Сегодня разбираем проблему 99% моих пациентов 🙏

Пока нахожусь на обучении «прилетело»🥰
Мне безумно приятно, что даже спустя время вы всё равно оставляете отзывы
Спасибо моим пациентам за обратную связь❤️

🍓Вы же догадались, что сегодняшние #новости_сычёвости будут про секс?

Так вот фильмы, книжки и прочий масскульт сформировали такой миф, что запланированный секс — это скука смертная, начало конца отношений и вообще фу.

И вот ученые взялись изучить еще и это.
Ниже читаем, что у них получилось.

Исследование: запланированный секс ничуть не хуже спонтанного

В The Journal of Sex Research опубликовано исследование, которое опровергает распространенное убеждение, что спонтанный секс приносит больше удовольствия, чем запланированный.

В исследовании приняли участие 303 человека. Эти ребята прошли два этапа. В первой части ученые фиксировали убеждения участников о том, какой секс приносит больше удовлетворения с помощью открытых вопросов.

У них (по результатам опроса) получилось вот такая классификация:

Спонтанный секс: хорош уже сам по себе, потому что случился и в этом главный кайф.

Запланированный секс: отличная штука потому что можно обсудить предпочтения и ограничения, поставить на зарядку игрушки и придумать стоп-слово.

Затем они наблюдали за сексуальной жизнью участников и уровнями сексуального удовлетворения в течение 21 дня, чтобы увидеть, связаны ли эти убеждения с реальностью.

Результаты показали, что сексуальное удовлетворение зависит от наших ожиданий, предрассудков, настроения и ярлыков (какой сюрприз!), а ещё от прошлого опыта, поэтому запланированный секс по факту НЕ хуже спонтанного. Если все прошло хорошо, от секса в уютной спальне мы получаем то же количество окситоцина, дофамина и прочих нейровкусняшек, как и от спонтанных потрахушек в примерочной.
Так-то вот.

Из раза в раз своим пациентам на приеме говорю о том, что современному человеку секс надо планировать📝
Исследования показывают, что запланированный секс ничем не хуже спонтанного и не препятствует романтике в отношениях👩‍❤️‍💋‍👨

К сожалению, ожидая спонтанный секс часто люди не замечают, как секс совсем уходит из их семейной жизни🥲
Не бойтесь планировать свою сексуальную активность и вписывать её в свой загруженный график

Первый день осени и первый день моего вынужденного больничного🙏 В декабре вернусь на работу и возобновлю приемы👩🏽‍⚕️
Не скучайте

Ну а сегодня 1е сентября! Я мама третьеклассницы и вечный студент😅
(чистосердечное признание)
Как прошло моё лето? Прошла 5ое обучение за этот год и получила 5ое высшее образование🤪
К сожалению или к счастью, в сфере медицины отучиться раз и навсегда не получится🤷🏽‍♀️ всё время надо обновлять знания и получать новые. Большинство моих коллег каждый год проходят по 3-5 обучений, думаю, врачи могут считать 1е сентября своим профессиональным праздником😅

С праздником всех нас!

Признавайтесь, любите
1е сентября?

И как написала в своем посте прекрасная детский гинеколог Пашкова «Очень сложно добывать знания. Одного желания (и денег) часто не достаточно»

Цените свои знания и тех людей, кто щедро ими делится🙏

А если вам понравилось у меня на приеме, и мои знания помогли в решении вашей проблемы, буду рада отзывам ПроДокторов НаПоправку

Функциональные телесные симптомы: есть некое телесное нарушение, но ему нет чётких физиологических объяснений

Какой врач должен заниматься такими нарушениями? Как взаимодействовать специалистам?

Немного мыслей на тему 👉 по ссылке

Получилось, что пожал руку неврологам, обнял кардиологов и задал вопросы гастроэнтерологам

@pribytkov_psy

Главная мысль данного текста от психотерапевта Прибыткова состоит в том, что «Функциональные симптомы - "белое пятно" в медицине, до надёжных данных ещё далеко, однако многие пациенты требуют внимания и "телесного" доктора, и психиатра»

Именно поэтому в моих рекомендациях для пациентов достаточно часто мелькает «Консультация психотерапевта»🙏

Пару слов о влиянии антидепрессантов на либидо и оргазм.

К сожалению, самые часто назначаемые препараты (СИОЗС И СИОЗСиН) дают эти побочные эффекты в долгосрочной перспективе.

Либо снижается либидо, либо снижается качество оргазма. Надежных способов избежать этого нет.

У кого-то такой побочки вообще может не быть, у других со временем это пройдет через пару месяцев, а в некоторых случаях будет до конца терапии.

После отмены все восстанавливается. Но что делать пока идёт терапия?

Для коррекции можно добавлять дополнительные препараты. Например, небольшие дозы тразодона (триттико) могут помочь восстановить либидо.

Также при необходимости можно использовать ингибиторы 5-фосфодиэстеразы. Например, силденафил («виагра»).Кстати, силденафил может помочь и женщинам с аноргазмией, вызванной антидепрессантами.

Можно использовать поведенческие методы (удлинять прелюдию, добавлять секс-игрушки).

Можно и заменить антидепрессант в поисках того, который не повлияет на сексуальную сферу. Правда, гарантий, что такой найдется немного. Потому что этот побочный эффект характерен почти для всех антидепрессантов.

И, наконец, можно принять временный дискомфорт и подождать отмены. И не стоит забывать, депрессивные и тревожные расстройства сами по себе могут негативно влиять на сексуальную функцию.

Поэтому оставлять психические расстройства без лечения не нужно, если вы хотите жить качественно и полноценно.

@drtravkin

Про одну из частых побочек, на которую жалуются мои пациенты😭👆

Спасибо за такой теплый отзыв💓
Приятно осознавать, что благодаря совместной работе врач🤝пациент, удается улучшить качество вашей жизни и убрать лишние переживания в такой важный период🤰🏼

Можно ли алкоголь, если вы принимаете антидепрессанты?

На этот вопрос нельзя ответить "да" или "нет"

Информация про такое сочетание 👉 по ссылке



#Прибытков_фарма
#антидепрессанты

С наступающим🎄🎊

Две недели моей болезни подходят к концу🙏 к сожалению, из-за острого тонзиллита пришлось отменить все приемы
3-го января первый приемный день в 2024 году

Ну а мы 31го декабря традиционно ходим всей семьей в любимую кофейню🍼 в этот раз уже обновленным составом👼

Забрали мандариновую булочку для новогоднего стола🍊

На последний вопрос Харламова - могу я ответить. Если коротко, то да))

С Новым годом 🎄
Уролога тоже могу посоветовать 😅 и дедушке, и Харламову