دانشگاه مجازی اتوپیا
2.23K subscribers
31 photos
22 videos
1 file
69 links
💎کانال اصلی آموزش و مهارت
خودشناسی (روان شناسی)
تفکر نقاد (مغالطات)
گفتگوی موثر (هنر سخنوری)
کارهای تیمی (دورهمی ها)
💥در فضایی دوستانه و دور از حواشی

♨️ دورهمی حرفه ای شو
@kargah20
✍️مدیریت کانال
@Robekamal
Download Telegram
Audio
🎧فایل صوتی هنر شفاف اندیشیدن

♻️فصل پنچ:

چرا باید گذشته رو فراموش کنیم

@utopia_university
2🙏1
خواستم یکی از شاهکارهای نقاشی جهان را معرفی کنم،اما به یاد آوردم که خود ما گنجینه‌هایی داریم که در عرصه جهانی بی‌نظیرند.چنان‌که ضرب‌المثل معروف می‌گوید:آب در کوزه است و ما گرد جهان می‌گردیم.

اجازه بدهید شما را با یکی از گنجینه‌های هنری ایران آشنا کنم:استاد محمود فرشچیان، استاد برجسته نگارگری معاصر ایران، هنرمندی که با قلم و رنگ، داستان‌ها را به تصویر می‌کشد.
آثار او نه تنها در ایران، بلکه در موزه‌ها و قلب دوستداران هنر سراسر جهان جایگاه ویژه‌ای دارند.رنگ‌ها در دستان او جان می‌گرفتند، خطوط در آثارش می‌رقصیدند و ترکیبی از سنت و نوآوری را به زیبایی به نمایش می‌گذاشتند.


سبک آثار استاد محمود فرشچیان را می‌توان تلفیقی از نگارگری سنتی ایرانی و نوآوری‌های هنری مدرن دانست.او در آثارش با استفاده از خطوط نرم و روان، ترکیب‌بندی‌های پویا و پرجنب‌وجوش خلق می‌کرد که حس حرکت و زندگی را منتقل می‌کرد.رنگ‌های درخشان و پرطراوت در تابلوهایش باعث جلب توجه و ایجاد حس انرژی در بیننده می‌شد.

با تأسف خبر درگذشت استاد فرشچیان را دریافت کردیم.فقدان استاد فرشچیان ضایعه‌ای بزرگ برای هنر ایران است.

یادشون گرامی🖤🖤

@utopia_university
10👎8
Audio
فصل شش:

نوشیدنی مجانی رو قبول نکن

@utopia_university
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#خطای‌ـ‌فکری

مغلطه‌ی :

کارشناسان معتقدند که.....


این مغالطه معمولاً به این شکل است که فرد با استناد به نظر یک متخصص، سعی می‌کند ادعای خود را موجه جلوه دهد، بدون اینکه توجهی به این مسئله داشته باشد که آیا آن متخصص در این زمینه تخصص دارد یا خیر.


@utopia_university
3👍2
Audio
فصل هفت

♻️مراقب موارد استثنا باش

@utopia_university
👍21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♻️مغلطه توسل به احساسات

اگر کسی سعی کنه به جای ارائه دلیل و مدرک برای گفته هاش، فقط با برانگیختن احساسات طرف مقابل، به نتیجه مطلوبش برسه، دچار نوعی مغلطه شده.

این مغلطه به توسل به احساسات شهرت داره و احتمالا همه ما با این نوع مغلطه ها برخورد کردیم.


@utopia_university
👍8
Audio
♻️فصل هشت:

جگرگوشه های خودتو بُکُش

@utopia_university
2
Audio
♻️فصل نه:

تسلیم مرجعیت نشو

@utopia_university
👍1
Audio
فصل ده:

دوستان سوپرمدلتو تو خونه رها کن...

@utopia_university
👍2
در لحظات طاقت فرسا می توانیم از روی زمین محو شویم و هیچ کس نه متوجه می شود و نه اهمیت می دهد.

در دوستی های عادی، نمی توانیم به راحتی هرچه در ذهن مان هست بیان کنیم. بیش تر گفت گوهای درونی ما آن قدر پیش پا افتاده یا پراکنده ، درهم برهم و مملو از اضطراب اند که برای دیگران جالب نیستند.

همچنین باید در کارهای مان مقداری ادب نیز به خرج دهیم. خشم یا وسواس فکری، عجیب و غریب بودن یا تلخی رفتار در نظر هیچ کس جذاب نیست.

باید این را بپذیریم که افراد بخش زیادی از شخصیت ما را بلافاصله درک نمی کنند. بعضی از عمیق ترین دغدغه های ما با نفهمیدن، کسالت یا ترس پاسخ داده خواهند شد. بیش تر مردم اصلاً اهمیتی نخواهند داد.

♨️مجبوریم در ذهن تقریبا همه افراد ، همچون پاراگرافی خوشایند اما مختصر باشیم.

📚معنای زندگی
آلن دوباتن
6👌5
♻️سوال چالشی امروز


چرا بعضی‌ها عاشق فیلم‌های ترسناک هستند؟
چه فرآیندهای ذهنی و جسمی باعث می‌شود ترس برایشان لذتبخش شود؟


@utopia_university
👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آلبر کامو

آلبر کامو (۱۹۱۳–۱۹۶۰)، نویسنده و فیلسوف فرانسوی-الجزایری، از چهره‌های برجسته‌ی ادبیات و فلسفه‌ی قرن بیستم است. او با آثاری مانند «بیگانه»، «افسانه‌ی سیزیف» و «طاعون» به بررسی پوچی زندگی و مقاومت در برابر آن پرداخت. کامو برنده‌ی جایزه‌ی نوبل ادبیات در سال ۱۹۵۷ شد و با اندیشه‌هایش درباره‌ی آزادی، عدالت و معنای زندگی، تأثیری ماندگار بر جهان گذاشت. مرگِ نابه‌هنگام او در یک سانحه‌ی رانندگی، پایان غم‌انگیزِ زندگی‌ای پرتلاش بود.

@utopia_university
👍10
Audio
فصل یازده:

♻️چرا یه نقشه غلط رو به نبود نقشه ترجیح میدی؟

@utopia_university
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♻️آزمایش میلگرام

اطاعت از قدرت در برابر صدای وجدان

استنلی میلگرام، روان‌شناس دانشگاه ییل، در اوایل دهه ۱۹۶۰ می‌خواست بفهمد:
چطور ممکن است افراد عادی در شرایطی خاص، دست به اعمالی غیرانسانی بزنند؟
این پرسش بعد از محاکمه‌ی جنایتکاران نازی در نورنبرگ برایش جدی شد؛ جایی که متهمان می‌گفتند: «ما فقط دستور اجرا می‌کردیم.»

در آزمایش، شرکت‌کنندگان در نقش «معلم» به یک «شاگرد» (که بازیگر بود) در صورت پاسخ غلط شوک الکتریکی وارد می‌کردند. شدت شوک‌ها از ۱۵ ولت شروع و تا ۴۵۰ ولت می‌رسید.

نتیجه آزمایش این بود که:

همه‌ی افراد تا حد زیادی پیش رفتند.
۶۵٪ حاضر شدند تا آخرین سطح شوک (۴۵۰ ولت) ادامه دهند.این نشان داد انسان‌های معمولی هم در برابر دستور قدرت می‌توانند وجدان خود را کنار بگذارند.


اما انتقادها که به این آزمایش وارد بود:

این آزمایش به شدت بحث‌برانگیز شد.

برخی معتقد بودند میلگرام با ایجاد استرس شدید، اصول اخلاقی را زیر پا گذاشت.

بعضی‌ها گفتند شرکت‌کنندگان فریب خوردند چون نمی‌دانستند شوک‌ها واقعی نیست.

همین انتقادها بعدها منجر به سخت‌گیرانه‌تر شدن قوانین اخلاقی در پژوهش‌های روان‌شناسی شد.
@utopia_university
3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♻️چطور نیمه پر لیوان را ببینیم؟

@utopia_university
👍5
❇️ کتاب «شغل مورد علاقه» اثر آلن دوباتن به بررسی مفهوم کار در زندگی مدرن می‌پردازد و با نگاهی فلسفی و روانشناختی ، جنبه‌های مختلف شغل و تأثیر آن بر انسان را تحلیل می‌کند.
در اینجا برخی نکات کاربردی این کتاب را مرور می‌کنیم

1⃣ کار تنها برای کسب درآمد نیست ، بلکه بخش بزرگی از هویت و معنا در زندگی ماست.
👈هنگام انتخاب شغل، به این فکر کنید که چه تصویری از خودتان می‌سازد و آیا با ارزش‌های شما همخوانی دارد؟

2⃣ بسیاری از افراد بین شغلی که دوست دارند و شغلی که درآمد خوبی دارد ، گیر می‌کنند.
👈سعی کنید مسیری را انتخاب کنید که هم به آن علاقه و هم در آن درآمد منطقی داشته باشید ، حتی اگر نیاز به سازگاری باشد.

3⃣ حتی مشاغل کوچک و به ظاهر کم‌اهمیت هم می‌توانند رضایت عمیقی ایجاد کنند، اگر فرد احساس کند کارش مفید است.
👈به جای تمرکز صرف روی جایگاه اجتماعی شغل ، به تأثیر مثبت آن روی دیگران فکر کنید.

4⃣ در دنیای مدرن، بسیاری از افراد انتظار دارند کارشان به زندگی‌شان معنا بدهد، اما گاهی شغل‌ها این نیاز را برآورده نمی‌کنند.
👈اگر شغل فعلی‌تان احساس پوچی می‌دهد، به دنبال فعالیت‌های مکملی باشید که به زندگیتان معنا می‌بخشد (مثل هنر، داوطلب شدن یا یادگیری مهارت جدید)

5⃣ بعضی افراد همیشه در حال جستجوی شغل ایده‌آل هستند و هیچگاه راضی نمی‌شوند.
👈به جای فرار از شغل فعلی، سعی کنید نگرش خود را تغییر دهید یا بخش‌هایی از کار را بهبود ببخشید.

6⃣ هر شغلی، حتی شغل رویایی ، لحظات خسته‌کننده و دشوار و ملال آور دارد.
👈به جای انتظار شغل بی‌نقص، تحمل خود را بالا ببرید و بپذیرید که چالش‌ها بخشی از مسیر هستند.

7⃣ گاهی تصور ما از یک شغل با واقعیت آن بسیار متفاوت است.
👈قبل از انتخاب یا تغییر شغل، تحقیق کنید و با افرادی که در آن زمینه کار می‌کنند گفت‌وگو کنید.

8⃣ بسیاری از رضایت‌های شغلی از روابط خوب با همکاران ناشی می‌شود.
👈حتی اگر شغل ایده‌آلی ندارید، سعی کنید روابط حرفه‌ای مثبت بسازید.

9⃣ همه نمی‌توانند در شغل رویایی خود فعالیت کنند، اما این به معنای شکست نیست.
👈گاهی سازگاری با شرایط و یافتن لذت در کارهای کوچک ، راه حل بهتری است.

🔟 کار را باید یک فرآیند پویا که همیشه در حال تغییر است ، به حساب بیاوریم.
👈به جای تعیین یک هدف ثابت، انعطاف‌پذیر باشید و مسیر شغلی را به عنوان یک سفر ببینید.

#خلاصه_کتاب
#شغل_مورد_علاقه
#آلن_دوباتن

@utopia_university
3👍2👎1
💎دورهمی کارگاه های حرفه ای شو

خودشناسی
تقویت تفکر انتقادی
گفتگوی موثر
کارهای تیمی
💥بی نیاز از تخصص و پیش زمینه خاصی
💯برگزاری کارگاه های حضوری


@Kargah20
دانشگاه مجازی اتوپیا pinned «💎دورهمی کارگاه های حرفه ای شو خودشناسی تقویت تفکر انتقادی گفتگوی موثر کارهای تیمی 💥بی نیاز از تخصص و پیش زمینه خاصی 💯برگزاری کارگاه های حضوری @Kargah20»