Уважаемые жители Усть-Донецкого района.
Напоминаем вам об основных мерах по профилактике инфекционных заболеваний.
Подробнее: 👇
#УстьДонецкийрайон #АдминистрацияУстьДонецкогорайона #Профилактика #ЗОЖ #Здравоохранение
Напоминаем вам об основных мерах по профилактике инфекционных заболеваний.
Подробнее: 👇
#УстьДонецкийрайон #АдминистрацияУстьДонецкогорайона #Профилактика #ЗОЖ #Здравоохранение
Специалистами Администрации района совместно с представителями общественности и казачьей дружины с начала текущего года проведен 31 рейд по выявлению и пресечению фактов продажи никотиносодержащей продукции детям и подросткам. С продавцами и посетителями магазинов проведены беседы об опасности употребления вейпов несовершеннолетними.
🚬В последнее время среди молодёжи стали популярны вейпы, электронные парогенераторы, которые заменяют сигареты. Вместо табака в вейпе жидкость со спиртом, ароматизаторами и никотином, вместо дыма вейпер выпускает пар.
В чем опасность употребления вейпов:
❗вейп может взорваться во рту курящего;
❗вейпы вызывают раздражение верхних дыхательных путей, что в итоге выливается в аллергическую реакцию;
❗природный табачный никотин в вейпах заменён на химический, а это ещё вреднее.
❗все ароматизаторы, которыми «набивают» электронные гаджеты, проникают в лёгкие человека и влияют на них на самом глубоком, клеточном, уровне;
❗электронные сигареты вызывают никотиновую зависимость;
❗пар от электронных сигарет способствует повреждению ДНК, что может вызвать развитие раковых заболеваний;
❗риск онкологических заболеваний у вейперов выше, чем у некурящих людей.
#УстьДонецкийрайон #АдминистрацияУстьДонецкогорайона #ЗОЖ #Неткурению
🚬В последнее время среди молодёжи стали популярны вейпы, электронные парогенераторы, которые заменяют сигареты. Вместо табака в вейпе жидкость со спиртом, ароматизаторами и никотином, вместо дыма вейпер выпускает пар.
В чем опасность употребления вейпов:
❗вейп может взорваться во рту курящего;
❗вейпы вызывают раздражение верхних дыхательных путей, что в итоге выливается в аллергическую реакцию;
❗природный табачный никотин в вейпах заменён на химический, а это ещё вреднее.
❗все ароматизаторы, которыми «набивают» электронные гаджеты, проникают в лёгкие человека и влияют на них на самом глубоком, клеточном, уровне;
❗электронные сигареты вызывают никотиновую зависимость;
❗пар от электронных сигарет способствует повреждению ДНК, что может вызвать развитие раковых заболеваний;
❗риск онкологических заболеваний у вейперов выше, чем у некурящих людей.
#УстьДонецкийрайон #АдминистрацияУстьДонецкогорайона #ЗОЖ #Неткурению
Отсутствие двигательной активности, несбалансированный рацион и злоупотребление вредными привычками вредит здоровью каждого человека и значительно ухудшает качество жизни.
Принципы здорового образа жизни (ЗОЖ) просты: регулярные занятия спортом; правильное питание, насыщенное белками, жирами и углеводами, а также витаминами и микроэлементами; отказ от курения и употребления алкогольных напитков.
В Усть-Донецком каждый вторник и пятницу на стадионе «Водник» проводится утренняя зарядка. Отдел культуры, спорта и молодежной политики Администрации Усть-Донецкого района ведет набор в группу ЗОЖ для жителей 60+. Также в августе пройдут мероприятия, посвященные зональному этапу ГТО и дню Физкультурника.
#УстьДонецкийрайон #АдминистрацияУстьДонецкогорайона #ЗОЖ
Принципы здорового образа жизни (ЗОЖ) просты: регулярные занятия спортом; правильное питание, насыщенное белками, жирами и углеводами, а также витаминами и микроэлементами; отказ от курения и употребления алкогольных напитков.
В Усть-Донецком каждый вторник и пятницу на стадионе «Водник» проводится утренняя зарядка. Отдел культуры, спорта и молодежной политики Администрации Усть-Донецкого района ведет набор в группу ЗОЖ для жителей 60+. Также в августе пройдут мероприятия, посвященные зональному этапу ГТО и дню Физкультурника.
#УстьДонецкийрайон #АдминистрацияУстьДонецкогорайона #ЗОЖ
Отсутствие двигательной активности, несбалансированный рацион и злоупотребление вредными привычками вредит здоровью каждого человека и значительно ухудшает качество жизни.
Принципы здорового образа жизни (ЗОЖ) просты: регулярные занятия спортом; правильное питание, насыщенное белками, жирами и углеводами, а также витаминами и микроэлементами; отказ от курения и употребления алкогольных напитков.
В Усть-Донецком каждый вторник и пятницу на стадионе «Водник» проводится утренняя зарядка. Отдел культуры, спорта и молодежной политики Администрации Усть-Донецкого района ведет набор в группу ЗОЖ для жителей 60+.
#УстьДонецкийрайон #АдминистрацияУстьДонецкогорайона #ЗОЖ
Принципы здорового образа жизни (ЗОЖ) просты: регулярные занятия спортом; правильное питание, насыщенное белками, жирами и углеводами, а также витаминами и микроэлементами; отказ от курения и употребления алкогольных напитков.
В Усть-Донецком каждый вторник и пятницу на стадионе «Водник» проводится утренняя зарядка. Отдел культуры, спорта и молодежной политики Администрации Усть-Донецкого района ведет набор в группу ЗОЖ для жителей 60+.
#УстьДонецкийрайон #АдминистрацияУстьДонецкогорайона #ЗОЖ
Отсутствие двигательной активности, несбалансированный рацион и злоупотребление вредными привычками вредит здоровью каждого человека и значительно ухудшает качество жизни.
Принципы здорового образа жизни (ЗОЖ) просты: регулярные занятия спортом; правильное питание, насыщенное белками, жирами и углеводами, а также витаминами и микроэлементами; отказ от курения и употребления алкогольных напитков.
В Усть-Донецком каждый вторник и пятницу на стадионе «Водник» проводится утренняя зарядка. Районный Дом культуры Усть-Донецкого района ведет набор в группу ЗОЖ для жителей 60+. Помимо этого, можно принять участие в спортивных мероприятиях, проводимых в районе. Следите за новостями и будьте в курсе.
#УстьДонецкийрайон #АдминистрацияУстьДонецкогорайона #ЗОЖ
Принципы здорового образа жизни (ЗОЖ) просты: регулярные занятия спортом; правильное питание, насыщенное белками, жирами и углеводами, а также витаминами и микроэлементами; отказ от курения и употребления алкогольных напитков.
В Усть-Донецком каждый вторник и пятницу на стадионе «Водник» проводится утренняя зарядка. Районный Дом культуры Усть-Донецкого района ведет набор в группу ЗОЖ для жителей 60+. Помимо этого, можно принять участие в спортивных мероприятиях, проводимых в районе. Следите за новостями и будьте в курсе.
#УстьДонецкийрайон #АдминистрацияУстьДонецкогорайона #ЗОЖ
Отсутствие двигательной активности, несбалансированный рацион и злоупотребление вредными привычками вредит здоровью каждого человека и значительно ухудшает качество жизни.
Принципы здорового образа жизни (ЗОЖ) просты: регулярные занятия спортом; правильное питание, насыщенное белками, жирами и углеводами, а также витаминами и микроэлементами; отказ от курения и употребления алкогольных напитков.
В Усть-Донецком каждый вторник и пятницу на стадионе «Водник» проводится утренняя зарядка. Районный Дом культуры Усть-Донецкого района ведет набор в группу ЗОЖ для жителей 60+. Помимо этого, можно принять участие в спортивных мероприятиях, проводимых в районе. Следите за новостями и будьте в курсе.
#УстьДонецкийрайон #АдминистрацияУстьДонецкогорайона #ЗОЖ
Принципы здорового образа жизни (ЗОЖ) просты: регулярные занятия спортом; правильное питание, насыщенное белками, жирами и углеводами, а также витаминами и микроэлементами; отказ от курения и употребления алкогольных напитков.
В Усть-Донецком каждый вторник и пятницу на стадионе «Водник» проводится утренняя зарядка. Районный Дом культуры Усть-Донецкого района ведет набор в группу ЗОЖ для жителей 60+. Помимо этого, можно принять участие в спортивных мероприятиях, проводимых в районе. Следите за новостями и будьте в курсе.
#УстьДонецкийрайон #АдминистрацияУстьДонецкогорайона #ЗОЖ