Мне везет на случайные встречи с классными людьми.
Монгольская экспедиция это подтвердила.
Вот несколько коротких, но очень важных для меня историй.
Александр.
Я искал трансфер от Улан-Удэ до Улан-Батора на Авито. Интуитивно выбрал Александра. Четкость и скорость в ответах мне сразу понравилась.
Александр прислал за мной водителя Льва, которого я 15 часов дороги уверенно называл Султаном. Почему? Я сам никак не допру, почему такой дотошный в одном и совершенно невнимательный в другом. Надеюсь, Лев-Султан не в обиде.
Александр решает любые логистические вопросы для гостей страны. Встретил меня в столице. И, как родного, просто за копье, довез, деньги обменял, симку подарил, накормил, спать уложил. А, поскольку он еще и местный блоггер, то по дороге успел записать со мной мини-интервью. Немного расстроился, что я не олимпийский Устюгов (это просто преследует меня везде и всегда). Обрадовался, что тоже спортсмен с наградами. Но ржал надо мной, что я потратил кучу бабла, чтобы приехать побегать полтыщи км за деревянную медальку. И еще больше удивился, что я такой не один.
По той же схеме с Александром я возвращался обратно. Естессна, с приключениями, поздним выездом, поломкой машин по дороге, но с таким же добрым, человеческим отношением, гостеприимством уровня «Бог». Поэтому мне было легко, тепло, уютно. И физически, и на душе. Спасибо, дружище. А вы знайте, что у нас с вами теперь есть контакт, который может примерно все от Монголии до Южной Кореи.
Потрясающая команда французов.
Jerome.
Организатор гонки.
Человек, живущий многодневками. Создает такой беговой продукт на 5 континентах.
Victor.
Фотограф. Ну, вы все видели сами, как он умеет.
Я чувствовал их поддержку на каждом шагу. Бережную. Чуткую ко всем и ко всему. От песчаной бури до чьего-нибудь плохого настроения.
А улыбки и объятия на каждом ПП только добавляли сил.
Юрий.
Это один из проводников-водителей, который помогал организаторам все дни марафона и подготовки. Перевозил оборудование, готовил им еду, помогал решать бытовые и оргвопросы.
Юрий нашел меня сам. Когда узнал, что есть участник из России. Пришел знакомиться и рассказал, что учился и работал в Москве. В те годы, когда полиция была милицией.
Юрий взбаламутил весь монгольский стафф болеть за меня. Это было очень приятно.
В первый же день предложил мне готовый кипяток и любую помощь, но я, поблагодарив, отказался. Это была бы не честная гонка по мне.
Правда, на 5 день категорично забрал у меня носки и вернул мне их чистыми, не стоящими колом от песка и соли. Милота просто невозможная. Ну, и кажется на дисквалификацию результата не тянет.
И Аlexander. Zander.
Или, как он сам предложил, Саша из Австралии.
Мой бади по палатке.
12 дней нос к носу)).
Я понимаю, что 40 человек, оказавшиеся здесь, и так прошли фильтр какого-то планетарного масштаба. Не так много кому взбредет в башку переться на другой конец земли, чтобы побегать или поразжигать огонь во время урагана из ничего. Но как судьба разыграла так «кости», что и из этих 40 вышло удачное совпадение. Буду думать, что это местные шаманы помогли).
Не могу представить, что смог бы прожить почти две недели с кем-то другим. Мы создали новый язык, на основе английского, русского и пальцев, понятный нам двоим.
В этот раз был сильно лучше, чем ай фил гуд. По крайней мере, я сам так про себя думаю).
У Саши довольно драматичная, но увлекательная жизнь. От колонии из-за ошибок и глупостей по малолетке до абитуриента университета психологи, мечтающего работать с трудными подростками в местах заключения.
Я был поражен трансформации личности.
В последний день мы стартовали группами в разное время. Кто бежал медленнее, тот выходил раньше. Саша, пока я еще спал, оставил мне у подушки пакетик с мармеладом и орехами для утреннего завтрака.
Вы даже не представляете насколько это ценный товар на 10 день жизни в пустыне.
Не буду ничего умничать. Просто, пока свежи эмоции, хотел поделиться именами и историями классных ребят. Выводы вы и сами сделаете.
Накидайте лучше мне кучу вопросов в комментариях, что интересно узнать про гонку⤵️
Монгольская экспедиция это подтвердила.
Вот несколько коротких, но очень важных для меня историй.
Александр.
Я искал трансфер от Улан-Удэ до Улан-Батора на Авито. Интуитивно выбрал Александра. Четкость и скорость в ответах мне сразу понравилась.
Александр прислал за мной водителя Льва, которого я 15 часов дороги уверенно называл Султаном. Почему? Я сам никак не допру, почему такой дотошный в одном и совершенно невнимательный в другом. Надеюсь, Лев-Султан не в обиде.
Александр решает любые логистические вопросы для гостей страны. Встретил меня в столице. И, как родного, просто за копье, довез, деньги обменял, симку подарил, накормил, спать уложил. А, поскольку он еще и местный блоггер, то по дороге успел записать со мной мини-интервью. Немного расстроился, что я не олимпийский Устюгов (это просто преследует меня везде и всегда). Обрадовался, что тоже спортсмен с наградами. Но ржал надо мной, что я потратил кучу бабла, чтобы приехать побегать полтыщи км за деревянную медальку. И еще больше удивился, что я такой не один.
По той же схеме с Александром я возвращался обратно. Естессна, с приключениями, поздним выездом, поломкой машин по дороге, но с таким же добрым, человеческим отношением, гостеприимством уровня «Бог». Поэтому мне было легко, тепло, уютно. И физически, и на душе. Спасибо, дружище. А вы знайте, что у нас с вами теперь есть контакт, который может примерно все от Монголии до Южной Кореи.
Потрясающая команда французов.
Jerome.
Организатор гонки.
Человек, живущий многодневками. Создает такой беговой продукт на 5 континентах.
Victor.
Фотограф. Ну, вы все видели сами, как он умеет.
Я чувствовал их поддержку на каждом шагу. Бережную. Чуткую ко всем и ко всему. От песчаной бури до чьего-нибудь плохого настроения.
А улыбки и объятия на каждом ПП только добавляли сил.
Юрий.
Это один из проводников-водителей, который помогал организаторам все дни марафона и подготовки. Перевозил оборудование, готовил им еду, помогал решать бытовые и оргвопросы.
Юрий нашел меня сам. Когда узнал, что есть участник из России. Пришел знакомиться и рассказал, что учился и работал в Москве. В те годы, когда полиция была милицией.
Юрий взбаламутил весь монгольский стафф болеть за меня. Это было очень приятно.
В первый же день предложил мне готовый кипяток и любую помощь, но я, поблагодарив, отказался. Это была бы не честная гонка по мне.
Правда, на 5 день категорично забрал у меня носки и вернул мне их чистыми, не стоящими колом от песка и соли. Милота просто невозможная. Ну, и кажется на дисквалификацию результата не тянет.
И Аlexander. Zander.
Или, как он сам предложил, Саша из Австралии.
Мой бади по палатке.
12 дней нос к носу)).
Я понимаю, что 40 человек, оказавшиеся здесь, и так прошли фильтр какого-то планетарного масштаба. Не так много кому взбредет в башку переться на другой конец земли, чтобы побегать или поразжигать огонь во время урагана из ничего. Но как судьба разыграла так «кости», что и из этих 40 вышло удачное совпадение. Буду думать, что это местные шаманы помогли).
Не могу представить, что смог бы прожить почти две недели с кем-то другим. Мы создали новый язык, на основе английского, русского и пальцев, понятный нам двоим.
В этот раз был сильно лучше, чем ай фил гуд. По крайней мере, я сам так про себя думаю).
У Саши довольно драматичная, но увлекательная жизнь. От колонии из-за ошибок и глупостей по малолетке до абитуриента университета психологи, мечтающего работать с трудными подростками в местах заключения.
Я был поражен трансформации личности.
В последний день мы стартовали группами в разное время. Кто бежал медленнее, тот выходил раньше. Саша, пока я еще спал, оставил мне у подушки пакетик с мармеладом и орехами для утреннего завтрака.
Вы даже не представляете насколько это ценный товар на 10 день жизни в пустыне.
Не буду ничего умничать. Просто, пока свежи эмоции, хотел поделиться именами и историями классных ребят. Выводы вы и сами сделаете.
Накидайте лучше мне кучу вопросов в комментариях, что интересно узнать про гонку⤵️
1❤94🔥52⚡14👏9 6🆒4
Логистика.
Поскольку старты я выбираю не по проторенным туристическим тропам, добраться до базового лагеря бывает дополнительной головоломкой и приключением.
Меня это, безусловно, тревожит до отъезда. Но не пугает так, чтобы отказаться. Хотя, по правде говоря, существует десяток причин не добраться до старта.
От финансов до состояния здоровья. Но Женьке, как всегда, повезло.
Самолет от столицы до Улан-Удэ - без задержек.
Багаж с кучей порошков и таблеток, рассованных по пакетикам, я естественно сдал в негабарит, объяснив что есть что. Чтобы точно долетел.
Такси всего то) за 16 часов до Улан-Батора в приятной компании попутчиков.
4 часа из них на паспортном контроле на границе.
На Монгольской стороне, тут же прям у машин ходил официальный обменник с пачками местных тугриков. Сервис.
10 тыс тугриков примерно 220 наших отечественных.
На них можно купить 4 булки хлеба, например.
Полдня побродил по городу.
Попробовал вяленую конину, просто нереальную колбасу, всякие интересности на основе творога.
Необычно, вкусно, что-то специфично. Чай с молоком и маслом не смог, простите.
Увидел, как на границе люди везут в Россию, ни за что не поверите, десятками упаковки с туалетной бумагой. Оказалось, она тут особого качества.
У нас я такой не встречал.
Прихватил домой естессна. Конфеты, колбасу и туалетную бумагу. Кто б мог подумать, откуда и куда радость придет.
Утром выехали на микро автобусах до стартового городка. И это еще 12 часов.
И вот к концу третьего дня я, хоть и с деревянной задницей, но успешно добравшийся до монгол гэр. Это традиционное переносное жилище кочевников.
Моему напарнику Ромео из Гватемалы повезло не так.
Он добирался на самолетах с тремя пересадками. Еще дольше, чем я.
И его багаж не прилетел. Завис где-то между Панамой и Стамбулом. Это, конечно, очень обидно.
И в моменте кажется полным фиаско. Просто псу под хвост год подготовки и разрушенная мечта. Бежать то не в чем и не с чем.
Но Ромео не стал паниковать. Вспомнил, что ручная кладь с кроссовками и едой на несколько дней при нем. Пошел по местным магазам, отоварил все, что смог.
И вот за что я люблю эти многодневки и людей в них, каждый что-то отсыпал ему в рюкзак от себя. Что называется, с миру по нитке. А парень успешно финишировал. И показал очень неплохой результат.
Получается, что гонку можно проиграть еще до старта?
Столкнуться с непредсказуемыми ситуациями, неприятностями, поймать негатив из разряда ожидание-реальность.
Уйти в минус физически и эмоционально.
Я размышлял об этом заранее. Поэтому решил разбить свой путь на маленькие этапы. Долетел - класс. Прошел границу - отлично. Что дальше? Такси. Поехали.
Для меня любителя быстрого результата, чтобы все здесь и сейчас, задача со звездочкой.
Но у меня таки получилось проехать 3 дня туда и 3 дня обратно с большим интересом и энтузиазмом. Старался не не торопиться, не психовать, не раздражаться. Если помните по «системе»: «Что-то еще?»). Смотрел вокруг, больше, чем обычно, общался с окружающими. Не гонял целыми днями по кругу мысли о будущем марафоне.
Возможно, поэтому получилось выйти на старт спокойным, умиротворенным, подготовленным.
#монголия
Поскольку старты я выбираю не по проторенным туристическим тропам, добраться до базового лагеря бывает дополнительной головоломкой и приключением.
Меня это, безусловно, тревожит до отъезда. Но не пугает так, чтобы отказаться. Хотя, по правде говоря, существует десяток причин не добраться до старта.
От финансов до состояния здоровья. Но Женьке, как всегда, повезло.
Самолет от столицы до Улан-Удэ - без задержек.
Багаж с кучей порошков и таблеток, рассованных по пакетикам, я естественно сдал в негабарит, объяснив что есть что. Чтобы точно долетел.
Такси всего то) за 16 часов до Улан-Батора в приятной компании попутчиков.
4 часа из них на паспортном контроле на границе.
На Монгольской стороне, тут же прям у машин ходил официальный обменник с пачками местных тугриков. Сервис.
10 тыс тугриков примерно 220 наших отечественных.
На них можно купить 4 булки хлеба, например.
Полдня побродил по городу.
Попробовал вяленую конину, просто нереальную колбасу, всякие интересности на основе творога.
Необычно, вкусно, что-то специфично. Чай с молоком и маслом не смог, простите.
Увидел, как на границе люди везут в Россию, ни за что не поверите, десятками упаковки с туалетной бумагой. Оказалось, она тут особого качества.
У нас я такой не встречал.
Прихватил домой естессна. Конфеты, колбасу и туалетную бумагу. Кто б мог подумать, откуда и куда радость придет.
Утром выехали на микро автобусах до стартового городка. И это еще 12 часов.
И вот к концу третьего дня я, хоть и с деревянной задницей, но успешно добравшийся до монгол гэр. Это традиционное переносное жилище кочевников.
Моему напарнику Ромео из Гватемалы повезло не так.
Он добирался на самолетах с тремя пересадками. Еще дольше, чем я.
И его багаж не прилетел. Завис где-то между Панамой и Стамбулом. Это, конечно, очень обидно.
И в моменте кажется полным фиаско. Просто псу под хвост год подготовки и разрушенная мечта. Бежать то не в чем и не с чем.
Но Ромео не стал паниковать. Вспомнил, что ручная кладь с кроссовками и едой на несколько дней при нем. Пошел по местным магазам, отоварил все, что смог.
И вот за что я люблю эти многодневки и людей в них, каждый что-то отсыпал ему в рюкзак от себя. Что называется, с миру по нитке. А парень успешно финишировал. И показал очень неплохой результат.
Получается, что гонку можно проиграть еще до старта?
Столкнуться с непредсказуемыми ситуациями, неприятностями, поймать негатив из разряда ожидание-реальность.
Уйти в минус физически и эмоционально.
Я размышлял об этом заранее. Поэтому решил разбить свой путь на маленькие этапы. Долетел - класс. Прошел границу - отлично. Что дальше? Такси. Поехали.
Для меня любителя быстрого результата, чтобы все здесь и сейчас, задача со звездочкой.
Но у меня таки получилось проехать 3 дня туда и 3 дня обратно с большим интересом и энтузиазмом. Старался не не торопиться, не психовать, не раздражаться. Если помните по «системе»: «Что-то еще?»). Смотрел вокруг, больше, чем обычно, общался с окружающими. Не гонял целыми днями по кругу мысли о будущем марафоне.
Возможно, поэтому получилось выйти на старт спокойным, умиротворенным, подготовленным.
#монголия
1🔥72👏20❤15⚡5
День первый.
И главные сложности гонки.
Много километров. Да.
Но я тренировался. Был готов.
Рюкзак реально тяжело, но терпимо. Привыкаешь.
Погода.
Накануне старта вечером Гоби встретила нас песчаной бурей.
Ночью температура опускалась порой до +5.
Утром 25.
Через пару часов 40.
И так по кругу.
В голове мелькало: аааа, вот так это будет, спасибо, понятно, не нравится.
Но хошь не хошь пришлось с этим всем подружиться.
Благо, спальник для ночи на этот раз у меня был теплый.
Защита от солнца защищала, конечно, но не то чтобы идеально.
Коросты сходят до сих пор.
Но это меня волновало меньше всего.
А вот сильная жара далась тяжело. У одного парня случился жесткий солнечный удар и он на третий день поехал домой.
В пустыне нет вариантов укрыться под деревом.
Искать тень - тот еще квест.
В первый день, после забега, дотумкал, что пока финишировало мало спортсменов, можно спастись в медицинской палатке.
Но позже, чтобы мы не мешали работе медперсонала организаторы, конечно, нас всех оттуда попросили.
Лежать и ходить под открытым солнцем совсем не вариант.
В палатке просто адовый парник. Нашел маленький кусочек тени у колеса машины.
Был доволен хотя бы этому.
Честно говоря, в первые несколько дней от этой жары уставал даже больше, чем от самой гонки.
Игры разума.
Мозг в первый день, конечно, был в шоке. Что б…ть, происходит, Женя? Что ты делаешь?
Но потом понял, что похоже это надолго.
Посопротивлялся. Принял.
А дальше пошли мои любимые игры разума.
Чтобы себя развлечь и отвлечь.
Я игрался в:
Считалки. Раз сто посчитал до 520.
Потом бежал «воооон до той маркировки».
Потом «вооон до тех верблюдов».
Потом представлял оранжевые навигационные стрелки маяками.
Затем перечислял всех партнеров.
Вспоминал всех поименно, кто участвовал в сборе. Представлял как всем даю пятюню и обнимаю каждые пару километров.
Еще вспоминал самые яркие моменты за 20 лет жизни с Ксюшей. И смешные истории с Майей и Платоном.
В горки я иногда запрыгивал на виртуальной скакалке или танцуя.
А когда, пусть и очень редко, ветер был попутным, представлял, что цепляюсь за парашют и как на вейксерфе лечу.
Особенно если это был спуск.
Тут можно шуткануть про отлетевшего. Ну, да. Можно, че. Зато мне было не скучно.
Вода.
Мне, жителю большого города, привыкшему открыть кран с проточной водой и лить ее сколько влезет, пришлось привыкать к лимиту «2+2». 2 литра в день на все бытовые вопросы.
И 2 литра для приготовления еды и питья. На чек-поинтах протыкали талончик на воду. Ни грамма больше. Такие условия.
Иногда мы для экономии полоскали свои носки в одном общем тазу.
Огонь.
Тут зажигалка и специальная таблетка против сильнющего ветра, песка и открытого пространства. Пустыня просто хохотала в голос над моими способностями в любом месте хоть из чего сделать костер.
Она сильная. Но и я упертый.
У меня было правило: не выбегать без кофе. Ибо это удовольствие.
И обязательно съесть все, что необходимо по калориям.
Это моя энергия. Зарубались с пустыней каждый день. Но сговаривались. Хоть и с обожженными в хлам пальцами.
Ну, и в конце концов, когда у доброй половины поломались зажигалки, а кто-то и вообще не взял, я стал передавать свой огонь следующему. Кто-то мне. И так по цепочке.
Потом все вместе стали придумывать, как этот процесс упростить. Потому что по началу приготовление кружки кипятка занимало больше двух часов. Стали изобретать более легкие способы. Помогали друг другу.
Это то, что мне супер близко и важно. Бежит свою дистанцию каждый сам. Один. И жить вне гонки можно вполне одному.
Но когда люди объединяются и что-то делают сообща, договариваются, получается быстрее, легче.
Эффект синергии.
И атмосфера сразу другая.
И, скорее всего, потому что мы вели себя хорошо, вечером, после первого финиша, Гоби наградила нас проливным дождем. И да, мы под ним мылись и радовались, как дети.
В следующих сериях.
Дни, минуты, кризисы, ошибки, тейпы, мозоли и при чем тут кока-кола.
И главные сложности гонки.
Много километров. Да.
Но я тренировался. Был готов.
Рюкзак реально тяжело, но терпимо. Привыкаешь.
Погода.
Накануне старта вечером Гоби встретила нас песчаной бурей.
Ночью температура опускалась порой до +5.
Утром 25.
Через пару часов 40.
И так по кругу.
В голове мелькало: аааа, вот так это будет, спасибо, понятно, не нравится.
Но хошь не хошь пришлось с этим всем подружиться.
Благо, спальник для ночи на этот раз у меня был теплый.
Защита от солнца защищала, конечно, но не то чтобы идеально.
Коросты сходят до сих пор.
Но это меня волновало меньше всего.
А вот сильная жара далась тяжело. У одного парня случился жесткий солнечный удар и он на третий день поехал домой.
В пустыне нет вариантов укрыться под деревом.
Искать тень - тот еще квест.
В первый день, после забега, дотумкал, что пока финишировало мало спортсменов, можно спастись в медицинской палатке.
Но позже, чтобы мы не мешали работе медперсонала организаторы, конечно, нас всех оттуда попросили.
Лежать и ходить под открытым солнцем совсем не вариант.
В палатке просто адовый парник. Нашел маленький кусочек тени у колеса машины.
Был доволен хотя бы этому.
Честно говоря, в первые несколько дней от этой жары уставал даже больше, чем от самой гонки.
Игры разума.
Мозг в первый день, конечно, был в шоке. Что б…ть, происходит, Женя? Что ты делаешь?
Но потом понял, что похоже это надолго.
Посопротивлялся. Принял.
А дальше пошли мои любимые игры разума.
Чтобы себя развлечь и отвлечь.
Я игрался в:
Считалки. Раз сто посчитал до 520.
Потом бежал «воооон до той маркировки».
Потом «вооон до тех верблюдов».
Потом представлял оранжевые навигационные стрелки маяками.
Затем перечислял всех партнеров.
Вспоминал всех поименно, кто участвовал в сборе. Представлял как всем даю пятюню и обнимаю каждые пару километров.
Еще вспоминал самые яркие моменты за 20 лет жизни с Ксюшей. И смешные истории с Майей и Платоном.
В горки я иногда запрыгивал на виртуальной скакалке или танцуя.
А когда, пусть и очень редко, ветер был попутным, представлял, что цепляюсь за парашют и как на вейксерфе лечу.
Особенно если это был спуск.
Тут можно шуткануть про отлетевшего. Ну, да. Можно, че. Зато мне было не скучно.
Вода.
Мне, жителю большого города, привыкшему открыть кран с проточной водой и лить ее сколько влезет, пришлось привыкать к лимиту «2+2». 2 литра в день на все бытовые вопросы.
И 2 литра для приготовления еды и питья. На чек-поинтах протыкали талончик на воду. Ни грамма больше. Такие условия.
Иногда мы для экономии полоскали свои носки в одном общем тазу.
Огонь.
Тут зажигалка и специальная таблетка против сильнющего ветра, песка и открытого пространства. Пустыня просто хохотала в голос над моими способностями в любом месте хоть из чего сделать костер.
Она сильная. Но и я упертый.
У меня было правило: не выбегать без кофе. Ибо это удовольствие.
И обязательно съесть все, что необходимо по калориям.
Это моя энергия. Зарубались с пустыней каждый день. Но сговаривались. Хоть и с обожженными в хлам пальцами.
Ну, и в конце концов, когда у доброй половины поломались зажигалки, а кто-то и вообще не взял, я стал передавать свой огонь следующему. Кто-то мне. И так по цепочке.
Потом все вместе стали придумывать, как этот процесс упростить. Потому что по началу приготовление кружки кипятка занимало больше двух часов. Стали изобретать более легкие способы. Помогали друг другу.
Это то, что мне супер близко и важно. Бежит свою дистанцию каждый сам. Один. И жить вне гонки можно вполне одному.
Но когда люди объединяются и что-то делают сообща, договариваются, получается быстрее, легче.
Эффект синергии.
И атмосфера сразу другая.
И, скорее всего, потому что мы вели себя хорошо, вечером, после первого финиша, Гоби наградила нас проливным дождем. И да, мы под ним мылись и радовались, как дети.
В следующих сериях.
Дни, минуты, кризисы, ошибки, тейпы, мозоли и при чем тут кока-кола.
1🔥98❤32❤🔥19 4👏3🙉3⚡2🤯2 2🙏1
День второй.
Пришел третьим.
Всего на пару минут позже лидеров.
При этом, по старой Женькиной традиции, намотал лишних 2 км. Видимо, придется с этим смириться что-ли. Не знаю, как это выходит. Но петляю я каждый забег.
С утра бежалось легко.
Было +25.
Когда перевалило за 45, темп упал.
Тяжелый скарб будто стал тяжелее.
Поскольку немного заволновался, что поиграл в первый день 40 минут, сделал ошибку. Превысил скорость, от этого скаканул пульс и состояние. Пошла носом кровь.
Ну, дурак, че.
Оказалось, что самое трудное, после забега, заставить себя встать и поесть.
Некоторые спортсмены на этот момент забивали.
Считаю, это прям плохо.
Я говорю конкретно про многодневные ультра, а не обычную жизнь.
Когда пересиливаешь лень и усталость, потихоньку ходишь по лагерю, готовишь еду, что-то собираешь, перебираешь - это не что иное, как восстановление. Форма заминки, если хотите.
А не поесть - равно завтра остаться без сил вообще.
Решил скинуть немного веса.
Чуток раздал своих пакетов с едой.
Брал с запасом. Не то, чтобы это сильно облегчило сумку, но хоть так.
Одна моя знакомая запаниковала, что у кого-то рюкзак 7-8 кг и с таким сильно проще.
Надо срочно все выкладывать.
Сказал: посмотрим, что будет через несколько дней. Так и вышло. Жаль, но парню тупо не хватило калорий и гонку он продолжил пешком.
Начал злиться на себя: зачем взял громоздкий спальник и мат. Но, как только наступила ночь, все встало на свои места. Вспомнил, что комфортный сон, куда важнее, чем скорость из-за килограммов и объема.
Всю дорогу, кстати, думал на английском. Формировал предложения. Как буду болтать в лагере с людьми. Забавно.
Это для меня новинка.
Из бортового дневника: «Наблюдаю за собой, с выводами не тороплюсь.
Но вот, что я точно сегодня подтвердил, так это мысль, с которой живу уже пару лет. Нет смысла заглядывать и постоянно сравнивать, что у меня хуже/лучше. Только я знаю, как мне хорошо. Сколько и чего мне нужно.
Когда холодно, когда жарко.
Когда голодно, когда нет.
Когда уютно, а когда бесит.
У всех разные потребности и нормы.
Двигаться в своем темпе и режиме - самый лучший выбор.
Для меня».
Пришел третьим.
Всего на пару минут позже лидеров.
При этом, по старой Женькиной традиции, намотал лишних 2 км. Видимо, придется с этим смириться что-ли. Не знаю, как это выходит. Но петляю я каждый забег.
С утра бежалось легко.
Было +25.
Когда перевалило за 45, темп упал.
Тяжелый скарб будто стал тяжелее.
Поскольку немного заволновался, что поиграл в первый день 40 минут, сделал ошибку. Превысил скорость, от этого скаканул пульс и состояние. Пошла носом кровь.
Ну, дурак, че.
Оказалось, что самое трудное, после забега, заставить себя встать и поесть.
Некоторые спортсмены на этот момент забивали.
Считаю, это прям плохо.
Я говорю конкретно про многодневные ультра, а не обычную жизнь.
Когда пересиливаешь лень и усталость, потихоньку ходишь по лагерю, готовишь еду, что-то собираешь, перебираешь - это не что иное, как восстановление. Форма заминки, если хотите.
А не поесть - равно завтра остаться без сил вообще.
Решил скинуть немного веса.
Чуток раздал своих пакетов с едой.
Брал с запасом. Не то, чтобы это сильно облегчило сумку, но хоть так.
Одна моя знакомая запаниковала, что у кого-то рюкзак 7-8 кг и с таким сильно проще.
Надо срочно все выкладывать.
Сказал: посмотрим, что будет через несколько дней. Так и вышло. Жаль, но парню тупо не хватило калорий и гонку он продолжил пешком.
Начал злиться на себя: зачем взял громоздкий спальник и мат. Но, как только наступила ночь, все встало на свои места. Вспомнил, что комфортный сон, куда важнее, чем скорость из-за килограммов и объема.
Всю дорогу, кстати, думал на английском. Формировал предложения. Как буду болтать в лагере с людьми. Забавно.
Это для меня новинка.
Из бортового дневника: «Наблюдаю за собой, с выводами не тороплюсь.
Но вот, что я точно сегодня подтвердил, так это мысль, с которой живу уже пару лет. Нет смысла заглядывать и постоянно сравнивать, что у меня хуже/лучше. Только я знаю, как мне хорошо. Сколько и чего мне нужно.
Когда холодно, когда жарко.
Когда голодно, когда нет.
Когда уютно, а когда бесит.
У всех разные потребности и нормы.
Двигаться в своем темпе и режиме - самый лучший выбор.
Для меня».
1❤🔥56❤35👏26🔥16
Еще из путевых заметок:
День третий. 54 км.
* По ощущениям, бег сегодня не в кайф, а испытание.
* Первые 25 км ощущал себя как в Москве после длительной 30+.
* Очень сильный ветер.
И он дует на 360 без остановки. Скрыться невозможно.
Песок в зубах.
* Бесконечная, однообразная местность. Как здесь выживают животные? А люди? Круглый год?
* С одной стороны, ветер дает хоть какую-то прохладу. Соревнуется с солнцем. С другой, каждый порыв снижает скорость так, что невозможно бежать, переходишь на шаг.
* Чек-поинты каждые 17 км, воды очень впритык, приходится регулировать и рассчитывать каждый глоток.
* Добрая половина сегодня сошла с дистанции. Многие, кто бежал на время, не уложились в свой план.
* На первом чек-поинте обогнал лидера предыдущих дней Джулиана из Румынии.
В конце дистанции догнал датчанина Франка.
Решил притормозить, не обгонять, а финишировать вместе.
Рука об руку.
Ленточку прошли вдвоем.
Такого финиша еще не испытывал.
* В лагере организаторы нам сделали лучший сюрприз. Шатер! Тень, пустыня сбавила градус, приятная прохлада к вечеру - удовольствия выше крыши.
* Я стал превращаться в небритого, засаленного зомби. Фото жуткие. Смотрю вокруг, я такой не один)).
День четвертый.
* Бежалось сегодня на удивление стабильно и не сложно. Вышел, наконец, на плато пульса до 150.
* Пришел первый. Доволен. Завтра, уверен, будет поворотный день. Фрэнк и Джулиан сильные.
* После гонки случился дикий песчаный ураган с ливнем. Жутковато. Но рад намочить одежду пресной водой. Она колом стоит от соли и песка.
Мысли по ходу:
* Получается и здесь, и в жизни всегда приходится выбирать.
Чем-то жертвовать.
Одно компенсирует другое.
Соблазн скинуть груз и облегчить вес, чтобы двигаться чуть быстрее.
Или же тащить запасы, которые дадут энергию для продолжения движения. Выбрать, что в моменте важнее и не ошибиться с этим.
* Принять условия игры.
Даже, если они не нравятся.
Всегда есть возможность сойти. Есть вариант тратиться на негодование. Или попробовать адаптироваться в этих обстоятельствах и сделать все возможное.
*Многое здесь для меня ту мач. Испытание на стойкость, проверка терпения. Каким же я буду, после такого?
И как только мои размышления «на скотском серьезе» дошли до самого пика, случился магазин.
В пустыне, мать его.
Из ниоткуда.
Я наплевал в этот момент на все.
И на пульс, и на минуты.
И на то, что Франк убежал вперед меня.
Да, на все, что я там бормотал, про выбор и про стойкость.
Потому что в магазе продавали Coca-Cola!
Я залетел.
Местных денег с утра мне подкинул мой австралийский друг Саша. Я даже не помню, почему именно сегодня он решил мне это предложить. Вообще пофиг.
Просто космическая бутылка газировки зашла в меня, как нож в теплое масло.
Я взял вторую и как с факелом с ней побежал.
Догнал Франка, который уже приуныл.
Кричу ему со всей мочи «стоооп!».
Он с удивлением оборачивается.
А я ему тычу в лицо волшебной жижей с пузырями и сахаром.
Он расплылся в улыбке.
И кайфанул, как и я несколько минут назад.
Читаю сам свои слова.
Будто сон смотрю.
Вот такие на сегодня монгольские сказки, внучата, от деда Жени.
День третий. 54 км.
* По ощущениям, бег сегодня не в кайф, а испытание.
* Первые 25 км ощущал себя как в Москве после длительной 30+.
* Очень сильный ветер.
И он дует на 360 без остановки. Скрыться невозможно.
Песок в зубах.
* Бесконечная, однообразная местность. Как здесь выживают животные? А люди? Круглый год?
* С одной стороны, ветер дает хоть какую-то прохладу. Соревнуется с солнцем. С другой, каждый порыв снижает скорость так, что невозможно бежать, переходишь на шаг.
* Чек-поинты каждые 17 км, воды очень впритык, приходится регулировать и рассчитывать каждый глоток.
* Добрая половина сегодня сошла с дистанции. Многие, кто бежал на время, не уложились в свой план.
* На первом чек-поинте обогнал лидера предыдущих дней Джулиана из Румынии.
В конце дистанции догнал датчанина Франка.
Решил притормозить, не обгонять, а финишировать вместе.
Рука об руку.
Ленточку прошли вдвоем.
Такого финиша еще не испытывал.
* В лагере организаторы нам сделали лучший сюрприз. Шатер! Тень, пустыня сбавила градус, приятная прохлада к вечеру - удовольствия выше крыши.
* Я стал превращаться в небритого, засаленного зомби. Фото жуткие. Смотрю вокруг, я такой не один)).
День четвертый.
* Бежалось сегодня на удивление стабильно и не сложно. Вышел, наконец, на плато пульса до 150.
* Пришел первый. Доволен. Завтра, уверен, будет поворотный день. Фрэнк и Джулиан сильные.
* После гонки случился дикий песчаный ураган с ливнем. Жутковато. Но рад намочить одежду пресной водой. Она колом стоит от соли и песка.
Мысли по ходу:
* Получается и здесь, и в жизни всегда приходится выбирать.
Чем-то жертвовать.
Одно компенсирует другое.
Соблазн скинуть груз и облегчить вес, чтобы двигаться чуть быстрее.
Или же тащить запасы, которые дадут энергию для продолжения движения. Выбрать, что в моменте важнее и не ошибиться с этим.
* Принять условия игры.
Даже, если они не нравятся.
Всегда есть возможность сойти. Есть вариант тратиться на негодование. Или попробовать адаптироваться в этих обстоятельствах и сделать все возможное.
*Многое здесь для меня ту мач. Испытание на стойкость, проверка терпения. Каким же я буду, после такого?
И как только мои размышления «на скотском серьезе» дошли до самого пика, случился магазин.
В пустыне, мать его.
Из ниоткуда.
Я наплевал в этот момент на все.
И на пульс, и на минуты.
И на то, что Франк убежал вперед меня.
Да, на все, что я там бормотал, про выбор и про стойкость.
Потому что в магазе продавали Coca-Cola!
Я залетел.
Местных денег с утра мне подкинул мой австралийский друг Саша. Я даже не помню, почему именно сегодня он решил мне это предложить. Вообще пофиг.
Просто космическая бутылка газировки зашла в меня, как нож в теплое масло.
Я взял вторую и как с факелом с ней побежал.
Догнал Франка, который уже приуныл.
Кричу ему со всей мочи «стоооп!».
Он с удивлением оборачивается.
А я ему тычу в лицо волшебной жижей с пузырями и сахаром.
Он расплылся в улыбке.
И кайфанул, как и я несколько минут назад.
Читаю сам свои слова.
Будто сон смотрю.
Вот такие на сегодня монгольские сказки, внучата, от деда Жени.
2🔥96❤29👏13🙈2