что я заметила: дыхание ключ к тайнам многих проблем или задач, которые хочется решить.

Лучше конечно начинать глубоко дышать под руководством наставника или инструктора. Так я погрузилась в ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ под руководством обученного специалиста Петерс Екатерины из Иркутска.

Но если нет такой возможности, то можно развивать свое дыхание и самостоятельно по другим методикам из ютуба.


Делюсь, что мне зашло👇
https://youtu.be/mD3QwerSmLs?si=G1GvERz8uNM-_DqP
1