Всем доброго воскресного дня, сегодня пойдет речь о такой интересной болезни как ксантогранулематозный пиелонефрит.
🌀 Ксантогранулематозный пиелонефрит 🌀
Это редкое воспалительное заболевание ,характеризующее деструктивными процессами которые проникают в паренхиму почек.
🌀Впервые был описан в 1916 году.
🌀КГП чаще всего вызывают Proteus ,E.Coli, некоторые виды Pseudomonas .
🌀При этом заболевании почечная ткань замещается массой реактивной ткани.
Появляются заполненные липидами макрофаги и холестериновые вакуоли,они же и обуславливают жёлтый цвет воспалённой ткани.
🌀Особенность в том,что воспалительный процесс может не остановится только на почке.
А пойти дальше,на периренальную клетчатку и даже на соседние органы.
🌀Еще одной особенностью КГП есть то,что он ассоциируется с обструкцией мочевыводящих путей,инфекционными процессами,нефролитиазом.
🌀Могут образовываться конкременты в форме "оленьих рогов" которые сочетаются с различным по степени выраженности гидронефрозом.
🌀Диагностика КГП:
-УЗИ (увеличение и деформация почечного контура)
-КТ (почка увеличена в размерах с уменьшением почечной лоханки,а чашки наоборот расширены ,по внешнему виду это все напоминает " след медвежьей лапы" (bear's paw sign)
Также может быть утолщение фасции Герота.
🌀Лечение и прогноз.
Общий прогноз неплохой.
Смерть от этого заболевания происходит редко,но заболеваемость высока.
Пока что,единственным методом лечения КГП является нефрэктомия.
🌀 Ксантогранулематозный пиелонефрит 🌀
Это редкое воспалительное заболевание ,характеризующее деструктивными процессами которые проникают в паренхиму почек.
🌀Впервые был описан в 1916 году.
🌀КГП чаще всего вызывают Proteus ,E.Coli, некоторые виды Pseudomonas .
🌀При этом заболевании почечная ткань замещается массой реактивной ткани.
Появляются заполненные липидами макрофаги и холестериновые вакуоли,они же и обуславливают жёлтый цвет воспалённой ткани.
🌀Особенность в том,что воспалительный процесс может не остановится только на почке.
А пойти дальше,на периренальную клетчатку и даже на соседние органы.
🌀Еще одной особенностью КГП есть то,что он ассоциируется с обструкцией мочевыводящих путей,инфекционными процессами,нефролитиазом.
🌀Могут образовываться конкременты в форме "оленьих рогов" которые сочетаются с различным по степени выраженности гидронефрозом.
🌀Диагностика КГП:
-УЗИ (увеличение и деформация почечного контура)
-КТ (почка увеличена в размерах с уменьшением почечной лоханки,а чашки наоборот расширены ,по внешнему виду это все напоминает " след медвежьей лапы" (bear's paw sign)
Также может быть утолщение фасции Герота.
🌀Лечение и прогноз.
Общий прогноз неплохой.
Смерть от этого заболевания происходит редко,но заболеваемость высока.
Пока что,единственным методом лечения КГП является нефрэктомия.
Всем привет🤚
Приглашаю всех на мой Instagram аккаунт
https://instagram.com/doctor_tymoshenko?igshid=3vrnvx2fdqhf
Плодотворной вам недели😉
Приглашаю всех на мой Instagram аккаунт
https://instagram.com/doctor_tymoshenko?igshid=3vrnvx2fdqhf
Плодотворной вам недели😉
2️⃣2️⃣ и 2️⃣3️⃣ октября в городе Днепр,Украина прошла всеукраинская научно-практическая конференция "Современные методы диагностики и лечения в урологии, андрологии и онкоурологии" посвященная 85-летию ассоциации урологов Днепропетровской области и 85-летию со дня рождения профессора А.В.Люлько.
Всем доброе утро☀️
Сегодня разговор будет идти о синдроме хронической тазовой боли (далее СХТБ)
Это чувство давления или дискомфорта которое локализуется в области таза,промежности,половом члене,яичках,надлобковой области и длится более 3️⃣ месяцев.
⭐По другому это состояние называется ещё простатодиния или хронический абактериальный простатит
⭐К клиническим проявлениям СХТБ относится:
-боль в вышеуказанных областях
-дизурия (то есть нарушения мочеиспускания)
-боль во время эякуляции
-возможна сексуальная дисфункция
К системным появлениям СХТБ относится: артралгия (боль в суставах) миалгия (боль в мышцах) и усталость.
⭐В основе этого состояния лежит нейропатический синдром или мышечный болевой.
⭐К возможным причинам его возникновения относят:
-различные инфекционные причины
-дисфункцию мышц тазового дна ,мышечный спазм
⭐Как обследовать такого пациента?
-ОАМ
-бактериологический посев мочи
-уродинамическое исследование
-цистоскопия
-УЗИ органов МПС
⭐Как лечить?
Из консервативного лечения можно применять местное теплолечение, физиотерапию,активный образ жизни - ходьба, плаванье.
Из медикаментозного применяют антибактериальные препараты,альфа-адреноблокаторы,НПВС,миорелаксанты.
Для устранения нейропатический боли назначают трициклические антидепрессанты,габапентоиды.
Инъекции анестетиков применяют если имеется точная локализация боли.
Возможно применение психотерапии.
Хирургическое лечение назначается если есть показания,например ,обструкция шейки мочевого пузыря.
Сегодня разговор будет идти о синдроме хронической тазовой боли (далее СХТБ)
Это чувство давления или дискомфорта которое локализуется в области таза,промежности,половом члене,яичках,надлобковой области и длится более 3️⃣ месяцев.
⭐По другому это состояние называется ещё простатодиния или хронический абактериальный простатит
⭐К клиническим проявлениям СХТБ относится:
-боль в вышеуказанных областях
-дизурия (то есть нарушения мочеиспускания)
-боль во время эякуляции
-возможна сексуальная дисфункция
К системным появлениям СХТБ относится: артралгия (боль в суставах) миалгия (боль в мышцах) и усталость.
⭐В основе этого состояния лежит нейропатический синдром или мышечный болевой.
⭐К возможным причинам его возникновения относят:
-различные инфекционные причины
-дисфункцию мышц тазового дна ,мышечный спазм
⭐Как обследовать такого пациента?
-ОАМ
-бактериологический посев мочи
-уродинамическое исследование
-цистоскопия
-УЗИ органов МПС
⭐Как лечить?
Из консервативного лечения можно применять местное теплолечение, физиотерапию,активный образ жизни - ходьба, плаванье.
Из медикаментозного применяют антибактериальные препараты,альфа-адреноблокаторы,НПВС,миорелаксанты.
Для устранения нейропатический боли назначают трициклические антидепрессанты,габапентоиды.
Инъекции анестетиков применяют если имеется точная локализация боли.
Возможно применение психотерапии.
Хирургическое лечение назначается если есть показания,например ,обструкция шейки мочевого пузыря.
Дорогие подписчики,сделаю для вас небольшой опрос,на тему что бы вы хотели видеть завтра на канале,помогите мне немного своей активностью в ответах 😉
Что делать на завтра?
Anonymous Poll
35%
Просто пост,на любую тему
34%
Вопросы🎉
26%
Что-то лёгкое и веселое,пятница же
5%
Ничего не нужно
🍁Роль ОМЕГА-3 в мужском организме ♂️
Сегодня речь пойдет о значении ОМЕГА-3 для организма мужчины.
🍁Для начала,что это такое?
Это собирательное название для жирных полиненасыщенных кислот .
Они не вырабатываются в организме самостоятельно,поэтому их нужно получать вместе с пищей или пищевыми добавками.
Существует 3️⃣ основных типа жирных кислот:
1.Альфа-линоленовая (содержится в растительных продуктах,например в семенах льна или чиа)
2.Эйкозапентаеновая
3.Докозагексаеновая
Последние две содержатся в животных продуктах.
🍁В чем польза?
1️⃣Улучшение работы мозга.
ОМЕГА-3 выполняет роль в образовании клеточных мембран в клетках головного мозга,и тут как раз играет свою роль докозагексановая кислота.Данный факт был признан Европейским управлением безопасности пищевых продуктов ,они утверждают что ежедневный прием 250 мг DHA может помочь поддерживать нормальную функцию мозга.
2️⃣Значение для семенной жидкости.
Здоровая семенная жидкость содержит большое количество ОМЕГА-3.DHA используется для связывания белков из которых состоит акросома (часть сперматозоида которая содержит ферменты)
3️⃣Значение для тестостерона.
ОМЕГА-3 способствует повышению уровня тестостерона у мужчин.
А это значит повышение либидо,ускорение роста мышечной массы.
4️⃣Значение для сосудов.
Мужчины более подвержены риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний (женщины выходят с ними на один уровень когда наступает менопауза) а ОМЕГА-3 выступает в роли "защитника" ваших сосудов,укрепляя их стенку, уменьшая количество "плохого" холестерина (ЛПНП ) и повышая количество "хорошего" холестерина (ЛПВП).
🍁В каких продуктах содержится ?
Жирная морская рыба 🐟 - скумбрия,сардина,тунец.
В семенах льна и чиа.
В мясе диких животных.
В масле и семенах конопли.
В шпинате.
В морских водорослях.
🍁Если ваше питание не сбалансировано,вы не употребляете в нужной мере вышеперечисленные продукты ,в таком случае можете использовать биологически активные добавки ОМЕГА-3 к вашему привычному рациону.
Сегодня речь пойдет о значении ОМЕГА-3 для организма мужчины.
🍁Для начала,что это такое?
Это собирательное название для жирных полиненасыщенных кислот .
Они не вырабатываются в организме самостоятельно,поэтому их нужно получать вместе с пищей или пищевыми добавками.
Существует 3️⃣ основных типа жирных кислот:
1.Альфа-линоленовая (содержится в растительных продуктах,например в семенах льна или чиа)
2.Эйкозапентаеновая
3.Докозагексаеновая
Последние две содержатся в животных продуктах.
🍁В чем польза?
1️⃣Улучшение работы мозга.
ОМЕГА-3 выполняет роль в образовании клеточных мембран в клетках головного мозга,и тут как раз играет свою роль докозагексановая кислота.Данный факт был признан Европейским управлением безопасности пищевых продуктов ,они утверждают что ежедневный прием 250 мг DHA может помочь поддерживать нормальную функцию мозга.
2️⃣Значение для семенной жидкости.
Здоровая семенная жидкость содержит большое количество ОМЕГА-3.DHA используется для связывания белков из которых состоит акросома (часть сперматозоида которая содержит ферменты)
3️⃣Значение для тестостерона.
ОМЕГА-3 способствует повышению уровня тестостерона у мужчин.
А это значит повышение либидо,ускорение роста мышечной массы.
4️⃣Значение для сосудов.
Мужчины более подвержены риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний (женщины выходят с ними на один уровень когда наступает менопауза) а ОМЕГА-3 выступает в роли "защитника" ваших сосудов,укрепляя их стенку, уменьшая количество "плохого" холестерина (ЛПНП ) и повышая количество "хорошего" холестерина (ЛПВП).
🍁В каких продуктах содержится ?
Жирная морская рыба 🐟 - скумбрия,сардина,тунец.
В семенах льна и чиа.
В мясе диких животных.
В масле и семенах конопли.
В шпинате.
В морских водорослях.
🍁Если ваше питание не сбалансировано,вы не употребляете в нужной мере вышеперечисленные продукты ,в таком случае можете использовать биологически активные добавки ОМЕГА-3 к вашему привычному рациону.
Лечение 3й линии эректильной дисфункции..
Anonymous Quiz
21%
Инъекции в половой член
22%
Ингибиторы ФДЭ-5
57%
Фаллопротезирование
Метод лечения как "транспозиция уретры" у женщин используется при:
Anonymous Quiz
4%
Лечении пиелонефрита
21%
Лечении уретрита
74%
Лечении хронического и посткоитального цистита
Симптом "Медвежьей лапы" характерен для:
Anonymous Quiz
12%
Острого пиелонефрита
70%
Ксантогранулематозного пиелонефрита
17%
Хронического пиелонефрита
🧔Усатый ноябрь или Мовембер
Название произошло от слов -moustache- и -november- ,переводится соответственно как "усы" и "ноябрь" получаем два варианта названия : Усабрь или Мовембер.
🧠Идея создания такого движения появилась еще в 1999 году у группы австралийцев.Сначала ребята продавали футболки ,а заработанные деньги передавали в фонд защиты животных,затем им пришла идея отращивать усы (именно усы,а не бороду) с целью привлечения внимания к проблеме рака простаты и связанных с ним проблем депрессивного характера.
🎩То есть ,это движение в поддержку борьбы с такими заболеваниями,как рак простаты и яичек.
Суть этого всего в том,что весь ноябрь мужчины по всей территории планеты отращивают усы,таким образом привлекают внимание общественности,переводят деньги в специальные фонды поддержки,заводят диалоги в обществе о проблеме и актуальности этого заболевания.
Есть несколько правил участия.
1️⃣Нужно быть зарегистрированным на сайте movember.com
2️⃣1 ноября участники бреются до гладкости.
3️⃣Отращивать нужно только усы,бороду нельзя.
Участников такого движения называют Мо Бро.
Название произошло от слов -moustache- и -november- ,переводится соответственно как "усы" и "ноябрь" получаем два варианта названия : Усабрь или Мовембер.
🧠Идея создания такого движения появилась еще в 1999 году у группы австралийцев.Сначала ребята продавали футболки ,а заработанные деньги передавали в фонд защиты животных,затем им пришла идея отращивать усы (именно усы,а не бороду) с целью привлечения внимания к проблеме рака простаты и связанных с ним проблем депрессивного характера.
🎩То есть ,это движение в поддержку борьбы с такими заболеваниями,как рак простаты и яичек.
Суть этого всего в том,что весь ноябрь мужчины по всей территории планеты отращивают усы,таким образом привлекают внимание общественности,переводят деньги в специальные фонды поддержки,заводят диалоги в обществе о проблеме и актуальности этого заболевания.
Есть несколько правил участия.
1️⃣Нужно быть зарегистрированным на сайте movember.com
2️⃣1 ноября участники бреются до гладкости.
3️⃣Отращивать нужно только усы,бороду нельзя.
Участников такого движения называют Мо Бро.
Привет всем,мои дорогие 😉
Отличной Вам субботы,а я снова напоминаю о своем Instagram ,всех всех буду рада видеть и там)
https://instagram.com/doctor_tymoshenko?igshid=19isarsplu039
Отличной Вам субботы,а я снова напоминаю о своем Instagram ,всех всех буду рада видеть и там)
https://instagram.com/doctor_tymoshenko?igshid=19isarsplu039
🌿Почему снижается тестостерон?
Тестостерон - это мужской половой гормон,который вырабатывается специальными клетками в яичках (клетки Лейдига)Нормальный уровень тестостерона нужен для правильного полового развития и в дальнейшем для адекватного функционирования половых функций.
Давайте начнем с нормы,это нормально когда с возрастом уровень тестостерона снижается,и снижается он на 1% каждый год.
Но если это происходит не от возраста?
Список причин,почему может так происходить:
1️⃣Повреждения и травмы яичек.
2️⃣Яички удалены в связи с онкологическим заболеванием.
3️⃣Перенесенная химиотерапия и лучевая терапия.
4️⃣Заболевания гипофиза,как следствие недостаток гормона.
5️⃣Инфекционные заболевания.
6️⃣ Аутоиммунные заболевания.
Это список причин которые приобретенные в течении жизни.
Но есть и врождённые патологии которые приводят к недостатку тестостерона.
1️⃣Синдром Клайнфельтера.
2️⃣Синдром Нунан.
3️⃣Недоразвитие половых органов.
В медицине патологическое снижение тестостерона называется "Синдром дефицита тестостерона"
К основным симптомам которые сопровождают синдром снижения тестостерона мы вернёмся завтра.
Тестостерон - это мужской половой гормон,который вырабатывается специальными клетками в яичках (клетки Лейдига)Нормальный уровень тестостерона нужен для правильного полового развития и в дальнейшем для адекватного функционирования половых функций.
Давайте начнем с нормы,это нормально когда с возрастом уровень тестостерона снижается,и снижается он на 1% каждый год.
Но если это происходит не от возраста?
Список причин,почему может так происходить:
1️⃣Повреждения и травмы яичек.
2️⃣Яички удалены в связи с онкологическим заболеванием.
3️⃣Перенесенная химиотерапия и лучевая терапия.
4️⃣Заболевания гипофиза,как следствие недостаток гормона.
5️⃣Инфекционные заболевания.
6️⃣ Аутоиммунные заболевания.
Это список причин которые приобретенные в течении жизни.
Но есть и врождённые патологии которые приводят к недостатку тестостерона.
1️⃣Синдром Клайнфельтера.
2️⃣Синдром Нунан.
3️⃣Недоразвитие половых органов.
В медицине патологическое снижение тестостерона называется "Синдром дефицита тестостерона"
К основным симптомам которые сопровождают синдром снижения тестостерона мы вернёмся завтра.
🌿Вернёмся к теме дефицита тестостерона.Сегодня речь пойдет о симптомах которые появляются когда показатель снижается.
Специфические симптомы (то есть где можно заподозрить дефицит тестостерона вероятно)
1️⃣Слабое половое влечение.
2️⃣ Усталость.
3️⃣ Уменьшение мышечной массы.
4️⃣ Раздражительность.
5️⃣Эректильная дисфункция.
6️⃣Депрессия.
7️⃣ Уменьшение волос на теле.
8️⃣Уменьшение растительности на лице.
Неспецифические симптомы (то есть,могут быть и при других патологических состояниях)
1️⃣Усталость,снижение работоспособности.
2️⃣Снижение памяти.
3️⃣Сниженная концентрация внимания.
🌿Если из симптомов есть только слабое половое влечение,это ещё не означает дефицит тестостерона,а вот если имеется комбинация ,как например,слабое половое влечение+нарушение эректильной функции+депрессия+усталость - стоит обратиться к врачу и узнать свой уровень этого показателя.
Специфические симптомы (то есть где можно заподозрить дефицит тестостерона вероятно)
1️⃣Слабое половое влечение.
2️⃣ Усталость.
3️⃣ Уменьшение мышечной массы.
4️⃣ Раздражительность.
5️⃣Эректильная дисфункция.
6️⃣Депрессия.
7️⃣ Уменьшение волос на теле.
8️⃣Уменьшение растительности на лице.
Неспецифические симптомы (то есть,могут быть и при других патологических состояниях)
1️⃣Усталость,снижение работоспособности.
2️⃣Снижение памяти.
3️⃣Сниженная концентрация внимания.
🌿Если из симптомов есть только слабое половое влечение,это ещё не означает дефицит тестостерона,а вот если имеется комбинация ,как например,слабое половое влечение+нарушение эректильной функции+депрессия+усталость - стоит обратиться к врачу и узнать свой уровень этого показателя.
🌿Ещё немного о тестостероне...
Определенные изменения образа жизни могут повысить уровень тестостерона.
Например,физические упражнения и снижение веса,если имеется избыточный вес.
🌿Всякие разные БАДы,обещающие повысить уровень гормона со всеми вытекающими эффектами - недоказанные по эффективности препараты.Их эффект сравним с плацебо.
🌿Тестостерон и пища.
Помните про рациональное питание, употребляйте продукты богатые цинком и витамином D.
Есть версии,что чеснок может способствовать повышению уровня тестостерона.Было исследование на крысах, в пищу которых добавляли чеснок ,позже было отмечено повышение уровня тестостерона в яичках.
К продуктам которые помогают повысить уровень этого гормона также относятся:
-тунец 🐟
-молоко 🥛
-яичные желтки 🥚
-злаки
-устрицы
-крабы, омары
-говядина (не каждый день и не жирные куски)🥩
-бобовые🥜
Все эти продукты объединяет то,что они обогащенны витамином D и цинком.
🌿Заместительная терапия тестостероном.
Используется для лечения пациентов ,у которых наблюдается аномально низкий уровень гормона.
Препарат может быть в форме таблеток, пластыря, геля.
🌿Инъекции тестостерона.
Одна из наиболее распространенных форм заместительной терапии.
🌿 Определение уровня тестостерона.
Наиболее высокий его показатель с 7 до 10 утра,поэтому очень важно соблюсти этот момент ,что бы в правильное время прийти сдавать анализ.
Исследование может проводиться не один раз.
Важно сообщить вашему лечащему врачу о препаратах которые вы принимаете,некоторые могут снижать уровень Т.
Определенные изменения образа жизни могут повысить уровень тестостерона.
Например,физические упражнения и снижение веса,если имеется избыточный вес.
🌿Всякие разные БАДы,обещающие повысить уровень гормона со всеми вытекающими эффектами - недоказанные по эффективности препараты.Их эффект сравним с плацебо.
🌿Тестостерон и пища.
Помните про рациональное питание, употребляйте продукты богатые цинком и витамином D.
Есть версии,что чеснок может способствовать повышению уровня тестостерона.Было исследование на крысах, в пищу которых добавляли чеснок ,позже было отмечено повышение уровня тестостерона в яичках.
К продуктам которые помогают повысить уровень этого гормона также относятся:
-тунец 🐟
-молоко 🥛
-яичные желтки 🥚
-злаки
-устрицы
-крабы, омары
-говядина (не каждый день и не жирные куски)🥩
-бобовые🥜
Все эти продукты объединяет то,что они обогащенны витамином D и цинком.
🌿Заместительная терапия тестостероном.
Используется для лечения пациентов ,у которых наблюдается аномально низкий уровень гормона.
Препарат может быть в форме таблеток, пластыря, геля.
🌿Инъекции тестостерона.
Одна из наиболее распространенных форм заместительной терапии.
🌿 Определение уровня тестостерона.
Наиболее высокий его показатель с 7 до 10 утра,поэтому очень важно соблюсти этот момент ,что бы в правильное время прийти сдавать анализ.
Исследование может проводиться не один раз.
Важно сообщить вашему лечащему врачу о препаратах которые вы принимаете,некоторые могут снижать уровень Т.
Ещё немного о продуктах влияющих на тестостерон или перейдем к следующей теме "Цинк и его роль в организме мужчины"???
Anonymous Poll
47%
Да,лучше о продуктах
53%
О цинке интересно узнать
⚜️Роль цинка в мужском здоровье
Цинк это микроэлемент который НЕ синтезируется в организме самостоятельно,а это значит то,что нужно принимать его извне.
⚜️Сколько цинка в организме человека и где он находится?
Около 2-3 грамм цинка содержится в организме человека.Находится он в мышцах и костях,также в простате,печени,ЖКТ тракте,почках,коже,лёгких.
⚜️Где у мужчин "хранится" цинк?
В яичках.Вот почему он имеет такое значение для мужского организма.
⚜️В каких продуктахсодержится цинк?
Ворехах,бобовых,устрицах,злаках,мясе,рыбе,молоке.
⚜️По данным ВОЗ одна треть мира испытывает нехватку цинка.
⚜️Анализ на уровень цинка неточен, поскольку большая часть цинка находится внутри клеток,а не в свободном состоянии в крови.
⚜️Недостаток цинка может влиять на качество спермы, соответственно ухудшается репродуктивная функция.
Уменьшение уровня цинка коррелирует с размером и весом яичек,неадекватным развитием вторичных половых признаков.
Также,низкий уровень цинка отрицательно влияет на концентрацию тестостерона.
⚜️Какие эффекты цинка?
Сохраняет здоровье простаты и сексуальное здоровье.
Сохранение нормального уровня тестостерона.
Положительно влияет на возбуждение и поддержание эрекции.
Цинк действует как противовоспалительный фактор и участвует в окислительном метаболизмесперматозоидов,
Влияет на стабилизацию мембран сперматозоидов.
Играет важную роль в формировании акросомной реакции сперматозоидов.
Улучшает подвижность сперматозоидов.
Выступает в роли антиоксиданта.
⚜️Влияние цинка на иммунную систему.
Макрофаги,Т-киллеры нуждаются в цинке для осуществления своих функций.Дефицит цинка в свою очередь отрицательно влияет на функцию Т и В клеток,фагоцитоз.За этим всем следует ослаблением иммунной и репродуктивной системы.
⚜️И это далеко не все эффекты этого микроэлемента для организма человека.Как вы успели прочесть для мужчин цинк необходим для сохранения и продления репродуктивного здоровья и сексуальной функции.
Цинк это микроэлемент который НЕ синтезируется в организме самостоятельно,а это значит то,что нужно принимать его извне.
⚜️Сколько цинка в организме человека и где он находится?
Около 2-3 грамм цинка содержится в организме человека.Находится он в мышцах и костях,также в простате,печени,ЖКТ тракте,почках,коже,лёгких.
⚜️Где у мужчин "хранится" цинк?
В яичках.Вот почему он имеет такое значение для мужского организма.
⚜️В каких продуктахсодержится цинк?
Ворехах,бобовых,устрицах,злаках,мясе,рыбе,молоке.
⚜️По данным ВОЗ одна треть мира испытывает нехватку цинка.
⚜️Анализ на уровень цинка неточен, поскольку большая часть цинка находится внутри клеток,а не в свободном состоянии в крови.
⚜️Недостаток цинка может влиять на качество спермы, соответственно ухудшается репродуктивная функция.
Уменьшение уровня цинка коррелирует с размером и весом яичек,неадекватным развитием вторичных половых признаков.
Также,низкий уровень цинка отрицательно влияет на концентрацию тестостерона.
⚜️Какие эффекты цинка?
Сохраняет здоровье простаты и сексуальное здоровье.
Сохранение нормального уровня тестостерона.
Положительно влияет на возбуждение и поддержание эрекции.
Цинк действует как противовоспалительный фактор и участвует в окислительном метаболизмесперматозоидов,
Влияет на стабилизацию мембран сперматозоидов.
Играет важную роль в формировании акросомной реакции сперматозоидов.
Улучшает подвижность сперматозоидов.
Выступает в роли антиоксиданта.
⚜️Влияние цинка на иммунную систему.
Макрофаги,Т-киллеры нуждаются в цинке для осуществления своих функций.Дефицит цинка в свою очередь отрицательно влияет на функцию Т и В клеток,фагоцитоз.За этим всем следует ослаблением иммунной и репродуктивной системы.
⚜️И это далеко не все эффекты этого микроэлемента для организма человека.Как вы успели прочесть для мужчин цинк необходим для сохранения и продления репродуктивного здоровья и сексуальной функции.
