Соня Юркова про состояние
2.58K subscribers
915 photos
248 videos
90 links
честно делюсь прожитыми трансформациями: ты узнаешь себя и наконец поймешь, почему раньше не получалось 🧿

В этом канале МНОГО пользы, смотри навигацию в закрепах

провожу индивидуальные коуч-сессии
Связь в лс 👉🏻 @urrkova
Download Telegram
❤️ если вам вдруг очень страшно что-то отпустить или нужно напомнить, что магия случается, читайте дальше))

пост выше, 🌙1 ноября: наконец-то выбрала себя и свои ценности, а не отношения, которые мне не подходят, цитата — «Хотелось бы мне этого в отношениях? Не выбирать путешествие или любовь? Конечно. Моя огромная мечта вместе с мужем смотреть мир»

👁️7 ноября: встречаю мужчину с такими же ценностями и мечтами. Который уже через неделю нашего знакомства дарит мне путешествие в горы

И ведь нам всем рассказывали, что так БЫВАЕТ. Сколько я видела историй, где говорят «как только отпустишь и не согласишься на меньшее, получишь то, что хочешь». Сколько раз я сама говорила это клиентам. 🟥И так легко это рассказывать другим, и так сложно у себя в жизни ставить точки🟥

Но может быть это и для кого-то из вас станет знаком.
Очередным доказательством, чтобы решиться довериться себе и своим желаниям, а не страхам и «а вдруг», поэтому возвращаюсь в канал рассказывать историю ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22🔥1🎉1
И конечно я пыталась «перехитрить» систему.
Делала вид, что отпустила 💔

Помните летом писала, что ходила на свидания? Кидала бывшего в чс?

🔴Но только когда настоящая точка была поставлена, я ощутила разницу🔴

Тогда летом пусть он и был и в чс, я каждый день его ждала — когда я думала о своем будущем, то обязательно рассматривался и вариант «а вдруг он появится». Я пусть и общалась, но никого не подпускала к себе даже в мыслях.

Летом это был «блок» из обиды — давай, побегай за мной. Я мониторила с кем он, я верила раскладам таро, мне важно было ПОНЯТЬ: почему сейчас все так? Какой из вариантов его мотивов в моей голове самый вероятный?

И это закономерно вылилось в возобновление этих отношений и еще два месяца разборок.

🌙 Настоящая точка была поставлена, когда я поняла: я МОГУ оставаться с ним. Но я НЕ хочу. Я не хочу выбирать это.

Если я несчастна с человеком, то чем хуже, что я буду также несчастна, но без него?)

так хотя бы шанс будет, что я стану счастливой. А сценарий «с ним» уже был известен.

Я поставила точку прежде всего во всех сценариях в голове. И с облегчением — «ТАК точно не будет»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18
🍷Чтобы отпустить человека, нужно отпустить прежде всего все ваши совместные фантазии: придуманные имена детям, планы на отпуск и какую собачку вы заведете.

И сделать какое-то РЕАЛЬНОЕ действие, которое и заложит новый вектор твоему будущему. В моем случае это стало улететь.

❤️А когда все эти фантазии ты отпустила, то мозгу больше нет мотивации «оправдывать» того человека, ведь фантазии больше не надо подпитывать. И ты начинаешь видеть реальную картину без розовых очков. А так и отпускать быстрее

И вот когда ты по-настоящему отпускаешь и выбирать только из «а как я хочу?», случается то самое хорошее 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
204
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Точно такая же схема, кстати, с вопросом А КАК ПЕРЕСТАТЬ СРЫВАТЬСЯ НА «ВРЕДНУЮ ЕДУ» 🍯

ведь очень большая разница между «я хочу чипсы, но сдержусь» и «я не хочу чипсы»

разлюбить вредную еду можно только так же как парня:

Заменить его кем-то другим не поможет, он же «самый лучший»

Сдержаться и перетерпеть тоже не помогает, мысли о нем постоянно в голове и ты говоришь «ну это точно последний раз»

И как бы ты не выписывала его минусы, все перекрывает «ну я же его люблю»

Тут поможет только разлюбить. Осознать, что будущего у вас нет. Та картинка, которую хочешь ты, с ним невозможна

Как и с перееданиями 💔я хоть и говорю, что похудела через голову и психологию, физику ну отменяю: да, если много есть, вес не уйдет. Но желание постоянно есть как раз и вызвано психологией

Подробнее об этом тут и в видео тут (нажми)

🇯🇵А еще можно пройти тест «есть ли у тебя психологический лишний вес»

Тренинг, где разбираю, как убрала у себя психологические выгоды оставаться с лишними кг тут 🍒
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥2
Начинаю рассказывать, как у меня внезапно начались отношения во Вьетнаме 🇻🇳🌴 куда я улетела на зимовку

смотрите на моё состояние за день до встречи с ним 🔥
11🔥4
Я вообще не собиралась идти с ним на свидание!!💐

Тем вечером мы с подругой выбрали, куда нам полететь после Вьетнама и решили, что наш главный критерий в выборе места — «комфортно работать и заниматься собой»

Нячанг, куда я прилетела, оказался семейным курортом 🌼 — твинби у меня закончился за один вечер, так мало свободных мужчин. И я подумала «ну это точно знак мне забить на отношения и даже не открывать сезон свиданий»

Ну а решали мы это с подругой за бокалом вина, конечно. И раз уж терять нам нечего, мельком решили проверить и pure, там же тоже наверняка никого интересного 🥂

И я не должна была его лайкать!! Я бы точно его на лайкнула!!

➡️ «Катя, он симпатичный, но у него ужасное описание, он точно не мой типаж»

➡️ «Соня, он просто пошутил, это нормальный мужчина, по нему же видно, что он адекватный»

По моим меркам «адеквата» мужчин я уже выбирала, ни к чему хорошего не привело 😂 Почему бы не довериться радару Кати и не попробовать пообщаться с новым «типажом» мужчин

И как-то так слово за слово мы сразу с ним договорились утром пойти на кофе

Но я решила оставить себе утром возможность слиться, поэтому что-то там ему наговорила, что утром у меня делаааа… и я не знаю во сколько смогу…. и вообще надо подумать…. (Привет, саботаж)

А утром все равно почему-то решила пойти. Это же просто кофе?) 🤭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17💅5😍4
Пойти на свидание НЕ со своим типажом — лучшее решение 📍

✍️Я сама часто давала такое задание клиентам: хотя бы начать на сайтах лайкать тех, кто «ну точно не мой типаж». Потому что если бы те, кого ты лайкаешь, тебе подходили, ты бы давно была в отношениях, а не продолжала свайпать

✔️ Поэтому утром я все-таки решила пойти: я же знаю, что часто именно такие «да у нас точно ничего не будет» знакомства оборачиваются чем-то хорошим

Он старше меня на 6 лет, уже пару лет не живет в России, бывших жен и детей нет (паспорт проверяла🤪). Мне понравилось, что он говорит о женщине не как о «готовить, убирать, рожать детей и поддерживать мужа». А как о партнере, друге, что вместе смотреть мир и пробовать разное в сто раз интереснее.

🔖Это очень попало в мой запрос, потому что у меня супер быстрый темп по жизни и я чахну, когда долго сижу на одном месте🔖

+ 💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️не забывайте 2 главных закона отношений: развитие (мы делаем новое) и сохранение (что бы новое мы не делали, мы делаем это вместе)

И первая встреча прошла хорошо, мы выпили кофе и я была уверена, что сильно понравилась ему. А потом он как по часам резко сказал: ну всё, пойдем тебя провожу

И когда проводил, ничего не сказал про второе свидание

Я прихожу к подруге в номер и говорю «я собиралась идти тебе рассказывать, как все хорошо, но он супер странно слился, не понимаю»

И как женщина гордая, я ничего не пошла ему писать, а решила «ну нет, так нет»

*️⃣Он до сих пор не может объяснить, почему ровно через час он так решил закончить разговор и почему ничего не сказал про следующую встречу, говорит «затупил» 😑 девочки, есть варианты?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10
Соня Юркова про состояние
Пойти на свидание НЕ со своим типажом — лучшее решение 📍 ✍️Я сама часто давала такое задание клиентам: хотя бы начать на сайтах лайкать тех, кто «ну точно не мой типаж». Потому что если бы те, кого ты лайкаешь, тебе подходили, ты бы давно была в отношениях…
Я вообще уверена, что из-за несоблюдения этих законов, большинство пар расходятся 💔замечали такое?

И мало того, что надо эти 2 закона сохранять, надо ведь еще и выбрать того, у кого такой же темп

Потому что если один все время хочет только «сохранять», а второй все время стремится к новому, происходит то самое «ты тянешь меня вниз, душишь своей любовью»

Например, у меня есть подруга, которая в 21 год счастлива в отношениях с мужчиной 35 лет и эту разницу в возрасте они не замечают. Потому что он по натуре активный, легкий и они постоянно вместе что-то вытворяют и дома не сидят
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍85💅4